Čo spôsobuje strie na tele a ako ich odstrániť?

Strie na tele veľmi kazí vzhľad a najčastejšie sa objavujú v stehnách, bruchu a hrudníku. Bojovať s nimi je dosť ťažké, preto je potrebné vynaložiť veľa úsilia a trpezlivosti. Vychádzajú zo skutočnosti, že koža je roztrhnutá a popraskaná, a zhora sa začína spájať pomocou štruktúrnych tkanív. Potom sa vytvoria atrofické jazvy s nerovnými hranami, ktoré lekári nazývajú "strie".

Špecialisti rozlišujú tieto typy:

- Nové, majú fialový alebo načervenalý odtieň, vyskytujú sa pri hojení spojivového tkaniva na zemi, rozbije kolagén a elastínové vlákna kože. Existuje zavedený vzor, ​​že čím väčšia je veľkosť jazvy, tým intenzívnejšia bude jej farba. Tieto sa nazývajú strie na tele, ktoré nie sú staršie ako jeden rok. Sú najjednoduchšie vyliečiť, a to aj v tých neškodných spôsoboch.

- Staršie, majú jasnejšiu farbu. Takzvané strie, ktorých vek presahuje jeden rok. Strata farby jaziev je spôsobená vyprázdňovaním krvných ciev priamo v úseku. Staré medzery, aj keď opaľovanie bude mať svetlý odtieň, ako v spojivových tkanivách, nedochádza k tvorbe pigmentu.

Príčiny

Existujú určité faktory, ktoré prispievajú k vzniku nepríjemných pásov na tele:

1. Ostrá súprava alebo úbytok hmotnosti. V tomto prípade sa koža nedokáže prispôsobiť. Tento problém sa často vyskytuje u diét, ako aj u detí a dospievajúcich kvôli aktívnemu rastu.
2. Genetické umiestnenie vzhľadu strie.
3. Použitie anabolických hormónov alebo iných podobných liekov. Najčastejšie u športovcov. Takéto strie na tele sa objavujú aj u mužov.
4. Tehotenstvo. Môže spôsobiť výskyt defektov v dôsledku hormonálnych zmien a natiahnutia kože.
5. U adolescentov sa zistí nadbytok hormónov nadobličiek. Tento stav sa nazýva syndróm hyperkortizolizmu.

Je možné zabrániť vzniku strie?

Aby ste sa o takýchto chybách nikdy nevedeli, musíte stráviť viac času na koži. Ak sa pravidelne navlhčuje a čistí, výrazne sa znižuje možnosť ich výskytu. Okrem toho sa odporúča dobre jesť a odstrániť biely chlieb a múku z vašej stravy, mali by ste sa snažiť jesť čo najviac celozrnných obilnín a obilnín, ako je to možné.

Pravidelné cvičenie je veľmi dobrý pomocník, pretože činnosť pomáha udržiavať telo v dobrom stave, čím sa eliminuje výskyt mikroskopických dutín.

S cieľom úplne sa zbaviť jaziev a viac o nich nezabudnúť, môžete použiť špeciálny gél, drhnúť, peeling alebo telový krém z strie. Najlepšie je kúpiť si tieto finančné prostriedky priamo v lekárni. Aby sa obnovili už poškodené oblasti, musia sa pravidelne masírovať, aby kyslík začal prúdiť späť do buniek a časom sa stanú menej viditeľnými.

tehotenstvo

Hlavnou príčinou strie u žien je tehotenstvo. Môžu sa prirodzene tvoriť na bruchu aj na hrudi, pretože sú najzraniteľnejšími časťami tela. V tomto čase sa budúce mamičky začnú stretávať s hormonálnymi zmenami, ktoré môžu pomôcť pochopiť, prečo známky úsekového tela začínajú svoj aktívny prejav. Nemôžete sa z toho dostať, ale správna starostlivosť môže výrazne znížiť takýto problém. Treba poznamenať, že v tejto dobe je prísne zakázané používanie účinných liekov, pretože to môže poškodiť plod. Preto dobrá hydratácia a ľudové prostriedky budú najlepšími pomocníkmi pre pozitívny výsledok.

Choroby spôsobujúce strie

Mnohí sa čudujú, prečo sú strie na tele a ako sa ich môžete zbaviť. Je dôležité vedieť, že pri výskyte týchto jaziev môžu byť niektorými chorobami aj vinníci. Ak sa problém neobjaví na normálnych miestach pre jazvy, napríklad na chrbte, neodporúča sa, aby sa návšteva u lekára odložila. Nemali by ste sa sami liečiť, iba lekár môže diagnostikovať a predpísať liečbu. S najväčšou pravdepodobnosťou lekár predpíše lieky, ktoré znižujú tvorbu hormónov, ktoré spúšťajú strie na tele.

Ďalším dôvodom vzniku nežiaducich jaziev je genetická predispozícia. Ak vaša matka počas tehotenstva dostávala strie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou ich budete mať tiež. Preto je lepšie pripraviť sa vopred a začať používať špeciálne krémy alebo gély v spojení s cvičením a kvalitnou stravou.

Strie pre teenagerov

Keď sa prvé tŕne objavia u tínedžerov, najprv sa jednoducho dostanú do šoku, hoci takýto problém na žalúdku, chrbte a bokoch je celkom bežný. Sú tvorené z úplne odlišných dôvodov, samozrejme, ktoré sú založené na zmenách hormonálnych hladín. Nestojí za to dúfať, že prejdú sami, preto je najlepšie začať liečbu okamžite.

Stretch na tele u dospievajúcich fialovej a červenej sa čoskoro zmení na belavé, pretože tkanivá strácajú pigmentáciu. Takéto jazvy sú veľmi alokované na opálenom tele a takéto ochorenie môže spôsobiť obrovské množstvo komplexov a výrazne znížiť sebadôveru dieťaťa. Pred začatím liečby je potrebné jasne určiť príčinu vzhľadu. Najčastejšie je to zvýšenie telesnej hmotnosti, ale faktory môžu byť mnohé, určuje ich iba lekár.

Prevencia pruhovania počas tehotenstva

Mnohí ľudia vedia a chápu, prečo sú strie na tele pri čakaní na materstvo, ale nie každý je oboznámený s informáciami o tom, ako im zabrániť.

1. Zdravá a správna výživa. Je potrebné zvýšiť príjem bielkovín a vitamínov, ktoré zvyšujú elasticitu pokožky. Strava musí obsahovať mastné ryby, hydinu, čerstvé ovocie, zeleninu a zeleninu. Musíte pravidelne jesť mliečne a mliečne výrobky, obilniny, pretože sú bohaté na draslík.
2. Aplikujte špeciálnu kozmetiku proti striím. Pri výbere finančných prostriedkov nezabudnite kúpiť tie, ktoré naznačujú, že sú vhodné na použitie počas tehotenstva.
3. Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom, ak nie sú žiadne kontraindikácie, potom použite kontrastnú sprchu, pretože zvyšuje elasticitu kože.
4. Každý deň po ošetrení vodou používajte samo-masážne problémové oblasti s malými brneniami.
5. Každý deň noste bandáž a spodnú bielizeň. Pre prsník aplikovanú prenatálnu podprsenku.
6. S lekárom, vyberte súbor cvičení, ktoré koža pomôže zostať v dobrom stave.
7. Používajte domáce kroviny dvakrát týždenne. Pri odlupovaní vrchnej vrstvy pomôže nástroj aktivovať produkciu potrebnej látky na udržanie elasticity.

Metódy odstraňovania kabín

Mnohí sa zaujímajú o to, ako odstrániť strie na tele a čo je na to najlepšie. Medzi najúčinnejšie postupy patria:

1. Retinol alebo glykolový peeling. Dokonale čistí a podporuje rast nových epidermálnych buniek.

2. Mikrodermabrázia - proces brúsenia jaziev. Táto metóda zvýši produkciu kolagénu a elastínu.

3. Ozónová terapia je zavedenie plynu pod kožu. Tento postup je veľmi bolestivý, ale účinný.

4. Laserové leštenie pomáha vytvoriť strie neviditeľné pre niekoľko sedení.

5. Injekčné injekcie, oprava poškodeného tkaniva a hladké jazvy. Účinok postupu trvá až 3 roky.

6. Myostimulácia - v čase zákroku je koža ošetrená prúdom určitej frekvencie.

7. Plastická chirurgia je úplné odstránenie kožných oblastí postihnutých strie, používa sa len pri extrémnych opatreniach.

8. Balenie sa môže vykonávať s morským bahnom, riasami, extraktmi planktónu a minerálnymi soľami. Dáva účinok len pri malých jazvách.

Ľudové recepty

Každý, kto si nemôže dovoliť silové procedúry, sa pýta, ako odstrániť strie na tele doma. Najúčinnejšie metódy sú:

1. Pleťový peeling pomocou jemne mletých kávových zŕn, vykonáva sa každý deň niekoľko mesiacov. Uskutočňuje sa pomocou žinku alebo špeciálneho rukavice. Kompozícia je vtieraná do miest.

2. Použitie rybieho oleja zlepšuje elasticitu tela.

3. Masky modrej alebo zelenej hliny, zriedené vodou. Hmota sa privedie do stavu kyslej smotany a prekryje sa na postihnutých miestach 20 minút. Potom sa všetko zmyje a kúpeľ sa užíva s 30 kvapkami rozmarínového oleja. Tento postup sa používa denne počas 20 dní.

4. Použite olivový olej s vitamínom E, pretože výrazne zlepšuje tón pleti. Táto akcia sa vykonáva aspoň 3 krát týždenne.

5. Samomasáž pomocou rúk alebo uteráka navinutého do valca, s ďalším trením a štipkou. Takéto postupy sa vykonávajú po kontrastnej sprche. Po 20 minútach manipulácie aplikujte na telo mandľový alebo olivový olej. S týmto môžete zlepšiť tón pleti a zvýšiť krvný obeh.

6. Kúpanie s morskou soľou a olejmi. Na sedenie budete potrebovať 15 kvapiek pomarančového oleja, rozmarínu, levandule, marhúľ, jedle, ako aj akékoľvek množstvo soli.

7. Denný príjem kontrastnej sprchy zvýši metabolizmus tkanív a pomôže zlepšiť krvný obeh. Tento postup končí studenou vodou.

8. Denné trenie postihnutých oblastí olejom z pšeničných klíčkov. Toto sa vykonáva pred spaním počas 10 minút.

Správna výživa

Dobre zvolená strava môže tiež pomôcť rýchlo odstrániť strie na tele. Fotografie žien, ktoré majú podobné problémy, je možné vidieť nižšie. Aby sa predišlo takýmto ochoreniam, každý deň na stole by mali byť čerstvé ovocie a zelenina, bielkovinové potraviny a zdravé obilniny. Je potrebné jesť chudé ryby a mäso, pretože bielkoviny sú najlepším materiálom pre syntézu elastínu a kolagénu, a to sú stavebné materiály pre pokožku. Denná dávka by mala zahŕňať komplex vitamínov, najmä C, A a E, ako aj všetky potrebné stopové prvky a minerály, medzi ktoré patrí kremík, vápnik a draslík.

Správna strava v kombinácii s iným spôsobom odstránenia strie je veľmi efektívna a vysoko kvalitná metóda, ktorú ľahko aplikujú všetci.

masáž

Teraz je potrebné zistiť, ako odstrániť strie na tele pomocou trenia. Pravidelné ťahy pomocou rôznych olejov sú vynikajúcim nástrojom v boji proti chorobám. Pomarančový alebo mandľový olej, rozmarín, lieskový orech a pšeničný klíček sú ideálne na ošetrenie. Všetky tieto nástroje majú vo svojom zložení vitamín E, vďaka čomu je koža pružná a elastická. Pohyb by sa mal robiť opatrne, aby nedošlo k natiahnutiu kože bez silného tlaku.

Ak pochopíte, aké strie sa objavia na Vašom tele, potom si môžete vybrať správny olej alebo špeciálny lekárenský nástroj a začať vykonávať masážne procedúry, ktoré by sa mali vykonávať s ľahkým trením po dobu 5-15 minút. Najlepšie je to urobiť po kontrastnej sprche a pred spaním. Z tohto dôvodu bude najsilnejší. Obmedzenia na trenie oleja nie sú, a krémy majú dobu používania, ktorá je uvedená na obale.

Strie na koži - príčiny, liečba a prevencia

Každá žena chce byť dokonalá. Kupujeme drahé krémy, chodíme do drahých kúpeľných salónov, platíme veľké peniaze fitness inštruktorom. A zrazu, v jednom, v žiadnom prípade nie je krásny deň, nájdeme škaredú pavučinu na našej koži - strie alebo, vedecky, strie. Objavujú sa na stehnách, bruchu, alebo, hrre, na hrudi. Môžu sa objaviť, ako u dospelej ženy, ktorá porodila, a na tenkých sedemnásťročných dievčat. Prečo sa táto chyba objaví? A ako zabrániť jeho výskytu?

Príčiny strie

Strie alebo strie sú typom tvorby jaziev na koži. Objavujú sa ako výsledok hormonálnych zmien v tele, hlavne u žien. Z prebytku hormónov je narušená aktivita buniek zodpovedných za elasticitu kože. Produkcia kolagénu a elastínu prudko klesá, vlákna spojivového tkaniva sa začínajú rozpadávať, ich elasticita klesá. Vnútorná vrstva kože, dermis, sa tiahne od normálneho po veľmi tenký stav. A tam, kde je tenká, sa zlomí. V skutočnosti, strečing je malá jazva miesto roztrhaných vlákien.

Čerstvé strie sú plnené spojivovým tkanivom s množstvom kapilár, preto spočiatku strie sú načervenalé alebo fialové, časom tieto kapiláry starnú a rozpadajú sa, jazva mizne a stáva sa sotva viditeľnou bielou. Ale pretože spojivového tkaniva neobsahuje pigment, tieto miesta nikdy tan. V lete ich možno mierne retušovať trením opaľovacím krémom po celej dĺžke vatovým tampónom.

Mladé dievčatá, v puberte, a tiež tehotné ženy sú obzvlášť vystavené tomuto defektu kože. Počas týchto období je hormonálny nárast ženského tela obzvlášť silný. Posilňuje a stráca pružnosť a pleť žien dramaticky zvyšuje a znižuje váhu.

Hlavné faktory

Stupeň vystavenia striám závisí od nasledujúcich faktorov: t

1. Genetics. Predpokladá sa, že štrukturálne vlastnosti kože sú dedičné. Preto, ak vaša matka alebo babička majú strie na tele, stojí za to venovať osobitnú pozornosť prevencii už v období dospievania.
2. Geografia. Ženy v južných krajinách sú oveľa menej náchylné na strie ako ženy na severe. To je vysvetlené skutočnosťou, že u severných žien je koža tenšia, a preto je pravdepodobnosť mikro zlomenín vyššia.
3. Age. Najväčší počet strie nastáva v 15-18 rokoch. Telo rastie tak rýchlo, že koža "nemá čas" natiahnuť. Jemná a tenká koža prsníka je obzvlášť silne natiahnutá v momente, keď prsia začínajú rásť. Striae sa môžu objaviť doslova cez noc. S vekom, pravdepodobnosť strie značne klesá v dôsledku vrások na koži.
4. Osobitná podmienka. Tehotenstvo je čas rýchleho nárastu hormónov, ktorý vzrušuje ženské telo po dobu 9 mesiacov. Okrem toho sa hmotnosť dramaticky zvyšuje a koža na bruchu a hrudníku je sprísnená, čo v 90% vedie k strie v miestach najväčšieho napätia - na bruchu, bokoch a prsiach.
5. Sports. Stretch sa môže objaviť v prípade ostrého súboru svalovej hmoty u športovcov. Aj pre nich môže viesť a ostré zastavenie tréningu.
6. Ostré kolísanie hmotnosti. Nadmerná hmotnosť vedie k strate odtieňa pokožky a ich silnému napätiu. Ale príliš rýchly úbytok hmotnosti vedie k tvorbe strie. Odborníci na výživu odporúčajú stratiť maximálne 2% pôvodnej hmotnosti za mesiac, aby sa zabránilo vzniku strie.
7. Choroby. Všeobecne platí, že neškodné poškodenie kože môže byť znakom endokrinného ochorenia. Preto, ak sa striae objavili bez zjavného dôvodu, poraďte sa s lekárom.

Zabránenie vzniku strie

Prevencia vzniku strie na koži by mala začať v mladom veku. To je dôležité najmä v kritických obdobiach puberty a tehotenstva. Je oveľa jednoduchšie zabrániť strie na koži, než maskovať existujúce strie. Úplné vytvrdnutie strií je možné len pomocou laserovej terapie, odstránením kožných vrstiev zahojeným tkanivom. Preto, v prípade tendencie k ich vzhľadu, snažte sa ďalej podporovať pokožku hrudníka, brucha a stehien.

Prevencia môže byť rozdelená do dvoch hlavných častí: zdravý životný štýl a problémové oblasti starostlivosti o pleť.

K zdravému životnému štýlu patrí:

• Zdravé jedlo. Zvlášť dobré produkty sú nasýtené zinkom, meďou, vitamínmi C, B₅ a E - sú látky, ktoré prispievajú k tvorbe kolagénu. Mnohé z nich sú v avokáde, pečeni, hrášku, tekvicovom a slnečnicovom semene, celozrnných zrnách. Veľmi bohaté na bielkovinové potraviny. Proteín je zodpovedný za regeneráciu tkanív v tele a zabraňuje ich prestávkam.
• Zdravý tón pleti. V ochabnutej koži menej kolagénu. Dokonale zlepšuje tón a krvný obeh sprchy, koža stehien môže byť čistená kockou ľadu. Vynikajúci účinok na masáž pokožky pomocou štipiek a štipiek.

Osobitnú pozornosť treba venovať starostlivosti o pokožku stehien, brucha a hrudníka: t

• Esenciálne a éterické oleje. Dnes ich možno zakúpiť v akejkoľvek zelenej lekárne. Je vhodnejšie použiť základné oleje bohaté na vitamín E, ako napríklad mandľový, olivový, olej z pšeničných klíčkov. Tieto oleje môžu byť zmiešané a môžete si vybrať jeden. Vytvárajú na koži film, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti z hlbších vrstiev pokožky a tiež vyživuje vrchnú vrstvu. Niektoré esenciálne oleje, ako je muškátový olej, pomaranč, citrón, mäta pieporná a palisander, sú veľmi užitočné pri stimulácii krvného obehu. Esenciálne oleje sa rozpustia v základnom oleji. Nie viac ako 5-6 kvapiek na lyžicu oleja. S pomocou zmesi olejov by ste mali aktívne pôsobiť na masáž alebo jednoducho trieť po masážnych linkách a nechať ich úplne vsiaknuť.
• Lúpanie kože. Kroviny zlepšujú krvný obeh, spôsobujú príval krvi do masírovaného miesta, ako aj odlupujú vrchnú odumretú vrstvu pokožky, ktorá umožňuje pokožke aktívnejšie dýchať. Ako rybacia látka pre brucho a stehná si môžete vziať kávu na spanie, zmiešanú s medom alebo olivovým olejom. Pre hrudník je vhodná mäkšia masáž z tretieho šálky prírodného jogurtu, lyžice mandľového oleja a sušená citrónová kôra nastrúhaná na jemnom strúhadle.
• Baliace. Oni tiež saturujú kožu s užitočnými mikroprvkami, vitamínmi a aminokyselinami. Tam sú riasy a bahenné zábaly. Najúčinnejšia riasa je spirulina, problémové oblasti sú zabalené do rias a potom na hodinu polyetylén a uterák. Každých pár mesiacov vykonajte 5-7 procedúr. Bahenné zábaly sa vykonávajú na rovnakom princípe.

A, samozrejme, skvelý spôsob, ako zabrániť strie na koži, je sledovať vašu váhu, čo neumožňuje kolísať prudko.

lieky

Je potrebné začať s strií čo najskôr, pretože staré strie sa oveľa ťažšie odstraňujú. Zbaviť sa používania strií:

• Aekol je olejový roztok vitamínov A a E, používa sa externe. Aekol urýchľuje regeneráciu pokožky.
• Aevit - kapsuly na prehltnutie obsahujúce vitamíny A a E. t
• Kontraktubeks - gél na ošetrenie jaziev a strie.
• Strattaderm - silikónový gél, normalizuje syntézu kolagénu v problémových oblastiach kože.
• Olej z strií Bella mama - pozostáva z dvanástich druhov olejov, ktoré obnovujú funkciu pokožky.

Stretch Marks Liečba techniky

Používajú sa aj tieto spôsoby liečby strií:

• Laserové leštenie (lúpanie) - laserové lúče prenikajú do hlbších vrstiev pokožky a ničia vlákna strií.
• Mezoterapia - injekcie pod kožu špeciálnych roztokov: kolagén, rastlinné extrakty, enzýmy, aminokyseliny, vitamíny.
• Chemický peeling - aplikácia na kožu chemických roztokov. Metóda má mnoho vedľajších účinkov, niekedy ťažko tolerovaných pacientmi.
• Mikrodermabrázia - mechanické brúsenie strií. Pomerne bolestivá metóda sa nevzťahuje na veľké plochy kože.
• Omladenie ELOS - simultánny vplyv na hlboké vrstvy laserovej pokožky, svetelnej energie a rádiofrekvenčného žiarenia, vďaka čomu začína zvýšená produkcia kolagénu.
• Ozónová terapia - zavedenie terapeutickej zmesi pozostávajúcej z kyslíka a ozónu pod kožu, alebo aplikácia kompozície na kožu vo forme masiek.

Ako sa zbaviť strie - 10 dostupných spôsobov

Úplne sa zbaviť strie môže, bohužiaľ, len s pomocou chirurga alebo laserové resurfacing. To však neznamená, že striae nemožno skryť. Po mnoho storočí ženy nahromadili dobrú skúsenosť so zachovaním krásy svojej kože. Je však potrebné byť trpezlivý, aby boli úseky neviditeľné, vyžaduje si čas a metodické dodržiavanie metódy, ktorú ste si zvolili.

1. Scrubs. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako urobiť strie neviditeľným, je časté odlupovanie kože v problémových oblastiach. Ako skruber môžete použiť kávu, cukor, soľ, mletú kávu v mlynčeku na kávu, marhuľové kosti alebo slivky, jahodové semená alebo kivi s buničinou. Pre lepšiu hydratáciu premiešajte kroviny s jednou alebo dvoma polievkovými lyžicami olivového alebo mandľového oleja a polievkovou lyžicou prírodného jogurtu. Masáž problémových oblastí s kruhovými pohybmi pomocou peeling 2-3 krát týždenne.
2. Masážne zmesi s éterickými olejmi. Niektoré esenciálne oleje zvyšujú schopnosť buniek regenerovať sa. Masážne zmesi zahŕňajú základné oleje: olivový, mandľový, olej z pšeničných klíčkov a éterické oleje. Na striie sa odporúčajú oleje z citrónovej, pomarančovej a mandarínkovej vody, oleje z pelargónie, levandule, neroli a rozmarínu. Na veľkú polievkovú lyžicu by ste nemali užívať viac ako 6 kvapiek éterických olejov. Oleje si môžete vybrať podľa svojho vkusu.
3. Kúpele poskytujú pružnosť pokožky. Pri masážnych zmesiach je vhodné kombinovať liečivé kúpele so soľou a éterickými olejmi. K tomu pridajte 2 kvapky éterického oleja harmančeka a 3 kvapky levanduľového oleja na lyžicu morskej soli. Na kúpanie stačí 2-3 lyžice zmesi. Vezmite tieto kúpele 2-3 krát týždenne.
4. Múmia. Podporuje hojenie jaziev trením mumiyo. K tomu, rozpustiť 1 g múmie v lyžici prevarenej vody, pridajte 80 g detského krému. Raz denne vstrite do strie, najlepšie po drhnutí. Zmes uchovávaná v chladničke maximálne 2 dni.
5. Pleťové vody s éterickými olejmi. Je to zmes čistých éterických olejov. Rub lotion potrebujú jeden alebo dva prsty ukazovať na miesto natiahnutia, ľahko masírovať kožu. Užitočné, napríklad, oleje do levandule, neroli a kadidlo. Vezmite 2 kvapky každého oleja.
6. Riasy. Ako sa zbaviť čerstvých strie pomôže balenie s riasy spirulina. Strie sú zabalené riasami, potom s vreckom a prikrývkou hodinu a pol. Celkom sa vyžaduje približne 12 postupov.
7. Masáž. Aktívna masáž s olejmi alebo bez nich pomôže zlepšiť krvný obeh v problémových oblastiach. Dobre pomáha proti celulitíde v oblastiach brucha a stehien. Pamätajte, že pohyby počas masáže musia byť v srdci. Po masáži miesto zahrejte a prikryte prikrývkou. Masáž je dobrá, pretože ju môžete vykonať kedykoľvek, napríklad pri sledovaní filmu.
8. Baliace. Ak chcete obnoviť kožu v miestach strie je užitočné robiť zábaly s kakaovým maslom, lanolín, terapeutické bahno. Na to naneste produkt na pokožku, zabaľte plastom a teplým uterákom. O hodinu neskôr sa môže obal odstrániť a odstrániť zvyšky.
9. Oil. Dokonca aj v dávnych dobách slovanské ženy zápasili s strií pomocou bohatého na vitamín E, ľanový olej. V súčasnosti sú vhodné aj mandľový, olivový olej, olej z pšeničných klíčkov, ako aj čistý vitamín E, ktorý sa môže pridať do oleja. Striae môžu byť masírované olejom, a môžete len trieť niekoľkokrát denne. Pre mastnú pleť je lepšie brať mandľový olej a pre suchý pšeničný klíčok.
10. Strave. Ale všetky postupy budú k ničomu so zlou nevyváženou stravou. Na kožu dosť látok na výrobu kolagénu a elastínu, jesť viac rôznych zelených, orechy, tekvicové semená, morské plody, ovocie a zeleninu.

Najdôležitejšia vec na zapamätanie je, že boj proti striám musí byť konzistentný. Nehádžte procedúry do stredu, nerobte ich raz alebo dvakrát - nebude to nič dobré. Kombinujte rôzne spôsoby, pozorujte, ktorá z nich koža najlepšie reaguje. Každá osoba je iná, ak zistíte „vaše“ prostriedky, rýchlo a ľahko obnovíte krásu vašej pokožky. Ale to je pre nás tak dôležité.

Striae (strie na koži): príčiny, metódy liečby

Stretie na koži (stria) je pre väčšinu žien známe - takáto kozmetická porucha sa objavuje spravidla počas tehotenstva a zostáva po narodení dieťaťa. Striae sa môžu objaviť aj s ostrým úbytkom hmotnosti - napríklad keď sa človek v krátkom čase zbaví 20-30 kg nadváhy. Strie na koži sú inherentné nielen u žien, lekári si často všimnú ich vzhľad u mužov.

Spravidla sú na stehnách, zadku, hrudníku, bruchu prítomné strie. V skutočnosti ide o jazvy, ktoré sa vyskytli počas strečingu a mikrotraumat kolagénových a elastínových vlákien. Samozrejme, že takýto kozmetický defekt spôsobuje veľa problémov v živote, čo je dôvod, prečo liek nielen zistil dôvody vzniku strie na koži, ale tiež identifikoval možné spôsoby, ako sa ich zbaviť.

Príčiny strie na koži

Hlavným dôvodom vzhľadu uvažovaného kozmetického defektu je nízka elasticita kože, jej nízka schopnosť regenerácie. Pôvod strií na koži je vysvetlený veľmi jednoducho: v miestach mikro-trhlín elastínových a kolagénových vlákien sa začína tvoriť spojivové tkanivo, ktoré sa externe prejavuje pruhmi rôznych farieb.

Faktory, ktoré môžu viesť k zníženiu elasticity kože:

• ochorenia endokrinného systému - presnejšie, niektoré z nich (napríklad Cushingov syndróm);
• dlhodobé užívanie steroidných liekov;
• hormonálna nerovnováha počas tehotenstva alebo dospievania;
• ostré a konštantné kolísanie hmotnosti;
• dedičnosť.

Niektorí lekári tvrdia, že príčina vzniku strie na koži môže byť preukázaná aj ich umiestnením - vertikálne strie sú pozorované u ľudí, ktorí rýchlo nabrali váhu alebo sú v popôrodnom období, ale horizontálne - s hormonálnou nerovnováhou.

Upozornenie: Vlastné korytá nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie a život, sú len kozmetickou chybou. Ale ak sa neobjavili na pozadí tehotenstva a pôrodu alebo prudkého kolísania hmotnosti, potom musíte navštíviť endokrinológa - s najväčšou pravdepodobnosťou postupuje endokrinný systém.

Vzhľad strie na koži

Stria v rôznych ľuďoch vyzerajú úplne inak, pretože závisí od individuálnych charakteristík štruktúry kože a stavu hormonálnych úrovní. Napríklad farba strií sa môže značne líšiť od bielej po fialovú a intenzita farby strií bude závisieť nielen od štruktúry kože, ale aj od „premlčacej doby“ strií - novo objavené majú červenú farbu, ale po určitom čase sa zosvetlia obracia sa na úplne biele pruhy.

Zaujímavý fakt: strie na koži takmer nikdy opálenie - určite vyniknú na pozadí celkového vzhľadu. Je to spôsobené tým, že spojivové tkanivo neobsahuje takmer žiadny melanín, hoci existujú určité výnimky.

Veľkosť, množstvo a reliéf strií na koži sú tiež individuálne indikátory. Niektoré ženy označujú len úzke pruhy strie, ktoré sú mierne zapôsobené na všeobecné pozadie pokožky, ale mnohí jednoducho trpia širokými striami s vypuklým reliéfom. Lekári hovoria, že mnoho faktorov môže ovplyvniť tvorbu vzhľadu kozmetických defektov, o ktoré ide, a predpovedať, že s úsekmi striek sa stane nemožné v priebehu niekoľkých rokov po vzhľade.

Vlastnosti strie v Cushingovom syndróme

Strie, ktoré sa objavujú na koži pri Cushingovom syndróme (endokrinné ochorenie) majú najcharakteristickejší vzhľad:

• koža sa stáva tenkou;
• cievny vzor kože je viditeľný aj pre neprofesionálov;
• na povrchu kože sa objavujú rôzne druhy vyrážok - napríklad akné alebo subkutánne hematómy;
• koža sa začína odlupovať - ​​vznikajú jasne lokalizované ohniská takéhoto javu;
• striae najčastejšie majú prísnu lokalizáciu - hrudník, brucho alebo ramená.

Okrem strií na koži s Cushingovým syndrómom existujú:

• intenzívna pigmentácia kože;
• mierna obezita;
• nesprávna distribúcia tukového tkaniva (disproporcionálna).

Ľudia s takými striemi najprv prijmú rôzne opatrenia na ich odstránenie, ale je potrebné pripomenúť, že kým sa nevykoná liečba proti Cushingovmu syndrómu, žiadne postupy neoslobodia pacienta od strie. Ako súčasť liečby hlavného endokrinného ochorenia lekári uskutočňujú tieto stretnutia:

• chirurgické odstránenie hypofýzy;
• chirurgia na odstránenie nadobličiek;
• lieková terapia inhibítormi steroidogenézy - napríklad Aminoglutetimid alebo Chloditan.

Spôsoby liečby strie na koži

Striae sa liečia len vtedy, ak táto kozmetická porucha porušuje obvyklý život človeka, jeho psycho-emocionálne pozadie. Ale musíme si uvedomiť, že čím skôr je liečba strie na koži, tým väčšia je pravdepodobnosť úspechu. Napríklad strie vo veku 12 mesiacov sú oveľa horšie prístupné aj tým najmodernejším postupom ako tie, ktoré sa objavili len mesiac alebo dva roky. Ale aj staré strie možno opraviť a urobiť takmer neviditeľným.

Na odstránenie danej kozmetickej chyby je možné použiť rôzne metódy:

1. mezoterapia. Enzýmy, stimulanty pri produkcii kolagénu, vitamíny, špeciálne prípravky, ktoré môžu zlepšiť proces obnovy pokožky, a tým aj štruktúra hlavnej časti kože a strií, sa zavádzajú do zmenených oblastí kože.
2. Chemická šupka. Pre tento postup sa používajú špeciálne kyseliny, ktoré doslova spaľujú "nesprávne tvarovanú" epidermu v miestach strií a vytvárajú podmienky pre telo na výrobu vlastného kolagénu.
3. Mikrodermabrázia. V podstate ide o brúsenie kože, drsné / mechanické, ktoré sa vykonáva so špeciálnym zariadením. Procedúra vytvára priaznivé podmienky pre rast nového zdravého tkaniva v mieste jaziev.
4. Laserový peeling. Postup sa vykonáva špeciálnym zariadením, ktoré vyžaruje výkonné laserové lúče. Pália zmenené tkanivá a tým vytvárajú podmienky pre rast zdravých buniek.
5. LPGmasáž. Ide o bežnú vákuovú masáž, ktorá zlepšuje krvný obeh a normalizuje metabolické procesy v špecifických oblastiach kože. Okrem toho priebeh týchto procedúr stimuluje produkciu prírodného kolagénu.
6. Liečivé zábaly. Na pokožku sa aplikujú rôzne účinné látky, ktoré pomáhajú zvyšovať elasticitu pokožky a stimulujú produkciu vlastného kolagénu - napríklad pri tomto postupe sa široko používajú riasy spiruliny.

Upozornenie: Lekárske zábaly sa odporúčajú ako súčasť liečby strií na koži len v prípade, že sa kozmetický defekt objavil nedávno a má malú distribúciu.

1. RF-zdvíhanie. Rádiofrekvenčné elektromagnetické účinky sa objavujú na koži, hlboké vrstvy krytu sa zahrejú až na 40 stupňov - to aktivuje regeneračné procesy v špecifických problematických oblastiach.

Extrémne zriedkavé strie sa liečia radikálnou metódou - plastickou chirurgiou. Napríklad, ak je na bruchu pacienta prebytočná koža s strií, potom lekári vykonajú abdominoplastiku a odstránia oblasť kože spolu s strií. Ale takáto liečba uvažovaného kozmetického defektu je vždy spojená s rizikom vzniku hnisavých komplikácií, straty krvi a iných nežiaducich následkov.

Upozornenie: použitie na ošetrenie strií na koži inzerovaných krémov, mastí a gélov je neúčinné - jednoducho nemôžu preniknúť hlboko do spojivového tkaniva a nejako ovplyvniť jeho štruktúru. Hoci tieto nástroje môžu znížiť intenzitu prejavu kozmetického defektu - striae sa stávajú menej viditeľnými, bledejšou.

Ľudové ošetrenie strie

Ak nie sú striže na koži veľmi výrazné, boli nedávno vytvorené, potom sa môžu použiť aj tradičné spôsoby liečby. Najpopulárnejšie sú:

1. Olivový olej. Je potrebné pripraviť liek z pol pohára aloe šťavy a rovnaké množstvo olivového oleja, pridajte 5 kvapiek vitamínu A a 10 kvapiek vitamínu E do hmoty, všetko dôkladne premiešajte. Tento nástroj je uložený v chladničke (nezmrazujte!), Pred použitím sa musí znovu ohriať. Aplikujte olivový olej so špecifikovanými prísadami do problémových oblastí pokožky raz denne, až kým sa úplne neabsorbuje.
2. Jogurtový peeling. Zmiešajte kôru jedného citróna, lyžice mandľového oleja a 150 ml prírodného jogurtu. Výsledný produkt sa aplikuje na strie, ponechá sa tam 20 minút, potom sa ošetrená pokožka mierne masíruje. Po zákroku je potrebné si vziať teplú sprchu. Harmonogram procedúry: 2 krát týždenne.
3. múmie. Musíte zmiešať 1 gram múmie s čajovou lyžičkou vody, pridajte k nemu lyžicu bežného detského krému a produkt aplikujte na strie dvakrát denne.
4. Mastné oleje. Na miestach s strie, mali by ste použiť výrobok pripravený z pšeničných klíčkov, jojoby a mandľových olejov, zobrať v 20 ml každý. Do zmesi týchto mastných olejov sa určite pridajú 3 až 4 kvapky esenciálneho oleja Neroli. Výsledná hmota sa vtiera do strie, masáž sa s ňou vykonáva.
5. Kefa z palmového oleja. Zmiešajte 200 ml červeného palmového oleja, pohára cukru a pohára soli. Výsledná hmota sa aplikuje na problémové oblasti kože a masíruje sa 15-20 minút. Harmonogram postupu: nie viac ako 2 krát týždenne.

Prevencia strií na koži

Aby sa zabránilo strie, lekári odporúčajú dodržiavať určité preventívne pravidlá:

• vypiť aspoň 2 litre bežnej čistej vody denne - toto množstvo nezahŕňa čaje, kávu, nápoje;
• pravidelne užívajte kontrastnú sprchu a po tomto zákroku aplikujte na pokožku zvlhčujúce prípravky;
• upraviť stravu - menu by malo obsahovať potraviny bohaté na vitamíny A a E, rôzne minerály;
• okrem toho berú rybí olej a prípravky z vitamínov A a E;
• Pravidelne organizujte zábaly, vákuovú masáž.

Tieto jednoduché pravidlá pomôžu zabrániť výskytu uvažovaného kozmetického defektu počas tehotenstva a dojčenia s výkyvmi hmotnosti. Ale ak sa strie už objavili, potom by ste mali okamžite vyhľadať pomoc lekára - najprv navštíviť dermatológa, a ak je to potrebné, odkáže pacienta na užších špecialistov.

Striae je nepríjemný jav, takže musíte poznať nielen preventívne opatrenia, ale aj spôsoby, ako problém vyriešiť.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekársky komentátor, terapeut najvyššej kategórie kvalifikácií

Celkový počet zobrazení, 26 dnes

Strie na tele: príčiny a liečba

Strie sú podozrivé prúžky, ktoré sa jeden (nie) jemný deň usadí na našej koži. Áno, dokonca aj na najvhodnejších miestach.

Kto sú strie, odkiaľ pochádzajú a prečo nechcú odísť, či je možné zabrániť vzhľadu nezvaných hostí a ako sa vyrovnať s strií, ak ešte prišli a položili si kufre - prečítajte si tento príspevok.

Ako vznikajú strie

V sérii príspevkov o štruktúre kože sme sa dozvedeli, že jej hlavná vrstva - dermis - má podobnú štruktúru ako matrac z vodnej pružiny. Úlohu pružín vykonávajú kolagénové a elastínové vlákna. Kolagén dodáva pleti pevnosť, elastín - pružnosť a pružnosť. Spolu umožňujú pokožke natiahnuť sa a stočiť sa.

Vlákna majú veľkú mieru bezpečnosti, ale nie sú nekonečné. S ostrým alebo konštantným roztiahnutím sa vlákna najskôr stenčujú a potom trhajú.

Medzera je vyplnená spojivovým tkanivom. Nenahrádza kolagén a elastín, neplní ich funkcie, ale jednoducho nahradí poškodené vlákna, vyplní prázdnotu. V dôsledku toho sa na koži objavujú tenké jazvy, ktoré nazývame strie alebo strie.

Strie sa môžu objaviť kdekoľvek na tele. Častejšie sa však vytvárajú tam, kde sa akumuluje viac podkožného tuku: na bruchu, stehnách, zadku, prsiach. Tukové bunky - adipocyty sa preplnia, začnú strkať, natiahnuť kožu, nevydržia útok a prestávky.

Stretch zriedka prídu jeden po druhom. Zvyčajne existuje niekoľko paralelných prestávok s dĺžkou 1-10 cm a šírkou 1-5 mm.

Napínanie životnej cesty

Oblasti kože, na ktorých sa objavujú strie, sa stenčujú, svrbia, svrbia a narastajú do ružovo. Takže strie sa rodia.

Potom sa vlákna zlomia a postupne sa začnú plniť spojivovým tkanivom.

V spojivovom tkanive, ktoré sa tvorilo v miestach zlomov vlákien, živé krvné cievy. Svietia cez tenkú pokožku a dávajú strie načervenalý odtieň. Preto čerstvé, len sa objavil strie ružová, červená alebo fialová.

Zvyčajne sú čerstvé strie konvexné na dotyk - ako jazvy. Niekedy, keď sa stlačí, koža spadne do hlbín. Zvlášť pôsobivé naťahovacie ruky je lepšie sa nedotýkať.

Strie, tvorené pred menej ako šiestimi mesiacmi, sa považujú za mladé, staršie ako šesť rokov.

Šesť mesiacov silne rastie spojivové tkanivo a podarí sa mu dôkladne opraviť zlom vlákna. Počet plavidiel v ňom klesá. Preto sa staré strie stávajú jasnejšími a plochejšími.

Príčiny strie

Hlavným dôvodom vzniku strie je drastické zmeny objemu a telesnej hmotnosti. Kolagénové a elastínové vlákna nemajú čas natiahnuť a zlomiť.

Dospievania. Telo tínedžerov sa veľmi rýchlo mení. Svaly nemajú čas na kosti, koža sa stáva "malým" rýchlo rastúcim telom. Ak pokožka nie je dostatočne elastická, v oblastiach aktívneho rastu sa začína lámať. Dievčatá - na bokoch, zadku, hrudníku. Chlapci - na chrbte a ramenách.

Sharp skoky na váhe. Keď sa rýchlo zotavíme, telo aktívne ukladá prebytočný tuk pod kožu. Nemá čas reagovať a natiahnuť sa do nových zväzkov. Súčasne sa koža natiahne nielen z prebytočného tuku, ale aj z rýchleho rastu svalov a náhlej straty hmotnosti. S chudnutie, telesný tuk odchádza, ale po nich je natiahnutá koža. Vytvára záhyby a záhyby. V miestach vrások sa koža rozpadne pod svojou váhou a - ahoj, strie.

Tehotenstvo. Nielen, že koža tehotnej ženy nedrží krok s rýchlo rastúcim kondicionérom vlasov, hormóny prispievajú k strie. Konkrétne - prolaktín. Počas tehotenstva je prolaktín významne zvýšený. Zvýšený prolaktín inhibuje syntézu kolagénu a elastínu. Výsledkom je, že pokožka oslabuje a rozbije sa v miestach s najväčším napätím - na bruchu a hrudníku, menej často na bokoch.

Nedostatok bielkovinových potravín. Proteín je nevyhnutný pre syntézu kolagénových a elastínových vlákien. Ak telo stráca bielkoviny z potravy, syntetizuje kolagén a elastín pomalšie. Pokožka sa stáva menej trvanlivou a elastickou a náchylnejšou na rozťahovanie a trhanie.

Dehydratácia. Keď telo nemá vodu, koža schne. Hydratačné kozmetika nemôže prilákať dostatok vlhkosti z vonku a udržiavať ju v dermis. Aj keď je to veľmi dobrá a kompetentná kozmetika. Nestačí. Strata vlhkosti, koža sa stáva menej elastickou. Akýkoľvek náhly pohyb - a koža je roztrhaná ako vysušený list.

Prijatie kortikosteroidných liekov. Kortikosteroidy - hormóny, ktoré sú predpísané pre mnohé choroby - od artritídy po ekzém. Uvoľňujú zápal dobre. Ale - lietať v masti - inhibovať syntézu kolagénu. Menej kolagénu - s väčšou pravdepodobnosťou zlomí kožu a vznik strie.

Cushingov syndróm. V tomto stave telo produkuje veľa hormónu kortizolu. Spomaľuje tvorbu kolagénu a elastínu. Pomalá a nedostatočná syntéza kolagénu a elastínu vedie k vzniku zlomov v koži.

Marfanov syndróm. Spôsobená génovou mutáciou, ktorá je zodpovedná za elasticitu kože. Je výrazne znížená.

Dedičnosť. Veľa záleží na genetike v strečing. Ak vaša mama alebo babička má strie, potom riziko, že sa môžu objaviť a máte, je skvelé. Začnite profylaxiu čo najskôr.

Prevencia strií

Znížiť riziko strie pomôže niektoré dobré návyky.

Udržiavajte optimálnu telesnú hmotnosť. Ostré prírastky hmotnosti sú najčastejšou príčinou strie. Preto, ak je to potrebné alebo nevyhnutné, ako schudnúť a zvýšiť váhu, ako napríklad počas tehotenstva, musíte postupne.

Pravidelné cvičenie. Beh, jóga, plávanie, činky, strečing, chôdza na bicykli - vaši verní priatelia v boji proti striám. Každé pravidelné cvičenie pomáha udržiavať pružnosť pokožky. Takže znižuje riziko strie.

Správna výživa. Jedená panvica cestovín a boršč buchty boršč neprechádza bez povšimnutia nielen pre kňazov, ale aj pre kožu. Proteíny a pomalé sacharidy (mäso, mliečne výrobky, pohánka, ovsené vločky, zelenina a ovocie) jej však pomôžu udržať si pružnosť a silu po dlhú dobu.

Dostatočné množstvo tekutiny. Dehydratácia je priamou cestou k strate pružnosti, suchosti a strie. Pite aspoň dva litre vody denne.

Masáž tela suchou kefou. Pravidelné suché čistenie štetcom zlepšuje krvný obeh a podporuje regeneráciu pokožky. Pre maximálny efekt kombinujte trenie s kontrastnou sprchou.

Kozmetika a postupy. Kompetentné produkty starostlivosti a pravidelné kozmetické procedúry - osvedčené metódy na udržanie pružnosti, sily a odtieňa pokožky. Šupky čistia pokožku odumretých buniek, zlepšujú bunkový metabolizmus a stimulujú regeneráciu. Bahenné zábaly a riasy sú nasýtené minerálmi a vitamínmi, posilňujú pokožku, podporujú syntézu kolagénu a elastínu. Zvlhčovače a séra sa nasýtia vlhkosťou, udržiavajú vodnú rovnováhu. Niektoré zložky prípravkov na starostlivosť cielene stimulujú syntézu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. O tomto - nižšie.

Ošetrenie strie

Boj proti novým striám je oveľa ľahší ako u starých. Pokiaľ sú strie ružové, existuje šanca, že ich správna kozmetika a procedúry ich takmer nevidia.

Úplne sa zbaviť starých strie, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude úspešný.

Krémy, séra a masky na striie

Literatívne prostriedky na strie by mali obsahovať zložky, ktoré stimulujú syntézu kolagénu, elastínu a hyalurónovej kyseliny, ako aj aktívne hydratujú a zjemňujú pokožku.

• ANA-kyseliny: stimulujú syntézu kolagénu a elastínu.
• Retinol (vitamín A): stimuluje aktívne rozdelenie a správne fungovanie buniek, urýchľuje regeneráciu.
• Vitamín C: reguluje a stimuluje tvorbu kolagénu.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stimuluje syntézu kolagénu, urýchľuje zjazvenie a posilňuje spojivové tkanivo. A predsa - zlepšuje krvný obeh, čím sa pokožka stáva hladšou a pružnejšou.
• Aloe: zjemňuje pokožku a stimuluje bunkovú obnovu.
• Kyselina hyalurónová: aktívne hydratuje pokožku a robí ju pružnejšou.
• Oleje: zvlhčujú, vyživujú pokožku, obnovujú poškodené tkanivo, aktívne obnovujú epidermu.

Na dosiahnutie hmatateľného účinku je potrebné pravidelne používať prostriedky z strií - 2-krát denne a neustále, a nie kurzy.

Strie sú spočiatku ľahšie ako prirodzená farba pleti. A pretože melanín sa nevytvára v spojivovom tkanive, stria zostávajú biele a ešte viac viditeľné na opálenej pokožke pri opaľovaní. Preto, aby maska ​​strie s opálením, bohužiaľ, nebude fungovať.

Hardvérové ​​techniky, ako sa zbaviť strie

Keď niektoré kozmetické výrobky už nie sú schopné vyrovnať sa so starými striemi, salónne procedúry a hardvérové ​​techniky prichádzajú na záchranu.

Obnovenie povrchu kože laserom. Stretch sú spracované laserom. Ničí vrchnú vrstvu pokožky. Ak chcete obnoviť kožu, bunky sa začnú aktívne deliť a kolagén a elastín sa syntetizujú rýchlejšie. Výsledkom je, že jazvové tkanivo strie sa sploští, koža sa stane hladšou a strie sa samy - takmer nepostrehnuteľné.

Stredné a hlboké chemické šupky. Intenzívne ošúpanie, zničenie hornej a strednej vrstvy kože, preniknutie hlboko do spodných vrstiev dermis. Stimulovať regeneráciu: bunky bazálnej vrstvy sa začnú aktívne deliť a vlákna rastú rýchlejšie. Nová tkanina zaplní vrstvy dermisu, ktoré sú zničené lúpaním strie, čím získava farbu zdravej kože.

Mezoterapia a biorevitalizácia. Pomáha pokožke zotaviť sa rýchlejšie po brúsení a peelingu. Injekcie z peptidov a kyseliny hyalurónovej aktívne regenerujú a hydratujú pokožku, vracajú jej pružnosť, hladkosť a zdravú farbu.

Stručne o hlavnej veci

Strie sú výsledkom kolapsu kolagénových a elastínových vlákien.

Čerstvé rozšírenia - ružové, staré - biele.

Hlavným dôvodom vzniku strie je prudký nárast objemu a telesnej hmotnosti: počas tehotenstva, počas dospievania, pri získavaní svalovej hmoty alebo prebytočného tuku.

Nesprávna strava, dehydratácia, hormonálne lieky, genetika a niektoré choroby môžu tiež viesť k tvorbe strie.

Pre prevenciu strie, jesť viac bielkovín potravín, pravidelné sacharidy, ovocie a zelenina, vypiť aspoň dva litre vody denne, nezabudnite na fyzickú námahu, suché kefovanie a používať dobré zvlhčovače tela.

Ak sa strie objavia, dobré krémy, séra a masky pomôžu obnoviť pružnosť pokožky a znížiť hĺbku strií. Radikálne riešenie - salónne procedúry: seriózne kôry a laserové resurfacing. Budú strií takmer neviditeľné.

Pokiaľ sú strie ružové, existuje šanca, že ich správna kozmetika a procedúry ich takmer nevidia. Úplne sa zbaviť starých strie, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude úspešný.

Neexistuje žiadna magická pilulka pre strie.

Ako bojujete proti striám? Zdieľajte múdrosť v komentároch.

Zlepšite si svoju kozmetickú gramotnosť, zostaňte s nami a buďte krásni.

Strie na koži: ošetrenie strie, príčiny

Strie na koži - známe mnohým kulturistom, najmä tým, ktorí získali veľkú hmotnosť. Všimnite si, že strie nie sú len kulturisti. Nepríjemné kapely na tele, často sa prejavujú u adolescentov, tehotných žien a iných ľudí, ktorí znášajú hormonálne zmeny, alebo trpia problémami s endokrinným systémom. Zvonku majú tieto kapely spravidla načervenalý alebo purpurový odtieň, ktorý ich časom mení na bielu. Ktorý, podľa poradia, už také a zostáva, pretože miesto strie neobsahujú pigmenty, a preto nie sú schopné opaľovať sa.

Príčiny strie

Strie sú naťahovanie kože, rovnako ako trhanie dermis. Teoreticky sa môžu vyskytovať v každej časti tela, ale vo väčšine prípadov sa pruhy vytvárajú na miestach, kde má osoba najvyššiu koncentráciu podkožného tuku - hrudníka, brucha, stehien a zadku. Pre športovcov tento zoznam dopĺňajú také miesta ako vnútorná strana rúk a delta, pretože v procese intenzívneho tréningu sú tieto plochy výrazne zväčšené. Spočiatku strie majú ružovkastý odtieň, koža na nich sa stáva tenšou v porovnaní so zvyškom tela. Okrem toho môžu svrbiť. Postupom času sa kapely blednú, v tomto štádiu je oveľa ťažšie ich odstrániť. Biele strie sa nazývajú „staromódny“ a získajú takýto odtieň približne jeden a pol roka od chvíle, kedy sa objavia.

V podstate, strií kože nie sú nič viac ako mikrotraumy. Koža nie je schopná pretiahnuť sa kvôli rýchlym zmenám v objeme tela, a preto je zranená zvnútra. Telo, ktoré sa snaží "zašiť" ranu, zaplní oblasť spojivovým tkanivom, ktoré sa vo svojich vlastnostiach, najmä vonkajších, líši od kože. Okrem toho príčinou strie môže byť špecifické hormonálne liečivo, čo sa týka najmä kortikosteroidov, ktoré sa používajú predovšetkým na elimináciu týchto alebo iných zápalov.

Prejavy strií kože naznačujú, že proces tvorby elastínu a kolagénu, zložiek priamo zodpovedných za stav kože, je v tele narušený. Ako také, neznamenajú nebezpečenstvo pre zdravie tela, avšak ak je príčina vzniku strie spojená s určitými hormonálnymi poruchami, určite by sa mala odstrániť. V prípade strií je oveľa negatívnejším bodom ich estetický efekt, na rozdiel od bojových jaziev, tieto prúžky nepotlačujú telo ani toho najbrutálnejšieho muža. Nehovoriac o spravodlivom sexe.

Riedenie kože a zníženie jej elasticity v miestach strie sa vysvetľuje hormonálnymi zmenami uvedenými vyššie. Tieto, ako je známe, sa vyskytujú u dospievajúcich v puberte, u žien počas tehotenstva a tiež u niektorých športovcov, ktorí radikálne revidujú svoju stravu, alebo používajú anabolické steroidy. V skutočnosti, ani strava alebo použitie akéhokoľvek lieku hrá úlohu, ale to, čo nasleduje, je dramatická zmena hmotnosti, a tak či onak. To je dôvod, prečo je problém strií taký dôležitý pre kulturistov, ktorých tréningový proces zahŕňa získavanie svalovej hmoty, alebo naopak dôraz na takzvaný "sušenie". Ak sú tieto procesy sprevádzané použitím farmakologickej podpory, významne sa zvyšuje riziko natiahnutia kože. Mimochodom, v neposlednom rade, aby sa zabránilo riziku strie, odborníci na výživu radia na chudnutie, aby sa pokúsili schudnúť najviac o 2-3% mesačne. S ohľadom na tréning - nadmerné zaťaženie po dlhej prestávke, alebo naopak - ostré zastavenie tried môže tiež viesť k strie.

Stretch Marks Treatment and Prevention

Vzhľadom na zložitosť boja proti striám pokožky bude včasné predchádzanie ich prejavom oveľa lepším riešením. Niektoré z jej bodov však možno úspešne aplikovať aj na odstránenie existujúcich pásiem, a preto ich budeme v oboch prípadoch posudzovať súčasne. Pre prevenciu a odstránenie strie sa odporúča:

• potrite problémové oblasti kože špeciálnymi krémami a olejmi;
• udržiavať optimálnu rovnováhu vody v tele, vypiť aspoň 2 litre vody denne;
• snažte sa jesť čo najmenej jedla so soľou a konzervačnými látkami;
• dávajte pozor na požadovanú koncentráciu vitamínov a minerálov vo vašej strave.

Hovoríme najmä o takých zložkách, ako je zinok, meď, vitamíny C, B5 a E, pretože tieto látky zvyšujú produkciu kolagénu. Výrobky, v ktorých sú obsiahnuté v najväčšom objeme sú: avokádo, pečeň, hrášok, tekvicové a slnečnicové semená, celé zrná. Obnovenie tkaniva a zabránenie ich roztrhnutiu prispieva k bielkovine, ktorá je už hlavnou zložkou v strave kulturistov;

• éterické oleje alebo rastlinné extrakty sú látky, ktoré stimulujú krvný obeh v tele.

Najlepšie je pridať ich priamo do vody pri kúpaní. Počas kúpania sa votrite do pokožky. Je možné aplikovať ako jeden olej, tak aj kombináciu z niekoľkých naraz. V druhom prípade je potrebné vybrať jeden z olejov ako hlavný, najlepšie zo všetkých, ak ide o olej bohatý na vitamín E, napríklad mandle alebo olivy. Na jednu polievkovú lyžicu tohto oleja rozpustíme niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (pelargónie, citrón, pomaranč, mäta, ružové drevo atď.). Výsledná kompozícia sa vtiera do pokožky masážnymi pohybmi. Môžete tiež použiť kombináciu čistých éterických olejov, pričom ich zmiešate v pomere 2 kvapky.

Posledné dva tipy sú najčastejšie používané dievčatami, ale to neznamená, že tvrdé mužské kulturistov by ich mali ignorovať. Tieto odporúčania sú účinné a univerzálne.

Pre prevenciu a priamu liečbu strie môžete použiť aj rôzne druhy peelingových peelingov. Navyše, ich recepty sú veľmi jednoduché, takže si môžete pripraviť peeling takto:

1 pohár soli + 1 pohár cukru + 0,5 pohára oleja (ideálne, palmový olej). Počas vodných procedúr dôkladne otrite problematické oblasti s výsledným zložením a po sprchovaní alebo kúpeli namažte tieto miesta krémom.

Aj pri vodných procedúrach - aby sa zabránilo strie je kontrastná sprcha veľmi užitočná, posilňuje tak samotnú pokožku a hladké svaly pod ňou.

Lieky na liečbu strií kože

V prípade, že sa kapely už objavili a nechcete, aby zostali na celý život, musíte sa zaoberať ich okamžitou elimináciou. Ak hovoríme o špecifických názvoch liekov na boj proti striám, medzi nimi stojí za zmienku nasledovné lieky:

aj keï

Roztok, obsahujúci zmes vitamínov A a E, stimuluje regeneráciu pokožky. Aplikuje sa externe.

Kontraktubeks

Špeciálny gél proti striám a jazvám.

Strataderm

Gél na báze silikónu. Optimalizuje produkciu kolagénu v problémových oblastiach kože.

Aevitem

Kapsuly na vnútorné použitie. Obsahuje v zložení vitamíny A a E.

Odborná pomoc

Moderné kozmetické a lekárske kliniky ponúkajú množstvo spôsobov, ktorými môžete odstrániť strie z kože. Niekoľko slov o každom z nich.

Laserové leštenie

Tento proces je efekt laserového lúča na miestach, kde sa objavujú strie. Lúč je schopný dosiahnuť aj tie najhlbšie vrstvy pokožky, pričom samotné vlákna ničí strie. Po zákroku sa pokožka stáva jasnou červenou, akoby po popálení. Obnova trvá niekedy až niekoľko mesiacov.

Chemická šupka

Tento postup zahŕňa aplikovanie špeciálnych kyselín na pokožku, ktoré spaľujú všetko, vrátane vnútorných vrstiev epidermy. Tento proces je veľmi bolestivý, vykonáva sa v celkovej anestézii. Rovnako ako pri predchádzajúcej metóde je tento druh expozície kontraindikovaný pre tehotné a dojčiace ženy.

Ako alternatíva k dvom vyššie opísaným metódam budúce a súčasné matky často používajú riasy. Kúpiť "suroviny" pre zmes v každej lekárni. Suché riasy sa riedia v teplej vode, po ktorej sa kompozícia aplikuje na plochy s striím a potiahne sa tepelným filmom. Jeden zábal trvá 40-45 minút. Namiesto spiruliny môžete použiť aj ílu, kakao, liečivé bahno.

Existujú aj kontraindikácie metódy nazývanej „mezoterapia“. Jej podstata spočíva v realizácii mikroinjekcií pod kožou. Medzi tieto injekcie patria vitamíny a botanické prípravky, ktoré jazvy vizuálne nepostrehnuteľné. Stále však nie je možné úplne odstrániť strie, navyše je potrebné vziať do úvahy, že tento postup je zakázaný v prípade ochorení močového mechúra a mnohých ďalších ochorení. Preto skôr, ako urobíte mezoterapiu, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Mikrodermabrázia kože je tiež jedným z postupov, ktoré ponúkajú kozmetické kliniky. Nie je však vhodný pre veľké oblasti kože, sprevádzaný bolesťou a zároveň dáva požadovaný účinok maximálne 50%. Preto sa používa v zriedkavých prípadoch.

Spomedzi benígnejších liečebných metód môžeme spomenúť aj omladzovanie ELOS, pri ktorom je pokožka súčasne liečená laserovým, svetelným tokom a rádiofrekvenčným žiarením, ktoré umožňuje stimulovať produkciu kolagénu, ako aj ozónovú terapiu, v súlade s ktorou je liečivá zmes, pozostávajúca prevažne z z kyslíka a ozónu. Úplne odstrániť strie je možné len s pomocou plastickej chirurgie. Chirurgický zákrok v tomto prípade zahŕňa odstránenie natiahnutej kože počas abdominoplastiky.

Ani operačná metóda však nezaručuje vždy úplné odstránenie strie, najmä pokiaľ ide o dlhotrvajúce jazvy. Je potrebné včas vykonať všetky potrebné úkony, vrátane lekárskych, v počiatočnom štádiu výskytu strie, len tak ich „pomôžete“ zmiznúť bez stopy. A uistite sa, že používate integrovaný prístup, ktorý kombinuje rôzne spôsoby zaobchádzania s strií, postupy sa vykonávajú pravidelne, pričom sa zastavia na tých, ktorí majú najpozitívnejší účinok na vašu pokožku.