Ako sa zbaviť strie na zadnej strane

Strie (strie) na chrbte u dospievajúcich je celkom bežné. Asi 20% chlapcov a dievčat čelí takýmto problémom. Vo väčšine prípadov je to len kozmetický defekt, ktorý sa dá odstrániť správnou výživou, primeraným cvičením a kozmetickými postupmi.

Prečo

Medzi hlavné príčiny vzniku strie na zadnej strane teenagera patria:

• genetická predispozícia. Ak majú rodičia alebo starí rodičia strie na chrbte, potom je pravdepodobnejšie, že ich budú mať tiež;
• skoky v hmotnosti a výške. V tomto prípade sa hladina rastového hormónu (somatotropínu) zvyšuje v tele teenagera. Hladina testosterónu alebo estrogénu sa tiež môže zvýšiť. V dôsledku toho dochádza rýchlo k redistribúcii tukového tkaniva a koža nemá čas produkovať elastín a kolagén, v dôsledku čoho sa natiahne;
• oslabená imunita. V tomto prípade sa pokožka teenagera stáva menej elastickou a náchylnejšou na vzhľad strie;
• Itsenko-Cushingov syndróm (hyperkortizolizmus). Ide o skupinu chorôb, pri ktorých nadbytok hormónov nadobličiek ovplyvňuje telo. Okrem toho existujú ďalšie príznaky vo forme obezity, svalovej atrofie narušenia nervového a reprodukčného systému.

Ako vyzerajú

Strie (striae) sú vlnité pruhy, ktoré sa vyskytujú v miestach naťahovania kože. Kvôli mikrotraumatám podkožného tkaniva sa roztrhnú kolagén a elastín a na koži sa objavia červené alebo ružové čiary do šírky 5 mm a 10 cm, ktoré sa časom stanú červeno-fialovými a potom bielymi s perleťovým leskom.

Vlastnosti problému u adolescentov

Tvorba strií sa stáva závažným estetickým problémom u adolescentov. Počas tohto obdobia sa objavuje puberta, mení sa hladina hormónov, ktorá je sprevádzaná prudkými výkyvmi nálady a psychickými problémami.

Video: Cvičenie pre chrbát

Ako odstrániť strie na chrbte

Aby sme sa zbavili strie a zabránili ich ďalšiemu výskytu, je potrebné zvoliť správne vitamínové komplexy. Ich zloženie by malo obsahovať vitamíny: A, E, C, K.

Pomocou striekaných liekov môžete odstrániť strie na chrbte.

Krémy sú najúčinnejšie:

Môžu byť aplikované na čerstvé aj staré strie. Prípravky obnovujú pokožku, obnovujú jej pigmentáciu a hydratujú. Liečba týmito látkami môže trvať 6 mesiacov až jeden rok.

Postupy v kozmetickom úrade

Strie, ktoré sú viac ako rok na odstránenie je takmer nemožné. Aby boli menej nápadné, mali by ste vyhľadať pomoc od špecialistov.

Kozmetické procedúry:

• resurfacing kože laserom. Tým sa odstráni povrchová vrstva kože a značky strií sa stanú menej viditeľnými. Postup sa vykonáva v lokálnej anestézii. Účinok sa prejaví po mesiaci;
• hlboký peeling V tomto prípade sa použijú kyseliny, pomocou ktorých sa horná vrstva kože spáli a odlúpne. Značky strií sa stávajú menej nápadnými;
• mikrodermbraziya. Ide o mechanický peeling s použitím oxidu hlinitého. V tomto prípade je koža aktívne leštená, jej tón je vyrovnaný a strie sa stáva takmer nepostrehnuteľným. Zároveň by nemali byť staršie ako 8 mesiacov. Aby ste ich odstránili, budete potrebovať až 10 postupov.

Ako sa zbaviť doma strie na nohách, prečítajte si tu.

Čo sú strie na chrbte a ako sa ich zbaviť?

Strie sa na zadnej strane objavujú na koži rôznych ľudí, bez ohľadu na ich pohlavie a vek. Muži aj ženy a tínedžeri oboch pohlaví trpia touto chorobou. Zvonka strie vyzerajú ako jazvy alebo vyzerajú ako ťahy, ktoré dávajú pleti neestetický, voľný vzhľad.

Nie je ľahké odstrániť strie, ale samy o sebe nie sú chorobou. Ani staré strie nespôsobujú žiadnu bolesť ani iné fyzické ťažkosti. Ale sú veľkým kozmetickým problémom.

Strie na zadnej strane, kde sa ľudia nevidia, sú jasne viditeľné pre ostatných na pláži, v bazéne, v saune. Samotné uvedomenie si prítomnosti týchto škaredých pásikov môže viesť k rozvoju pochybností o sebe.

Čo spôsobilo vznik strie?

Je dôležité stanoviť hlavný dôvod vzniku strie na chrbte, pretože z toho istého dôvodu sa môžu objaviť aj závažné ochorenia. Častou príčinou strie je porušenie pružnosti kože, ak kolagén a elastín nie sú dosť v kožných bunkách. Najčastejšie príčiny strie sú:

• Ostrá zmena hmotnosti. Striae na chrbte budú s väčšou pravdepodobnosťou trpieť adolescentmi počas obdobia rýchleho rastu tela. Okrem toho, strie sa vyskytujú v ostro výkrmových ľuďoch, mužov aj žien. Striay zostávajú aj po chudnutí. Prudký nárast svalov vyvoláva u mužov vzhľad strie na chrbte.
• Suchá koža, nedostatok vody v tele.
• Nesprávna výživa - vyprážané, mastné jedlá, rýchle občerstvenie a pivo. Jesť tieto potraviny vedie k nadmernej hmotnosti a strie.
• Genetická predispozícia.
• Porucha štítnej žľazy alebo pankreasu, diabetes mellitus.
• Dlhodobé užívanie niektorých hormonálnych liekov a kortikosteroidov.

Ak je človek zapojený do zlepšovania svojho tela a berie steroidy, potom by mal venovať pozornosť nielen rastu svalov, ale aj jeho pokožke, vrátane kože na chrbte. So zvýšeným rastom svalov sa strie objavujú nielen na chrbte, ale aj na hrudi a zadku.

Úprava čerstvých a starých strie

Cítite príznaky strie? Vo väčšine prípadov nie. Všetko však závisí od individuálnych vlastností organizmu. Ľudia s citlivou pokožkou sa môžu cítiť svrbenie a pálenie, po ktorých je na koži jazva.

Staré strie, ktoré sú už viac ako rok, získavajú bielu farbu. Úplne odstrániť takéto strie nemôže. Mikrotrhliny, ktoré sa objavili v poslednej dobe, sú oveľa lepšie spracované. Majú červeno-modrú farbu.

Na odstránenie čerstvých strie sa najčastejšie používa:

• masáž chrbta s kakaom, jojobou a mandľovými olejmi;
• krém na strie s vitamínmi A, E, kyselinou hyalurónovou, oligopeptidmi a retinoidmi;
• medový zábal.

Vzhľadom k tomu, strie u športových mužov sa objavujú hlavne na chrbte av bedrovej oblasti - muži si ich všimnú príliš neskoro. Čím skôr si všimli skoršie mikrotrhliny, tým ľahšie sa dajú odstrániť. To je dôvod, prečo strie na chrbte častejšie ako iné strie sa zmenia na staré a sú vyliečené s ťažkosťami.

V tomto prípade krémy a zábaly nebudú stačiť. Je potrebné prejsť na účinnejšie postupy:

• LPG alebo vákuová masáž;
• RF alebo rádiofrekvenčné zdvíhanie;
• mezoterapia je spôsob, pri ktorom sa prípravok obsahujúci biologicky účinné látky injikuje pod kožu;
• Stredný peeling - chemické odstránenie hornej, poškodenej vrstvy kože.

Ak všetky tieto metódy nepomôžu odstrániť praskliny, mali by ste sa poradiť s lekárom. Endokrinológ po vykonaní analýz a vyšetrení pomôže vylúčiť choroby, ktoré vyvolávajú výskyt strie, a dermatológ vyberie najefektívnejšiu metódu na odstránenie strií v každom konkrétnom prípade.

Prevencia strií

Pred objavením sa strie sa musia prijať preventívne opatrenia. Predsa len, tento fenomén je ľahšie predchádzať ako liečiť.

Základné preventívne opatrenia:

• Pite veľa vody: asi 2 litre vody denne. Je obzvlášť dôležité vyplniť nedostatok vody v tele počas tréningov a iných fyzických aktivít.
• Zamietnutie nadmernej soli a cukru.
• Správna, vyvážená strava, v ktorej telo dostáva všetky druhy vitamínov a minerálov.
• Kúpanie, kontrastná sprcha, ktorá pomôže nielen zabrániť, ale aj odstrániť existujúce strie.
• Masáž s použitím éterických olejov a krovín.

Prevencia pruhovania sa musí vykonávať pravidelne. Aby sa zabránilo vzniku strie, muži, ktorí hrajú šport, by sa mali vyhýbať extrémom - prejedaniu sa a nadmernému, nekontrolovanému fyzickému namáhaniu.

Stretch pre tínedžerov sú najnebezpečnejšie!

Strie na zadnej strane teenagera výrečne hovoriť o zmenách v tele, a to nielen externé. Dospievajúci môže mať genetickú predispozíciu na strie. Ak je to jediný dôvod, potom by sa človek nemal starať o svoje zdravie.

U dospievajúcich chlapcov sa často pozoruje rast. V krátkom čase môže dieťa vyrastať až do výšky 20 cm, pokožka nedrží krok s rastom, natiahne sa, vnútorná vrstva epidermis praskne a na zadnej strane chlapca sa objavia škaredé strie.

Vzhľad strie v teenageri však môže byť budíkom. Môžu teda indikovať nedostatok svalovej hmoty. Striae by tiež mali byť dôvodom na návštevu u lekára, ak sa objavia na zadnej strane a majú fialovú farbu. To môže byť signál pre vážne ochorenia:

• oslabenie imunity;
• choroby vnútorných orgánov;
• hormonálne poruchy;
• premiestnenie stavcov;
• diabetes.

Okrem toho, ak sú mikrotrhliny sprevádzané rastom chĺpkov na nežiaducich miestach a zvýšením tlaku, konzultácia s terapeutom je povinná.

Ak zistíte chybu, vyberte fragment textu a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Budeme veľmi vďační, ak to hodnotíte a zdieľate na sociálnych sieťach.

Čo naozaj kreslíte: natiahnutie svalov na obrázkoch

Preťahovanie svalov je potrebné pre každého - rukojemníkov sedavého životného štýlu, fyzicky aktívnych ľudí a športovcov. Poskytovanie prietoku krvi do svalov, strečing pomáha zlepšiť držanie tela, uľahčuje vykonávanie rôznych cvikov a zároveň znižuje riziko zranenia a zmierňuje bolesť. Aby ste si počas strečingu nevynechali jeden dôležitý sval a aby ste sa uistili, že pohyby sa vykonávajú správne, musíte presne vedieť, ktoré svaly sa počas jedného alebo druhého pretiahnutia zahriajú. My, ktorí by sme chceli uľahčiť vašu úlohu, predstavíme stručný opis a ilustrácie cvičení na napínanie svalov (pripravil španielsky tréner Vicky Timon), ktorý bude určite užitočný pre každého.

Cvičenia na natiahnutie svalov - stručný popis a ilustrácie

V prvom rade je potrebné pamätať na bezpečnosť pri vykonávaní akýchkoľvek cvičení vrátane tých, ktoré sú zamerané na natiahnutie svalov. Ak sa pri vykonávaní pohybov cítite ostro nepríjemná bolesť, musíte zastaviť a upraviť techniku. Snažte sa vykonávať pohyby čo najprirodzenejšie, bez preťaženia svalov a sledujte dýchanie.

1. Zapojené svaly: priame a vonkajšie šikmé brušné svaly.

Naplnenie: sadnite si na päty, pohnite rukami dozadu a posúvajte boky dopredu a nahor, bez toho, aby ste si preťažili spodnú časť chrbta. Ak máte problémy s krkom, nevhadzujte hlavu dozadu.

2. Zapojené svaly: aduktory (aduktory).

Plnenie: v sede, ohnuté kolená, chrbát hladký. Začnite pomaly narovnávať nohy, mierne ohýbanie chrbta, skúste sa dotknúť nôh.

3. Zapojené svaly: aduktory (aduktory)

Plnenie: dostať sa na všetky štyri a pomaly pohybovať kolená, až budete cítiť napätie v slabinách svalov.

4. Zapojené svaly: aduktory (aduktory)

Naplnenie: postavte sa s nohami ďaleko od seba. Pomaly položte ruky na pravú nohu, ohnite pravú nohu v kolene a zdvihnite prsty na nohe ľavej nohy. Noha pravej nohy je úplne na podlahe.

5. Zapojené svaly: aduktory (aduktory)

Plnenie: v sede, oprieť nohy spolu, sedieť na ischial kosti, narovnať chrbát. Jemne zatlačte ruky na kolená a spadnite nohy bližšie k podlahe. Čím bližšie je noha k telu, tým silnejšie je napínanie svalov.

6. Zapojené svaly: predlaktie extenzora

Vykonanie: spustite rameno nadol a posuňte ho dozadu, potom ho upevnite v optimálnej polohe. Teraz začnite tlačiť na opačnú ruku, ako je znázornené na obrázku.

7. Zapojené svaly: sternocleidomastoid

Plnenie: natiahnite krk čo najďalej, pomaly spúšťajte ucho na pleci.

8. Zapojené svaly: sternocleidomastoid

Naplnenie: začnite ťahať svaly, pomaly otáčajte krkom a podoprite bradu v zdvihnutej polohe. Pre hlbší úsek môžete použiť ruku.

9. Zapojené svaly: sternocleidomastoid

Vykonanie: položte ruky na boky, narovnajte chrbát a začnite ťahať hlavu dozadu, buďte opatrní.

10. Zapojené svaly: sternocleidomastoid a horný trapezius

Plnenie: čo najviac, rovnanie krku, snažte sa dotýkať ucha s ramenom.

11. Zapojené svaly: bedrové a štvorhlavé

Naplnenie: pokľaknite dole, pomaly posúvajte pravé stehno dopredu. Uchopte nohu zozadu a napnite gluteus maximus.

12. Zapojené svaly: predlaktie extenzora

Vykonanie: spustite rameno nadol a posuňte ho dozadu, potom ho upevnite v optimálnej polohe. Teraz začať hromadu na opačnej strane, ako je znázornené na obrázku.

13. Zapojené svaly: laterálne deltoidné

Realizácia: narovnajte ruku cez telo a jemne ju zatlačte, aby sa posilnil svalový úsek.

14. Zapojené svaly: lichobežníkový

Naplnenie: v stoji (nohy spolu) s narovnaným chrbtom, pomaly posúvajte boky nadol a dozadu, zaobľujte chrbát a súčasne sa dotýkajte hrudníka bradou.

15. Zapojené svaly: najširší sval chrbta

Plnenie: uchopte priečku, pomaly odtrhnite nohy z podlahy.

16. Zapojené svaly: najširší sval chrbta

Plnenie: stojte oboma rukami okolo rohu steny alebo stĺpika. Držanie chrbta rovno, pomaly pohybovať boky na stranu.

17. Zapojené svaly: najširší sval chrbta

Vykonanie: postavte sa na všetky štyri a pomaly pohybujte boky dozadu, kým sa vaše čelo nedotkne podlahy.

18. Zapojené svaly: soleus a gastrocnemius

Vykonanie: Postavte sa na okraj schodíka a mierne otočte členok smerom dovnútra a von, aby ste natiahli svaly.

19. Zapojené svaly: soleus a teľa

Plnenie: začnite ťahať svaly, stojace na jednom kolene (ako pri výpadku), buďte opatrní, ak máte problémy s bokmi.

20. Zapojené svaly: zadné stehno a lýtko

Plnenie: Sadnite si na ischium a, ak je to potrebné, ohnite si kolená. Snažte sa držať ruky na nohách, narovnávajte si kolená.

21. Zapojené svaly: zadné stehno

Vykonanie: položte jednu nohu pred druhú. Dajte ruky na boky a narovnajte chrbát, začnite sa ohýbať z bokov.

22. Zapojené svaly: gluteus

Naplnenie: postavte si nohy na šírku ramien a pomaly sa krčte, vyrovnajte si ruky medzi nohami a udržujte rovnováhu pomocou nôh a stehien.

23. Zapojené svaly: gluteus

Naplnenie: z miesta na sedenie pomaly utiahnite nohu na hrudi a otočte stehno smerom von, pričom chrbát musí byť rovný.

24. Zahrnuté svaly: soleus a gastrocnemius

Vykonanie: Začnite z východiskovej pozície pre výpad, mierne pohybujúce sa nohy stojace za chrbtom. Pomaly znížte pätu zadnej časti chodidla na podlahu, aby ste natiahli svaly.

25. Zapojené svaly: vonkajšie obliky

Vykonávanie: narovnanie chrbtice, pomaly posúvajte boky nabok. Ak máte problémy s dolnou časťou chrbta, zdržujte sa cvičenia.

26. Zapojené svaly: gluteus a vonkajší šikmý

Vykonanie: Ľahnite si na chrbát, pohybujte jednou nohou cez celé telo a pomaly otáčajte trupom v opačnom smere.

27. Zapojené svaly: vonkajšie obliky

Vykonávanie: narovnanie chrbtice, pomaly posúvajte boky nabok. Pri bolestiach dolnej časti chrbta sa vyhnite cvičeniu.

28. Zapojené svaly: vonkajšie obliky

Plnenie: široko roztiahnuté nohy, vpredu stojaca noha by sa mala tešiť dopredu a druhá by mala byť otočená o 90 stupňov. Položte ruku na prednú nohu, posuňte stehno dozadu a dole pred seba, držte chrbát rovno a zdvihnite opačnú ruku.

29. Zapojené svaly: prsné

Naplnenie: postavte sa k stene, položte na ňu dlaň tak, aby bol palec na vrchole. Pomaly odbočte od steny, aby ste natiahli svaly hrudníka.

30. Zapojené svaly: hrudník a latissimus dorsi

Vykonávanie: Lež na zemi, dlane by sa mali pozerať nahor. Váš asistent robí hlboký squat, mali by ste cítiť napätie v uvedených svaloch.

31. Zapojené svaly: predné tibia

Plnenie: Posaďte sa a položte jednu ruku späť, položte jednu nohu na druhú nad koleno a držte ju rukou.

32. Zapojené svaly: subscapularis

Vykonanie: Ľahnite si na chrbát, vezmite svoju ruku ohnutú pod uhlom 90 stupňov k strane. Pomaly spustite chrbát ruky k podlahe.

33. Zapojené svaly: hrudník a latissimus dorsi

Vykonanie: staňte sa v dostatočnej vzdialenosti od steny tak, aby sa pri dotyku so stenou vaše telo rovnobežne s podlahou. Vezmite si pozíciu znázornenú na obrázku, udržiavajte si úroveň chrbta a potom jemne posúvajte hrudník dopredu, aby ste vytvorili úsek svalov.

34. Zapojené svaly: prsia

Vykonanie: Položte si na podlahu, položte ruky pozdĺž tela, dlane nadol. Asistent vytiahne ruky späť, natiahne svaly na hrudi. Zranenia a stlačené oblasti v oblasti ramena sú kontraindikácie pre vykonávanie tohto cvičenia. Varujeme: pred vykonaním natiahnutia sa uistite, že sa nevyskytujú žiadne problémy so chrbtom, krkom, ramenami a inými časťami tela, ktoré sa môžu počas natiahnutia zhoršiť. Poraďte sa so svojím lekárom.

Stretch na chrbte u adolescentov. Dôvody, ako sa zbaviť

Všimli ste si strie na chrbte? Nie ste sami. Bohužiaľ, nezmiznú úplne, len s časom, keď stratia svoj jas, stanú sa menej nápadnými, alebo naopak väčšie trhliny.

Stretch sa môže vyskytnúť v dôsledku genetickej predispozície alebo hormonálnych liekov

Strie sú tvorené ako výsledok deštrukcie kolagénových vlákien zodpovedných za elasticitu pokožky. Toto nie je choroba, jazvy sa vytvárajú v dôsledku natiahnutia kože a ich vzhľad závisí od typu.

Vek puberty je hlavným faktorom, ktorý spôsobuje strie na chrbte u adolescentov (pozrieme sa na ďalšie dôvody uvedené nižšie). Je to nárast hmotnosti a svalovej hmoty, výška: u chlapcov sa telo vyvíja fyziologicky a výškovo a na šírku, dievčatá - vysoký rast.

Strie sa objavujú napriek pružnosti kože: produkcia kolagénu (stavebný proteín) nemá čas prispôsobiť sa dynamickému rastu tela, dermis (stredná vrstva kože) sa stáva tenkou a napnutou.

Vnútorné defekty sa tak objavujú na strie.

Ako rozpoznať banner: vizuálny odkaz

V závislosti od pokožky sú pruhy rôznych textúr umiestnené na spodnej časti chrbta, horizontálne aj vertikálne. Postupom času sa ružové značky stávajú striebornými / bielymi. Príležitostne sú striže (priečne / pozdĺžne) centimetre dlhé rovnaké ako jazvy z úderov biča. Táto skutočnosť je pre mladých ľudí vážnym estetickým problémom.

Často sú adolescenti plachí, ignorujú neoplazmy, nevedia, čo majú robiť a aké sú dôsledky. Stojí za to pripomenúť: všade tam, kde je naťahovanie kože, hrozí nebezpečenstvo prasknutia v ňom (napríklad vertikálny zlom na zadnej strane dievčaťa sa objavil vo veku 13 rokov, obrátila sa na kliniku v 16, vyšetrenie ukázalo dlhú (nevyliečiteľnú) hlbokú jazvu podobnú nasleduje rez nožom).

Nemôžete nechať ujsť správny okamih, musíte zastaviť pokrok na viniči (väčšina kozmetických chýb zmizne, ak sú zastavené včas).

Strie na chrbte u dospievajúcich: iné dôvody

Keď sa strie objavia na chrbte dospievajúcich, príčiny takýchto kožných lézií sú prvou vecou, ​​ktorú treba objasniť. Aké ďalšie faktory vyvolávajú výskyt strie:

Prečo má človek prestávky na kožu a druhý nemá? Vzhľadom na genetiku u ľudí je zvláštnosť epidermis odlišná, ako aj retencia vlhkosti a rýchlosť obnovy kolagénu v spojivových tkanivách. Poznajte svoju genetickú dedičnosť a dajte jej opozíciu. Zaznamenané chyby - reagujú, znižujú riziko ďalších zmien, pamätajte: ružovo-červené jazvy sú eliminované;

čo sa týka hormonálnych porúch z liečby (kortikosteroidy, steroidné lieky), adolescentné strie sú s nimi spojené v najmenšom stupni;

klinické: Cushingov syndróm a Marfanov syndróm;

obézni ľudia majú často strie na chrbte a iných častiach tela;

športovci kvôli špecifickým zaťaženiam sú náchylní na prestávky pokožky.

Ako môžu dospievajúci zabrániť striám na chrbte a odstrániť ich príčiny?

Rýchly rast sa nedá zastaviť, rovnako ako to nemá vplyv na dedičnosť. Existujú však spôsoby: je spojené s moderným životným štýlom. Tu stojí za zmienku: lekári neodporúčajú uchyľovať sa k mikrodermabrázii a laserovému ošetreniu - to je bezcieľné (telo je vo fáze vývoja, objavia sa nové prestávky). Estetická medicína je určená pre dospelých.

V dospievaní, liečba ľudovými liekmi, prevencia, prevencia a zdravý životný štýl.

prevencia

Aby ste zabránili preťaženiu a prestávkam, musíte sa včas postarať o telo: začnite s diétou a kozmetikou.

diéta

Vyvážená strava dodá telu dostatočnú dávku vitamínov a minerálov. Pite veľa vody. Pamätajte si: jesť "rýchle občerstvenie" zhoršuje príčinu strie na chrbte - v dospievajúcich metabolizmus je narušený. Prečo? "Neživé" potraviny (s vysokým stupňom spracovania, bez organickej sily ovocia a zeleniny) nie sú schopné obohatiť telo.

Oboznámte sa so zdrojmi energie pre zlomy pokožky:

• zinku. Živočíšne bielkoviny (hovädzie mäso, bravčové mäso, jahňacie mäso obsahujú viac zinku ako ryby, tmavé hydinové mäso má viac zinku ako ľahké mäso). Patria sem aj orechy, celé zrná, strukoviny a kvasinky. Multivitamíny a minerálne doplnky, ako je glukonát zinočnatý, síran zinočnatý, octan zinočnatý;
• kremíka. Minerál sa nachádza v rastlinných výrobkoch (sušené ovocie, obilniny, hnedá ryža, zelené fazuľa, orechy, banány, koreňová zelenina), celozrnný chlieb, morské plody a minerálna voda;
• vitamín A. Vysoké koncentrácie sa nachádzajú v pečeni a rybom oleji; iné zdroje: mlieko a vajcia; zelená listová, oranžová a žltá zelenina; paradajky, ovocie a rastlinný olej; mrkva, brokolica, ananásový melón;
• Vitamín E. Stávka na nasledujúce: slnečnicové semená, špenát, rastlinný olej, arašidy, krevety, lieskové orechy, špargľa, brokolica, ovocie, zelenina, mandle.

Bio Oil na purcellinovom oleji - kozmetický proti striám na koži

kozmetika

Kolagénové krémy a oleje, hydratujú pokožku, zlepšujú jej elasticitu. Zvážte, čo funguje v tomto smere:

• Bio-olej na purcellinovom oleji - účinná zbraň proti striám (vitamín A, E, nechtík, levanduľa, rozmarín, harmanček), neexistuje žiadna ospravedlnenie na vyskúšanie súčasného produktu;
• silderm vyvinutý a vedecky uzemnený proti kožným zlomom;
• Elasticita trilastínu obsahuje 15 prírodných olejov, extraktov, dobre vstrebáva;
• Aleva krém s mentolom a levanduľou, založený na bambuckom masle, olivách a sójovom proteíne tóny pleti.

Olivový olej je vynikajúci ľudový liek na odstránenie strie na koži.

masáž

• na úkor masírovania sa koža obnovuje, zlepšuje sa krvný obeh a zlepšuje sa elasticita;
• Počas kúpelových procedúr cvičte masáž pevnou rukavicou.

Aktívny životný štýl

Eliminácia strie (na chrbte u adolescentov) hypodynamické príčiny pomôžu pohybu. Cesty sú otvorené všetkým preferenciám: turistika, cyklistika, plávanie, chôdza. Ako to pomáha problém?

Zlepšiť stav, krvný obeh, metabolizmus, posilniť svaly, čo sa prejaví na zdraví pokožky.

Domáce recepty

Tipy fungujú dobre v počiatočnej fáze, sledujte zlepšenia za mesiac, zopakujte postup pred kúpaním:

• cukor, ako prírodná koža exfoliant: pridajte niekoľko kvapiek mandľového oleja a citrónovej šťavy do lyžice cukru, zamiešajte, aplikujte na strie, trieť päť minút, osprchovať;
• zemiaková šťava je bohatá na minerály a vitamíny, obnovuje kožné bunky: potrite plátok zemiakov do drážok na 2-3 minúty, použite priemernú hľuzu naraz;
• Šťava z aloe - liečivý homeopatický liek, známy kožný sedatívum (šťava + 5 kapsúl vitamínu A + 10 kapsúl vitamínu E) sa trie kruhovým pohybom;
• olivový olej vyživuje pokožku, hojí, zlepšuje prietok krvi: teplo, trenie;
• trenie citrónovou a uhorkovou šťavou (v rovnakom pomere);
• alfalfa prášok + harmančekový olej: vytvorte pastu, masáž 3 krát denne, pokožka je očistená, obohatená o proteíny a vitamíny E, K;

Šťava z Aloe je všeobecne známa svojimi liečivými vlastnosťami. Táto zázračná rastlina sa dá použiť aj na strečing

• obklad z vaječných bielkov: poraziť zmes dvoch vajec, aplikovať štetcom na postihnuté miesto, vysušiť, umyť, namočiť v olivovom oleji, aplikovať 2 týždne denne;
• pasta z čerstvých marhúľ sa aplikuje na stretch po dobu 20 minút, opakujte mesiac.

Rozlúčte sa s problémom - výsledky prírodných intervencií sú sľubné.

Ako je možné vidieť z článku, strie na chrbte u dospievajúcich sú odstrániteľné, dôvody sú zverejnené, je čas aplikovať odporúčania.

Čo robiť, keď dospievajúci chlapec má strie na chrbte

Takmer každá žena vie, aké sú strie na koži a z osobnej skúsenosti videla, aké ťažké je ich zbaviť. Ale čo hrôza rodičia pokrývajú, keď si všimnú, že v ich synovi sa objavili presne tie isté biele alebo červené pruhy!

Victoria Tolstonosova, trichológ, dermatológ a kozmetológ v URO-PRO International Medical Center (Krasnodar), povedal Letiidorovi, ktorý spôsobuje rozťahovanie chlapcov, ktoré môžu signalizovať, ako sa ich zbaviť a aké preventívne opatrenia. pomoc v tomto prípade.

Čo sú strie

Chcem ubezpečiť deti, ako aj ich rodičov, že informácie o striech alebo striech nie sú chorobou, ale súhlasím, že stále poškodzujú vzhľad pokožky.

Počas prechodného veku sa telo začína rýchlo rozvíjať, pričom rast kostí je rýchlejší ako svalstvo a koža. Povrch tela je teda napnutý, zranený, vytvárajú sa medzery, ktoré sú upevnené spojivovým tkanivom.

Najprv sú strie červené, potom kapiláry v koži vymiznú, poškodené oblasti zosvetlia.

V akom veku sa strie objavujú u chlapcov

Okolo 13-15 rokov. V rovnakom čase sa hlas rozpadne, fúzy začnú rásť, môžu sa vyskytnúť výkyvy nálady a nadmerné vzrušenie môže byť nahradené únavou a apatiou.

Prečo sú vytvorené striie

Najčastejšou príčinou je zvýšenie výšky a hmotnosti, ku ktorému dochádza súčasne s nedostatkom svalovej hmoty.

Tiež nezanedbávajte všeobecnú zmenu hormonálnych hladín charakteristickú pre pubertu, ako aj dedičnosť.

Aké choroby sú takéto strie

V adolescencii majú ľudia sklon k depresii kvôli svojmu vzhľadu a strečing môže byť vážnym dôvodom pre rozvoj komplexu menejcennosti.

Okrem rýchlej zrelosti môžu strie informovať, že ich majiteľ:

trpí hormonálnou poruchou, má oslabenú imunitu,

má choroby vnútorných orgánov

má posunutie stavcov

je chorý s cukrovkou

Je chorý s Itsenko-Cushingovým syndrómom (keď nadledvinky produkujú hormóny kortikosteroidy - približne Ed.),

syndróm chorého Marfana (zaostávanie spojivového tkaniva - približne červená).

Po vzniku strie, je potrebné kontaktovať dermatológa, ktorý môže potom predpísať krvný test na určenie hormonálneho stavu, rovnako ako poslať teenager na ultrazvuk obličiek, brušných orgánov, štítnej žľazy a nadobličiek.

Ako sa dospievajúci zbaviť strie

Čím skôr teenager začne liečiť strie (lekárske meno pre strie - ed.), Tým bude výsledok pôsobivejší.

Samozrejme, je ľahšie liečiť mladých pacientov ako dospelí, ale strie sú prípady, keď je prevencia mimoriadne dôležitá.

1. Čerstvé jazvy červenej farby spolu so zvyškom zadného povrchu by mali byť pravidelne mazané hydratačnými krémami s vysokým obsahom kolagénu, elastínu, vitamínov A a E.

Raz alebo dvakrát týždenne sa môže jemný peeling s jemnými časticami aplikovať na povrch chrbta na hlboké čistenie povrchovej vrstvy epidermy odstránením odumretých buniek.

Má zmysel kupovať liek v lekárni, ktorá znižuje počet zlomov v dermis a stimuluje produkciu kolagénu.

Správna výživa s prevahou potravín s vysokým obsahom bielkovín a minimálne 2,5 litra vody denne, jogging, jazda na bicykli, plávanie, tímové športy a relaxačná masáž budú tiež účinnými spôsobmi boja proti červeným prúdom.

Kontrastná sprcha a vaňa s morskou soľou.

Keď sú na zadnej strane pozorované biele strie, mladý muž má priamu cestu do kozmetologickej ordinácie. Tu mu bude ponúknuté balenie riasami, ako aj chemický peeling na báze ovocných kyselín.

V dôsledku pôsobenia aktívnych zložiek sa spolu so striami odstraňujú odumreté častice kože, pričom sa začína proces tvorby nových buniek.

Ak vyššie uvedené metódy nepomohli, potom od 18 rokov sa môžete prihlásiť na laserové leštenie alebo mechanický peeling.

Mojim pacientom často odporúčam priebeh mezoterapie: kyselina hyalurónová stimuluje obnovu poškodenej oblasti kože.

Strie na chrbte u dospelých a dospievajúcich: príčiny vzhľadu a spôsoby vyslobodenia

Strie alebo strie (lat. Striae - pruhy) na zadnej strane sú kozmetické defekty kože, ktoré vznikajú v dôsledku mikroskopických trhlín sieťovej vrstvy dermy. Najčastejšie sa tento problém obáva ľudí, ktorí získali váhu v krátkom časovom období, stratili hmotnosť alebo dramaticky natiahli do výšky. Väčšinu obetí tvoria ženy, tínedžeri a športovci. Prečo sa to deje a ako sa s ním správne vysporiadať? Pokúsme sa na to prísť.

Ako vyzerajú strie

Klinický a morfologický obraz sa mení v rôznych štádiách vývoja strií. Spočiatku vyzerajú ako malé jazvy ružovo-fialového odtieňa. V závislosti od príčiny výskytu môžu byť vertikálne aj horizontálne. Obľúbené miesta Stryi sú hrudník, brucho, stehná alebo zadok av niektorých prípadoch môže trpieť aj koža na chrbte.

Neskôr, keď poškodené tkanivo stratilo svoju pôvodnú elasticitu, strie nadobudnú stabilnú belavú farbu, ktorá sa nemení ani po vystavení ultrafialovým lúčom.

Takto vyzerajú striie v druhej etape.

V každom mieste, kde sú strie umiestnené, sú v skutočnosti iba kožné zmeny kože - kozmetická vada, ktorá nepredstavuje zdravotné riziko. Nespôsobujú žiadne fyzické ťažkosti, ale spôsobujú estetické nepohodlie, najmä v mladom veku. V niektorých prípadoch však strie môžu signalizovať rušivé zmeny v tele.

Čo spôsobuje strie na chrbte

Najčastejšie strie v zadnej oblasti naznačujú stratu pružnosti pokožky v dôsledku prudkého nárastu množstva tuku alebo chudej telesnej hmoty, napríklad počas tehotenstva alebo počas puberty. Elementárna koža nedrží krok s rastom meniaceho sa organizmu, pretože proces bunkového delenia epidermy je omnoho pomalší ako v tkanivách vnútorných orgánov. Toto je obzvlášť zreteľné u adolescentov, ktorí v jednom lete poranili celú hlavu a extrémne zaťaženie náhle dopadne na chrbát, ktorý následne nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Môžete tiež často vidieť mužov, ktorí rýchlo získali svalovú hmotu cez silový tréning (niekedy spojený s anabolickými steroidmi). Spolu s nimi získavajú jazvy, ktoré deformujú telo.

Osobitná úloha je venovaná hormonálnym zmenám v tele. Komplexné biochemické procesy, nedostatok kolagénu, divokého rastu alebo váhových skokov - to sú hlavné viníky výskytu mikrotrhlín v sieťovej vrstve dermy. Existujú aj iné príčiny vzniku strie, zatiaľ čo niektoré z nich nie sú tak neškodné a vyžadujú si veľkú pozornosť:

• nedostatočne mobilný spôsob života;
• nutričné ​​chyby;
• obezita;
• funkcie kože;
• endokrinné poruchy;
• znížená imunita;
• dlhodobá hormonálna terapia;
• genetická predispozícia;
• nadmerné cvičenie;
• premiestnenie stavcov;
• skryté patológie a choroby vnútorných orgánov.

Je dobré, ak rodičia pomáhajú svojim deťom tým, že kontaktujú kvalifikovaného dermatológa alebo kozmetológa. Odborníci budú schopní určiť príčinu, nájsť v každom prípade najvhodnejšie riešenie.

Ako odstrániť strie na chrbte doma

Dnes existuje mnoho spôsobov, ako sa vyrovnať s strií na chrbte, ale väčšina z nich je účinná len vtedy, keď strie nie sú biele. V opačnom prípade môžete znížiť hĺbku strie, znížiť ich viditeľnosť. Bohužiaľ, ani tan ani dekoratívne kozmetické výrobky nedokážu tieto prúžky zamaskovať, takže všetko, čo ostáva, je priblížiť sa k problému komplexným spôsobom, pričom sa používajú nielen starostlivé výrobky, éterické oleje alebo masáž, ale aj zmena vašej stravy a dokonca aj životného štýlu. A ak liečba doma nedáva účinok, môžete sa pokúsiť uchýliť sa k hardvérovým technikám, ktoré pomôžu zbaviť sa kozmetických defektov rýchlo a trvalo. Zvážte populárne domáce metódy zaoberajúce sa strie.

Starostlivosť o kozmetiku

Dnes farmaceutická kozmetológia produkuje rôzne hydratačné a regeneračné krémy obsahujúce kolagén, elastín, ako aj komplex vitamínov potrebných na regeneráciu kože. Pomáhajú znížiť hĺbku strií na chrbte a zabraňujú vzniku nových strie na chrbte, čím sa zvyšuje turgor. Napríklad, Avent zvlhčovač, uznávaný ako jeden z najlepších kozmetických prípravkov na boj proti striám a stagnáciu.

Krém z strií Avent pomohol mnohým ženám obnoviť pružnosť pokožky. Výrobok obsahuje oleje z papáji a bambuckého semena, ako aj extrakt z morských rias.

Ich pokožku môžete navlhčiť niekoľkokrát denne, pričom dbajte nielen na problémové oblasti, ale aj na okolitý povrch. Kozmetológovia dôrazne odporúčajú 2 krát týždenne pred aplikáciou krému na ošetrenie tela tvrdou žínkou alebo mäkkým drhnutím, čím sa uľahčí odlupovanie odumretých buniek a urýchli sa ich obnovenie.

Kroviny môžete nahradiť zvyškami použitej mletej kávy!

Krém Sanosan mama vyvinutý nemeckými výrobcami sa tiež osvedčil.

Sanosan mama stretch krém obsahuje včelí vosk, pšeničný proteín a jojobový olej

Napriek tomu, že väčšina kozmetiky je určená na boj proti striám počas tehotenstva, môže byť predpísaná aj mladistvým, pretože obsahujú prevažne prírodné zložky a sú bezpečné.

Masáže a éterické oleje

Počas puberty sa pokožka rastúceho tela stáva mimoriadne citlivou a rýchlo reaguje na akékoľvek masážne účinky. Vďaka dôkladnému skúmaniu problémových oblastí sa výrazne zvyšuje tón pleti, zlepšuje sa krvný a lymfatický obeh. Hlavnou vecou je to urobiť správne, počnúc jemnými hnetacími pohybmi, plynulo prejsť na intenzívnejšie akcie a končiť relaxačným hladením. Nezabudnite zahrnúť rôzne techniky. Napríklad, drsné hnetenie, plstenie alebo trenie. Používajte doplnky (mäkké kefy, valčeky). Všetky manipulácie by mali spôsobiť len príjemné pocity.

Odporúča sa použiť špeciálne oleje na natiahnutie na chrbát alebo hydratačné krémy počas procedúry, aby sa zabezpečilo jednoduché a rýchle kĺzanie. Masážnu zmes si môžete pripraviť sami, pridajte do 1 polievkovej lyžice akéhokoľvek základného oleja (mandľový, kokosový, jojobový alebo dokonca slnečnicový) niekoľko kvapiek levanduľového éteru, neroli, ružového dreva alebo rozmarínu.

Masáž chrbta je jednoduchšie vykonávať pomocou rôznych zariadení.

Hmotná (vákuová) masáž poskytuje hmatateľné výsledky, počas ktorých sa lymfatický a krvný obeh zvyšuje a spolu s ich prívodom do tkanív vstupuje veľké množstvo kyslíka a živín. Táto technika však vyžaduje maximálnu starostlivosť, odbornú prípravu a určité zručnosti.

Ako urobiť masáže, aby sa odstránili stopy strie

Masáž sa vykonáva pomocou silikónových plechoviek. Po prvé, pokožka je dôkladne očistená, bohato hydratovaná masážnym olejom, ohrievaná ľahkými pohybmi rúk. Niektorí používajú namiesto oleja krém proti celulitíde. Masážna nádoba by mala byť pritlačená na masírovaný povrch, stlačiť ju do rúk, aby ste vytlačili vzduch, potom sa jemne pohybujte v rôznych smeroch pozdĺž línií s najmenším ťahom.

Pokúste sa pomôcť so svojou voľnou rukou a vytvorte odpor

Je dôležité, aby banka rýchlo a ľahko skĺzla po koži, inak zostane silná podliatina, ktorá sa bude hojiť veľmi dlho. Po 5 - 7 minútach je lepšie masáž dokončiť, nezabudnite si vytrieť vyvinuté plochy s kockami ľadu. Kontrast ľadu zníži možnosť vzniku modrín a zvýši účinok zákroku.

Správne organizované potraviny

Diéta, ktorá obsahuje zdravé potraviny, čerstvé ovocie a zeleninu pomôže tým, ktorí trpia strie na chrbte na pozadí nadváhy a všetko ostatné. Okrem toho, jesť vyváženú stravu je oveľa jednoduchšie pre dospievajúcich vydržať zložitosti hormonálne prepätia, posilniť imunitný systém a zabrániť vzniku nielen strie, ale aj akné.

Na stimuláciu produkcie kolagénu a elastínu, ako aj urýchlenie metabolických procesov je potrebné poskytnúť telu dostatok vody. Menu by malo obsahovať čo najrýchlejšie jedlá s vysokým obsahom vitamínov A a E, C, D a K, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav epidermy, podporujú urýchlenie obnovy buniek a hojenie jaziev. Okrem toho je dôležité poskytnúť rastúcemu telu produkty obsahujúce zinok a kremík. Tieto stopové prvky zvyšujú úroveň odolnosti kože voči atrofii a iným nepriaznivým faktorom.

V strave mladých ľudí musia byť určite prítomné bielkoviny - stavebný materiál na tvorbu nových epitelových buniek. Tiež stojí za to kúpiť v lekárni vhodný multivitamínový komplex s makro a mikroelementmi, ktorý vám umožní harmonicky sa rozvíjať v období dospievania. Jedná sa o také populárne drogy ako Vitrum Junior alebo Abeceda Teenager, špeciálne navrhnuté tak, aby vyhovovali potrebám rastúceho tela.

gymnastika

Ľudia, ktorí sú náchylní na výskyt strie na chrbte, musíte posilniť svaly chrbta, rúk, brucha, bokov a hrudníka, pravidelne robíte fyzické cvičenia. Nemali by ste si vybrať pre toto komplexné silové cvičenie, zahŕňajúce intenzívnu svalovú prácu a fyzické preťaženie, pretože to môže zhoršiť situáciu. Je lepšie dávať prednosť vodným športom, počas ktorých dochádza k jemnému a hlbokému masážnemu účinku vodných trysiek na kožu, tvarovanie, jogu alebo svetelnú jogging. Koža adolescentov, ktorí milujú šport, je odolnejšia a tónovanejšia, preto je odolná voči nepriaznivým faktorom.

Ako sa zbaviť navždy strii na zadnej strane v salóne: foto pred a po

Väčšina odborníkov v oblasti kozmetológie a dermatológov, ktorí sa zaoberali výskumom tohto problému, súhlasila s tým, že viditeľné a trvalé zlepšenia možno dosiahnuť len pomocou niektorých hardvérových techník. Patrí medzi ne:

• rádiofrekvenčná terapia v kombinácii s laserovým žiarením (fotorejuvenácia), v dôsledku čoho sa aktivuje syntéza kolagénu;
• mechanická dermabrázia - hlboké leštenie kože, počas ktorého sa poškodené vrstvy postupne odstraňujú;
• mezoterapia - zavedenie špeciálnych mezoterapeutických liečiv obsahujúcich biologicky aktívne látky pod kožu, schopných urýchliť syntézu kolagénu;
• Resurfacing pokožky laserom, chemickou šupkou alebo mikrodermabráziou je účinnou metódou na rýchle vyrovnanie pokožky.

Tieto výsledky sa získali po laserovom postupe s použitím prístroja FRAXEL ReStore DUAL.

Mnohé kliniky úspešne praktizujú liečbu aj starých strií pomocou 3D metódy. Je založený na kombinácii laserovej technológie s injekciami kolagénu.

Pôsobivé výsledky liečby strií pomocou 3D

Všetky vyššie uvedené postupy vykonávajú výhradne špecialisti po primeranom preskúmaní, pretože majú obmedzenia na používanie.

Ako zabrániť strie na tele

Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s akýmikoľvek problémami, je ich včasné varovanie. Prevencia mikrotraumatických vlákien vlákien spočíva v týchto jednoduchých pravidlách: t

• vyvážená strava s veľkým množstvom vody, minerálov, vitamínov, proteínov, sacharidov;
• aktívny životný štýl;
• udržiavanie konštantnej telesnej hmotnosti v súlade s vekovými normami;
• dôkladná starostlivosť o pleť, najmä v období dospievania;
• pravidelné používanie exfoliačných produktov a kozmetických olejov;
• spevnenie tela vodnými procedúrami, venovanie osobitnej pozornosti kontrastnej duši;
• normalizácie hormonálnych hladín.

Chcem sa podeliť o svoje osobné skúsenosti. Dokonca aj v prvom trimestri tehotenstva som mal na hornej časti prsných žliaz načervenalé strie, s najväčšou pravdepodobnosťou spojené s hormonálnymi zmenami v tele, pretože tendencia k plnosti nebola pozorovaná. Počas vzácnych sedení tvarovania pred tehotenstvom som zanedbával cvičenia na hrudné svaly, veriac, že ​​všetko je v poriadku v tejto oblasti, sústredil som sa na prácu na bokoch a na tlač. Práve v týchto oblastiach si koža zachovala svoju elasticitu a zostala čistá, bez strií. Zníženie prejavu strie pomáhal znovu cvičiť na svaloch hrudníka, masáž pomocou éterických olejov, kontrastná sprcha.

Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie

Pred použitím akýchkoľvek kozmetických a farmaceutických výrobkov je lepšie poradiť sa so svojím lekárom, prečítať si anotáciu / návod na použitie, predskúšať produkty na malej a citlivej oblasti kože.

Väčšina hardvérových techník má prísne kontraindikácie. Tu je len orientačný zoznam:

• podozrivé neoplazmy;
• onkológia;
• poruchy krvi a problémy so zrážanlivosťou;
• pľúcna tuberkulóza;
• infekčné ochorenia v akútnom štádiu;
• kardiovaskulárne ochorenia;
• zlyhanie srdca, obličiek a pečene;
• ťažký diabetes;
• mentálne poruchy;
• horúčkovité podmienky;
• hypertyreóza;
• tehotenstva;
• idiosyncrasy atď.

Je to dôležité! Ak je tvorba strie na zadnej strane teenagera sprevádzaná takými podozrivými príznakmi, ako je zvýšený tlak alebo nadmerné ochlpenie, stojí za to ho preskúmať u špecialistu a zistiť, či v rastúcom tele existuje nejaké porušenie alebo ochorenie.

recenzia

Avent krém na striie dokonale zabraňuje strie na chrbte, je dôležité vedieť, ako ho správne používať! V mojom preskúmaní chcem nielen popísať podstatu smotany Avent, ale aj dať nejaké tipy a rozptýliť niektoré mýty.

S krémom Avent som začal v roku 2002, na odporúčanie môjho priateľa, ktorý už mal dve tehotenstvá a nie jeden úsek. Môj lekár potvrdil, že krém dokonale zabraňuje vzniku strie a dal mi veľa odporúčaní na jeho použitie.

1. Musíte začať používať krém okamžite, keď sa dozvedeli o tehotenstve. Koža na strečing musí byť pripravená vopred, kolagén, ktorý je jej súčasťou, sa postupne akumuluje, a to pomáha predchádzať striám na chrbte, čím menej kolagénových proteínov v koži, tým väčšia je šanca na strie. U tehotných žien sa množstvo kolagénu v koži znižuje pod vplyvom hormónu Kortizol. Látky, ktoré tvoria krém vyživujú a hydratujú pokožku intenzívnejšie ako bežný telový krém.

2. Používajte krém dvakrát denne, každý deň po sprchovaní! Nie je potrebné zakaždým sa sprchovať s čistiacimi prostriedkami, pretože si umývate ochranný kožný maz a tým vyvolávate suchú pokožku. Preskočiť tieto postupy nemôže byť. Použite ju pred a po pôrode, pár mesiacov.

3. Aby mohla krém účinnejšie pôsobiť, je potrebné niekoľkokrát týždenne niekoľkokrát týždenne odstraňovať zrohovatené vrstvy kože pomocou špongie alebo špongie.

4. Odporúča sa aplikovať krém z krku na kolená, z týchto oblastí sa pokožka začína dostávať do stredu. Krém potrite intenzívnymi, kruhovými, masážnymi pohybmi. Táto metóda zlepšuje krvný obeh a napomáha tvorbe nových, mladých kožných buniek! Mimoriadnu pozornosť treba venovať prsom.

5. Dokončite sprchu s kontrastným zalievaním hrudníka, čím sa zlepší krvný obeh a tonizuje pokožka, pripravuje sa na aplikáciu krému.

6. Svrbenie na koži hovorí o momente natiahnutia. Nebuďte leniví, aby kvapku smotany na tomto mieste ešte raz!

Celkový dojem: dokonale zabraňuje strie, je dôležité vedieť, ako ju používať správne!

HVZ

http://otzovik.com/review_254566.html

Toto je nejaký zázrak! Sloboda od strií a sprísnená koža pre KOPEYKI a minimálna časová náročnosť s pomocou badyagi! Výhody: 100% prírodný prostriedok dostupný pre každého, užitočný pre celé telo, ľahko použiteľný, efektívny. Nevýhody: trochu bolestivé, musíte si prinútiť pravidelne vykonávať.

Stretol som sa s problémom strie ako teenager - asi 14 rokov, strieham sa mi zvnútra a po stranách žalúdka vyliezli do stehien. Spočiatku boli priesvitné, tenké a biele, ale po 6 rokoch sa začali objavovať hlboké, široké tmavé strie, nebolo ich veľa, ale boli veľmi nápadné. V rovnakom čase, počas vzhľadu týchto strií, moja váha sa nezmenila vôbec, s najväčšou pravdepodobnosťou je to len vlastnosť mojej kože.

Bojoval som s nimi 2 roky s pomocou pravidelného používania krémov na regeneráciu, ale nepomohli. Našla jeden recept, veľmi jednoduchý, skladajúci sa z vaku suchého badyagi a akéhokoľvek oleja, dokonca aj slnečnice. Zmes sa aplikuje na pohyblivé oblasti na trenie. Po prvýkrát nechajte pôsobiť 5 minút a opláchnite vodou.

Prvýkrát som pozoroval mierne začervenanie za 10 minút po zákroku. Na druhý deň, pocit nepohodlia je znížená, ale stále môžete vidieť, že koža je mierne zapálená. Po asi 5-6 dňoch sa koža začala vločkovať a svrbiť mierne, ale skôr tolerantne. Začal som aktívne používať mlieko pre telo, aby nedošlo k zaschnutiu pokožky.

Odporúča sa, aby sa postup vykonával každý druhý deň počas 20 dní, t. Ale pretože Nový rok bol na nose, som sa zastavil na 4. Takže, čo sme dosiahli? Koža je omnoho hladšia, nie sú tu žiadne výrazné strie, tmavé sa stávajú oveľa ľahšími, tie svetlé sú menej viditeľné, pretože koža bola sprísnená zhora. Mimochodom, som kúpil badyu skôr za 8 rubľov, a teraz som vzal nejaký iný, drahší - nie je žiadny rozdiel!

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Video: "Zbohom, strie!"

Ako vidíte, strie môže a malo by byť bojované. A čím skôr vyhlásia vojnu, tým skôr príde požadovaný efekt. Ak jeden nástroj nepomôže, skúste iný. Nevzdávajte sa. Na záver by som chcel upriamiť pozornosť rodičov na skutočnosť, že tínedžeri sú veľmi zraniteľní. Vždy reagujú na akékoľvek negatívne zmeny vzhľadu bolestnejšie ako dospelí. V žiadnom prípade nemôže ignorovať problém, pretože to môže spôsobiť psychickú traumu.