Čo spôsobuje strie na tele

Strie sú podozrivé prúžky, ktoré sa jeden (nie) jemný deň usadí na našej koži. Áno, dokonca aj na najvhodnejších miestach.

Kto sú strie, odkiaľ pochádzajú a prečo nechcú odísť, či je možné zabrániť vzhľadu nezvaných hostí a ako sa vyrovnať s strií, ak ešte prišli a položili si kufre - prečítajte si tento príspevok.

Ako vznikajú strie

V sérii príspevkov o štruktúre kože sme sa dozvedeli, že jej hlavná vrstva - dermis - má podobnú štruktúru ako matrac z vodnej pružiny. Úlohu pružín vykonávajú kolagénové a elastínové vlákna. Kolagén dodáva pleti pevnosť, elastín - pružnosť a pružnosť. Spolu umožňujú pokožke natiahnuť sa a stočiť sa.

Vlákna majú veľkú mieru bezpečnosti, ale nie sú nekonečné. S ostrým alebo konštantným roztiahnutím sa vlákna najskôr stenčujú a potom trhajú.

Medzera je vyplnená spojivovým tkanivom. Nenahrádza kolagén a elastín, neplní ich funkcie, ale jednoducho nahradí poškodené vlákna, vyplní prázdnotu. V dôsledku toho sa na koži objavujú tenké jazvy, ktoré nazývame strie alebo strie.

Strie sa môžu objaviť kdekoľvek na tele. Častejšie sa však vytvárajú tam, kde sa akumuluje viac podkožného tuku: na bruchu, stehnách, zadku, prsiach. Tukové bunky - adipocyty sa preplnia, začnú strkať, natiahnuť kožu, nevydržia útok a prestávky.

Stretch zriedka prídu jeden po druhom. Zvyčajne existuje niekoľko paralelných prestávok s dĺžkou 1-10 cm a šírkou 1-5 mm.

Napínanie životnej cesty

Oblasti kože, na ktorých sa objavujú strie, sa stenčujú, svrbia, svrbia a narastajú do ružovo. Takže strie sa rodia.

Potom sa vlákna zlomia a postupne sa začnú plniť spojivovým tkanivom.

V spojivovom tkanive, ktoré sa tvorilo v miestach zlomov vlákien, živé krvné cievy. Svietia cez tenkú pokožku a dávajú strie načervenalý odtieň. Preto čerstvé, len sa objavil strie ružová, červená alebo fialová.

Zvyčajne sú čerstvé strie konvexné na dotyk - ako jazvy. Niekedy, keď sa stlačí, koža spadne do hlbín. Zvlášť pôsobivé naťahovacie ruky je lepšie sa nedotýkať.

Strie, tvorené pred menej ako šiestimi mesiacmi, sa považujú za mladé, staršie ako šesť rokov.

Šesť mesiacov silne rastie spojivové tkanivo a podarí sa mu dôkladne opraviť zlom vlákna. Počet plavidiel v ňom klesá. Preto sa staré strie stávajú jasnejšími a plochejšími.

Príčiny strie

Hlavným dôvodom vzniku strie je drastické zmeny objemu a telesnej hmotnosti. Kolagénové a elastínové vlákna nemajú čas natiahnuť a zlomiť.

Dospievania. Telo tínedžerov sa veľmi rýchlo mení. Svaly nemajú čas na kosti, koža sa stáva "malým" rýchlo rastúcim telom. Ak pokožka nie je dostatočne elastická, v oblastiach aktívneho rastu sa začína lámať. Dievčatá - na bokoch, zadku, hrudníku. Chlapci - na chrbte a ramenách.

Sharp skoky na váhe. Keď sa rýchlo zotavíme, telo aktívne ukladá prebytočný tuk pod kožu. Nemá čas reagovať a natiahnuť sa do nových zväzkov. Súčasne sa koža natiahne nielen z prebytočného tuku, ale aj z rýchleho rastu svalov a náhlej straty hmotnosti. S chudnutie, telesný tuk odchádza, ale po nich je natiahnutá koža. Vytvára záhyby a záhyby. V miestach vrások sa koža rozpadne pod svojou váhou a - ahoj, strie.

Tehotenstvo. Nielen, že koža tehotnej ženy nedrží krok s rýchlo rastúcim kondicionérom vlasov, hormóny prispievajú k strie. Konkrétne - prolaktín. Počas tehotenstva je prolaktín významne zvýšený. Zvýšený prolaktín inhibuje syntézu kolagénu a elastínu. Výsledkom je, že pokožka oslabuje a rozbije sa v miestach s najväčším napätím - na bruchu a hrudníku, menej často na bokoch.

Nedostatok bielkovinových potravín. Proteín je nevyhnutný pre syntézu kolagénových a elastínových vlákien. Ak telo stráca bielkoviny z potravy, syntetizuje kolagén a elastín pomalšie. Pokožka sa stáva menej trvanlivou a elastickou a náchylnejšou na rozťahovanie a trhanie.

Dehydratácia. Keď telo nemá vodu, koža schne. Hydratačné kozmetika nemôže prilákať dostatok vlhkosti z vonku a udržiavať ju v dermis. Aj keď je to veľmi dobrá a kompetentná kozmetika. Nestačí. Strata vlhkosti, koža sa stáva menej elastickou. Akýkoľvek náhly pohyb - a koža je roztrhaná ako vysušený list.

Prijatie kortikosteroidných liekov. Kortikosteroidy - hormóny, ktoré sú predpísané pre mnohé choroby - od artritídy po ekzém. Uvoľňujú zápal dobre. Ale - lietať v masti - inhibovať syntézu kolagénu. Menej kolagénu - s väčšou pravdepodobnosťou zlomí kožu a vznik strie.

Cushingov syndróm. V tomto stave telo produkuje veľa hormónu kortizolu. Spomaľuje tvorbu kolagénu a elastínu. Pomalá a nedostatočná syntéza kolagénu a elastínu vedie k vzniku zlomov v koži.

Marfanov syndróm. Spôsobená génovou mutáciou, ktorá je zodpovedná za elasticitu kože. Je výrazne znížená.

Dedičnosť. Veľa záleží na genetike v strečing. Ak vaša mama alebo babička má strie, potom riziko, že sa môžu objaviť a máte, je skvelé. Začnite profylaxiu čo najskôr.

Prevencia strií

Znížiť riziko strie pomôže niektoré dobré návyky.

Udržiavajte optimálnu telesnú hmotnosť. Ostré prírastky hmotnosti sú najčastejšou príčinou strie. Preto, ak je to potrebné alebo nevyhnutné, ako schudnúť a zvýšiť váhu, ako napríklad počas tehotenstva, musíte postupne.

Pravidelné cvičenie. Beh, jóga, plávanie, činky, strečing, chôdza na bicykli - vaši verní priatelia v boji proti striám. Každé pravidelné cvičenie pomáha udržiavať pružnosť pokožky. Takže znižuje riziko strie.

Správna výživa. Jedená panvica cestovín a boršč buchty boršč neprechádza bez povšimnutia nielen pre kňazov, ale aj pre kožu. Proteíny a pomalé sacharidy (mäso, mliečne výrobky, pohánka, ovsené vločky, zelenina a ovocie) jej však pomôžu udržať si pružnosť a silu po dlhú dobu.

Dostatočné množstvo tekutiny. Dehydratácia je priamou cestou k strate pružnosti, suchosti a strie. Pite aspoň dva litre vody denne.

Masáž tela suchou kefou. Pravidelné suché čistenie štetcom zlepšuje krvný obeh a podporuje regeneráciu pokožky. Pre maximálny efekt kombinujte trenie s kontrastnou sprchou.

Kozmetika a postupy. Kompetentné produkty starostlivosti a pravidelné kozmetické procedúry - osvedčené metódy na udržanie pružnosti, sily a odtieňa pokožky. Šupky čistia pokožku odumretých buniek, zlepšujú bunkový metabolizmus a stimulujú regeneráciu. Bahenné zábaly a riasy sú nasýtené minerálmi a vitamínmi, posilňujú pokožku, podporujú syntézu kolagénu a elastínu. Zvlhčovače a séra sa nasýtia vlhkosťou, udržiavajú vodnú rovnováhu. Niektoré zložky prípravkov na starostlivosť cielene stimulujú syntézu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. O tomto - nižšie.

Ošetrenie strie

Boj proti novým striám je oveľa ľahší ako u starých. Pokiaľ sú strie ružové, existuje šanca, že ich správna kozmetika a procedúry ich takmer nevidia.

Úplne sa zbaviť starých strie, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude úspešný.

Krémy, séra a masky na striie

Literatívne prostriedky na strie by mali obsahovať zložky, ktoré stimulujú syntézu kolagénu, elastínu a hyalurónovej kyseliny, ako aj aktívne hydratujú a zjemňujú pokožku.

• ANA-kyseliny: stimulujú syntézu kolagénu a elastínu.
• Retinol (vitamín A): stimuluje aktívne rozdelenie a správne fungovanie buniek, urýchľuje regeneráciu.
• Vitamín C: reguluje a stimuluje tvorbu kolagénu.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stimuluje syntézu kolagénu, urýchľuje zjazvenie a posilňuje spojivové tkanivo. A predsa - zlepšuje krvný obeh, čím sa pokožka stáva hladšou a pružnejšou.
• Aloe: zjemňuje pokožku a stimuluje bunkovú obnovu.
• Kyselina hyalurónová: aktívne hydratuje pokožku a robí ju pružnejšou.
• Oleje: zvlhčujú, vyživujú pokožku, obnovujú poškodené tkanivo, aktívne obnovujú epidermu.

Na dosiahnutie hmatateľného účinku je potrebné pravidelne používať prostriedky z strií - 2-krát denne a neustále, a nie kurzy.

Strie sú spočiatku ľahšie ako prirodzená farba pleti. A pretože melanín sa nevytvára v spojivovom tkanive, stria zostávajú biele a ešte viac viditeľné na opálenej pokožke pri opaľovaní. Preto, aby maska ​​strie s opálením, bohužiaľ, nebude fungovať.

Hardvérové ​​techniky, ako sa zbaviť strie

Keď niektoré kozmetické výrobky už nie sú schopné vyrovnať sa so starými striemi, salónne procedúry a hardvérové ​​techniky prichádzajú na záchranu.

Obnovenie povrchu kože laserom. Stretch sú spracované laserom. Ničí vrchnú vrstvu pokožky. Ak chcete obnoviť kožu, bunky sa začnú aktívne deliť a kolagén a elastín sa syntetizujú rýchlejšie. Výsledkom je, že jazvové tkanivo strie sa sploští, koža sa stane hladšou a strie sa samy - takmer nepostrehnuteľné.

Stredné a hlboké chemické šupky. Intenzívne ošúpanie, zničenie hornej a strednej vrstvy kože, preniknutie hlboko do spodných vrstiev dermis. Stimulovať regeneráciu: bunky bazálnej vrstvy sa začnú aktívne deliť a vlákna rastú rýchlejšie. Nová tkanina zaplní vrstvy dermisu, ktoré sú zničené lúpaním strie, čím získava farbu zdravej kože.

Mezoterapia a biorevitalizácia. Pomáha pokožke zotaviť sa rýchlejšie po brúsení a peelingu. Injekcie z peptidov a kyseliny hyalurónovej aktívne regenerujú a hydratujú pokožku, vracajú jej pružnosť, hladkosť a zdravú farbu.

Stručne o hlavnej veci

Strie sú výsledkom kolapsu kolagénových a elastínových vlákien.

Čerstvé rozšírenia - ružové, staré - biele.

Hlavným dôvodom vzniku strie je prudký nárast objemu a telesnej hmotnosti: počas tehotenstva, počas dospievania, pri získavaní svalovej hmoty alebo prebytočného tuku.

Nesprávna strava, dehydratácia, hormonálne lieky, genetika a niektoré choroby môžu tiež viesť k tvorbe strie.

Pre prevenciu strie, jesť viac bielkovín potravín, pravidelné sacharidy, ovocie a zelenina, vypiť aspoň dva litre vody denne, nezabudnite na fyzickú námahu, suché kefovanie a používať dobré zvlhčovače tela.

Ak sa strie objavia, dobré krémy, séra a masky pomôžu obnoviť pružnosť pokožky a znížiť hĺbku strií. Radikálne riešenie - salónne procedúry: seriózne kôry a laserové resurfacing. Budú strií takmer neviditeľné.

Pokiaľ sú strie ružové, existuje šanca, že ich správna kozmetika a procedúry ich takmer nevidia. Úplne sa zbaviť starých strie, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude úspešný.

Neexistuje žiadna magická pilulka pre strie.

Ako bojujete proti striám? Zdieľajte múdrosť v komentároch.

Zlepšite si svoju kozmetickú gramotnosť, zostaňte s nami a buďte krásni.

Čo spôsobuje strie na tele a ako ich odstrániť?

Strie na tele veľmi kazí vzhľad a najčastejšie sa objavujú v stehnách, bruchu a hrudníku. Bojovať s nimi je dosť ťažké, preto je potrebné vynaložiť veľa úsilia a trpezlivosti. Vychádzajú zo skutočnosti, že koža je roztrhnutá a popraskaná, a zhora sa začína spájať pomocou štruktúrnych tkanív. Potom sa vytvoria atrofické jazvy s nerovnými hranami, ktoré lekári nazývajú "strie".

Špecialisti rozlišujú tieto typy:

- Nové, majú fialový alebo načervenalý odtieň, vyskytujú sa pri hojení spojivového tkaniva na zemi, rozbije kolagén a elastínové vlákna kože. Existuje zavedený vzor, ​​že čím väčšia je veľkosť jazvy, tým intenzívnejšia bude jej farba. Tieto sa nazývajú strie na tele, ktoré nie sú staršie ako jeden rok. Sú najjednoduchšie vyliečiť, a to aj v tých neškodných spôsoboch.

- Staršie, majú jasnejšiu farbu. Takzvané strie, ktorých vek presahuje jeden rok. Strata farby jaziev je spôsobená vyprázdňovaním krvných ciev priamo v úseku. Staré medzery, aj keď opaľovanie bude mať svetlý odtieň, ako v spojivových tkanivách, nedochádza k tvorbe pigmentu.

Príčiny

Existujú určité faktory, ktoré prispievajú k vzniku nepríjemných pásov na tele:

1. Ostrá súprava alebo úbytok hmotnosti. V tomto prípade sa koža nedokáže prispôsobiť. Tento problém sa často vyskytuje u diét, ako aj u detí a dospievajúcich kvôli aktívnemu rastu.
2. Genetické umiestnenie vzhľadu strie.
3. Použitie anabolických hormónov alebo iných podobných liekov. Najčastejšie u športovcov. Takéto strie na tele sa objavujú aj u mužov.
4. Tehotenstvo. Môže spôsobiť výskyt defektov v dôsledku hormonálnych zmien a natiahnutia kože.
5. U adolescentov sa zistí nadbytok hormónov nadobličiek. Tento stav sa nazýva syndróm hyperkortizolizmu.

Je možné zabrániť vzniku strie?

Aby ste sa o takýchto chybách nikdy nevedeli, musíte stráviť viac času na koži. Ak sa pravidelne navlhčuje a čistí, výrazne sa znižuje možnosť ich výskytu. Okrem toho sa odporúča dobre jesť a odstrániť biely chlieb a múku z vašej stravy, mali by ste sa snažiť jesť čo najviac celozrnných obilnín a obilnín, ako je to možné.

Pravidelné cvičenie je veľmi dobrý pomocník, pretože činnosť pomáha udržiavať telo v dobrom stave, čím sa eliminuje výskyt mikroskopických dutín.

S cieľom úplne sa zbaviť jaziev a viac o nich nezabudnúť, môžete použiť špeciálny gél, drhnúť, peeling alebo telový krém z strie. Najlepšie je kúpiť si tieto finančné prostriedky priamo v lekárni. Aby sa obnovili už poškodené oblasti, musia sa pravidelne masírovať, aby kyslík začal prúdiť späť do buniek a časom sa stanú menej viditeľnými.

tehotenstvo

Hlavnou príčinou strie u žien je tehotenstvo. Môžu sa prirodzene tvoriť na bruchu aj na hrudi, pretože sú najzraniteľnejšími časťami tela. V tomto čase sa budúce mamičky začnú stretávať s hormonálnymi zmenami, ktoré môžu pomôcť pochopiť, prečo známky úsekového tela začínajú svoj aktívny prejav. Nemôžete sa z toho dostať, ale správna starostlivosť môže výrazne znížiť takýto problém. Treba poznamenať, že v tejto dobe je prísne zakázané používanie účinných liekov, pretože to môže poškodiť plod. Preto dobrá hydratácia a ľudové prostriedky budú najlepšími pomocníkmi pre pozitívny výsledok.

Choroby spôsobujúce strie

Mnohí sa čudujú, prečo sú strie na tele a ako sa ich môžete zbaviť. Je dôležité vedieť, že pri výskyte týchto jaziev môžu byť niektorými chorobami aj vinníci. Ak sa problém neobjaví na normálnych miestach pre jazvy, napríklad na chrbte, neodporúča sa, aby sa návšteva u lekára odložila. Nemali by ste sa sami liečiť, iba lekár môže diagnostikovať a predpísať liečbu. S najväčšou pravdepodobnosťou lekár predpíše lieky, ktoré znižujú tvorbu hormónov, ktoré spúšťajú strie na tele.

Ďalším dôvodom vzniku nežiaducich jaziev je genetická predispozícia. Ak vaša matka počas tehotenstva dostávala strie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou ich budete mať tiež. Preto je lepšie pripraviť sa vopred a začať používať špeciálne krémy alebo gély v spojení s cvičením a kvalitnou stravou.

Strie pre teenagerov

Keď sa prvé tŕne objavia u tínedžerov, najprv sa jednoducho dostanú do šoku, hoci takýto problém na žalúdku, chrbte a bokoch je celkom bežný. Sú tvorené z úplne odlišných dôvodov, samozrejme, ktoré sú založené na zmenách hormonálnych hladín. Nestojí za to dúfať, že prejdú sami, preto je najlepšie začať liečbu okamžite.

Stretch na tele u dospievajúcich fialovej a červenej sa čoskoro zmení na belavé, pretože tkanivá strácajú pigmentáciu. Takéto jazvy sú veľmi alokované na opálenom tele a takéto ochorenie môže spôsobiť obrovské množstvo komplexov a výrazne znížiť sebadôveru dieťaťa. Pred začatím liečby je potrebné jasne určiť príčinu vzhľadu. Najčastejšie je to zvýšenie telesnej hmotnosti, ale faktory môžu byť mnohé, určuje ich iba lekár.

Prevencia pruhovania počas tehotenstva

Mnohí ľudia vedia a chápu, prečo sú strie na tele pri čakaní na materstvo, ale nie každý je oboznámený s informáciami o tom, ako im zabrániť.

1. Zdravá a správna výživa. Je potrebné zvýšiť príjem bielkovín a vitamínov, ktoré zvyšujú elasticitu pokožky. Strava musí obsahovať mastné ryby, hydinu, čerstvé ovocie, zeleninu a zeleninu. Musíte pravidelne jesť mliečne a mliečne výrobky, obilniny, pretože sú bohaté na draslík.
2. Aplikujte špeciálnu kozmetiku proti striím. Pri výbere finančných prostriedkov nezabudnite kúpiť tie, ktoré naznačujú, že sú vhodné na použitie počas tehotenstva.
3. Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom, ak nie sú žiadne kontraindikácie, potom použite kontrastnú sprchu, pretože zvyšuje elasticitu kože.
4. Každý deň po ošetrení vodou používajte samo-masážne problémové oblasti s malými brneniami.
5. Každý deň noste bandáž a spodnú bielizeň. Pre prsník aplikovanú prenatálnu podprsenku.
6. S lekárom, vyberte súbor cvičení, ktoré koža pomôže zostať v dobrom stave.
7. Používajte domáce kroviny dvakrát týždenne. Pri odlupovaní vrchnej vrstvy pomôže nástroj aktivovať produkciu potrebnej látky na udržanie elasticity.

Metódy odstraňovania kabín

Mnohí sa zaujímajú o to, ako odstrániť strie na tele a čo je na to najlepšie. Medzi najúčinnejšie postupy patria:

1. Retinol alebo glykolový peeling. Dokonale čistí a podporuje rast nových epidermálnych buniek.

2. Mikrodermabrázia - proces brúsenia jaziev. Táto metóda zvýši produkciu kolagénu a elastínu.

3. Ozónová terapia je zavedenie plynu pod kožu. Tento postup je veľmi bolestivý, ale účinný.

4. Laserové leštenie pomáha vytvoriť strie neviditeľné pre niekoľko sedení.

5. Injekčné injekcie, oprava poškodeného tkaniva a hladké jazvy. Účinok postupu trvá až 3 roky.

6. Myostimulácia - v čase zákroku je koža ošetrená prúdom určitej frekvencie.

7. Plastická chirurgia je úplné odstránenie kožných oblastí postihnutých strie, používa sa len pri extrémnych opatreniach.

8. Balenie sa môže vykonávať s morským bahnom, riasami, extraktmi planktónu a minerálnymi soľami. Dáva účinok len pri malých jazvách.

Ľudové recepty

Každý, kto si nemôže dovoliť silové procedúry, sa pýta, ako odstrániť strie na tele doma. Najúčinnejšie metódy sú:

1. Pleťový peeling pomocou jemne mletých kávových zŕn, vykonáva sa každý deň niekoľko mesiacov. Uskutočňuje sa pomocou žinku alebo špeciálneho rukavice. Kompozícia je vtieraná do miest.

2. Použitie rybieho oleja zlepšuje elasticitu tela.

3. Masky modrej alebo zelenej hliny, zriedené vodou. Hmota sa privedie do stavu kyslej smotany a prekryje sa na postihnutých miestach 20 minút. Potom sa všetko zmyje a kúpeľ sa užíva s 30 kvapkami rozmarínového oleja. Tento postup sa používa denne počas 20 dní.

4. Použite olivový olej s vitamínom E, pretože výrazne zlepšuje tón pleti. Táto akcia sa vykonáva aspoň 3 krát týždenne.

5. Samomasáž pomocou rúk alebo uteráka navinutého do valca, s ďalším trením a štipkou. Takéto postupy sa vykonávajú po kontrastnej sprche. Po 20 minútach manipulácie aplikujte na telo mandľový alebo olivový olej. S týmto môžete zlepšiť tón pleti a zvýšiť krvný obeh.

6. Kúpanie s morskou soľou a olejmi. Na sedenie budete potrebovať 15 kvapiek pomarančového oleja, rozmarínu, levandule, marhúľ, jedle, ako aj akékoľvek množstvo soli.

7. Denný príjem kontrastnej sprchy zvýši metabolizmus tkanív a pomôže zlepšiť krvný obeh. Tento postup končí studenou vodou.

8. Denné trenie postihnutých oblastí olejom z pšeničných klíčkov. Toto sa vykonáva pred spaním počas 10 minút.

Správna výživa

Dobre zvolená strava môže tiež pomôcť rýchlo odstrániť strie na tele. Fotografie žien, ktoré majú podobné problémy, je možné vidieť nižšie. Aby sa predišlo takýmto ochoreniam, každý deň na stole by mali byť čerstvé ovocie a zelenina, bielkovinové potraviny a zdravé obilniny. Je potrebné jesť chudé ryby a mäso, pretože bielkoviny sú najlepším materiálom pre syntézu elastínu a kolagénu, a to sú stavebné materiály pre pokožku. Denná dávka by mala zahŕňať komplex vitamínov, najmä C, A a E, ako aj všetky potrebné stopové prvky a minerály, medzi ktoré patrí kremík, vápnik a draslík.

Správna strava v kombinácii s iným spôsobom odstránenia strie je veľmi efektívna a vysoko kvalitná metóda, ktorú ľahko aplikujú všetci.

masáž

Teraz je potrebné zistiť, ako odstrániť strie na tele pomocou trenia. Pravidelné ťahy pomocou rôznych olejov sú vynikajúcim nástrojom v boji proti chorobám. Pomarančový alebo mandľový olej, rozmarín, lieskový orech a pšeničný klíček sú ideálne na ošetrenie. Všetky tieto nástroje majú vo svojom zložení vitamín E, vďaka čomu je koža pružná a elastická. Pohyb by sa mal robiť opatrne, aby nedošlo k natiahnutiu kože bez silného tlaku.

Ak pochopíte, aké strie sa objavia na Vašom tele, potom si môžete vybrať správny olej alebo špeciálny lekárenský nástroj a začať vykonávať masážne procedúry, ktoré by sa mali vykonávať s ľahkým trením po dobu 5-15 minút. Najlepšie je to urobiť po kontrastnej sprche a pred spaním. Z tohto dôvodu bude najsilnejší. Obmedzenia na trenie oleja nie sú, a krémy majú dobu používania, ktorá je uvedená na obale.

Strie na koži - príčiny, liečba a prevencia

Každá žena chce byť dokonalá. Kupujeme drahé krémy, chodíme do drahých kúpeľných salónov, platíme veľké peniaze fitness inštruktorom. A zrazu, v jednom, v žiadnom prípade nie je krásny deň, nájdeme škaredú pavučinu na našej koži - strie alebo, vedecky, strie. Objavujú sa na stehnách, bruchu, alebo, hrre, na hrudi. Môžu sa objaviť, ako u dospelej ženy, ktorá porodila, a na tenkých sedemnásťročných dievčat. Prečo sa táto chyba objaví? A ako zabrániť jeho výskytu?

Príčiny strie

Strie alebo strie sú typom tvorby jaziev na koži. Objavujú sa ako výsledok hormonálnych zmien v tele, hlavne u žien. Z prebytku hormónov je narušená aktivita buniek zodpovedných za elasticitu kože. Produkcia kolagénu a elastínu prudko klesá, vlákna spojivového tkaniva sa začínajú rozpadávať, ich elasticita klesá. Vnútorná vrstva kože, dermis, sa tiahne od normálneho po veľmi tenký stav. A tam, kde je tenká, sa zlomí. V skutočnosti, strečing je malá jazva miesto roztrhaných vlákien.

Čerstvé strie sú plnené spojivovým tkanivom s množstvom kapilár, preto spočiatku strie sú načervenalé alebo fialové, časom tieto kapiláry starnú a rozpadajú sa, jazva mizne a stáva sa sotva viditeľnou bielou. Ale pretože spojivového tkaniva neobsahuje pigment, tieto miesta nikdy tan. V lete ich možno mierne retušovať trením opaľovacím krémom po celej dĺžke vatovým tampónom.

Mladé dievčatá, v puberte, a tiež tehotné ženy sú obzvlášť vystavené tomuto defektu kože. Počas týchto období je hormonálny nárast ženského tela obzvlášť silný. Posilňuje a stráca pružnosť a pleť žien dramaticky zvyšuje a znižuje váhu.

Hlavné faktory

Stupeň vystavenia striám závisí od nasledujúcich faktorov: t

1. Genetics. Predpokladá sa, že štrukturálne vlastnosti kože sú dedičné. Preto, ak vaša matka alebo babička majú strie na tele, stojí za to venovať osobitnú pozornosť prevencii už v období dospievania.
2. Geografia. Ženy v južných krajinách sú oveľa menej náchylné na strie ako ženy na severe. To je vysvetlené skutočnosťou, že u severných žien je koža tenšia, a preto je pravdepodobnosť mikro zlomenín vyššia.
3. Age. Najväčší počet strie nastáva v 15-18 rokoch. Telo rastie tak rýchlo, že koža "nemá čas" natiahnuť. Jemná a tenká koža prsníka je obzvlášť silne natiahnutá v momente, keď prsia začínajú rásť. Striae sa môžu objaviť doslova cez noc. S vekom, pravdepodobnosť strie značne klesá v dôsledku vrások na koži.
4. Osobitná podmienka. Tehotenstvo je čas rýchleho nárastu hormónov, ktorý vzrušuje ženské telo po dobu 9 mesiacov. Okrem toho sa hmotnosť dramaticky zvyšuje a koža na bruchu a hrudníku je sprísnená, čo v 90% vedie k strie v miestach najväčšieho napätia - na bruchu, bokoch a prsiach.
5. Sports. Stretch sa môže objaviť v prípade ostrého súboru svalovej hmoty u športovcov. Aj pre nich môže viesť a ostré zastavenie tréningu.
6. Ostré kolísanie hmotnosti. Nadmerná hmotnosť vedie k strate odtieňa pokožky a ich silnému napätiu. Ale príliš rýchly úbytok hmotnosti vedie k tvorbe strie. Odborníci na výživu odporúčajú stratiť maximálne 2% pôvodnej hmotnosti za mesiac, aby sa zabránilo vzniku strie.
7. Choroby. Všeobecne platí, že neškodné poškodenie kože môže byť znakom endokrinného ochorenia. Preto, ak sa striae objavili bez zjavného dôvodu, poraďte sa s lekárom.

Zabránenie vzniku strie

Prevencia vzniku strie na koži by mala začať v mladom veku. To je dôležité najmä v kritických obdobiach puberty a tehotenstva. Je oveľa jednoduchšie zabrániť strie na koži, než maskovať existujúce strie. Úplné vytvrdnutie strií je možné len pomocou laserovej terapie, odstránením kožných vrstiev zahojeným tkanivom. Preto, v prípade tendencie k ich vzhľadu, snažte sa ďalej podporovať pokožku hrudníka, brucha a stehien.

Prevencia môže byť rozdelená do dvoch hlavných častí: zdravý životný štýl a problémové oblasti starostlivosti o pleť.

K zdravému životnému štýlu patrí:

• Zdravé jedlo. Zvlášť dobré produkty sú nasýtené zinkom, meďou, vitamínmi C, B₅ a E - sú látky, ktoré prispievajú k tvorbe kolagénu. Mnohé z nich sú v avokáde, pečeni, hrášku, tekvicovom a slnečnicovom semene, celozrnných zrnách. Veľmi bohaté na bielkovinové potraviny. Proteín je zodpovedný za regeneráciu tkanív v tele a zabraňuje ich prestávkam.
• Zdravý tón pleti. V ochabnutej koži menej kolagénu. Dokonale zlepšuje tón a krvný obeh sprchy, koža stehien môže byť čistená kockou ľadu. Vynikajúci účinok na masáž pokožky pomocou štipiek a štipiek.

Osobitnú pozornosť treba venovať starostlivosti o pokožku stehien, brucha a hrudníka: t

• Esenciálne a éterické oleje. Dnes ich možno zakúpiť v akejkoľvek zelenej lekárne. Je vhodnejšie použiť základné oleje bohaté na vitamín E, ako napríklad mandľový, olivový, olej z pšeničných klíčkov. Tieto oleje môžu byť zmiešané a môžete si vybrať jeden. Vytvárajú na koži film, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti z hlbších vrstiev pokožky a tiež vyživuje vrchnú vrstvu. Niektoré esenciálne oleje, ako je muškátový olej, pomaranč, citrón, mäta pieporná a palisander, sú veľmi užitočné pri stimulácii krvného obehu. Esenciálne oleje sa rozpustia v základnom oleji. Nie viac ako 5-6 kvapiek na lyžicu oleja. S pomocou zmesi olejov by ste mali aktívne pôsobiť na masáž alebo jednoducho trieť po masážnych linkách a nechať ich úplne vsiaknuť.
• Lúpanie kože. Kroviny zlepšujú krvný obeh, spôsobujú príval krvi do masírovaného miesta, ako aj odlupujú vrchnú odumretú vrstvu pokožky, ktorá umožňuje pokožke aktívnejšie dýchať. Ako rybacia látka pre brucho a stehná si môžete vziať kávu na spanie, zmiešanú s medom alebo olivovým olejom. Pre hrudník je vhodná mäkšia masáž z tretieho šálky prírodného jogurtu, lyžice mandľového oleja a sušená citrónová kôra nastrúhaná na jemnom strúhadle.
• Baliace. Oni tiež saturujú kožu s užitočnými mikroprvkami, vitamínmi a aminokyselinami. Tam sú riasy a bahenné zábaly. Najúčinnejšia riasa je spirulina, problémové oblasti sú zabalené do rias a potom na hodinu polyetylén a uterák. Každých pár mesiacov vykonajte 5-7 procedúr. Bahenné zábaly sa vykonávajú na rovnakom princípe.

A, samozrejme, skvelý spôsob, ako zabrániť strie na koži, je sledovať vašu váhu, čo neumožňuje kolísať prudko.

lieky

Je potrebné začať s strií čo najskôr, pretože staré strie sa oveľa ťažšie odstraňujú. Zbaviť sa používania strií:

• Aekol je olejový roztok vitamínov A a E, používa sa externe. Aekol urýchľuje regeneráciu pokožky.
• Aevit - kapsuly na prehltnutie obsahujúce vitamíny A a E. t
• Kontraktubeks - gél na ošetrenie jaziev a strie.
• Strattaderm - silikónový gél, normalizuje syntézu kolagénu v problémových oblastiach kože.
• Olej z strií Bella mama - pozostáva z dvanástich druhov olejov, ktoré obnovujú funkciu pokožky.

Stretch Marks Liečba techniky

Používajú sa aj tieto spôsoby liečby strií:

• Laserové leštenie (lúpanie) - laserové lúče prenikajú do hlbších vrstiev pokožky a ničia vlákna strií.
• Mezoterapia - injekcie pod kožu špeciálnych roztokov: kolagén, rastlinné extrakty, enzýmy, aminokyseliny, vitamíny.
• Chemický peeling - aplikácia na kožu chemických roztokov. Metóda má mnoho vedľajších účinkov, niekedy ťažko tolerovaných pacientmi.
• Mikrodermabrázia - mechanické brúsenie strií. Pomerne bolestivá metóda sa nevzťahuje na veľké plochy kože.
• Omladenie ELOS - simultánny vplyv na hlboké vrstvy laserovej pokožky, svetelnej energie a rádiofrekvenčného žiarenia, vďaka čomu začína zvýšená produkcia kolagénu.
• Ozónová terapia - zavedenie terapeutickej zmesi pozostávajúcej z kyslíka a ozónu pod kožu, alebo aplikácia kompozície na kožu vo forme masiek.

Ako sa zbaviť strie - 10 dostupných spôsobov

Úplne sa zbaviť strie môže, bohužiaľ, len s pomocou chirurga alebo laserové resurfacing. To však neznamená, že striae nemožno skryť. Po mnoho storočí ženy nahromadili dobrú skúsenosť so zachovaním krásy svojej kože. Je však potrebné byť trpezlivý, aby boli úseky neviditeľné, vyžaduje si čas a metodické dodržiavanie metódy, ktorú ste si zvolili.

1. Scrubs. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako urobiť strie neviditeľným, je časté odlupovanie kože v problémových oblastiach. Ako skruber môžete použiť kávu, cukor, soľ, mletú kávu v mlynčeku na kávu, marhuľové kosti alebo slivky, jahodové semená alebo kivi s buničinou. Pre lepšiu hydratáciu premiešajte kroviny s jednou alebo dvoma polievkovými lyžicami olivového alebo mandľového oleja a polievkovou lyžicou prírodného jogurtu. Masáž problémových oblastí s kruhovými pohybmi pomocou peeling 2-3 krát týždenne.
2. Masážne zmesi s éterickými olejmi. Niektoré esenciálne oleje zvyšujú schopnosť buniek regenerovať sa. Masážne zmesi zahŕňajú základné oleje: olivový, mandľový, olej z pšeničných klíčkov a éterické oleje. Na striie sa odporúčajú oleje z citrónovej, pomarančovej a mandarínkovej vody, oleje z pelargónie, levandule, neroli a rozmarínu. Na veľkú polievkovú lyžicu by ste nemali užívať viac ako 6 kvapiek éterických olejov. Oleje si môžete vybrať podľa svojho vkusu.
3. Kúpele poskytujú pružnosť pokožky. Pri masážnych zmesiach je vhodné kombinovať liečivé kúpele so soľou a éterickými olejmi. K tomu pridajte 2 kvapky éterického oleja harmančeka a 3 kvapky levanduľového oleja na lyžicu morskej soli. Na kúpanie stačí 2-3 lyžice zmesi. Vezmite tieto kúpele 2-3 krát týždenne.
4. Múmia. Podporuje hojenie jaziev trením mumiyo. K tomu, rozpustiť 1 g múmie v lyžici prevarenej vody, pridajte 80 g detského krému. Raz denne vstrite do strie, najlepšie po drhnutí. Zmes uchovávaná v chladničke maximálne 2 dni.
5. Pleťové vody s éterickými olejmi. Je to zmes čistých éterických olejov. Rub lotion potrebujú jeden alebo dva prsty ukazovať na miesto natiahnutia, ľahko masírovať kožu. Užitočné, napríklad, oleje do levandule, neroli a kadidlo. Vezmite 2 kvapky každého oleja.
6. Riasy. Ako sa zbaviť čerstvých strie pomôže balenie s riasy spirulina. Strie sú zabalené riasami, potom s vreckom a prikrývkou hodinu a pol. Celkom sa vyžaduje približne 12 postupov.
7. Masáž. Aktívna masáž s olejmi alebo bez nich pomôže zlepšiť krvný obeh v problémových oblastiach. Dobre pomáha proti celulitíde v oblastiach brucha a stehien. Pamätajte, že pohyby počas masáže musia byť v srdci. Po masáži miesto zahrejte a prikryte prikrývkou. Masáž je dobrá, pretože ju môžete vykonať kedykoľvek, napríklad pri sledovaní filmu.
8. Baliace. Ak chcete obnoviť kožu v miestach strie je užitočné robiť zábaly s kakaovým maslom, lanolín, terapeutické bahno. Na to naneste produkt na pokožku, zabaľte plastom a teplým uterákom. O hodinu neskôr sa môže obal odstrániť a odstrániť zvyšky.
9. Oil. Dokonca aj v dávnych dobách slovanské ženy zápasili s strií pomocou bohatého na vitamín E, ľanový olej. V súčasnosti sú vhodné aj mandľový, olivový olej, olej z pšeničných klíčkov, ako aj čistý vitamín E, ktorý sa môže pridať do oleja. Striae môžu byť masírované olejom, a môžete len trieť niekoľkokrát denne. Pre mastnú pleť je lepšie brať mandľový olej a pre suchý pšeničný klíčok.
10. Strave. Ale všetky postupy budú k ničomu so zlou nevyváženou stravou. Na kožu dosť látok na výrobu kolagénu a elastínu, jesť viac rôznych zelených, orechy, tekvicové semená, morské plody, ovocie a zeleninu.

Najdôležitejšia vec na zapamätanie je, že boj proti striám musí byť konzistentný. Nehádžte procedúry do stredu, nerobte ich raz alebo dvakrát - nebude to nič dobré. Kombinujte rôzne spôsoby, pozorujte, ktorá z nich koža najlepšie reaguje. Každá osoba je iná, ak zistíte „vaše“ prostriedky, rýchlo a ľahko obnovíte krásu vašej pokožky. Ale to je pre nás tak dôležité.

Prečo sa strie objavujú a ako sa ich zbaviť

Strie na tele (striae) - kožný defekt vo forme lineárnych pásov lokalizovaných v miestach s najväčšou elasticitou kože. Čerstvé stuhy majú ružovkastú alebo červenofialovú farbu; časom sa strácajú a menia sa na perlovo biele atrofické čiary. Striae sú lokalizované hlavne na koži prsných žliaz, brucha a stehien. Predstavujú výlučne kozmetickú vadu a nespôsobujú žiadne fyzické ťažkosti, ale ani v tomto prípade nie je mnoho žien pripravených vyrovnať sa s prítomnosťou strie. Na odstránenie (alebo zníženie závažnosti) natiahnutia sa používajú chemické šupky, resurflácia pokožky laserom, obaly rias atď.

Čo spôsobuje strie na tele

Zoznam dôvodov je skôr triviálny, ale zdá sa to tak prekvapujúce.

Zmeny v telesnom objeme počas rastu

Striae možno získať v období dospievania. Počas tohto obdobia začínajú kosti rásť oveľa rýchlejšie ako svaly. Ak pokožka nemá dobrú elasticitu, v oblastiach aktívneho rastu (dolná časť chrbta, hrudník, stehná) sa začne roztrhávať.

Hmotnosť skok

Keď získame kilá, tukové tkanivo sa ukladá pod kožu, ktorá nemá čas natiahnuť sa za zvyšujúcich sa objemov tela a prestávok (to sa môže stať na niekoľkých miestach naraz).

Môžeme kúpiť strie, aj keď sme schudnúť dramaticky. Keď sa usadzujú tukové usadeniny, natiahnutá koža sa začína vrásniť do záhybov a pod tlakom trhá ako suchý papier.

tehotenstvo

V tomto najdôležitejšom a najpríjemnejšom období pre dievča sa začínajú objavovať určité metamorfózy ako s telom, tak s hormonálnym pozadím. Aktívny progesterónový príliv mení proteínové zloženie spojivového tkaniva kože, stáva sa krehkým a krehkým a na miestach najväčších zlomov napätia (hrudník, brucho).

dedičnosť

Značky strií ako také sa samozrejme neprenášajú pozdĺž materskej línie. Ale v dedičstve od matky a babičky môže dostať zlú elasticitu kože. Takže ak ste videli strie v mame, musíte začať prevenciu ich vzhľad čo najskôr.

podvýživa

V podstate, striae sa objavujú na tele v prípade, že telo je veľmi chýba proteín potraviny. Proteín je stavebný materiál pre kolagén a elastín, zodpovedný za elasticitu našej pokožky. Čím menej bielkovín v tele, tým horšie epidermis sa tiahne, a to ohrozuje vzhľad strie.

dehydratácia

Ak nebudeme konzumovať dostatok tekutiny, naša koža sa vyschne, aj keď použijeme kyslíkové krémy alebo hydratačné ošetrenie. Koniec koncov, ak v tele nie je žiadne množstvo vody, nebudeme schopní prilákať vlhkosť zvonku a udržiavať ju v hĺbke kože. Derma, stráca vlhkosť, stáva sa menej elastickou a v tomto prípade sa dá naťahovať, ak si len ostro sadnete na stoličku.

Prečo sa strie objavujú na koži?

Stretch sa zvyčajne vyskytuje, keď sa koža počas krátkeho času abnormálne rozširuje. Toto spravidla nastáva počas tehotenstva, v dôsledku zvýšenia a potom prudkého úbytku hmotnosti a počas období rýchleho rastu tela (nástup puberty).

Natiahnutie pokožky vedie k pomalšej produkcii kolagénu a elastínu, presnejšie povedané, stále sa vyrábajú v rovnakom režime, nie vyrovnávajú sa s novým meradlom. V skutočnosti, kolagén a elastín v našom tele dávajú pokožke vlastnosti "gumy", ktoré sa môžu rozšíriť, ale bezbolestne sa vrátiť do svojej predchádzajúcej pozície. Strie - všetky rovnaké jazvy, ale tvoril ako by zvnútra, čo odstraňuje zjazvenie.

Ako môžete zabrániť strie

Hoci väčšina ľudí má strie, snažili sa proti nim bojovať v starovekom Egypte: stále existujú artefakty vo forme malých nádob na olej, ktoré tehotné ženy rozmazali na bruchu. Staroveký rímsky básnik Ovid v „Love Elegies“ spomína ženu, ktorá podstúpila potrat, aby si zachovala svoje telo a zachránila jej žalúdok pred strie (hoci sa preložené do ruštiny tieto slová stratili).

Ak chcete predísť výskytu strie alebo aspoň znížiť jej pravdepodobnosť, ak naozaj chcete, môžete - je to pravda, zvyčajne si to pamätajú, keď to nič nerobí.

Podstatou prevencie je udržanie pružnosti pokožky, predovšetkým jej hydratáciou. Samozrejme, že primeraná kontrola telesnej hmotnosti tiež pomáha: ak nezískate príliš rýchlo, pravdepodobnosť, že koža nebude odolávať zaťaženiu, bude menšia. V tomto prípade, samozrejme, nemali by ste odmietnuť jesť a ignorovať dospievania chuť, len aby sa pokožka detinské hladké, nemali by ste: v prvom rade by mal byť zdravý vývoj tela, a nie služba konvenčnej krásy. Okrem toho je možné, že genetika tiež zohráva úlohu v náchylnosti k strie - to znamená, že sa im niekto nebude môcť vyhnúť žiadnymi prostriedkami.

Pre zvlhčovanie môžete použiť akýkoľvek prostriedok, ktorý sa vám páči, aj keď nie je napísaný „od strií“ - toto môžu používať dospievajúci a dokonca aj tehotné ženy. Niekedy sa obávajú, že nadmerne aktívny krém prenikne do krvného riečišťa alebo prejde placentou, ale takéto obavy sú zbytočné: zložky zvyčajne pracujú na najpovrchovejšej úrovni, dokonca nedosahujú ani dermis. Nie je potrebné kupovať špeciálne krémy „pre tehotné ženy“ len z dôvodov starostlivosti o budúce dieťa - je lepšie venovať pozornosť prítomnosti špecifických zložiek. Hoci liek, ktorý má zaručiť zabránenie strie, nebol nájdený, existujú určité dôkazy v prospech mandľového oleja a kyseliny hyalurónovej.

Je dôležité nezabudnúť na dostatok kvapaliny. Hoci je nepravdepodobné, že by extra (nadnormálny) nápoj urobil suchú pokožku viac hydratovanou, dehydratácia presne zníži jej turgor. V nedávnej štúdii u ľudí, ktorí zvyčajne pijú málo vody, so zvýšením objemu v potrave, sa pokožka stáva vlhkejšou a pružnejšou.

Prevencia strie počas tehotenstva

Preventívne opatrenia na prevenciu strií pokožky by sa mali prijať pred tehotenstvom. Na tento účel sa môžete podrobiť procedúram vákuovej alebo všeobecnej hygienickej masáže. Osvedčené rastlinné oleje používané pri masáži, zlepšujú pružnosť pokožky a jej výživy.

Postupy blata a riasových obalov prispievajú k vstupu esenciálnych aminokyselín, vitamínov a minerálov do buniek, zlepšujú tón pleti a turgor.

Počas tehotenstva sa môžete uchýliť k vlastnej masáži. Po sprchovaní by sa malo telo starostlivo trieť mäkkým froté osuškou a potom pri stlačení pohybov starostlivo pracujte s kožou brucha v smere hodinových ručičiek, až kým nebude mierne sčervenanie. Táto metóda samo-masáže zvyšuje krvný obeh a výživu pokožky, čím ju chráni pred výskytom strie. Počas tehotenstva je vhodné nosiť špeciálnu elastickú spodnú bielizeň a obväz, ktorý chráni pokožku pred výskytom strie.

Ako odstrániť strie na tele - Ľudové prostriedky

Zlepšiť metabolické procesy v koži môže byť menej radikálne. Ich účinnosť je však o niečo nižšia, ale neexistujú žiadne kontraindikácie. Veľkou výhodou je lacnosť finančných prostriedkov.

Strie sú ošetrené rôznymi éterickými olejmi. Je to mandľový olej, rozmarín a petitgrainový olej. Odporúča sa tieto oleje pravidelne trieť do pokožky strie.

Mandľový olej je pravdepodobne najvhodnejší na použitie: nezanecháva žiadne zvyšky na oblečení, ľahko sa nachádza v lekárni, obsahuje veľa dôležitých vitamínov a stopových prvkov.

Pomáha proti striám a múmii. Je lepšie si ho kúpiť v lekárni v tekutej forme, ale aj v tabletkách. Mieša sa s detským krémom a trikrát denne sa treje do kože. Tento krém je uložený v chladničke, a nie viac ako tri dni, takže by ste nemali robiť veľa.

Ďalším prostriedkom riešenia nových strií je kúpeľ. Celý postup pomáha zlepšiť prekrvenie pokožky, umožňuje odstrániť vrchnú vrstvu pokožky. A ak sú kúpacie procedúry doplnené peelingom, účinok bude určite znateľný.

Ak chcete odstrániť strie s ľudovými liekmi až do konca je nepravdepodobné, že uspeje, ale s väčšinou z nich, po niekoľkých mesiacoch, sa stávajú takmer neviditeľné. Stria blednúť, získať farbu pleti, a majú trochu znížil v dôsledku liečby, nemajú kaziť vzhľad vôbec.

Kozmetické procedúry proti striám na tele

Kozmetičky v liečbe strií ponúkajú tieto procedúry:

• ozónovú terapiu;
• odlupovanie (povrchové alebo stredné);
• laserové leštenie;
• mezoterapia.

Ozónová terapia je pomerne populárny postup v boji proti striám. Jeho podstatou je zavedenie zmesi kyslíka a dusíka do kože. Počet procedúr sa pohybuje od 5 do 20, výhodne denné opakovanie postupu.

Peeling je kozmetický postup pozostávajúci z horenia horných vrstiev kože kyselinami. Výsledkom je, že koža je obnovená, je produkované veľké množstvo kolagénu a strie už nie sú tak výrazné. Je potrebné pripomenúť, že peeling sa odporúča robiť v neskorej jeseni alebo v zime, keď nie je slnko tak aktívne. Obnovenie pokožky trvá určitý čas, takže postup peelingu by sa mal vykonať po 3 týždňoch.

Laserový resurfacing je hardvérový postup na redukciu jaziev. To je obzvlášť dôležité v prípade, keď strie nie sú biele a svetlý, purpurový, modrastý pigment zostáva. Pod vplyvom špeciálnych svetelných lúčov na postihnuté miesta v tele sa stimuluje produkcia hemoglobínu a oxyhemoglobínu, čo umožňuje zbaviť sa dilatovaných kapilár. Okrem toho, melanín produkovaný v tele pomáha odstraňovať pigment a farba pleti sa vyparí.

Mezoterapia je zavedenie injekcií s rôznymi látkami a vitamínmi šetrnými k pokožke. Najdôležitejšou metódou riešenia strie je operácia. Chirurgicky odstránené oblasti kože vyplnené spojivovým tkanivom.

Masáž je účinný spôsob, ako bojovať proti strie

Masáž nielenže zvýši elasticitu pokožky a urobí ju hladkou a hodvábnou, ale tiež pomôže vyhnúť sa vzniku nových strií. Masáž sa najlepšie vykonáva denne. Masáž problémových oblastí s ľahkými tinges. V žiadnom prípade pokožku príliš neťahajte ani netierajte, takže môžete ešte viac poraniť už aj tak slabé kolagénové vlákna. Počas tehotenstva stačí masírovať brucho v smere hodinových ručičiek, stehná pohybmi zdola nahor a zadok s pohybmi smerom k pásu.

Masáž bude účinná v kombinácii s rôznymi olejmi. Považované za najužitočnejšie mandle. Obsahuje veľa vitamínu E, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný film. V prípade potreby, počas masáže, môžete použiť a éterické oleje, ktoré robia vynikajúcu prácu s problémom strie. Ale éterické oleje sú veľmi alergénne, takže pred použitím vyskúšajte na alergie kvapkou oleja na kožu za uchom.

Proti striám sú preferované pelargónie, neroli, olej z mäty, klinčekový olej a citrusový olej. Pridajte niekoľko kvapiek rastlinného oleja (vo výške štyroch kvapiek esenciálnych látok na dve polievkové lyžice zeleniny) alebo do tela. Je pravda, že pripraviť časť krém s olejom z strie bude mať vždy pred masážou, pretože éterický olej môže výrazne znížiť životnosť vášho mlieka alebo krém na telo. Okrem toho esenciálny olej dáva účinok okamžite po pridaní; aj po krátkom čase sa užitočný éter odparí z oleja. Po sprchovaní alebo kúpeli je tiež užitočné trieť pokožku na mierne sčervenanie masážnou rukavicou alebo žínkou. Mimochodom, je žiaduce, aby sa sprchový kontrast.

Čo sú strie na koži a ako ich poraziť

Keď sa hormonálna úprava, zvýšenie telesnej hmotnosti, tehotenstvo, kulturistika na koži niekedy objavujú nerovnomerné pruhy rôznych veľkostí. Napriek desivému vzhľadu, tieto kozmetické chyby nemajú zdravotné riziko. Telo teda signalizuje, že nie je pripravený na drastické zmeny. Zavolajte tieto prúžky strií.

Čo robí pruhy na tele: fotografia vyzerá ako strie

Strie (striae) - výsledok malého poranenia kože a krvných ciev v dôsledku nadmerného napätia. Mikroskopické zlomy v podkožnom tkanive sú spôsobené deštrukciou elastínových a kolagénových vlákien v dôsledku prudkého zvýšenia hladín hormónov alebo telesnej hmotnosti. Analógia je vysledovaná v prírode, keď melón alebo melón rastú príliš rýchlo, často ovocná kôra nevydrží tlak šťavnatej dužiny a praskne. Našťastie sme šťastnejší - ľudské integuments sú silnejšie a horná vrstva kože sa nerozbije. Poranené sú len hlboké vrstvy a praskliny sa lesknú cez epidermu (vonkajšia vrstva kože).

Príčiny výskytu u žien

Strie sú znakom zníženej elasticity kože. V spravodlivom sexe je možné túto podmienku vysledovať:

• tehotenstvo s polyhydramnios, viacnásobné narodenia;
• rast telesného tuku;
• hormonálne zmeny.

Najčastejšie sa vyskytujú strie počas pôrodu. Počas tohto obdobia, najmä v poslednom trimestri, je ženské brucho vystavené nebývalému tlaku zo strany rastúceho plodu a plodovej vody. Okrem toho sa v tele budúcej matky zvyšuje hladina hormónu progesterónu, čo znižuje produkciu kolagénu, proteínu, ktorý poskytuje tkanivovú silu. Výsledkom je vertikálne roztiahnutie brucha.

Ak má tehotná žena vysokú vodu, strie je ťažké sa vyhnúť.

Potom, spolu s radosťou z materstva, začína obdobie laktácie: z tlaku neustále prichádzajúceho mlieka sa na hrudi vyvíjajú strie.

V iných štádiách života sa pozorujú strie s ostrým prírastkom hmotnosti. V tomto prípade sa koža praskne zvýšením vrstvy tuku. Všade, kde telo rastie, sa môžu objaviť červené pruhy.

Príčiny mužov

Kozmetické defekty sa nachádzajú aj v pánoch. Medzi hlavné príčiny vzniku strie patria:

• prudký nárast svalovej hmoty;
• ťažká fyzická námaha;
• rýchly rast tukovej vrstvy;
• užívanie anabolických steroidov a hormónov u športovcov.

S aktívnym budovaním svalov u mužov sa koža rozprestiera v bokoch a ramenách. Kulturisti sú obzvlášť postihnutí, pretože používajú anabolické steroidy. Tieto látky urýchľujú rast svalového tkaniva, ale nepomáhajú pružnosti pokožky. Ako výsledok, kulturisti získať strie na biceps, femorálne a gluteus svaly.

Aby sa zabránilo strie, kulturistom sa odporúča postupne zvyšovať alebo znižovať telesnú hmotnosť.

S obezitou je situácia u mužov rovnaká ako u žien. Všade, kde rastie vrstva tuku, hrozí riziko vzniku škaredých jaziev.

Prečo sa tvoria u adolescentov

Dokonca aj telá veľmi mladých tvorov môžu deformovať strie. Najčastejšie je koža zranená na začiatku:

• rýchly rast celého tela;
• hormonálna úprava;
• zvýšená produkcia kortizolu;
• rozvoj obezity.

Hormonálne zmeny v tele dospievajúcich sa vyskytujú tak rýchlo, že niekedy je ťažké rozpoznať včerajšie dieťa. Dievčatá krajšie a zaoblené, chlapci prekvapujú vyvinutým trupom a vysokým. V tejto dobe je veľmi dôležité, aby boli rodičia v dôvere s dieťaťom. Napriek vyspelému vzhľadu je to stále dieťa, ktoré potrebuje starostlivosť. Negatívne zmeny vzhľadu môžu byť veľmi ťažké, takže by bolo dobré upozorniť na možnosť strie. Najčastejšie sa striae nachádzajú na bruchu, stehnách a zadku, čo je normálne. Telo je na vzostupe, koža nemá dostatok času na natiahnutie a "crack".

Ak sa však na zadnej strane objavia pruhy podobné škrabancom, ukážte dieťaťu lekárovi. Horizontálne strie na tejto časti tela - alarmujúce znamenie, môžu signalizovať ochorenia vnútorných orgánov a hormonálnych porúch. Ale niekedy jazvy na zadnej strane hovoria len o nedostatku svalovej hmoty.

Stretch u adolescentov sa vyskytuje vo veku 13-16 rokov

Počas dospievania dospievajúci často zvyšujú hladinu hormónu kortizolu. Nadbytok tejto látky v tele vedie nielen k stresu, ale aj k deštrukcii proteínov v tkanivách. Koža sa stáva tenšou, stráca silu a je poškodená.

Bežné príčiny strie

Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú vnútorné poškodenia kože u mužov, žien a dospievajúcich, patria:

• genetická predispozícia;
• endokrinné ochorenia;
• užívanie glukokortikoidov;
• sedavý spôsob života.

Niekedy sa tendencia k strie prenáša s génmi. Ak rodičia trpia striami, s najväčšou pravdepodobnosťou potomkovia zdedia tento problém.

Niektoré endokrinné poruchy, napríklad Itsenko-Cushingov syndróm, tiež vedú k poraneniam kože. Tak ako pri predávkovaní glukokortikoidmi, aj pri tomto ochorení sa do krvi dostáva príliš veľa hormónov nadobličiek, ktoré spôsobujú riedenie podkožného tkaniva. V dôsledku toho, keď je napätie príliš silné, sa zlomí.

Keď sa zhoršuje hypodynamické zásobovanie krvou, znižuje sa elasticita kože a v dôsledku toho sa objavujú aj medzery. Mobilita - nepriateľ krásy.

Ak kult ležiaceho spôsobu života triumfuje v rodine, každý bude mať časom strie.

diagnostika

Môžete určiť strie sami skúmaním svojho tela. Strii - vlnité pruhy od 1 do 10 cm dlhé, od 1 do 5 mm široké. Líšia sa farbou a textúrou od zvyšku kože. Strie sú umiestnené radiálne alebo paralelne.

Použitie mastí s kortikosteroidmi môže viesť k tvorbe strie v mieste aplikácie, kdekoľvek sa nachádza.

Čo sú

Striae sa môžu líšiť v závislosti od veku. Čerstvé pruhy - ružové alebo červeno-fialové z dôvodu poranených ciev. Nazývajú sa mladé strie. V priebehu času sa cievy hojia, spojivové tkanivo rastie v miestach prasknutia. Neobsahuje melanín - pigment, ktorý dodáva pokožke farbu, keď ju zasiahne slnečné svetlo. Preto sú staré strie biele a nikdy nie.

Staré strie sú vždy biele, nemajú melanín ani kolagén.

Príznaky strie

Vzhľadom k tomu, strie sú mikroskopické, ale trauma, tam je zápal kože v mieste ich výskytu - pálenie a bolesť. Potom natiahne streč a svrbí.

Ako sa zbaviť strie na koži

Kožné praskliny prerastú samy, zanechajú len kozmetické defekty - jazvy, vedeckým spôsobom - pásová atrofia kože. Ak má vzhľad dôležitú úlohu v živote, potom, samozrejme, stojí za to premýšľať o odstránení strie. Ihneď treba poznamenať, že je ľahšie sa zbaviť čerstvých strie. Staršie jazvy sa dajú urobiť menej výraznými.

V kabíne

Kozmetické salóny a kliniky poskytujú služby na odstránenie strie. Aj keď sú postupy dosť drahé, kozmetológovia nedávajú úplnú záruku, že sa zbavia strie. To je spôsobené tým, že nikdy neviete s istotou, ako sa bude vaša pokožka správať. Uzdravenie hlbokých vrstiev dermis je spojené s metabolizmom každej jednotlivej osoby, takže je ťažké predpovedať. Príliš veľa faktorov ovplyvňuje metabolizmus.

Počet ošetrení na zjazvenie v salóne je určený individuálne, v závislosti od veku strií a stavu pokožky klienta. Zvyčajne vyžaduje najmenej 5 postupov na spracovanie strie.

mezoterapia

Prvé miesto v liečbe novo vytvorených pásikov je mezoterapia. V skutočnosti ide o viacnásobné injekcie s injekčnou pištoľou. Pod kožou sa vstrekuje liečivá kompozícia, ktorá sa vyberie individuálne. Aj keď strie nezmiznú, koža bude zdravšia, mladšia.

Injekcie užitočných látok nespôsobujú utrpenie, ale pre tých, ktorí sa ešte bojí, vymysleli úplne bezbolestnú metódu hardwarovej mezoterapie. V tomto uskutočnení sa terapeutický roztok vstrekuje pod vysokým tlakom cez póry.

Fotografie pred a po zákroku: mezoterapia pomáha zbaviť sa strie

peeling

Najúčinnejší proti jazvám z napínania pokožky na nohách a ďalších častiach tela je hlboký chemický peeling. Stratum corneum sa vylučuje kyselinami. V mieste spálenej vrstvy sa bunky intenzívne delia a rastie nová, ktorá má jednotnú štruktúru a farbu. Pre tento postup potrebujete skúseného lekára. Nadmerná expozícia kyseliny na koži je plná vážneho popálenia.

Microdermabrasion

Postup je rovnaký peeling, len mechanický. Špeciálne zariadenie pod tlakom rozprašuje kryštály, ktoré odlupujú vrchnú vrstvu pokožky. Pre mikrodermabráziu, musíte získať odvahu - to je bolestivá manipulácia. Ale kozmetológovia hovoria, že pokožka po liečbe je vyhladená a vyzerá mladšie.

V závislosti od použitých abrazívnych materiálov sa postup delí na:

• diamantové (diamantové dýzy);
• kryštalické (kryštalizované kryštály oxidu hlinitého);
• (kyslík a hliník).

Mechanické brúsenie sa najčastejšie používa na omladenie pokožky tváre.

Laserové leštenie

Takýto radikálny účinok na staré strie je opodstatnený, ak iné metódy nepomáhajú. Laserový lúč s precíznosťou šperkov, programovateľný počítačom, odparuje zjazvenú oblasť. V ošetrovanej oblasti zlepšuje prietok krvi a metabolizmus. V dôsledku toho sa zvyšuje množstvo elastínu a kolagénu v koži. Toto je najpokrokovejší postup na odstránenie strie.

3 mesiace pred mletím hormonálnej antikoncepcie sa určite zrušia. Nevýhodou tohto spôsobu je, že rehabilitácia po zákroku trvá až 2 týždne. Po celú dobu zostáva koža edematózna a zapálená, citlivá na akýkoľvek dotyk. Do 3 mesiacov po zákroku sa nemôžete opaľovať kvôli riziku vzniku pigmentových alebo bielych škvŕn.

Ozónová terapia

Liečba ozónom je často predpisovaná ako doplnok k iným typom liečby jaziev. Pod kožu sa vstrekuje koktail kyslíka a ozónu v pomere 95: 5. Tento plyn v nízkej koncentrácii má priaznivý vplyv na metabolizmus, podporuje obnovu a hojenie pokožky.

abdominoplastika

Najradikálnejšia metóda odstraňovania strie je chirurgická. Napríklad u silne postihnutých strie, uvoľneného žalúdka, je časť kože vyrezaná. Týmto spôsobom sa môžete zbaviť strií navždy. Je pravda, že jazvy zostanú. Rez je však uskutočnený tak, že švy z operácie sú skryté pod oblečením. V prípade žalúdka, pod plavky. Abdominoplastika sa vykonáva v celkovej anestézii kvalifikovaným lekárom.

Pri abdominoplastike často navrhujú liposukciu, aby sa zabránilo tomu, že tuk po operácii visí.

kontraindikácie

Uvedené opatrenia na elimináciu prúžkov nie sú vhodné pre každého. Kozmetické postupy sú zakázané, ak:

• tehotenstva a dojčenia
• onkologické ochorenia;
• kardiovaskulárne patológie;
• porucha zrážania krvi;
• ochorenie štítnej žľazy;
• psoriáza, ekzém;
• exacerbácia chronických ochorení.

Domáca starostlivosť

Môžete sa pokúsiť zbaviť sa strie doma. Aby sa koža zotavila, musíte v prvom rade zabezpečiť krvný obeh. Prúd krvi na poškodenú kožu ju nasýti užitočnými látkami, a preto urýchli regeneráciu buniek. To pomôže kontrast sprchy. Pred vodnými procedúrami je vhodné vyčistiť pokožku drhnutím. Použite hotový výrobok alebo ho pripravte z mletej kávy, olivového oleja a cukru alebo morskej soli. Postihnuté miesta potrite drhnutím po dobu 5-10 minút. Vezmite kontrastnú sprchu. Potom aplikujte liek na strie.

Výber hotový krém na jazvy, dávajte pozor na zloženie. Účinný prostriedok nápravy obsahuje tieto zložky:

• retinol, éterické oleje - urýchľujú obnovu buniek;
• proteíny kolagénu a elastínu - dodávajú pleti pevnosť a pružnosť;
• základné oleje (jojoba, shi) - zvyšujú prietok krvi, zadržiavajú vlhkosť;
• vitamíny A, E, C - zlepšujú metabolizmus.

Prostriedky na prevenciu a liečbu strie sú mnohé, najobľúbenejšie boli testované roky, medzi nimi vynikali:

• sanosan;
• Mama Comfort;
• AVENT;
• Weleda;
• Klirvin;
• Bepanten;
• Retinoová masť;
• Mama a dieťa.

Jeden z najviac lacných krémov pre strie - "Mama a Baby" výroba Bieloruska

Napriek niekedy desaťnásobnému rozdielu v cene medzi uvedenými výrobkami, všetky tieto látky pomáhajú zlepšiť vzhľad a pružnosť pokožky. Treba však poznamenať, že krémy sú obzvlášť účinné pri prevencii tvorby jaziev.

Najcennejší kolagén v krémoch - rastlina, preniká do pokožky. Molekuly živočíšneho kolagénu sú príliš veľké a zle stráviteľné. Je lepšie použiť ich vnútri s jedlom.

Žiadny krém nie je absorbovaný tak hlboko ako maslo. Len toto vonkajšie činidlo môže kvalitatívne zlepšiť štruktúru kože. Preto, po kontrastnej sprche, je žiaduce masírovať problémové oblasti pomocou mastných a éterických olejov. Navlhčite pokožku smerom k srdcu v nasledujúcom poradí:

• kaviár;
• boky;
• zadok;
• brucho;
• ruky;
• hrudníka.

Masážne oleje - najšetrnejší a najúčinnejší liek na strie

Zvyčajne na masáž tvoria zmesi olejov podľa nasledujúceho vzorca: Do 10 ml bázy sa pridá 3-5 kvapiek esenciálneho oleja. Nasledujúce základné oleje sú vhodné na ošetrenie a prevenciu strií: t

• olivový;
• mandle;
• jojobový olej;
• kokos;
• sezamový;
• avokádo;
• ľanové semienko;
• argan;
• pšeničné klíčky;
• hroznové semeno.

Ak nemáte finančné prostriedky v ruke, ako základ sa používa zvyčajný kefír, jogurt, med, zriedená hlina alebo liečivé bahno.

Esenciálne oleje sa pridávajú do zmesi na minimum, aby nespôsobili popáleniny. Dráždi pokožku, zvyšuje prietok krvi, stimuluje obnovu buniek. Najefektívnejšie pre udržanie zdravia a pružnosti pokožky sú uznávané éterické oleje:

• rozmarín;
• oranžová;
• mandarínky;
• levanduľa;
• neroli;
• ruža;
• jazmín.

Jasmínový olej pomáha zbaviť sa nielen strie, ale aj apatie, lenivosti a emocionálneho vyčerpania.

Pozor, estery rozmarínu, jazmínu, levandule sú zakázané pri preprave dieťaťa kvôli tomu, že môžu vyvolať predčasný pôrod. Pred opaľovaním sa neodporúča používať rozmarínové a citrusové oleje. Zvyšujú citlivosť kože na ultrafialové lúče a vedú k tvorbe škvŕn.

Posilniť, zvlhčiť a vyhladiť pokožku kúpeľa éterickými olejmi. Odporúčaná dĺžka úpravy vody je 15 - 20 minút. pri teplote vody približne 37 ° C. Udržujte oblasť srdca nad vodou.

Esenciálne oleje sú ľahšie ako voda, takže sa najprv riedia v akomkoľvek základe (mlieko, med, soľ) a potom sa pridávajú do kúpeľa.

Ľudové prostriedky

Z nevzhľadných prúžkov na tele a zbaviť sa ľudových metód. Jedným z najobľúbenejších prostriedkov je múmia, horské ihrisko, kombinujúce organické a minerálne látky. Tí, ktorí používali dar hory aspoň mesiac, všimnite si, že pod jeho vplyvom sa strie zblednú a koža sa stáva pružnejšou. Z živice sa najčastejšie pripravuje liek na báze detského krému. S dennou externou aplikáciou ráno a večer lieči múmia čerstvé strie.

Nezostal stranou a obľúbeným prostriedkom domácich kozmetológov - slepačie vajcia. Ak chcete liečebnú masku pre strie, poraziť 3 vaječné bielky, kým peny a aplikovať na problémové oblasti. Ak budete udržiavať denný kurz masky za 3 týždne, čerstvé strie sa hojí bez stopy.

Pre staré jazvy prijímajú agresívnejší nástroj - badyagu. Je to prášok, ktorý je vyrobený zo sladkovodnej špongie. Badyaga vďačí za svoje liečivé účinky malým ihličkám oxidu kremičitého vo svojom zložení. Doslova poškodzujú pokožku, čo spôsobuje zlepšenie krvného obehu v mieste aplikácie. V dôsledku toho sa lepšie rozpadnú hlubšie vrstvy pokožky. Avšak badyagu sa v žiadnom prípade nepoužíva počas tehotenstva.

Preslička, podobne ako iné liečivé rastliny obsahujúce kremík, pomáha znížiť viditeľnosť strie. Je potrebné utrieť pokožku pleťovou vodou z vodky tinktúry rastliny s citrónovou šťavou na mesiac. Silicon horsetail obnovuje štruktúru pleti.

Prasnice sú najstaršími obyvateľmi planéty. Tieto rastliny sa objavili na Zemi pred 400 miliónmi rokov, pred dinosaurami.

Urýchľuje obnovu buniek - kostival. Šťava a odvar z listov rastliny sú rozmazané strie ráno a večer. Vďaka allantoínu obsiahnutému v kostolníku je možné zbaviť sa strie. Ale pozor, keď je dojčenie a tehotenstvo táto jedovatá rastlina zakázaná.

Aloe listy sa doma pripravujú z strie s pridaním púpavových listov, medu, olivového a kokosového oleja a vitamínov A a E v kapsulách. Agave rýchlo zmierňuje zápal, stimuluje rast kolagénových vlákien a lieči poranené vrstvy kože.

Pred použitím vložte aloe listy na 2 týždne do chladničky, potom tvoria ešte viac biologicky aktívnych látok

Hrozno hojí pokožku stratou pružnosti. Aplikujte dennú dužinu tmavých odrôd bobúľ na mladých strií. Organické kyseliny hrozna v mesiaci aplikácie budú mať za následok prirodzenú pokožku, ak nie je príliš voľná.

Hlinený hlboký čistí póry, spevňuje a pomáha vyhladiť strie. Aby bola hlinka užitočná, postupujte podľa pravidiel aplikácie:

• pre mastnú a kombinovanú pleť rozrieďte ílu teplou varenou alebo minerálnou vodou;
• s citlivým - odvar zo šalvie, harmančeka, dubovej kôry;
• so suchým olivovým olejom, jojobou, broskyňou, hroznovým jadrom.

Dvakrát týždenne po dobu 1-2 mesiacov sa na resorbovanie jaziev používa maska ​​modrej, šedej, zelenej hliny a medu. Najlepšie je aplikovať ílu cez noc a fixovať obväzom.

Hliník sa používa aj na zábaly. Skleníkový efekt umožňuje užitočným látkam aktívne pôsobiť na poškodené tkanivo kože. Výsledkom je zlepšenie krvného a lymfatického obehu. Po použití zloženie tela zabalené s lepiacou fóliou, potom sa zahreje s šatkou. Po 90 minútach obklad sa odstráni a vymyje. Pred a po sedení s ílom si zahrejte teplú sprchu. Po prvé, otvoriť póry, potom ich očistiť. Po sprchovaní sa vyžaduje liek na strie: krém alebo maslo.

Avšak, najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť strie je balenie rias. Tento postup sa často ponúka v salónoch, ale aby to bolo jednoduché, je to jednoduché. Laminaria je vynikajúci kozmetický produkt, ktorý obnovuje tvorbu kolagénových vlákien. Súčasne nasýtenie kože živinami, riasami "ťah" trosky, toxíny a produkty rozkladu tukov.

Dýchaním jódovej vône riasy môžete zavrieť oči a predstaviť si seba pri mori

Ak chcete natiahnuť presne žiadnu šancu, riasy sa často kombinujú s ílom. Takéto obaly sú vynikajúcou pomôckou na obnovu pokožky čerstvými jazvami.

Pred použitím akéhokoľvek prostriedku naťahovania počas tehotenstva sa poraďte so svojím lekárom, ak ich môžete použiť vo vašom prípade.

Môžem sa zbaviť strie - video

Prevencia: 5 pravidiel

Ak zavoláte kozmetičky pre úprimnosť mimo stien salónu, môžete sa dozvedieť, že je ľahšie zabrániť strie, ako ich liečiť. Preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť prevencii výučby strie. Aby bola vaša pokožka zdravá a vláčna, stojí za to preskúmať mnoho aspektov života: denné menu, vodný režim, fyzická námaha, starostlivosť o telo. Nebojte sa, všetky zmeny sú možné pre každú osobu.

jedlo

Výkyvy hmotnosti sú najčastejšou príčinou strie. Prvým pravidlom prevencie je preto: neznižovať hmotnosť a dramaticky sa nezotavovať. Ak máte pocit, že získavate tuk, prečítajte si diétu a zlikvidujte alebo znížte spotrebované množstvo:

• Cukrovinky a výrobky z múky;
• tučné mäso;
• sladké šťavy a sýtené nápoje.

Koža sa najľahšie vyživuje zvnútra. Aby sme nedostali dostatok bielkovín, hrozí nám riziko, že sa natiahnu strie, pretože kolagén sa už nevyrába. Bez vlákna sa telo stáva ochabnutým. Vitamíny urýchľujú metabolizmus a obnovu pleti. Preto sa pokúste prezentovať v dennom menu:

• ryby alebo morské plody;
• chudé mäso;
• tvarohy a mlieko;
• zelenina a ovocie;
• fazuľa;
• obilniny;
• orechy.

Nezabudnite na ovocie, dokonca aj obyčajné jablká sú veľmi dobré pre pokožku.

Zabezpečiť vyváženosť výživy. Jedzte trochu všetkého, ale nenechajte sa uniesť s ničím. Je veľmi užitočné zahrnúť do menu výrobky obsahujúce živočíšny kolagén, želatínu. Aspic na kuracie nohy, pečené oxtails - tieto pokrmy liečiť kožu. Druhé pravidlo varovania strie: jesť potraviny obsahujúce vitamíny a bielkoviny, vrátane kolagénu.

Režim vody

Kľúčom k udržaniu pružnosti pokožky je voda. Pri jedle a nápojoch by sa mali prehltnúť 2 litre životnej vlhkosti denne. Nie všetka kvapalina je však užitočná. Káva, čaj, iné diuretické nápoje sa neberú do úvahy. Nenasýtia pokožku vlhkosťou, ale naopak ju vypustia. Jeden pohár kávy alebo čaju sa preto má vrátiť do tela pohárom čistej vody. Tretie pravidlo pre prevenciu strie hovorí: nasiaknuť telo vlhkosťou.

Počas svojho života, človek pije asi 35 ton vody.

cvičenie

Aspoň raz denne, krv dôkladne rozptýliť. Aby sa všetky hlavné svaly zahriali. Energický tanec, jogging alebo chôdza sú absolútne nevyhnutné. Homebody je žiaduce venovať sa nabíjaniu najmenej 10-15 minút. za deň. Venujte pozornosť otepľovaniu brušných svalov, stehien, zadku - tých oblastí, kde sa zvyčajne hromadí tuk a vznikajú jazvy. Štvrté pravidlo: je lepšie vykonať 10-minútový súbor cvičení každý deň ako 2 hodiny týždenne v posilňovni.

Byť zapojený do telesnej kultúry, nepreháňajte to, nepoužívajte anabolické steroidy a anabolické steroidy. Ostrý rast svalov vedie k tvorbe strie. Počas tehotenstva, posilniť brušné svaly - to je oblasť s najvyšším rizikom strie.

Starostlivosť o telo

Nezabudnite na masáž, hydratáciu, výživu pokožky - toto je piate pravidlo preventívnej starostlivosti. Každý typ masáže je vítaný: kroviny, kanva na dušu, krémy a oleje. Na zlepšenie krvného obehu v problémových oblastiach sa odporúča použiť masážnu kefu. Hlavnou úlohou je zvýšenie prietoku krvi a zlepšenie metabolizmu v koži.

Pri masáži štetcom je vrstva odumretých buniek dobre exfoliovaná, koža je obnovená a stáva sa pružnejšou

Po profylaktických šupkách, úpravách vody, zábaly, aplikujte hydratačný, výživný alebo špeciálny krém na striie. Nenechávajte pokožku suchú.

Aspoň 2 krát týždenne vyživujte pokožku zmesami olejov. Len oni naozaj hlboko vyživujú a hydratujú pokožku.

Vlastnosti prevencie strie počas tehotenstva

Metabolizmus v období nosenia dieťaťa sa veľmi líši. Zvyšuje potrebu tela pre bielkoviny, vitamíny, minerály. Na začiatku tvorby strie sa v koži uskutočňujú zápalové procesy zahŕňajúce hormóny nadobličiek. Zápal je sprevádzaný opuchom kože, čiastočnou deštrukciou elastínu a kolagénu. To všetko na pozadí zvýšenia veľkosti brucha a prsných žliaz vedie k rozťahovaniu a trhaniu spojivového tkaniva. Kolagén a elastín nemajú čas na zotavenie a medzera je zarastená jazvovým tkanivom. Je úplne nepružný a rozťahuje sa ešte viac, najmä ak sú svaly prednej brušnej steny slabé a málo vyvinuté.

Pre veľmi veľké brucho, nosiť bandáž na popruhy, aby sa zabránilo strie.

Ak urobíte kroky na prevenciu strie, potom po pôrode môžete rýchlo obnoviť kožu. Uvádzame opatrenia varovania stria.

1. Zahrňte do svojej dennej stravy potraviny s vysokým obsahom bielkovín, vitamínov, minerálov, vlákniny.
2. Pri absencii hrozby potratu urobte špeciálne cvičenie pre tehotné ženy.
3. Noste špeciálnu strečovú bielizeň a obväz, aby ste sa vyhli strie.
4. Vezmite ihličnaté a riasové kúpele, kontrastnú sprchu, ak neexistuje hrozba ukončenia tehotenstva.
5. Urobte ľahkú masáž oblastí, kde sa môžu vyskytnúť jazvy (brucho, hrudník, stehná).
6. Použite hotové a domáce prostriedky na strie, ktoré sú povolené počas tehotenstva.

Robiť samo-masáž počas tehotenstva, netlačte na žalúdok. Po prvé, nie je to potrebné - oleje a krémy budú absorbované tak, ako je. Po druhé, hrubý tlak môže poškodiť vás a nenarodené dieťa. Jednoducho uchopte, jemne ťahajte a vyhladzujte pokožku hladkými kruhovými pohybmi po dobu 5-10 minút.

recenzia

Mesoterapia sa ukázala byť bolestivá: nielenže si strhli ihlu, ale samotný liek je tiež žieravý. Spočiatku sa pichľavo pichnú, potom sa rýchlo "poke" po celom povrchu, držať trochu (je to tolerovateľné). Po prvom zákroku sa vyskytli podliatiny a podliatiny, ktoré prešli až po 10 dňoch. 1 krát za 2 týždne. Nasledujúce uskutočnenia kože utrpeli menej bolestivé. „V záujme výsledku môžete trpieť!“ - budete myslieť. NIE! Nebol výsledok! Koža bola pružnejšia, keď som si dával injekcie. Akonáhle sa zastavil, všetko sa vrátilo do svojho bývalého štátu. Mesoterapia náklady 2500r. plus "Emla" pre 250r. Absolvoval 15 postupov. Celkom: 41250 r. za to, že som na mňa strčil ihlou!

http://irecommend.ru/content/bolno-dorogo-i-maloeffektivno

skyworld

Minulý rok absolvovala kurz ozónovej terapie (15 sedení). Hlavným cieľom bolo pochopiť, aké strie sa objavujú na tele a odstrániť tie, ktoré zostali po narodení dieťaťa, a boli veľmi staré viac ako 8 rokov. Odrezali mi žalúdok, hrudník, boky a boky. Celulitída bola odstránená veľmi dobre, ja som sa dostal ťažšie, moja koža sa vyrovnala, strie na bruchu sa znížili o 30%. Išiel som na zákrok 2-krát týždenne a počas 2 mesiacov liečby ozónom som bol nafúknutý, pod kožou stále chrumkavý. Vzhľadom k tomu, že som bol vstreknutý ozónom v každom úseku, bol som tiež v bodke, pretože prepichnutie kože ihlou. Bol som veľmi zranený, rovnako ako peklo.

Natalia Allavdina

http://irecommend.ru/content/ozonoterapiya-ot-rastyazhek-i-tsellyulita

Počas tehotenstva mám strie. A po pôrode som sa rozhodol ísť na laserové odstránenie. Vybral som si laser Palomar. Pocity počas procedúry: "pálenie". Okamžite horiaci dotyk. Ošetrené plochy sa spálili a rozdrvili na 30 minút - potom všetko šlo. Jediná vec, ktorá mi pripomenula začervenanie. Strie sa stali menej nápadnými, menej hlbokými, bielymi. Chcem vám pripomenúť, že toto je len prvý postup. Roztrieštenie medzi postupmi povedal panthenol a broskyňový olej. Dva týždne po zákroku, ako mi kozmetológ odporučil, som začal drhnúť kožu. Ako si kúpila, ona sama urobila drhnutie sprchového gélu + kávy. Začervenanie zmizlo po 3 týždňoch. A strie sa znížili a znížili.

Tigrusha

http://irecommend.ru/content/udalenie-rastyazhek-lazerom-kak-ubrat-rastyazhki-chem-mazatchtoby-sdelat-nezametnymi-foto-do

Keď som po pôrode čelil problému strií na stehnách a bruchu (bude to asi stehná), pretože žalúdok je takmer normálny, rozhodol som sa, že na seba nebudem klásť kríž. Rozhodol som sa uchýliť sa k dermabrázii. Náklady na tento postup sú pomerne dostupné. Prišiel som na kliniku, dali ma na gauč a spojili zariadenie, ktoré si vzali na vytvorenie „krvnej rosy“, to znamená, že odstránili kožu na ďalšie hojenie. Procedúra trvá asi hodinu, podľa pocitov v čase zákroku je tolerovaná. Ale keď uplynul čas a bolo potrebné liečiť rany, moja teplota stúpla. Tam bol veľmi silný nepohodlie a bolesť. V dôsledku toho sa stopy dermabrázie zahojili dlhú dobu... ale strie sa stali menej nápadnými vo farbe a zmenšovali sa.

Inteligentný ježko

http://otzovik.com/review_2730393.html

Po dvoch tehotenstvách sa môj žalúdok zmenil na niečo ako otrhaný polyetylén. Rozhodnuté pre abdominoplastiku. Anestézia bola vynikajúca, operácia tiež. Spočiatku sa mi veľmi páčilo, potom som si uvedomil, že časť strií zostala aj tak. Rozrušený, samozrejme, ale zázraky sa nestávajú. Čím viac času uplynie, tým viac sa čudujem, ale stálo to za to? Ale potom si začnem pamätať, koľko extra bolo odrezané, trochu sa upokojilo. Možno, ak by mi bola ponúknutá väčšia liposukcia na bokoch, účinok by ma potešil viac, ale bohužiaľ... Dnes uplynul pol roka, šev začal vyzerať horšie ako mesiac po operácii. Myslím si, že je to kvôli tomu, že som mal v náručí 3-ročné dieťa a moja koža je kvôli striám príliš tenká. Takže od seba chcem poradiť po pooperačnom období, od ktorého závisí celý výsledok. Nenoste na váhe a nedostávajte tuk. Keď som sa zotavil o 3 kg, vidím, ako sa strany a žalúdok začínajú visieť na šve. Ale s tým všetkým, mám tendenciu odporučiť túto operáciu, pre tých, ktorí sú nepríjemné a neumožňuje záhyb na bruchu žiť v mieri. Prevádzka nákladov v roku 2017 - 130000 rubľov.

evgesha1313

http://otzovik.com/review_5303686.html

Dozvedel som sa o nádherných vlastnostiach jojobového oleja pred dvoma rokmi, keď som počas prvého tehotenstva dôrazne odporúčal aplikovať ho na všetky oblasti tela, ktoré sú náchylné na rozťažnosť. Je to vynikajúca prevencia tých kožných zmien, ktoré môžu byť niekedy pozorované u žien, ktoré porodili. Cez slušné brucho, moje prvé tehotenstvo skončilo bez jediného úseku. Potom som každý druhý deň používal maslo. Použil som zvyšok oleja na kozmetické účely, pridaním do tváre krémy. Po chvíli sa však ukázalo, že budem opäť mama, takže olej bol opäť náhodou. Jojobový olej - tekutý, pri nanášaní tokov sa však po distribúcii na pokožku okamžite vstrebáva. Pocit, že pokožka len pije. Po 5 minútach nie je žiadny náznak, že by sa v poslednom čase použil olej. Používam každý deň ako samostatný prostriedok, a miešanie s mliekom pre telo. V tomto prípade sa prietok prirodzene znižuje. V súčasnej dobe nie sú žiadne strie, aj keď termín je už veľmi slušné. Chcel by som dúfať, že bez nich budem robiť rovnako ako naposledy, aj keď moja koža nie je najviac elastická.

muumimamma

http://irecommend.ru/content/maslo-zhozhoba-skazhem-net-rastyazhkam-pri-beremennosti-shelushashcheisya-kozhe-i-sukhim-vol

Krása je hrozná sila a dáva moc ľuďom. Žiada, potláča, vždy trvá na nej. Stratiť túto zbraň, musíte myslieť. Zdá sa, že hlavnou lekciou je, že žiadna sila nemôže pozitívne ovplyvniť ľudí. Priaznivé zmeny v okolitom svete prinášajú len lásku, láskavosť a milosrdenstvo. Nie externá, ale vnútorná krása. Možno je čas rozvinúť tieto kvality v sebe a dosiahnuť novú úroveň chápania krásy. Potom strie bude nádherne vyhladiť.