Fórum: Diéta pre psoriázu

Čo môže a nemôže jesť so psoriázou? Aká diéta pomôže dosiahnuť dlhodobú remisiu pri psoriáze? Kto by mohol zmeniť stravu, poraziť chorobu? Kto použil Pagano diétu na psoriázu, aký účinný bol?

Prejdite do diskusie a prečítajte si recenzie

17 komentárov k „Fóru: Diéta pre psoriázu“

Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť psoriázy je ísť na surové potraviny stravy. Druhá metóda liečby psoriázy nie je o nič menej efektívna: čistí sa podľa metódy opísanej v knihe M.V.Oganyana „Zlaté recepty naturopatie“ Tu je výňatok z jej knihy.——— Teraz sa pozrime, čo je to psoriáza a ako ju liečiť? Je psoriáza kožným ochorením? Nie, samozrejme! Toto je choroba celého organizmu. To sa objaví len na koži, a jeho príčina je skrytá v porušení pečene a obličiek, rovnako ako pľúca. Takmer vždy sa v organizme s psoriázou vyskytuje hnisovitá lézia - v hltanových tonzilách (bolesť v krku), v prieduškách - bronchitída alebo zápal pľúc v minulosti; Preto, aby bolo možné vyliečiť psoriázu (a nie ju vyliečiť), je potrebné najprv odstrániť hnisavé ložiská z tela, nech sú kdekoľvek. Ale nie operáciou. Po prvé, nie všetko a nie všade možno odstrániť nožom, a po druhé, po takých operáciách, napríklad odstránenie polypov v nose, všetko sa obnovuje: polypy rastú dozadu, hnis v nosových dutinách sa tiež akumuluje neustále a často až desať alebo viac raz odstránené prepichnutím dutín čeľustnej dutiny a zavedením antibiotík. Prečo sa hnisavé procesy v tele opakujú? Pretože hnis sa hromadí v našich tkanivách v dôsledku nesprávnej zmiešanej výživy, ale hlavne zo živočíšnych bielkovín z mäsa a mliečnych výrobkov. Živočíšna potrava so smutným vzorom sa v našom tele spracúva v hnis (hnije v črevách, imunitné konflikty v tkanivách) a hnis sa prenáša s krvou a kde je to možné, hromadí sa, pretože krv sa filtruje v tkanivách (pečeň, obličky, tukové tkanivo a ďalšie, až do meningov). Toto očistenie krvi sa koná v tele neustále - krv musí byť čistá, inak sa udusíme na našich jedoch. Naše telá majú veľmi veľké kompenzačné možnosti - akumulovať a ukladať tieto odpadky z výmeny do buniek - najmä do podkožného tkaniva, pečene a pľúcneho tkaniva. Takže sú tu kožné ochorenia: diatéza u detí, ekzém, psoriáza u dospelých, ochorenie pečene - rovnaká Botkinova choroba, ktorá sa stala pohromou pre deti v materských školách a školách, zápal pľúc, zápal priedušiek, bolesť hrdla, zápal prínosových dutín. A alergie u detí a dospelých - na peľ, na ukladanie prachu, na med, citrusové plody, červenú zeleninu a ovocie. A je tu len jeden dôvod: kontaminácia tkanív tela hnijúcimi mŕtvoly mŕtvych buniek, to znamená hnisom.
Skutočne sedem problémov (a sedemdesiat problémov) - jedna odpoveď! Ktorý Odpoveď je jednoduchá: očistiť a byť zdravý! To vám pomôže správne diétu - psoriáza po dlhú dobu pôjde do remisie

A diéta Ogneva mi pomohla pri psoriáze. Predtým som sa dlhú dobu rozmazávala rôznymi krémami a mastami, ale choroba len postupovala. Bolo rozhodnuté zmeniť stravu po tom všetkom, už dlho pochopili, že je potrebné liečiť psoriázu zvnútra. Spočiatku to bolo ťažké a po mesiaci si na to už zvykli. Na požiarnej diéte tri roky. Škvrna nie je úplne preč, ale stav kože sa výrazne zlepšil. pokrok na tvári

Skutočnosť, že diéta s psoriázou pomáha, súhlasím, ja som sa na jar postil a videl som také zlepšenia na mojej koži.

Asi pred rokom, po dlhej remisii z masti na základe mastnoty, psoriáza opäť vystúpila. Toľko, že asi za pol roka bola pokrytá takmer celá erupcia psoriázy. Bývam v Thajsku, pretože veľa liekov a viac zložiek na liečbu psoriázy ľudových prostriedkov nie sú k dispozícii. Vyskúšal som veľa liekov a prípravkov, ale nedal som žiadne špeciálne výsledky, alebo to prinieslo krátkodobý pozitívny efekt.
Čo mi pomohlo vyliečiť psoriázu. Čistenie tela, odmietnutie akéhokoľvek jedla pred acidotickou krízou (pili len vodu, a potom len na zníženie negatívneho účinku intoxikácie), potom postupné uvoľňovanie a ďalšie prísne diéty. Počas pôstu sa nebrali žiadne lieky, neboli rozmazané mastou. Musím povedať, že prakticky počas celého hladovania neexistovali žiadne viditeľné zlepšenia štátu, ale bol som ohromený myšlienkou, že po vydaní bude zlepšenie (to sa stalo). Svrbenie pred psoriázou bolo odstránené vystavením veľmi horúcej vode (sprcha, po sprchovaní som neotierala telo - žiadne fyzické účinky!). Po začiatku jedla sa ložiská psoriázy rozmazali Belosalikom 2 krát denne. Myslel som, že absolvovať liečebný postup s týmto liekom na 2-3 týždne, ale telo sa odstránilo za 5-6 dní, užívanie lieku bolo zastavené. Moja hlava a telo sú len dechtové mydlo. Telo sa uvoľnilo, svrbenie prešlo, teraz si spomínam na psoriázu ako na nočnú moru. Ugh 3 krát.
Myslím si, že je lepšie „mučiť“ hladom po dobu 2 týždňov (ak to nepomôže naraz, to znamená hladovať viac), a potom ísť na diétu, ako trpieť psoriázou na oveľa dlhšiu dobu.
Želám všetkým, aby sa zbavili tejto choroby a veľa šťastia!

Maxim, som pre teba veľmi šťastný! Pravdou však nie je nič za to, že keď idete do nemocnice, pacientom so psoriázou sa okamžite predpíše diéta. Zdá sa mi však, že pôst na liečbu psoriázy nie je pre každého! No, pretože to pomáha, potom je to POTREBNÉ. A na noc tiež používam horúcu sprchu))). Po ňom sú vredy "bezbranné" (ako by mali).

Ďakujeme za fórum a tipy! Viac ako 20 rokov som chorý na psoriázu. Myslím, že by sme mali postupovať podľa Paganovej stravy. Jednoduchá masť na psoriázu na internete. Myslím, že začať liečbu s domácou masti a nasledovať túto diétu. Možno sa niekto pokúsil? Zaujímavé rady a skúsenosti.

Sám trpím psoriázou. Musím liečiť nahtoderm liniment 10%. Momentálne som v Anglicku, kde je na klzký elm kôra v pilulkách na 370 mg „klzkej elmovej kôry 100 kapsúl“ na liečbu psoriázy.
Môže mi niekto poslať Naftoderm, a dám ti kôru / to je podľa knihy doktora Pagana - je súčasťou jeho diéty psoriázy /

Nezmršťujte svoje telo zbytočne hormonálnymi liekmi. Pomáhajú rýchlo, ale účinok je krátkodobý. Nemôžete vyliečiť hormonálnu psoriázu. Nie je vôbec liečený. Musíme sa naučiť žiť s ním a kontrolovať chorobu. Bez stravy nemôže robiť. Nezabudnite vylúčiť alkohol, tabak, sladkosti, droždie, nočný šalát, vyprážané a údené. Životný štýl by mal byť zdravý.

Chlapci, začal som trpieť psoriázou po nervovom zrútení, aj keď to už bolo položené v tele, potreboval som len náraz. Až teraz som si uvedomil, že moji rodičia (matka) mali niečo podobné, ale zvnútra. Bol som chorý 23 rokov, psoriáza je závažná po porušení diéty (alkohol). Ak pracujete vo vani s prídavkom mastí vo vode, (starať sa o plešatosti). Aj mydlo na bielizeň pomáha, ale koho to zaujíma. Trpezlivosť pre všetkých a nestrácajú srdce sú choroba a horšie. Moja žena ma chápe a sme v poriadku, aj keď sú šupky po celom byte a hanbím sa, snažím sa čistiť, ale...

Vo všeobecnosti som prestal rozmazávať moje lupienky. Objednal som Akrustal cez internet, ale kým kráčal ku mne - všetky vredy prešli. Teraz tu neviem, či sa má rozmazať alebo nie. Na koži boli len sotva viditeľné škvrny, ktoré, dúfam, budú pokračovať sami. Len som nebol 3 týždne nervózny, sedel som doma v pokoji, snažil som sa nasledovať diétu, hladoval 1 deň, kúpal sa so soľou a morskou soľou, pil som vo vnútri varených listov, čistil pečeň s Esliverom na mesiac... no, všetko som použil spôsoby, ktoré poznala vo zväzku. Neviem, čo mi pomohlo vyliečiť psoriázu: diéta, nedostatok stresu alebo ľudové prostriedky. A nepoužívajte hormonálne masti. Robia veci len horšie! Myslím si, že moja oblasť sa od nich zvýšila!

Pri psoriáze je najdôležitejšia zdravý životný štýl a diéta! Jedzte ovocie a zeleninu. V žiadnom prípade nepite alkohol a cigarety.

Yevhen, rád za vás, že psoriáza ustúpila! Ale ne relaxujte. S lupienkou je diéta ako náš otec. Alkohol nemôže, korenistý, slaný atď. Myslím si, že musíte pokračovať v liečbe psoriázy vrátane Acrustal.

Vyvinul som psoriázu vo veku 15 rokov, potom som bol vyliečený s bylinkami. Tam bola dlhá remisia. 17 rokov, len zriedkavé malé vyrážky. A nedávno, po liečbe antibiotikami, som bol posypaný všade. V nemocnici som bol tri týždne liečený rôznymi metódami, očistili ma krv, pečeň, vstrekli vitamíny, v žalúdku mi vstrekli krv zo žily. Proces bol zvrátený, ale plaky na nohách zostali.
Snažím sa držať diéty (varené v pare), nepiť alkohol. Pravda, nemôžem sa vzdať sladkého, trochu hriechu. Na Nový rok by som chcel piť malé víno. Obávam sa však, že túto liečbu psoriázy zničím. Všetko s príchodom a uzdravením.

Už viac ako 20 rokov som chorý, diéta pomáha a len voda

Diéta mi nepomôže. Mám túto psoriázu navždy, budem jesť alebo nie.
Mám jedného príbuzného (alkoholika), má tiež psoriázu, ktorá je zaujímavá, keď ide do záchvatu, aby sa stala čistou ako dieťa. Všetko sa vráti, keď príde z flám.
A mal som prípad pred 5-6 rokmi, mal som zlý zima. Prišiel domov z práce a zaspal, takže spal dva dni, ani vstal, ani nejedol, hlúpo spal, ako kóma. Rodičia sa báli, zavolali lekári, skrátka vstali tretí deň, išli do kúpeľne. Skoro som spadol z toho, čo som videl. Celá chrbát a ramená boli čisté, t.j. všetky príznaky psoriázy sú preč, za dva dni. Ako, ako? Rodičia boli tiež v šoku. Ale potom bolo všetko normálne, keď začal normálny život. Ako to vysvetliť, musí byť hlava preinštalovaná ako systém na počítači?

Ak sa chcete zbaviť psoriázy, je nutná diéta, musí byť vyvážená a vylúčiť zakázané potraviny. Pomohla mi jej ošetrujúca lekárka, ale na internete je veľa informácií o tom, ako jesť s takouto chorobou, je dôležité neustále hydratovať pokožku a sledovať denný režim.
Okrem diéty mi slnko pomáha, je to naozaj lepšie. Samozrejme, môžete byť liečení hormonálnymi liekmi, ale majú krátkodobý účinok, testované na osobnej skúsenosti. Všetky zdravie!)

Žene sa podarilo vyliečiť psoriázu pomocou diéty. Začala s jablkovou diétou. Počas týždňa som nič nejedol okrem jabĺk a vody. Potom 3 mesiace - vegetariánska strava.
Okrem stravy, vzala infúziu chagi (100 g chagi na 500 ml vody, trvajú na 60 stupňov 48 hodín, piť 3/4 šálky 3 krát denne 1 hodinu po jedle), na noc - 1 lyžička. ricínový olej (proti zápche), 3 krát denne pred jedlom - prášok z vaječných škrupín - špička noža. (Odvolanie z novín "Vestník ZOZH" 2012, č. 23, s. 31).

Pagano Diéta pre psoriázu

Dermatológovia stále nedokážu identifikovať ideálny nástroj, ktorý dokáže prekonať kožné ochorenie. Z tohto dôvodu sa pacienti snažia dodržiavať všetky odporúčania a aplikovať komplexnú liečbu. Paganova diéta pre psoriázu je bežná, ale nie každý má silu obmedziť sa na niečo.

Čo je špeciálna diéta

Vo svetovej praxi sa klinická výživa tohto lekára už dlho uznáva. Dermatológovia na celom svete ponúkajú svojim pacientom dodržiavať túto diétu, aby sa zabránilo kožným vyrážkam. Pagano verí, že je potrebné stlačiť maximálny úžitok z jedla a minimum kalórií.

Významom výživy je, že je potrebné postupne zlepšovať svoje telo v dôsledku dodržiavania výživového plánu a spotreby špeciálnej skupiny produktov. Liečba podľa Pagana prebieha v niekoľkých fázach, ktoré sa navzájom prekrývajú.

Na začiatku je pacientovi ponúknuté, aby si vybral taktiku, ktorú bude dodržiavať vo fáze čistenia tela.

Možno 2 možnosti:

1. konzumácia jedného druhu ovocia počas 5 dní;
2. diéta s jablkami alebo citrusmi, trvá 3 dni.

Toto obdobie, pacient pôjde silné čistenie tela z toxínov a toxínov. Ak navyše aplikujete enterosorbenty, účinok bude maximalizovaný.

• Stravovanie by sa malo vykonávať podľa odsúhlasenia s tabuľkou povolených produktov. Po vyčistení budete musieť tento efekt opraviť, čo znamená, že sa musíte chrániť pred vniknutím škodlivých látok do vnútra. Podľa tohto zákazu bude patriť do niekoľkých skupín potravín.
• Nebolo by zbytočné posilňovať chrbticu, pretože je na čase prihlásiť sa do zdravotníckej gymnastiky. Podľa Pagana je to často problém chrbta, ktorý vyvolal vývoj kožných patológií. Naozaj, keď porušenie pozície chrbtice, je zlyhanie v prietoku krvi, stagnujúce procesy.
• Uistite sa, že navštíviť kozmetička čistiť a obnoviť vyčerpané epidermis. V tejto fáze je potrebné sa vydať na výlet po saune a parným kúpeľom s bylinkami. Všetky tieto manipulácie tiež liečia telo a umožňujú odstrániť zvyšok toxínov.
• Veľká nálada. John Pagano je oponentom stresových situácií, navrhuje sa im vyhnúť a nepodľahnúť depresívnej nálade. Je lepšie, po plodnom pracovnom dni, venovať pozornosť a relaxovať. Prečo nie čítať svoju obľúbenú knihu alebo počúvať dobrú hudbu.

Režim napájania

Pri psoriáze je potrebné konzumovať viac produktov tvoriacich alkálie, hovoríme o vode, šťavách, ovocí a zelenine. Táto skupina by mala byť hlavnou dávkou pacienta. Potom môžete pridať obilniny, mäso, ryby, rastlinné oleje, mlieko a vajcia, budú zodpovedné za tvorbu kyseliny. Treba poznamenať, že podiel týchto spoločností predstavuje iba jednu tretinu hlavnej masy.

Zásady výživy Johna Pagana

1. Zdrojom vitamínov budú čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny.
2. Ak chcete získať energiu, musíte denne vypiť aspoň jeden a pol litra vody bez plynu.
3. Čistenie organizmu prebieha pomocou čaju a bylinného čaju.
4. Aby črevá fungovali dobre, olivový olej sa neustále pridáva do potravín.
5. Na udržanie alkalickej rovnováhy by sa lecitín mal používať v granuliach. 5 dní vo veľkej lyžičke.
6. Citrus, mäso, výrobky so škrobom, mliečne výrobky - je zakázané miešať.
7. Ak sa chcete zbaviť toxínov, zamerajte sa na produkty s vysokým obsahom vlákniny. Ide o mandle, rôzne kaše, ovocie.
8. Úplné odmietnutie tuku, solené, údené a konzervované.
9. Výrobky s vysokým obsahom tukov, prísad, cukrov, farbív sú tiež zakázané.

Čo môžete jesť podľa Pagana?

• Jedlá z rýb a mäsa;
• Čerstvé ovocie a zelenina;
• Mandle, obilniny;
• Kravské alebo kozie mlieko;
• Kyslé mlieko, kefír, jogurt (prírodný typ bez prísad);
• Bran, celozrnný chlieb;
• Kašovitý drobivý typ varený vo vode.

Poznámka: Podľa odborníka na výživu sa jablká, melóny alebo banány považujú za samostatné jedlo. Doplňovanie potravín je zakázané.

Čo je potrebné zmeniť vo vašom živote?

1. Vyžaduje sa odvykanie od fajčenia;
2. Vyhnite sa nákupu neštandardných výrobkov;
3. Eliminovať stres zo života;
4. Snažte sa nepoužívať hormóny, antibiotiká a kortikosteroidy;
5. Alkoholické výrobky musia byť prísne zakázané;
6. V dome by nemalo byť miesto s obsahom paradajkovej šťavy, sýtených výrobkov, kávy a nápojov;
7. Potraviny, ktoré sú bohaté na tuky a sacharidy.

Predtým, ako je pacient kŕmený metódou Pagano, musí získať súhlas svojho lekára. Iba on bude schopný posúdiť schopnosť tela, ak dokáže zvládnuť prísnu diétu. Ak dôjde k neočakávanej alergickej reakcii, je potrebná urgentná návšteva dermatológa.

V období dodržiavania harmonogramu správnej výživy by mali venovať pozornosť vnútornému hlasu, počúvať pocity. Ak je pacient neustále prenasledovaný nepohodlím, a nie je tam žiadny pocit, že robí všetko správne, možno by ste nemali nútiť svoje telo.

Menu pre týždeň

Obmedzenie trvania diéty nestojí za to, bol vyvinutý lekárom. Vie, ako vziať do úvahy všetky živiny a nepoškodiť telo. Stravovanie je sledované mesiac a menu je každý týždeň. Niekedy je ťažké myslieť na niečo na vlastnú päsť, pretože by ste mali používať cheat.

Približná diéta počas 7 dní:

• Pondelok. V dopoludňajších hodinách si pacient pripraví kašu prosa, vypije sladký čaj s pridaním pol lyžice vysoko kvalitného medu. Prestávka na obed zahŕňa jesť časť boršč s čerstvou kapustou, kúsok chleba a nejaké varené kuracie prsia. Umyte potravinový kompot zo sušeného ovocia. Na popoludňajšie občerstvenie je vhodný banán, na večeru, časť dusených húb, šalát s uhorkami a čerstvou kapustou, pohár džúsu.
• Utorok. Kaša z ovsených vločiek na vode, malý banán a 200 gramov vyčírenej šťavy. Na obed varíme polievku s pohánkou, plátok chudej ryby so šalátom kapustou a čajom bez cukru. Ak máte hlad, potom si môžete vziať kus ražného chleba. Ako snack pohár kefíru. Večera bude chutná, obsahuje šalát so zelenými, kapustou a pol jablka. Pre chuť môžete posypať citrónovou šťavou. Plátok ryby je varený malý, asi 100 gramov. Okrem toho môžete povoliť nesladený čaj.
• V stredu. Opäť ráno ovsené vločky, chlieb je povolené pre jablkový džús. Obed nezahŕňa prvý chod, v rúre sa varí priemerný kus rýb. Na ozdobu, šalát z uhorky a špenátu, oblečený s olivovým olejom. Jedlo končí pohárom čaju s citrónom. Pre popoludňajšie občerstvenie ležia banány strednej veľkosti. Na večeru, jesť 2 paradajky, hŕstka olív a jačmennej kaše, piť pohár čaju šípky.
• Štvrtok. Pohanková kaša so sušenými marhuľami, bylinkovým čajom. Na obed je pripravená časť okroshky, kúsok králičieho mäsa je uvarený a kúsok chleba je zjedený. Nechajte piť jablkový džús. Pre snack fit pár malých hrušiek a časť želé. Na večeru, pacient jesť kapustový šalát s olivovým olejom, dusená ryba s plátkom chleba. Môžete tiež piť 200 gramov zeleného čaju bez cukru.
• Piatok. Herkules, uvarený v mlieku, časť šťavy, vajce. Na obed jedia chudý boršč, ryby z rúry, šalát s mrkvou a jablkom, kompót so sušeným ovocím. Na svačinu jedia akékoľvek povolené ovocie. Večera začína s časťou tvarohových koláčov, oblečený s kyslou smotanou a končí pohárom bylinného čaju, pridajte med, ak je to potrebné.
• V sobotu. Ovesné vločky na vode, pár hrozna a čaj s citrónom. Večera bude trochu komplikovaná, budeme musieť urobiť kaša zeleninová polievka, variť ryby. Doplnok ísť plátok chleba a kompótu. Snack na banán a džús. Na večeru pripravujeme vinaigrette, varené vajce. Na konci vypite pohár džúsu.
• Nedeľa. Prvé jedlo začína parnou omeletou z dvoch vajíčok, plátkom chleba a odvarom zo sušeného ovocia. Na obed slúžia zeleninová polievka s cereáliami, mrkvový šalát, dusená ryba a plátok žitného chleba. Bylinný odvar môže byť naplnený medom. Jedia banán a bobule želé. Prvý týždeň končí šalátom z čerstvej kapusty a jablka, plátkom chleba a varu šípky.

Spätná väzba od našich čitateľov

V komentároch k článku môžete zanechať svoje komentáre o diéte Pagano so psoriázou, budú užitočné pre našich ostatných čitateľov!

olga:

Moji rodičia vždy venovali osobitnú pozornosť výžive, z nejakého dôvodu som ich nepočúvala. Možno preto mám len kožné problémy. Otec čítal článok o diéte Pagano a odporučil, aby som sa tiež zoznámil. Samozrejme, rozhodol som sa, že sú vo svojom repertoári, a chcú ich len jesť správne. V skutočnosti sa všetko ukázalo byť úplne iné, ja som sa začal zaujímať o špeciálne črty špeciálnej diéty. Teraz, remisia trvá dlhú dobu, ale psoriáza sa neobťažuje. A na svoje prvé prejavy mi okamžite pomôžu masť. To znamená, že zdravotný stav a účinnosť lekárskej liečby závisí od výživy.

alex:

Manželka začala navrhovať prechod na diétu Pagano, pretože liečba už začala dávať slabý účinok. To nie je prekvapujúce, pretože kvôli mojej práci, som jedol strašne, neustále snacking na cestách a jesť tučné jedlá vo večerných hodinách. Potom, čo som prešiel na správnu výživu, stratil som hmotnosť, prestal som trpieť kožnými problémami. Psoriáza teraz rozhodne nie je desivá.

Diéta pre psoriázu

Popis k 12.5.2017

• Účinnosť: terapeutický účinok
• Podmienky: neustále
• Náklady na výrobky: 980-1150 rubľov týždenne

Všeobecné pravidlá

Psoriáza označuje chronické neinfekčné ochorenia, vyskytujúce sa v rôznych možnostiach, typoch a formách s rôznymi klinickými prejavmi. Psoriáza môže významne zhoršiť kvalitu života pacientov, z ktorých mnohí do značnej miery zažívajú psychické ťažkosti, ťažkosti s odbornou adaptáciou a dokonca aj sociálnu fóbiu s rozvojom úzkosti / depresie, ako aj obavy z negatívneho vonkajšieho vnímania, čo je obzvlášť dôležité pre ženu.

V integrovanom prístupe k liečbe rôznych foriem psoriázy je dôležitá správna výživa, ktorá do určitej miery prispieva k zmene klinického obrazu ochorenia (zníženie prevalencie a závažnosti psoriázy, zníženie frekvencie sezónnych exacerbácií). Správne zvolená strava umožňuje eliminovať nerovnováhu redoxných reakcií, normalizovať metabolické procesy, zlepšiť imunitu, očistiť telo toxínov a predchádzať dysfunkcii neuroendokrinného systému.

Hlavnými úlohami korekcie výživy pri psoriáze sú:

• normalizácia metabolizmu;
• zníženie počtu a závažnosti exacerbácií psoriázy;
• zníženie intenzity a frekvencie kožných vyrážok;
• normalizácia metabolizmu a funkcie tráviaceho traktu;
• stimulácia imunity.

Treba povedať, že neexistuje jediná diéta pre psoriázu. Odporúča sa zvoliť si diétu individuálne v závislosti od typu, štádia a rýchlosti progresie ochorenia, špecifickosti metabolizmu, imunitného stavu pacienta, prítomnosti komplikácií psoriázy (erytrodermia, polyartritídy) a súvisiacich ochorení. Výživa pre psoriázu pre ženy sa nelíši od výživy mužov.

S benígnym priebehom a absenciou výrazných porúch na gastrointestinálnom trakte u pacientov s psoriázou mimo obdobia exacerbácie je možné brať ako základ stravu č. 15. Súčasne sa odporúča eliminovať konzervované potraviny, mastné mäso, pikantné občerstvenie, koreniny, solené potraviny, údené potraviny a krátke cesto a obohatiť diétu rastlinnými potravinami bohatými na vlákninu (kapusta, repa, mrkva, rutabaga, jablká a ďalšie), čo prispieva k odstraňovaniu toxínov z tela, zlepšuje črevnú motilitu a zabraňuje profylaktike priekopa, nasýtenie tela mikroživinami a vitamínmi.

Je dôležité dodržiavať prísnu diétu. Mal by byť zlomok, v malých porciách. Je znázornené použitie rôznych rastlinných olejov obsahujúcich polynenasýtené mastné kyseliny, alkalickú minerálnu vodu.

Vo fáze exacerbácie a rýchlej progresie ochorenia sa odporúča predpísať diétu, ktorá vytvára odpočinok a schazhenie pečeň a tráviace orgány. K tomu, diéta, ktorá je fyziologicky kompletný v bielkovinách a sacharidoch znižuje obsah tuku na 70-75 g, a pre dyspeptické príznaky - do 50 g. Obsah jednoduchých sacharidov (cukor, džem, med) by nemala prekročiť fyziologické normy.

S výskytom zmien v kĺboch ​​(zväčšenie veľkosti, bolesť) a rozvoj polyartritídy, artrózy, terapeutická výživa je založená na špecifikách klinického obrazu, štádiu ochorenia, prevalencii, funkčných zmenách v tele, ako aj na liekovej terapii. Je ukázaný pokles v strave sacharidov na 200-250 g, hlavne kvôli jednoduchým sacharidom a obmedzeniu proteínov na 70-80 g.

Mäsové / rybie vývary sú vylúčené, ryby a mäso sa používajú výhradne vo varenej forme, pripravujú jedlo bez soli. Diéta je obohatená o vitamíny, vrátane odvarov zo zeleniny a ovocia a ich džúsov, rovnako ako odvar z rakytníka, divokej ruže, rowan. Spotreba tekutín sa znižuje na 1-1,2 litra. Keď pomalá psoriatická polyartritída nevyhnutne drží pôst dní na základe surovej zeleniny a ovocia.

Pri intenzívnej terapii NVPS, glukokortikoidmi, salicylátmi je potrebná dodatočná korekcia diéty. Diéta zahŕňa potraviny obsahujúce lipotropné látky a vysoko kvalitné bielkoviny - tvaroh, chudé mäso, ryby, morské plody, ako aj šťavy bohaté na vitamíny, plody, zeleninu, ovocie.

Znížiť množstvo sacharidov, vďaka cukru, obmedziť žiaruvzdorné živočíšne tuky, prudko znížiť príjem soli a produkty bohaté na kyselinu šťaveľovú - vedľajšie produkty (obličky, pečeň, jazyk, mozgy, silný mäsový a rybí vývar, korenené solené syry, aspiku, solené ryby, špenát, šťovík, paradajky, čokoláda, želatína, rebarbora, zeler). Strava zvyšuje obsah potravín bohatých na draslík - sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, čerstvé ovocie / zeleninu.

druh

Existuje niekoľko druhov diét na ochranu autorských práv, z ktorých najznámejšia je diéta pre lupienku od Pagana a diéta ohňa. Zvážte každú z nich a vykonajte porovnávací opis.

Dieta D. Pagano

Je veľmi populárny. Podľa Pagana je psoriáza prejavom pokusu pacienta oslobodiť pacienta od rôznych druhov toxínov. Je to usporiadaný univerzálny systém výživy a životného štýlu, ktorý podľa autora umožňuje rehabilitovať a liečiť pacienta od psoriázy. Diéta obsahuje päť štádií, z ktorých každá mení metabolické procesy a odstraňuje toxíny a odpady z tela, ktoré prispievajú k rozvoju ochorenia.

• Stupeň 1 (2-4 dni) - očistenie tela pomocou mono-ovocia (citrus alebo jablko) alebo ovocie a zeleniny stravy a bohaté pitie až 2,5-3,0 l / deň po dobu 2-4 dní. Počas tohto obdobia je potrebné viesť dôkladné čistenie čriev (klystír, enterosorbenty, terapia hrubého čreva);
• Etapa 2 - konštantná diéta zameraná na elimináciu nerovnováhy redoxných reakcií (acidobázická rovnováha) v tele pacienta. Štruktúra stravy je postavená takým spôsobom, že v jej zložení 70-80% klesá na podiel produktov tvoriacich alkálie, 20-30% - na podiele produktov tvoriacich kyselinu;
• Fáza 3 - špeciálna fyzická aktivita s dôrazom na chrbticu;
• Stupeň 4 - wellness a kozmetické procedúry: kúpeľ / sauna, lymfodrenáž, výživné a čistiace masky, hygienické postupy na čistenie pokožky;
• Etapa 5 - odstránenie psycho-emocionálneho stresu a obnovenie emocionálnej stability: psychologický tréning, rôzne metódy relaxácie a meditácie.

Pre praktickú orientáciu autor vyvinul špeciálnu diétnu tabuľku pre psoriázu, ktorá umožňuje pacientovi určiť, do ktorej skupiny patria určité produkty.

Pagano diéta pre pacientov s lupienkou - prehľad

Diéta pre psoriázu. Ako prejsť na správnu výživu a vylúčiť zakázané potraviny pre pacientov so psoriázou? Kedy čakať na prvé výsledky a ako ich udržať?

Psoriáza je veľmi zložitá a nepreskúmaná choroba. V našej rodine je táto téma už niekoľko rokov znepokojujúca a najhoršie je, že problém je akútny a každým rokom sa zhoršuje. Každú jeseň a jar začínajú psoriatické plaky narastať a absorbovať viac a viac nových oblastí kože, tento pád choroba postupovala veľmi rýchlo a začala absorbovať kožu na tvári. Preto sme sa uchýlili k radikálnym opatreniam - úplnej zmene výživy na odporúčanie ošetrujúceho lekára. Samozrejme, musíte preniesť celú rodinu na takéto jedlo.

Diéta pre pacientov so psoriázou spočíva v systéme výživy predpísanom Johnom Paganom v jeho spisoch ("Liečba psoriázy je prirodzená cesta" 2001). Dlhodobo študoval psoriázu a vyvinul schému, ktorá pomáha dosiahnuť remisiu (úplnú alebo čiastočnú) vo väčšine prípadov ochorenia. Samozrejme, o túto tému sme sa začali zaujímať a postupne sme si zvykli na myšlienku, že náš stôl už nebude rovnaký.

Kde začať?

Začali sme postupne, to znamená, že sme v jednej chvíli neponáhľali vyhodiť všetky zemiaky, valcované plechovky s lecho a paradajkovým pretlakom do koša. Práve sme prestali kupovať tie výrobky, ktoré sú v tejto diéte prísne zakázané. To je predovšetkým - všetky solanaceus (paradajky, baklažány, papriky a zemiaky) a bravčové / hovädzie mäso. Najťažšie bolo zabudnúť na zemiaky a bielu múku ako jednu z hlavných zložiek ruského jedla. Namiesto chleba šiel do ražného chleba. Možnosť na fotografii nie je veľmi dobrá, pretože obsah pšeničnej múky.

Teraz berieme rezance a cestoviny z pohánkovej múky (aj keď niekedy môže byť konzumovaná tvrdá pšenica). Áno, vo všeobecnosti, s výnimkou agresorov-výrobkov (solanaceous, slané, vyprážané, korenené, alkohol), môžete použiť takmer všetko, len s mierou a udržanie pomeru kyseliny a alkalických produktov.

Ovocie a bobule

Ovocie a bobule možno použiť takmer všetko, okrem citrusov, jahôd a jahod. Jablká a banány sa môžu používať iba samostatne, tj ako samostatné jedlo bez pitia alebo rušenia.

zelenina

Zelenina môže byť čokoľvek okrem sóje. Koreňová zelenina by mala byť nižšia ako zelenina bez koreňov. Napríklad jedna časť mrkvy by mala byť tri časti cukety a kapusta. S fazuľou veľmi opatrne, mali by byť dosť.

Ak uvarím dusenú kapustu alebo tekvicu, potom som na stole aj rezy mrkvovej mriežky, takže zhruba udržujem pomer 1: 3. Všeobecne platí, že mrkva plátky na stole pomáha bojovať záchvaty hladu, niekedy chcete niečo žuť, mrkva pomôcť červ červ bez poškodenia stravy.

Obilniny a obilniny

Všetko je možné okrem bielej ryže a výrobkov z pšeničnej múky. Všeobecne platí, že biela múka je považovaná za zakázaný výrobok, ale z nejakého dôvodu je niekedy povolené cestoviny vyrobené z tvrdej pšenice.

Sme veľmi radi pohánka, jačmeň obilnín a pshenka s pridaním strúhanej tekvice

Mäso a ryby

Mäso by malo byť len štíhle, biele. Hovädzie a bravčové mäso je vylúčené. Nemôžete smažiť a piecť, len variť. Našťastie môžete jesť jahňacie mäso. Aj ryby potrebujú variť len chudé, mám rád tuniak a tresku.

Mliečne výrobky sú väčšinou bez tuku.

Najdôležitejšou vecou je však pomer produktov tvoriacich kyselinu a alkalických produktov. To znamená, že by ste mali jesť 70% ovocia a zeleniny denne a iba 30% mäsa, obilnín alebo rýb.

účinok

Šli sme na diétu pred tromi rokmi, ale z nejakého dôvodu sme nemohli držať, trval 7-8 mesiacov a zlomil. V tomto roku sa psoriáza začala prejavovať tak silno, že sa ľudia začali hanbiť. Prekvapivo, akonáhle sme sa začali držať Paganovho výživového systému, burgundská, hrboľatá koža sa v priebehu niekoľkých dní upokojila a začala mať narůžovělý odtieň. To znamená, ako pred exacerbáciou.

V súčasnej dobe, diéta po dobu troch mesiacov a účinok je len pozitívny. Dosky sú stále nodulárne, ale nerastú, majú ružovú farbu (mierne tmavšiu ako zdravá koža). Peeling sa prejavuje v menšej miere, dúfame, že sa čoskoro úplne zastaví. Je ešte veľmi skoro hovoriť o úplnej remisii, pretože choroba je veľmi pevne usadená v tele. Napriek tomu dochádza k okamžitému zastaveniu komplikácií a rastu nových plakov.

Výsledok

O tejto diéte je veľmi ťažké rozhodnúť, pretože sa zdá, že je veľmi zložitá a veľa ju zakazuje. Ak však začnete postupne nahrádzať zakázané výrobky povolenými, postupne sa preorientujete na správny pomer výrobkov 30% / 70%, prechod bude menej bolestivý. A do konca prvého mesiaca sa naučíte, ako nakupovať len tie správne výrobky a variť správnym spôsobom.

Odpustenie môže čakať dlho, v závislosti od závažnosti ochorenia a prichádza pomaly, ale ak ste už unavení z boja proti tomuto ochoreniu, je lepšie začať starať sa o svoje zdravie skôr, než sa u vás objaviť psoriáza, aby sa vo vašom tele vyvinulo viac.

Ďalšie prehľady o liekoch odporúčaných pre psoriázu:

psoranet

Psoriáza? Poďme sa liečiť spoločne!

.
Vo fóre "Psoriáza? Poďme sa liečiť spoločne!" počet účastníkov, ktorí zaznamenali účinky dobre známej diéty a režimu navrhnutého Dr. J. Paganom v prípade psoriázy a psoriázy. artritída, nepochybne pozitívne body sú zaznamenané - čiastočné alebo úplné vymiznutie vonkajších prejavov psoriázy, často až do trvalej remisie. Člen fóra Teresa zozbierala tieto recenzie z rôznych rokov.

Remisia (z latiny Remissio - redukcia, oslabenie) - obdobie priebehu chronického recidivujúceho ochorenia, charakterizované významným oslabením alebo vymiznutím jeho príznakov (symptómov). Je skutočne nemožné vyliečiť takéto ochorenie (vrátane psoriázy), ale je možné dosiahnuť remisiu a dlhodobo ju udržiavať.

Diéta pre psoriázu

Veľmi často máme rôzne choroby, ktoré vyžadujú nielen špecifickú liečbu, ale aj špeciálnu výživu. Psoriáza je považovaná za jednu z týchto chorôb. Psoriáza, ak chcete, aby zmizla, vyžaduje dodržiavanie všetkých noriem. Dnes zisťujeme, čo Pagano diéta je pre psoriázu.

Diéta je indikovaná na liečbu psoriázy.

Málokto vie, že naša koža môže povedať o toľkých veciach. Verí sa, že stav našej kože nám hovorí o stave nášho tela vo vás. Psoriáza je jedným z najznámejších kožných ochorení na svete.

Ak trpíte takýmto problémom, potom pravdepodobne viete, že diéta a psoriáza sú úplne kompatibilné veci a strava musí byť prítomná vo vašom živote počas liečby a po uzdravení po mnoho rokov.

Prečo potrebujete diétu na psoriázu?

Pagano diéta je veľmi účinná.

Veľmi často sa ľudia, ktorí sú náchylní na takýto problém, ako je psoriáza, domnievajú, že ak sa správajú správne, môžu sa vrátiť do normálneho života po zmiznutí psoriázy z tela. Strava by mala byť súčasťou vášho zvyčajného rytmu pre život.

Diéta Pganano lieči psoriázu rýchlo.

Táto diéta má také meno, pretože pred dvadsiatimi rokmi ju pre svojich pacientov špeciálne vyvinul známy americký lekár John Pagano. Ak vezmeme do úvahy prácu slávneho lekára Pagana, potom môžeme povedať, že akékoľvek kožné ochorenia, vrátane psoriázy, sa vyskytujú, pretože sa v tele hromadí veľké množstvo toxínov. Podľa tejto teórie je všetko celkom jednoduché.

Prečo vznikajú črevné problémy?

Výrobky je potrebné starostlivo vyberať.

Ak sa pozrieme na odpoveď na túto otázku, keď študujeme prácu Pagana, potom stojí za to povedať, že podľa jeho teórie, problémy s gastrointestinálnym traktom vyplývajú z nie celkom správnej výživy. Existuje množstvo produktov, ktoré môžu v prvom rade viesť k takýmto dôsledkom. To je kofeín, alkohol, potraviny, ktoré obsahujú obrovské množstvo sacharidov.

Musíte tiež povedať, že ak človek vezme veľké množstvo antibiotík, môže tiež spôsobiť kožné ochorenia.

Ak vezmeme do úvahy, že v našej dobe je dosť ťažké nájsť potravu, ktorá by nemala žiadne chemické prísady vo svojom zložení, potom by ste mali byť veľmi opatrní pri výbere toho, čo budete jesť. Koniec koncov, veľmi často, prostredníctvom nevedomosti, si ľudia myslia, že kupujú užitočné výrobky, ale to nie je úplne ten prípad. A práve tento druh jedla môže viesť k tomu, že črevá pracujú zle.

Ak si uvedomíte, že jete potraviny s veľkým množstvom tuku, jedzte úplne iné potraviny, ktoré sú potrebné, napríklad čipy, hotové jedlá a tiež dym, potom bude pre vás vhodná aj strava.

Odporúčame, aby ste sa zoznámili so základnými princípmi diéty Pagano, aby ste pochopili, či ju musíte dodržiavať:

• Diéta Pgano vám pomôže úplne očistiť vaše telo. V tomto prípade sa hovorí, že pomocou tejto diéty môžete z tela odstrániť všetky toxické látky;
• S pomocou diéty, môžete naplniť svoje telo s živinami, pretože je to komplex výrobkov, ktoré sú užitočné pre vaše telo ako celok a črevá rovnako;
• S týmto princípom výživy môžete obnoviť chrbticu. V tomto prípade ide o to, že pomocou niektorých produktov môžete zlepšiť prácu chrbtice a posilniť ju;
• Diéta Pagano by mala obsahovať bylinné čaje;
• Čistenie sa nevyskytuje len vo vnútri, tento princíp výživy je založený na čistení tela vo vnútri aj zvonku. Vonkajšie čistenie bude posledným krokom v tejto metóde.

Kde začať?

Piť šťavy neustále

Predtým, ako sa začneme zaoberať pravidlami výživy, treba poznamenať, že nie je potrebné začať s týmto. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je začať čistenie tela. To je nevyhnutné, aby sa úplne zbavili trosky, ktoré sa v nej nahromadili.

Ak nemáte čas ani finančné prostriedky, môžete si vyčistiť sami doma pomocou klystýru.

Ak to nechcete urobiť sami, môžete urobiť postup nazývaný kolonoterapia. Najlepšie sa to vykonáva v špecializovanom zdravotníckom zariadení, ale nie v salóne krásy, pretože hodnotenia o nich sú zlé.

Najbližšie štádium čistenia je najlepšie začať s monodiets. Niektorí odborníci vám umožňujú nahradiť ju multifruitovou diétou. Táto diéta trvá najviac tri.

Ak chcete, môžete to vykonať pomocou špeciálnych prípravkov. Diéta pre psoriázu Pagano zahŕňa vysoko kvalitné čistenie tela.

Druhá fáza diéty je navrhnutá tak, aby sa zabránilo vstupu nových toxínov do vášho tela. Na základe navrhnutých položiek môžete vytvoriť ponuku. K dispozícii je aj tabuľka so zoznamom produktov. Najlepšie zo všetkých týchto metód vám pomôžu:

• Každý deň musíte vypiť asi osem pohárov čistej filtrovanej vody.
• Okrem vody by ste mali každý deň piť čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. Môže sa zriediť vodou, niektorí ľudia ju zriedia filtrovanou vodou, aby sa zlepšil účinok.
• Musíte naliehavo dostať odšťavovač. Koniec koncov, šťavy by mali byť zahrnuté do vašej stravy nutne, a to platí najmä pre pomaranč, grapefruit, ananás a hrušky.
• Nezanedbávajte zeleninové šťavy, obzvlášť musíte venovať pozornosť takej zelenine, ako je repa, zeler a petržlen.
• Varte si lahodné ovocné kompóty, rovnako ako varte bylinné čaje, ako je harmanček.

Ak budete dodržiavať Pagano diéta, potom by ste mali vedieť, že v žiadnom prípade nemôže jesť paradajkovú šťavu, alkohol a kávu.

Všetky potraviny, ktoré jete, by mali očistiť vaše telo a priviesť ho späť do normálu. Za týždeň by ste mali jesť dostatočne veľké množstvo jedla. Existuje tabuľka s povoleným výkonom. Ak hovoríme o produktoch, ktoré možno použiť, potom je vhodné predložiť ich vo forme zoznamu:

1. Čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia.
2. Musíte si vybrať potraviny s najvyšším možným obsahom vitamínu B. Medzi tieto produkty patrí kurča, med, brokolica, pšenica a ovos.
3. Potraviny, ktoré obsahujú ľahko stráviteľné vlákno, menovite mandle.
4. Ryby, hydina, jahňacie mäso - tieto potraviny sú vhodné na konzumáciu každý deň.

Mliečne výrobky sa prednostne konzumujú každý deň, pretože sú bohaté na vápnik. Existuje tabuľka so zoznamom všetkých živín v mliečnych výrobkoch. Mali by byť aspoň tridsať percent vašej stravy denne.

Musíte tiež jesť viac kaše, len to celozrnné, vločky, otruby, ovos.

Je tiež vhodné venovať osobitnú pozornosť tým produktom, ktoré sa nedajú konzumovať. Všetky tieto produkty sú nám známe, ich použitie by sa však malo minimalizovať. Pre pohodlie je tu tabuľka so zoznamom takýchto produktov. Hovoríme o takých veciach, ako je jedlo, ktoré je pripravené fajčením a vyprážaním, potravín s množstvom cukru, zmrzliny, bieleho chleba, nealkoholických nápojov, sladkostí, ako aj všetkých škodlivých produktov, ako sú čipy, pizza, shawarma, párky v rožku, mrazené karbonátky a ďalšie.

Diéta pre psoriázu Pagano je považovaná za najlepšiu a nemá žiadnu rovnosť. Na internete si môžete prečítať recenzie tých, ktorí to už vyskúšali. Je tiež ľahké nájsť recepty. Menu si môžete vytvoriť sami alebo sa poraďte s lekárom.

Paganova diéta pre psoriázu, prínosy a ťažkosti

Osobitná diéta vyvinutá americkým lekárom John Pagano bola doslova spásou pre niektorých ľudí trpiacich psoriázou. Diéta terapia Dr. Pagano pre liečbu psoriázy pomáha čistiť zbytočné odpady a aktivuje prírodné obranné mechanizmy, posilňuje imunitný systém, ktorý eliminuje potrebu drogovej hormonálnej terapie.

Diétna terapia podľa Dr. Pagana je založená na jednoduchých princípoch: na dosiahnutie trvalého zlepšenia počas psoriázy je potrebné očistiť telo rôznych toxických produktov, ktoré sa akumulujú v dôsledku chybného stravovacieho správania.

Alkohol, mastné jedlá, konzervačné látky, sladidlá, údené potraviny upchávajú črevá a tvoria trosky. Nahromadenie nezdravých látok narúša normálny proces trávenia, podporuje procesy zhnitého kvasenia v čreve a prispieva k agresívnemu rozvoju patogénnej mikroflóry. Normálna absorpcia vitamínov a iných biologicky aktívnych látok je narušená, čo vedie k zlyhaniu metabolických procesov v tele a patológii imunity.

Všetky tieto procesy ovplyvňujú stav kože a rozvoj psoriázy, z dobrého dôvodu je to koža, ktorá je zrkadlom gastrointestinálneho traktu.

Strava strýka Dr. Pagana pre psoriázu podporuje hlboké čistenie čriev a neumožňuje akumuláciu toxínov, čo vedie k zlepšeniu celkového stavu pokožky. Diéta pre psoriázu je navrhnutá tak, že patogénne baktérie jednoducho nemajú jedinú šancu na reprodukciu.

Základný princíp stravy - 70% spotreby potravín, ktoré podporujú črevnú alkalizáciu a iba 30% oxidácie.

Pod vplyvom takejto diéty dochádza k celkovej (všeobecnej) aktualizácii črevnej mikroflóry, eliminujú sa faktory, ktoré vyvolávajú vznik psoriázy.

Prvé výsledky o očistení kože od psoriatických elementov možno pozorovať už v mesiaci, ale na upevnenie účinku je potrebné dodržiavať diétu najmenej 6 mesiacov.

Diétna terapia v Pagano pri liečbe psoriázy neznamená príliš nízku úroveň diéty, a preto sa pri jej dodržiavaní necítite pocit hladu.

Alkalické potraviny

Takže 70% látok spotrebovaných v potravinách sú „alkalické“ látky. Zelenina (repa, kapusta, mrkva, cuketa, cibuľa, uhorky, cesnak, špargľa, šalát, zelené fazuľa), šťavy z uvedenej zeleniny, ovocia a bobúľ.

Banány, jablká a melóny by sa mali konzumovať oddelene od iných potravín.

Odporúča sa zvýšiť pitnú stravu, voda je prírodný detoxikačný prostriedok, ktorý umožňuje zbaviť sa toxínov. Preto by mala čistá voda vypiť aspoň 1,5-1,8 litra. za deň. Tento objem nezahŕňa polievky, ovocné nápoje, ovocné nápoje, čaje, džúsy.

Dodatok k diéte Pagano sa považuje za primeraný príjem lecitínu. Liek je možné zakúpiť v sieti lekární. Kurz 50 ml denne počas 5 dní, 2 dni odpočinku, potom 50 ml každý deň a znovu prestávka 2 dni. Vo všeobecnosti takéto cykly trvajú až 3 mesiace.

S psoriázou - Lecitín znižuje nepohodlie a normalizuje metabolizmus lipidov.

Kyselé jedlo

Strava konzumácie potravín o 30% by mala byť obohatená o "kyslé" látky. Môžete jesť s lupienkou takmer všetky druhy obilnín (s výnimkou bielej ryže a krupice), sezamové semienka, tekvica, slnečnica. Obsahujú veľké množstvo olejovitých látok, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav kože pri psoriáze.

Je možné variť jedlá z strukovín (fazuľa, hrach). Pekárenské výrobky sú vhodnejšie ako múka a je lepšie odmietnuť pečenie. Pre prípravu mäsových jedál je dôležité vybrať si nízkotučné mäso, preferovať jahňacie mäso, morčacie mäso, kurča. Pred varením sa odporúča odstrániť kožu z vtákov.

Denná spotreba mäsa a hydiny sa neodporúča, prípustná možnosť je najviac 2-3 krát týždenne. Hlavný dôraz sa kladie na používanie chudých morských rýb vo varenej, pečenej a dusenej forme.

Môžete jesť vajcia, obsahujú potrebné bielkoviny pre správne fungovanie tela, a z látok obsiahnutých v žĺtku, endokrinné žľazy syntetizovať pohlavné hormóny. Výhodne tvrdé alebo mäkké varené vajcia, nie viac ako 4 ks. za 7 dní.

Nízkotučné mliečne výrobky môžu používať, kyslé mlieko, tvaroh, jogurt, domáce neutrálne syry a najmä kozí syr.

Rastlinné oleje: ľanové semeno, olivový, slnečnica vďaka vysokému obsahu prospešných účinných látok majú priaznivý vplyv na regeneračné procesy v hornej vrstve kože.

Výrobky, ktoré sa majú vylúčiť

V skutočnosti nie je ich príliš veľa: tučné odrody guľôčok, údené mäso (mäso aj ryby), sadlo, klobásy priemyselnej výroby kvôli vysokému obsahu alergénnych látok.

Domáca strava klobásy, napríklad z mletého kuracieho prsia, môžete jesť. Je prísne zakázané konzumovať alkoholické nápoje: brandy, vodku, whisky, brandy, obohatené víno atď. Príležitostne môžete nechať vypiť pohár bieleho prírodného vína, ale je pravdepodobné, že pokožka bude reagovať na príjem alkoholu negatívne.

Potraviny obsahujúce červený pigment, ktoré podliehajú diétnym obmedzeniam v diéte Pagano na psoriázu, sú obmedzené na:

V ponuke sa neodporúča používať zemiaky, baklažány a rôzne orechy; korenie (červená paprika, čierne korenie, chilské korenie atď.).

Odporúčané kompletné odmietnutie marinád (ocot je kontraindikované) a konzervovaných výrobkov.

Len čerstvo pripravené jedlá po šetrnom varení sú dodávateľom vitamínov a živín do vášho tela.

Všetky výrobky z morských plodov boli zakázané, s výnimkou chudých morských rýb.

Neodporúča sa kvôli výraznej alergizácii tela na jedenie kokosového orecha.

Negatívny vplyv fajčenia na stav pokožky sa už dlho osvedčil!

Príjem cukru sa znižuje v čo najväčšej miere, je možné používať prírodný včelí med v obmedzenom množstve.

Základné princípy diétnej terapie Pagano so psoriázou

Separácia produktov na škrob obsahujúci a neobsahujúce škrob.

Princíp samostatného napájania:

• Obilniny, pekárenské výrobky by sa nemali konzumovať spolu.
• Pomaranče, citróny, limetka, grapefruit by nemali piť mlieko.
• Je potrebné naplánovať si stravu tak, aby medzi jedlami bola medzera.
• Soľ si vyžaduje racionálny prístup k sebe samému, salifikácia pokrmov nie je prospešná.

Približný režim Pagano Power

Existuje mnoho pozitívnych hodnotení z používania detoxikačnej 3-dňovej diéty medzi dermatológmi a pacientmi. Používa sa ako súčasť všeobecnej diéty a nezávisle, ako 3-dňová detoxikačná diéta.

Kontraindikácia diéty Pagano je prítomnosťou závažnej komorbidity u pacienta:

• Diabetes mellitus
• HIV infekcia
• Onkologické ochorenia
• Stav počas chemoterapie,
• Rôzne ochorenia imunodeficiencie,
• Vek detí.

Počas detoxikačnej diéty na Dr. Pagano musíte vykonať dennú očistnú klystír.

Ráno 200 ml teplej vody s 20 ml čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Jablká v požadovanom množstve po celý deň. Počas dňa musíte vypiť 1,5 litra vody. Vo večerných hodinách, dostane olivový olej 1 polievková lyžica. lyžice pre normalizáciu stoličky.
Toto sú odporúčania na 3 dni.

4-dňové raňajky: jogurt 500 ml, obed-ovsené vločky na vode, šťava z kaše, zelený čaj s citrónom. Večera: dusená mletá mäsová patty, zeleninový šalát, odvar z bylín.

5-dňové raňajky: tvaroh 200 g, sušené marhule 150 g, zeleninový vývar. večera: vegetariánska polievka, kúsok varených morských rýb, reďkovkový šalát s uhorkou s olivovým olejom, ovocné pyré. zeleninová večera vinaigrette bez zemiakov, čerstvý pomaranč.

6-dňové raňajky: 1 varené vajce, chlieb s odvarom z uhoriek z liečivých bylín. Obed: mrkva a tekvicová pyré polievka, chudé jahňacie mäso, pečené s cibuľou, ovocie. Večera: kapustový šalát s mandľovými orechmi a olivovým olejom, čaj so suchými sušienkami.

7-dňové raňajky: pohánková kaša na vode, banán, bylinkový čaj. večera: hríbová polievka so šampiňónmi, dusené rybie karbonátky 2 ks, ovocné želé. večera: celozrnný chlieb so syrom, kúsok morky varený v dvojitom kotle, bylinkový čaj.

Pri dodržiavaní Pagano diéty proti psoriáze je potrebné sledovať náladu, stres prispieva k progresii ochorenia. Je dôležité nájsť aktivitu, ktorá bude potešiť; je to individuálne: niekto miluje čítanie a niekto ide do jogy.

Snažte sa dosiahnuť pozitívny tok myšlienok v kombinácii so stravou Dr. Pagana a zdravého životného štýlu, psoriáza nebude mať šancu existovať.