Ako a čo liečiť akné na tvári? Niekoľko jednoduchých krokov na vyriešenie problému

Stereotyp, že akné a pimples na tvári sú len v mladosti a "prejde sám" je nepravdivý. V skutočnosti, kožné problémy majú vážnejšie príčiny ako mladistvý hormonálne prepätia, a správne ošetrenie pleti alebo zmeny životného štýlu sú rovnako potrebné.

7 krokov na vyčistenie pokožky

Ak chcete vyliečiť akné kože, je potrebný jasný systém akcie, nie náhodné skúmavky smotany. V tomto článku ponúkneme základ tohto systému a dermatológ alebo kozmetológ vám pomôže naplniť ho konkrétnymi prípravkami, postupmi, domácou starostlivosťou.

1. Zistíme dôvod

Na pozadí sa môže objaviť akné:

• hormonálny nárast;
• stres;
• podvýživa;
• intestinálna kontaminácia troskami;
• zvýšená mastnosť pokožky;
• presun do inej klimatickej zóny;
• vnútorných chorôb.

Niektoré z nich sa dajú ľahko sledovať (zmena klímy, stres, mastná pleť). Vnútorné problémy môže často odhaliť iba lekár. Preto ak v našom zozname nebol žiadny dôvod vhodný pre vás, ukázať dermatológovi. V prípade potreby môže lekár nariadiť vyšetrenie iných úzkych špecialistov.

2. Pracujeme s problémom

Ak chcete liečiť akné, musíte sa vysporiadať s príčinou, a nie s jednotlivými erupciami. Prešiel prvou etapou? Pochopte, prečo sa od vás objavujú pupienky? Teraz viete, ako sa správať.

• Upravte diétu, ak si lekár všimol nesprávnu diétu, ako príčinu akné. Pridajte do svojho menu zeleninu, ovocie a zeleninu. Jedzte trochu menej údené, vyprážané, tuk. Koža bude vďačná.
• Dodržujte pokyny endokrinológa, gynekológa alebo iného špecialistu, ktorý objavil vnútorný problém v tele. Keď dáte do poriadku endokrinný, reprodukčný alebo tráviaci systém, koža sa stane čistejšou.
• Opýtajte sa svojho kozmetológa, ako vysušiť kožu, ak je akné spôsobené nadmernou aktivitou mazových žliaz.

3. Dokončite domácu starostlivosť a navštívte kozmetológa.

Až po začiatku hlavného liečebného postupu alebo diéty môžete do programu zaradiť tradičné metódy a kozmetické procedúry. Ako liečiť akné na tvári navyše, prečítajte si v inom článku.

4. Usporiadajte sa v kozmetickej taške.

Rezolútne zlikvidujte všetky nevhodné typy, expirované, mastné fondy. Nechajte len to, čo koža nereaguje s novými zápalmi (ľahko sa sleduje). Uistite sa, že na obale hľadáte nápis „neléčebný“ (to znamená, že neupcháva póry a nespôsobuje akné).

5. Vyhnite sa stláčaniu akné

Tento zvyk je jednou z najškodlivejších na kožu. Nezáleží na tom, ako liečite akné, ak časť jej obsahu neustále klesá pod kožu a infikuje zdravé oblasti. Nové vyrážky v tomto prípade nemožno vyhnúť. Pravidlo je preto jednoduché: počkať, kým sa pupienok samo roztrhne a dezinfikovať.

6. Hygiena - áno

Umyte si ruky pred umytím tváre, použitím krému a ošetrením pupienkov. Predám role papierové uteráky utrieť tvár po umytí, skôr než špinavé uterák. To vám ušetrí od nových kožných vyrážok.

7. Jedzte viac zdravých potravín.

Aj keď je príčina vášho problému iná, pozitívne zmeny v potrave určite ovplyvnia pokožku. Ak chcete jesť viac ovocia a zeleniny, piť veľa vody a zelený čaj je jednoduché, chutné a efektívne.

Týchto 7 jednoduchých krokov vám pomôže zbaviť sa akné akéhokoľvek pôvodu av každom veku. A liečba akné vo vašom konkrétnom prípade, lekár vám to povie. Liečba špeciálnymi liekmi však nemusí byť potrebná.

Ako rýchlo vyliečiť akné doma

Nasledujúci článok: Akné Mapa

Čistá a hladká koža nie je len štandardom krásy, ale aj ukazovateľom zdravia.

Existuje len málo ľudí na Zemi, ktorí nikdy netrpeli akné v ich živote.

• Teen akné sa vyskytuje v 90% chlapcov a dievčat, ktorí vstúpili do puberty, a dáva im veľa problémov.
• Ale aj v dospelosti z rôznych dôvodov ochorenie postihuje viac ako 20% mužov a žien.

Bohužiaľ, nie vždy je možné dohodnúť si stretnutie so skúseným špecialistom - dermatológom alebo kozmetológom. Avšak, nenechajte sa naštvaný a ďalej vystaviť telo na negatívne účinky stresu.

• Všetky informácie na tejto stránke majú len informatívny charakter a NIE SÚ PRÍRUČKOU pre činnosť!
• Exaktnú diagnózu môže dodať len DOCTOR!
• Vyzývame vás, aby ste nerobili samoliečbu, ale aby ste sa registrovali u špecialistu!
• Zdravie pre vás a vašu rodinu!

Koniec koncov, existuje mnoho spôsobov, ako účinne liečiť akné na tvár alebo telo doma.

Ľudové liečivá, s pomocou odvarov a tinktúr byliniek, ovocných štiav a farmaceutických prípravkov je celkom možné rýchlo sa zbaviť nenávidených vyrážok.

Samozrejme, že za 1 deň akné nezmizne, ale po niekoľkých týždňoch bude táto vrstva vyzerať oveľa čistejšie.

Príčiny

Vo väčšine prípadov sa vyrážka objaví v dôsledku zlej hygieny.

Patogénna flóra žije na špinavej koži, pripravená pri prvej príležitosti preniknúť hlboko do pórov, epidermy a dermis.

Dotýkať sa tváre špinavými rukami, nevedome poškriabať, roztrhať malé rany, odtrhnúť kôry, tiež prispievame k tvorbe akné. Baktérie zachytené v mikroskopických léziách spôsobujú zápalový proces v dôsledku infekcie, vzniká hnis.

Ale dôvod môže byť skrytý hlboko vo vnútri.

Koža je totiž zrkadlom, ktoré odráža zdravie celého organizmu.

Dôležitú úlohu v stave integumentu zohráva dedičnosť, výživa, životný štýl a dokonca aj emocionálna sféra.

Hormonálne zlyhanie

Hormonálne akné je viac známe mladistvým vo veku 12 - 18 rokov.

Vzhľadom k nadbytku mužských hormónov androgénov, najmä testosterónu, fungujú mazové a potné žľazy v zrýchlenej miere. Koža mladých mužov a žien sa stáva poréznou, rýchlo rastie tuk, potenie a leskne sa.

Foto: vyrážka na koži náchylná na tuk

Narušenie hormonálnej sféry sa však môže vyskytnúť u ľudí po 25 rokoch.

• endokrinné ochorenia (goiter, diabetes);
• genitourinárne patológie (polycystický vaječník, nádory rôznych etiológií, prostatitída);
• dlhodobé užívanie hormonálnych kontraceptív;
• dysfunkcia kôry nadobličiek alebo hypotalamu;
• zneužívanie steroidov, anabolické steroidy a iné "chémia" na budovanie svalov.

Aká žena nemala na začiatku menštruačného cyklu na svojom čele čuch, nos, bradu? Nezjavili sa malé erupcie na chrbte alebo na pápežovi počas tehotenstva, dojčenia?

To všetko je preto, že hormonálne pozadie počas týchto období je nestabilné.

• V tele sa vyskytuje zvláštna reorganizácia, ktorá spôsobuje poruchu mazových žliaz.
• Koža je náchylnejšia na zápal a lokálna imunita je oslabená a často nie je schopná odolávať infekcii.

Toto sa pozoruje počas menopauzy, keď vaječníky už nedokážu produkovať ženské pohlavné hormóny v dostatočnom množstve.

upchaté póry

Proces tvorby akné začína upchatými pórmi.

Z rôznych dôvodov produkujú mazové žľazy sekréciu tuku v nadmerných množstvách. Šum, pomaly sa pohybujúci pozdĺž vylučovacích kanálov, stuhne a zmení sa na hustú trubicu.

Foto: nehorľavé prvky (čierne bodky)

Ucpané póry nie sú zapálené uzavreté alebo otvorené komedóny.

• Skoršie alebo neskôr sa škodlivé mikroorganizmy začnú aktívne množiť v dutinách bez kyslíka.
• V nich sa zbiera hnis, zápal mazových žliaz.
• A potom tvoril povrch alebo vnútorné akné.

Navyše blokovanie pórov uľahčuje:

• prach a nečistoty;
• Dekoratívna kozmetika neodstránená v noci;
• Komedogénne výrobky na starostlivosť o pleť;
• kozmetické prípravky, ktoré nie sú vhodné pre daný typ obalu;
• mŕtve bunky stratum corneum epidermis.

Nutričná chyba

Človek sa skladá výlučne z toho, čo je. Jednou z hlavných funkcií čreva je vylučovanie.

Ale nie všetky potraviny prispievajú k normálnemu fungovaniu tela. Postupne toxíny strúhajú svoje steny, odkiaľ sa vstrebávajú do krvného obehu. Utrpenie kože, ktorá je tiež navrhnutá tak, aby sa zbavila toxických látok.

Foto: Podľa vedcov, mlieko spôsobuje akné

Podľa známeho odborníka na výživu zo Spojených štátov F. Lipmana sa akné vyskytuje v dôsledku prítomnosti troch druhov výrobkov v strave:

• kravské mlieko, pretože obsahuje mnoho rastových hormónov určených na rýchly rozvoj mladých teliat;
• pšenica v dôsledku prítomnosti gluténu - gluténu v ňom, ktorý ľudský žalúdok nie je schopný úplne stráviť;
• zvyšujú hladinu inzulínu v krvi. Zistilo sa, že nadbytok tohto hormónu zvyšuje testosterón. Najmä rýchlo prebieha proces u ľudí s nadváhou.

Foto: výrobky, ktoré majú škodlivý účinok na pokožku

Negatívne ovplyvňuje stav dennej spotreby iných potravín:

• mastné, vyprážané, rýchle občerstvenie;
• klobásy a údené mäso;
• marináda;
• majonéza, omáčky a kečup;
• instantná káva;
• Obnovené šťavy;
• sóda;
• čokoláda, kakao;
• džem, smotana, džem;
• alkohol.

Existuje mnoho umelých prísad - farbív, príchutí a konzervačných látok.

zdôrazňuje

Nedá sa povedať, že stres priamo ovplyvňuje vzhľad akné.

Foto: Stres môže vyvolať vyrážky.

Systematické nervové napätie, depresia, únava a nespavosť postupne oslabujú telo.

Dokonca aj na pokožke, ktorá vyzerá čistá, žijú milióny rôznych baktérií.

• Patogény sú pripravené kedykoľvek sa aktívne množiť a spôsobiť vyrážky.
• Aj počas skúseností ľudia často nevedome trenia svoje tváre.
• Niekto je česanie jeho čela, oddávať sa smutným odrazom.
• Iní trieť nos, chrámy, uhryznúť pery.

To všetko traumatizuje integument, otvára dvere pre prenikanie infekcie do tkaniva.

Video: „Ako sa zbaviť pupienka za jeden deň“

Ako vyliečiť akné

V ideálnom prípade by ste mali kontaktovať skúseného dermatológa na liečbu akné.

• Bude diagnostikovať, identifikovať príčiny vyrážok.
• Je možné, že budú potrebné konzultácie s úzkymi odborníkmi. Lekári ako gastroenterológ, gynekológ, alergik alebo endokrinológ.

Ale v praxi sa len málo ľudí obracia na špecialistov, radšej sa zaoberajú akné sami.

Koniec koncov, ísť na kliniku a vyšetrenia zaberajú veľa času, ktorý nie každý dokáže izolovať od pracovného času.

Doma

Je to možné a ako liečiť akné na tvári doma rýchlo?

Otázka, ktorá zaujíma všetkých ľudí s problémovou pokožkou. V skutočnosti, aby sa kryty v poriadku, nie je tak ťažké.

Hlavnou vecou je kombinovať rôzne metódy ovplyvňovania vyrážky, ako aj dodržiavať zdravý životný štýl.

Pozitívny účinok môže priniesť len komplex liečebných opatrení.

Správna starostlivosť o pokožku

Ak chcete začať s úplným očistením kože. Akékoľvek prostriedky umiestnené na znečistenom povrchu nebudú mať správnu činnosť.

Foto: Starostlivosť o pleť by mala začať čistením

Nie je ťažké starať sa o obaly, stačí dodržať určité pravidlá.

1. Umyte si tvár po prebudení ráno a pred spaním. Teplá voda, antibakteriálny gél alebo pena, liečivé dechtové mydlo - hlavní asistenti v tomto.
2. Urobte samostatné uteráky na tvár, telo, ruky a nohy. Snažte sa ich udržiavať v čistote pravidelným umývaním pri vysokých teplotách.
3. Aspoň raz denne sa osprchujte alebo kúpajte. V lete, v horúčave, by sa malo robiť častejšie, pretože telo je znečistené.
4. Prací prostriedok dôkladne opláchnite z pokožky a vlasov. Všetky tieto peny obsahujú laurylsulfát sodný - komedogénnu látku. Zostať na krytoch, prispieva k zablokovaniu mazových žliaz.
5. Na úzke póry aplikovať toniká bez alkoholu.
6. Ľudia s mastným alebo kombinovaným typom pleti by nemali používať výživný krém. Je lepšie uprednostniť ľahký hydratačný krém. Na vysušenie vyrážky môžete pridať niekoľko kvapiek jojobového oleja alebo pšeničných klíčkov.
7. Pri výbere dekoratívnej kozmetiky by ste mali venovať pozornosť minerálnym produktom, ktoré neobsahujú umelé nečistoty a majú liečivé účinky.
8. Ak má telo veľa zapálených alebo hnisavých akné, potom je nežiaduce používať žinku. Tvrdé trenie vyvoláva len šírenie infekcie na zdravé tkanivo.
9. Oblečenie a spodná bielizeň vyrobené z prírodných materiálov umožnia dýchať póry. A prebytočný pot - odpariť sa, a nie usadiť na tele, vytvára živnú pôdu pre baktérie.
10. Nestláčajte, rip alebo vybrať akné. To vedie k sekundárnej infekcii a závažnému poškodeniu tkaniva. Po takejto manipulácii, pigmentové škvrny, jazvy, jazvy nevyhnutne zostanú.

výživa

Druhou zložkou komplexnej liečby lézií je vyvážená strava.

Ak chcete, čo najskôr, telo porazilo chorobu, musí byť poskytnutá vitamíny C, A a E, zinok, železo, draslík, kyselina listová. Tieto stopové prvky urýchľujú regeneráciu tkaniva.

Foto: potraviny, ktoré by mali byť v strave

V diéte by určite mali patriť:

• rôzne druhy čerstvej zeleniny, ovocia, bobúľ a zelenín;
• chudé morčacie mäso, kurča, teľacie mäso;
• morské ryby;
• hrozienka, sušené marhule, dátumy a ostatné sušené ovocie;
• prírodné jogurty alebo kefír;
• pohánka, kaša, obilniny, otruby;
• ľanový a rastlinný olej;
• dostatok minerálnej vody bez plynu.

Potraviny sa musia dusiť, v rúre, variči alebo variči.

• Okrem toho by ste sa mali vzdať alkoholu. Produkty rozpadu etylalkoholu otrávia celé telo.
• Fajčenie spomaľuje opravu tkanív, metabolizmus a rast nových zdravých kožných buniek.

„Polysorb“ - liek na otravu pomôže rýchlo vyčistiť črevá.

• Nástroj absorbuje škodlivé látky a odstraňuje ich z tela.
• Keď sa užíva perorálne, odstraňuje zápchu, lieči alergie.

Ako sa vysporiadať s podkožnou akné na tvári? Zistite tu.

Aplikácia masiek

Správne zvolené zložky masky môžu nasýtiť pokožku vitamínmi, bieliť, čistiť, úzke póry a odstraňovať mastný lesk.

Šľahaná kuracia bielkovina je ideálna pre mastnú pleť. Po vyschnutí bielej peny na tvári sa opláchne vodou.

Kefír maska ​​recept

• kefír - 1 šálka;
• mleté ​​ovsené vločky v mixéri alebo mlynček na kávu - 1 polievková lyžica. chaty;
• plátok citrónu.

Všetky zložky sa zmiešajú, kvapkajú trochu zmesi citrónovej šťavy do zmesi a aplikujú sa na problémové miesta.

Doba expozície je 20-25 minút.

Maska-drhnúť z domáceho mydla

• roštové mydlo;
• postupné pridávanie vody, porážka peny;
• pridajte 2-3 štipky stolovej soli;
• namočiť na koži po dobu 30 minút;
• opláchnuť;
• opakovať každý druhý deň po dobu jedného mesiaca.

med

Foto: maska ​​s proteínom a medom odstráni lesk a úzke póry

• vaječný žĺtok - 1 ks;
• prírodný med - 2 chaty.

Všetko premiešajte a silno rozotrite so zmesou tváre a po 10 minútach opláchnite.

Priebeh liečby je od 3 do 5 procedúr.

Od badyagi

Foto: maska ​​s badagi účinne čistí póry

• Prostriedok na rozpustenie vo vode na získanie nie príliš hrubej kaše.
• Udržiavajte hmotnosť na krytoch 10 minút.

Keďže badyaga zvyšuje krvný obeh, môže sa objaviť začervenanie.

Preto je lepšie urobiť takúto masku pred spaním, aby sa ráno ráno všetky procesy normalizovali.

S ílom

Môžete použiť kozmetický prášok akejkoľvek farby.

Foto: maska ​​so suchými erupciami

Ale zelená alebo biela hlinka je najúčinnejšia proti akné.

• Zriedi sa vodou do stavu kyslej smotany a rozprestrie sa na problémových plochách.
• Zmes sa po vysušení po 15-20 minútach opláchne.

Stieranie infúzie a šťavy rastliny

Infúzie a odvar byliniek používaných namiesto tonikum.

Foto: harmančekové kocky ľadu môžu utrieť boľavé prvky

• Môžete zmraziť liečivú tekutinu v ľadových plechovkách a potom ju utrieť kockami.

Foto: bylinné extrakty majú protizápalové a upokojujúce účinky.

• Harmanček, ľubovník bodkovaný, nechtík, šnúrka, šalvia, podnož - eliminujú zápal, suchý, tónový. Vezmite 2 polievkové lyžice. lóže. akákoľvek bylina, zalejeme pohárom vriacej vody, varíme 5 minút na miernom ohni a necháme variť pol hodiny.

Foto: uhorka mlieko bielia škvrny

• Chop 2 čerstvé uhorky, zalejeme 200 ml vodky, trvať v chladničke po dobu 3 týždňov. Získajte bieliaci a dezinfekčný krém.

Foto: aloe šťava zmierni zápal a opuch hnis

• Lieči rany aloe šťavy, banán. Zmierňuje pigmentáciu so silným odvarom z čerstvej petržlenu alebo jej šťavy.

lekáreň agenti

Na čistenie pokožky z čiernych škvŕn, zabíjanie baktérií, znižovanie zápalu a suché akné možno vykonať pomocou farmaceutických prostriedkov:

Foto: Akné lieky

• kyselina azelaová (Skinoren, Azelik);
• retinoidy ("Differin");
• kyselina salicylová (kozmetická séria Klerasil);
• zinok, sírová, ichtyol, masť heparínu;
• antibakteriálne liečivá (Zinerit, Clindovit, Metrogil);
• badyagi;
• tinktúra;
• Vishnevsky masť;
• sintomitsina.

Aplikujte ich podľa pokynov.

• Gél a krémy sa spravidla aplikujú na celú tvár.
• Roztoky sa môžu použiť na čistenie ohnísk zápalu alebo na vypálenie bodu akné. Dermatológovia nedoporučujú robiť to s jódom, najmä na tvári. Pretože táto metóda môže spôsobiť popálenie, po ktorom budú viditeľné stopy.
• Masť naneste na gázový obväz alebo vatový tampón na obklad v noci.

šupky

Odlupovaním sa môžete zbaviť odumretých škvŕn.

Výrobok sa distribuuje po koži a jemne sa masíruje v kruhových pohyboch po dobu 10 - 15 minút. Odporúča sa postupovať raz týždenne.

ovos

Foto: peeling s ovsenými vločkami

Drvené vločky "Hercules", sušené mlieko a 2-3 kvapky esenciálneho oleja z mäty alebo borievky.

káva

Mletá káva alebo použitá hustá a kyslá smotana v rovnakom pomere.

soľ

Soľ a sóda v rovnakom množstve, jogurt.

Moderné metódy

Ak sa akné zanedbáva, môžete obnoviť pokožku pomocou procedúr salónu:

Foto: ultrazvukové čistenie tváre

• vákuové alebo ultrazvukové čistenie;
• chemický alebo laserový peeling;
• ozónovú terapiu;
• mezoterapia.

Ľudové prostriedky

Metódy ľudí overené v priebehu rokov ušetria akné:

• strúčik cesnaku, aplikovaný rezaním na problémovú oblasť, zničí infekciu;
• trením plátok tekvice pomôže akné dozrievajú;
• surové zemiaky zbavujú čierne bodky;
• krúžky citróna zabijú baktérie;
• silný zelený čaj - protizápalové mlieko;
• Pečená cibuľa sa aplikuje v noci a pomáha preraziť hnis.

Ako aplikovať Dimexide z akné? Zistite tu.

Môžem použiť salicylový alkohol na akné na mojej tvári? Čítajte ďalej.

Po vyskúšaní najobľúbenejších z nich je ľahké vybrať si najvhodnejší a najúčinnejší.

Nezabudnite na prechádzky na čerstvom vzduchu, šport a vysokú fyzickú aktivitu. Pohyb stimuluje krvný obeh, čím urýchľuje metabolizmus a začína proces regenerácie.

Ako vyliečiť akné na tvári rýchlo a trvalo. Ošetrujeme pokožku doma

Neviete, ako rýchlo a trvalo liečiť akné na tvári? Desiatky tisíc mužov a žien to robili bez krémov alebo drahých postupov v salónoch a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Druhá časť populácie, rovnako ako vy, používa krémy, pleťové vody, a dokonca aj domáce prostriedky na liečbu akné. Ich výsledky sú však zvyčajne dočasné a sú sprevádzané alergickými reakciami.

Preto nie je možné liečiť akné na tvári rýchlo a navždy iba niektorými populárnymi prostriedkami, vrátane silných antibiotík alebo účinných diét, pretože len jeden z mnohých faktorov, ktoré sú zodpovedné za kožné problémy, je s ich pomocou eliminovaný. Schopný pomáhať len integrovanému prístupu, používať ho, musíte poznať niekoľko dôležitých vecí:

• existuje tucet najhorších potravín, ktoré by ste nikdy nemali jesť;
• Niektoré potraviny sú veľmi dobré pre kožu, mali by byť každý deň v strave;
• Existuje úzky vzťah medzi fyzickou aktivitou, hormonálnymi poruchami, nesprávnou starostlivosťou, gastrointestinálnymi problémami, emocionálnym zdravím (nespavosť a stres), environmentálnymi faktormi (vrátane dymu a výparov v našej kuchyni) a pupienkov na tvári;
• nie sú žiadne špeciálne diéty pre pupienky;
• Pimples na tvári sú varovným signálom, že niečo nie je v poriadku s telom;
• Nikotín obmedzuje cievy a zabraňuje vstupu do buniek, vrátane kože, živín a kyslíka.

Ako vyliečiť akné na tvári rýchlo a efektívne?

Ako začať liečbu akné na tvári? Samozrejme, s návštevou dermatológa. Nepríjemná pustulárna vyrážka nie je neškodným kozmetickým defektom kože, ale závažným ochorením, ktoré si vyžaduje starostlivú pozornosť.

Liečba môže začať jednoduchým komplexným programom. Obsahuje účinné domáce prostriedky, vyváženú stravu, očistné postupy, aktívny životný štýl a zdravý denný režim.

1. Použite med na pupienky raz alebo dvakrát týždenne. Má antibakteriálne vlastnosti, preto je vhodný na dezinfekciu a hojenie drobných porúch.

2. Umyte si tvár dvakrát denne mydlom, ktoré obsahuje síru.

3. Buďte opatrní pri umývaní tváre. Nikdy ho neotierajte, pretože to môže stimulovať mazové žľazy, aby produkovali viac mazu, čím provokujú vzhľad akné.

4. Ak ste vyskúšali všetky známe metódy a naďalej sa obávate, ako rýchlo a trvalo liečiť akné na tvári, venujte pozornosť svojim vlasom. Obsahujú oleje, ktoré sa dostanú na tvár, tiež spôsobiť akné.

5. Jedzte mrkvu, jej vitamín A posilňuje ochranný kryt epidermy a v skutočnosti zabraňuje tvorbe pupienkov. Nevedeli ste predtým, že nedostatok vitamínu A môže vyvolať akné?

6. Jedzte potraviny, ktoré obsahujú chróm. Chróm lieči infekcie na koži, vrátane akné na tvári.

7. Stav kože závisí od výživy. Ak telo nedostane všetky potrebné živiny, začne sa rebelovať. Tento nepokoj sa môže prejaviť v produkcii nadmerného množstva mazu, ktorý upcháva póry a znižuje schopnosť epidermy bojovať s baktériami.

8. Make-up upcháva póry a stáva sa bežnou príčinou akné. Ak nemôžete robiť bez make-upu, vyberte si kvalitné výrobky (na báze vody).

9. Nikdy nestláčajte akné. Z tohto dôvodu je ich len viac.

10. Vymeňte obliečky na vankúše alebo obrúsky, s ktorými ich zakrývate každý deň pred spaním. Tkanivo absorbuje kožný maz v noci a počas dňa priťahuje prach. Ak pôjdete spať na také nečistoty, nikdy sa nezbavíte akné.

11. Jedzte potraviny bohaté na zinok. Zinok je antibakteriálne činidlo a základný prvok pre normálnu aktivitu mazových žliaz.

Strava s nízkym obsahom zinku môže spôsobiť akné na tvári.

Vzťah akné na tvár a hormonálne narušenie.

Akné na tvári u dospelých žien je bežné, ale v niektorých prípadoch môže signalizovať hormonálne poruchy. Najväčší problém pre tých, ktorí sa chcú zbaviť lézií je, že lieky a iné prostriedky na ich liečbu nie sú účinné, ak je príčinou hormonálna nerovnováha.

Hormonálna akné sa obyčajne objavuje na čeľustnej línii a oblasti brady, niekedy siahajúca až po krk. Niektoré ženy pozorujú niekoľko menších červených pupienkov na brade počas predmenštruačného cyklu.

Iní majú ťažšie akné, ktoré sa objavujú v akomkoľvek štádiu menštruačného cyklu a zanechávajú jazvy. Hormóny (a stres) sú tiež zodpovedné za akné, ktoré vzplanú počas prvej polovice tehotenstva alebo počas menopauzy.

Medzi ženské hormóny produkované vo vaječníkoch patrí estrogén a progesterón. Ich nerovnováha stimuluje produkciu tuku v koži, čo vedie k problémom, ako sú zväčšené póry, zvýšený obsah tuku, akné a rast vlasov.

Ak sa na tvári objavila hormonálna akné, čo mám robiť?

1. Použite kozmetiku na báze vody (bez oleja).

2. Vyhoďte všetok krém s vitamínom E.

3. Použite opaľovací krém s ochranou SPF od 12 do 15 na tvári.

4. Snažte sa mať nadváhu. Prebytočný tuk vytvára hormonálnu nerovnováhu.

5. Neužívajte antikoncepčné pilulky s vysokou dávkou progesterónu. Vyvolávajú akné na tvári, zvyšujú produkciu mazu.

Vyliečiť hormonálnu akné na tvári rýchlo a trvalo možné len hormonálne lieky v kombinácii s liečebnými krémami a perorálnymi antibiotikami, ktoré predpisuje lekár.

Power. Diéta pre zdravú kožu.

Medzi mnoho zdravých potravín existuje len niekoľko, ktoré bránia vzniku akné na tvári.

1. Mastné ryby (losos, makrela a sardinky), zdroje omega-3 a omega-6.

2. Orechy, ktoré obsahujú zinok a selén, vitamín E, meď, horčík, mangán, draslík, vápnik a železo, ktoré sú potrebné pre zdravú pokožku.

3. Avokádo, bohatý zdroj vitamínu C.

4. Červené hrozno (so semenami) obsahuje silné prírodné chemikálie a antioxidanty.

5. Fenikel zlepšuje trávenie, znižuje opuchy, odstraňuje prebytočnú tekutinu a toxíny.

6. Artičok - zdroj antioxidantov a vitamínu C.

7. Hnedá ryža obsahuje vitamíny B komplexu, ktoré pôsobia na stres ako akné, čím eliminujú akné na tvári.

8. Cesnak pomáha bojovať proti zápalu, zabíja mnoho škodlivých baktérií a vírusov.

9. Brokolica je ideálnym krmivom pre pokožku. Obsahuje komplex rôznych vitamínov a minerálov.

Aké je riziko nesprávnej starostlivosti o pokožku?

Pri zlých návykoch v starostlivosti o pleť nie je možné liečiť akné na tvári: ani rýchlo, ani trvalo. Čo robíme zle?

1. Umyte si tvár príliš často. Je veľmi dôležité, aby bola vaša tvár čistá, ale ak ju umývate častejšie ako dvakrát denne, ráno a večer, potom sa akné stane viac.

2. Používame agresívne drhnutie, trieť pokožku tvrdými žínkami, čo spôsobuje podráždenie. Ak chcete zabrániť akné, mali by ste si umyť tvár len teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom.

3. Nepláchnite pot po fyzickej práci, tréningu, alebo to neurobte okamžite. Vysychá a spôsobuje akné.

4. Vytiahnite akné.

5. Neumývajte mastné vlasy každý deň. Prebytočný olej z vlasov sa dostane na pokožku a provokuje pupienky.

6. Neopatrne používajte vlasové prípravky (lak, pena alebo iné výrobky). Rozstreknutie a kvapky padajú na pokožku a upchávajú póry.

7. Naša strava obsahuje vyprážané, solené, korenené a údené výrobky.

8. Používame kozmetiku, ktorá obsahuje olej. Ak urobíte všetky tieto chyby, je nepravdepodobné, že môžete liečiť akné na tvári, najmä rýchlo alebo trvalo.

Gastrointestinálne problémy.

Nie je zdravý (pomalý) tráviaci systém môže byť skutočnou príčinou mnohých kožných ochorení, ako sú ekzémy, vredy a akné.

Komplexné procesy sa vyskytujú v gastrointestinálnom trakte a ak sa s nimi nezaoberajú, tento problém môže viesť k otrave organizmu toxínmi a rozvoju kožných ochorení.

Pomalosť tráviaceho systému môže byť spojená s neprítomnosťou alebo nízkou hladinou kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, čo je dôležité v tráviacich procesoch.

Dôvody, ktoré ovplyvňujú hladinu kyseliny chlorovodíkovej:

• nadmerná konzumácia nezdravých potravín;
• artritída, chronická únava, alergie;
• dlhodobé používanie antibiotík.

Antibiotiká potláčajú mnohé príznaky chorôb v tele, ale namiesto toho oslabujú imunitný systém, čím zhoršujú stav kožných ochorení. To znamená, že výskyt akné na tvári môže byť aj prejavom oslabeného imunitného systému.

Prevziať kontrolu nad emóciami.

Keď je človek ovládaný pozitívnymi emóciami, jeho koža vyzerá zdravo. Negatívne emócie sú veľmi škodlivé pre zdravie vnútorných systémov tela a kože, vrátane. V stave stresu má každý človek svoje extrémy. Prejedanie je špecifické pre jedného, ​​fajčenie a konzumácia alkoholu iným, sebapozorovanie na tretiu. Všetky tieto faktory ovplyvňujú pokožku, spôsobujú suchosť, blaženú pleť, škvrny a akné.

Odstránenie stresu z nášho moderného života je nemožné, ale existujú spôsoby, ktoré mu pomáhajú efektívne sa vyrovnať s vlastným zdravím.

• Nezanedbávajte starostlivosť o pleť, aj keď nie ste v nálade;
• Venujte pozornosť svojej strave. Vyhnite sa cukru, kofeínu, nezdravým potravinám, fajčeniu a alkoholu;
• Vykonajte hlboké dychové cvičenia;
• Doprajte si masáž alebo kúpeľnú liečbu;
• Myslite na koníček pre seba. To vám pomôže zabudnúť na problémy a relaxovať.

Ekologický faktor.

Environmentálny faktor tiež prispieva k vzniku pľuzgierov. Ak chcete liečiť akné na koži na čele, venujte pozornosť svojim šampónom, kondicionérom, gélom a sprejom na vlasy. Musia byť s prírodným základom, bez síranov, silikónov a iných agresívnych chemikálií.

Pimples v oblasti čela tiež objaví kvôli rany, čiapky, obväzy, čiapky. Ak nesúhlasíte, zvážte, že všetky tieto veci nie sú vymazávané každý deň, ale akumulujú baktérie, ktoré spôsobujú problémy s akné.

Pimples v oblasti tváre sa objavujú v dôsledku dotyku kože mobilného telefónu, našich prstov, špinavých obliečok na vankúše.

Akné na brade a ústach sú jedny z najčastejších akné. Ich príčinou môže byť olej a mastnota z potravín, ktoré si dáte do úst, lesk na pery, rúž, SPF produkty, mastná kozmetika, špinavé nástroje, kefy a netradičné uteráky.

Čistiace prostriedky na umývanie a čistenie domu zahŕňajú agresívne chemikálie. Dráždi pokožku, čím spúšťa tvorbu akné.

Subkutánny roztoč Demodex. Nájsť a neutralizovať.

Demodex (subkutánny roztoč) ovplyvňuje pokožku, a preto často spôsobuje ťažké akné. Hormonálne zmeny v adolescencii sú sprevádzané zvýšenou aktivitou mazových žliaz, ktoré produkujú viac mazu. A toto je ideálne prostredie pre prosperujúce roztoče. Neustály nárast počtu parazitov spôsobuje početné infekcie a vážne kožné problémy.

Rozmnožovanie roztočov vo vnútri vlasových folikulov a mazových žliaz. Ťahajú živiny z vlasových koreňov s poškodenými bunkovými membránami. Ich vajíčka sa inkubujú v dierach vykopaných kliešťami v ľudskej koži. Keď ich životný cyklus končí, telá sa rozkladajú a spôsobujú ešte vážnejšie problémy (alergický zápal, začervenanie).

• Účinným antiseptickým činidlom na liečenie roztočov je olej z tea tree.
• Alkohol alebo vodka tiež pomáha zbaviť sa Demodexu. Ak to chcete urobiť, navlhčené bavlnené tampóny utrite postihnuté miesta dvakrát denne počas troch týždňov.
• Masti so sírou eliminujú kliešte, baktérie, zastavujú svrbenie, zmierňujú zápal.
• Lyzol ničí všetky druhy mikróbov, parazitov, vrátane kliešťov.
• Parazitový šampón tiež zvládne problém.

Použitie zriedeného neemového oleja v pomere 1:10 s olivovým olejom pomôže zbaviť sa kliešťa.

Účinnosť všetkých týchto látok závisí od závažnosti invázie. Pred použitím je lepšie poradiť sa s lekárom.

Ako sa zbaviť akné: najobsiahlejší sprievodca

Každý by to mal vedieť.

Pre tých, ktorí sú príliš leniví čítať veľa, informujeme:

1. Akné sa spravidla vyskytuje v dôsledku zmien hormonálnych hladín, takže sú tak nezničiteľné.
2. Akné existuje v rôznych formách a formách: od nevinných čiernych škvŕn až po strašidelné cysty.
3. Koža s akné vyžaduje špeciálnu, mäkkú starostlivosť.
4. Akné možno liečiť dvoma spôsobmi: pravidelne sa starať o pokožku doma alebo používať silné lekárske a dokonca aj chirurgické nástroje.

Ten, kto ovláda celý článok, spolu s množstvom poznatkov, dostane bonus: vzrušujúce a nechutné video o tom, na čo sa obyčajné čierne bodky môžu premeniť.

Čo je to akné

Akné, alebo akné, je výsledkom abnormálnej funkcie kože. Mŕtve bunky a kožný maz zabraňujú úniku vlasového folikulu (to je miesto, kde sa nachádza mazová žľaza), ale do neho sa môžu dostať baktérie. V takých upchatých póroch je plná potravy, a preto sa baktérie začínajú množiť, čo spôsobuje zápal, to znamená pimple. Najčastejšie akné prechádza tvárou, chrbtom a hrudníkom.

Akné je najčastejšie ochorenie kože. Niekedy je ťažké bojovať proti nemu, ale je to možné.

Prečo sa objavuje akné

Existuje niekoľko príčin akné. A bohužiaľ, nejde o problémy s hygienou. Všetko je oveľa hlbšie.

hormóny

Akné je primárne hormónový problém Vzdelávanie pacientov: Akné (Za Základy). Je to hormóny, ktoré spôsobujú, že koža produkuje tuk tak hojne, že póry jednoducho nemajú čas na jeho odstránenie.

Zvyčajne sa to všetko deje v dospievaní a prechádza maximálne 30 rokov, ale nie vždy. Niekedy to narúša vlastnosti hormonálneho pozadia (ktoré sú určené geneticky), niekedy - ochorenia.

Ktoré z nich možno uzavrieť? Nie veľmi dobré. Ak máte smolu, pubertu, keď hormóny zúria, už uplynula a akné zostalo, potom s najväčšou pravdepodobnosťou budú s vami všetky vaše aktívne životy a budú sa musieť naučiť žiť s nimi.

Chybný make-up

Všetko, čo sa robí na olejoch, zvyšuje riziko akné. Škodlivé sú aj príliš agresívne čistiace prostriedky. Preto používajte mäkké výrobky na báze vody a netrhajte vyrážky.

jedlo

Len povedzme: výskum ukazuje, že jedlo s tým nemá nič spoločné. Existujú však výnimky z tohto pravidla. Pre niektorých ľudí to stačí vzdať sa sladkostí alebo mliečnych, takže akné môže ustúpiť cez diétu a aktualizáciu akné: sacharidy sa objavujú ako hlavný vinník. Tak to skúste: náhle to bude pracovať pre vás.

stres

Keďže stres priamo súvisí s hormonálnym systémom, neustála úzkosť a pocity môžu zhoršiť stav kože. Takže ak ste nervózni a ráno bolo zakryté akné, je to norma, aj keď zlá.

Čo sú akné

Akné je úplne nezvyčajná vec, aj keď existuje mnoho z nich a niekoľko typov môže rásť na jednej osobe naraz.

Niektoré typy akné sú vlastne len bakteriálnou infekciou aknéických porúch a niektoré sa javia ako bleskové, nekrotické tkanivo a sú spojené so systémovými ochoreniami akné Fulminans. Ale budeme hovoriť o akné.

Otvorte komedóny

Čo sa nazývajú čierne bodky. Tieto body môžu byť väčšie ako hlava hlavy a hĺbka takmer centimetra. Za čiernou hlavou sa skrýva obrovské množstvo tuku.

Sú čierne, pretože prichádzajú do styku so vzduchom a oxidujú, a nie vôbec kvôli špine, ako by sa dalo myslieť. Niekedy nie stmavnú, ale zostanú, povedzme, tmavo žltá.

Uzavreté komedóny

Význam je rovnaký ako význam otvoreného. Ale pretože povrch je stále pokrytý tenkou vrstvou kože, obsah neoxiduje a zostáva biely.

papuly

Malé červené hrbole bez bielych škvŕn na nich. Niekedy to bolí. Tiež sa nazývajú podkožné akné.

pustuly

Vyzerajú ako štandardný pupienok: červená zapálená oblasť, av strede - biela tyč, ktorá je prvá tekutina, a potom stvrdne (náznak: je lepšie sa nedotýkať kvapaliny). Zloženie tejto tyče je hnis, takže na vás tam nič dobré nečaká.

uzliny

Tvrdé uzliny skryté hlboko v koži a vyčnievajúce nad ním. Čo môže cystická akné? a prinášajú nepohodlie.

cysty

To je najťažší typ akné. Pod kožou je obrovské množstvo uzlíkov, ktoré sa nedajú dosiahnuť pomocou dostupných nástrojov. Takéto cysty môžu viesť k tvorbe jaziev Acne Keloidalis Nuchae.

Kojenecké akné

Existujú akné, ktoré by sa nemali liečiť ani sa ich nedotýkať: vyskytujú sa u detí a nevyžadujú žiadny zásah. Je to jednoducho reakcia na prítomnosť materských hormónov v krvi dieťaťa. A táto reakcia prejde sama Baby Akné. A čím rýchlejšie, tým menej pozornosti rodičia zaplatia jej.

Ako sa starať o pleť akné

Takže, bez ohľadu na akné, kožu ešte treba starať. Je potrebné mať na pamäti, že liečba akné a starostlivosť o pleť nie sú to isté.

1. Čistiace prostriedky. Dvakrát denne jemne masírujte navlhčenú tvár a iné oblasti postihnuté akné čistiacim prostriedkom a potom dôkladne opláchnite.
2. Nikdy neotierajte bežným uterákom. Najlepšie je použiť jednorazové utierky, najmä na tvár. Alebo si kúpte balíček s malými šatkami, starostlivo umyte v teplej vode a žehličku - nahradí to jednorazové výrobky.
3. Scrubs. Používajte len s miernym akné a nie viac ako raz týždenne. Vyberte si s malými časticami a tiež opatrne odstráňte.
4. Liečivo opatrne aplikujte na postihnuté miesta po vyčistení.
5. Použite sprchové gély a mydlo s mäkkou handričkou raz denne. Ak umývate častejšie, používajte iba vodu.

Ako liečiť akné

Ak hovoríme o vážnej liečbe, ktorá sa nielen zbaviť pupienok, ktorý vyskočil, ale všeobecne znížiť tvorbu akné, potom potrebujeme delostrelectvo silnejšie ako masky a ovsené vločky na tvári.

Použite:

1. Antibiotiká. Okrem toho, ako miestne (to znamená, že sú aplikované na kožu) a tablety Vzdelanie pacienta: Akné (mimo Základy).
2. Retinoidy. Ide o látky, ktoré sa používajú externe akné.
3. Perorálne kontraceptíva. Sú predpísané len pre ženy, a tieto pilulky môžu vážne zlepšiť stav kože, pretože úplne zmeniť hormóny.
4. Kyseliny (napríklad salicylová alebo azelaová) a benzoylperoxidové produkty akné.
5. Izotretinoín. Zdá sa, že je to aj jedna z foriem vitamínu A, ale predpisuje sa v obzvlášť závažných prípadoch, pretože má vážne vedľajšie účinky kapsúl Isotretinoin (Roaccutane): od fotosenzitivity a suchého hrdla po agresiu, nevoľnosť a bolesti hlavy. Ženy nemôžu dokonca otehotnieť pri používaní tohto lieku (ovplyvňuje plod). Ale účinok je veľmi dobrý a viditeľný. Samozrejme, tento lekár vám predpíše.

Čo môže domov a prírodné prostriedky pomôcť

Prírodné Prírodné akné produkty pre akné: t

1. Tea tree olej.
2. Chrupavkový hovädzí dobytok.
3. Zinku.
4. Pivovarské kvasnice.

Tieto prostriedky sa pridávajú do rôznych kozmetických prípravkov, vyberte si tú, ktorá obsahuje takéto zložky.

Domáce prostriedky, ktoré by vás mohli zbaviť akné raz a navždy, nie. Ak to nepreháňate kyselinami a nespálite kožu. Ale potom budete mať vážnejšie problémy ako akné.

Vlastne, všetky masky, ktoré nájdete, môžu nejako pomôcť (a možno nie), takže domáce opravné prostriedky sú prehnané: čo pomáha, kedy a ako. Hovorili sme o tom podrobne, takže sa nebudeme opakovať.

Ako čistiť tvár doma

Teoreticky je to lepšie nerobiť. Je bezpečnejšie dostať sa k dermatológovi alebo kozmetológovi. Ale často sú póry kože tak upchaté, že by museli bežať k lekárovi častejšie ako pracovať. Pre takýto prípad existujú špeciálne sady nástrojov, ktoré pomáhajú dostať sa von z kože.

V skutočnosti je to dobrý starý spôsob, ako „vytlačiť všetko von“, s jediným rozdielom, že nástroje poškodia pokožku o niečo menej, čím sa znižuje riziko infekcie a zanechávajú stopy.

Kozmetické slučky, extraktory, pinzety majú tiež svoje vlastné pravidlá používania:

• Všetky postupy pre extrakciu by mali byť vykonané na čistej koži, a na pripravený udržať nejaký druh svetla antiseptické, ako je chlórhexidín.
• Vytiahli jednu vec - nebuďte leniví a umývajte prístroj, alebo ho aspoň utrite bavlnou s antiseptikom. Je to len v podivných videách YouTube, ktoré všetko vytiahnu.
• Je lepšie používať „ťažké delostrelectvo“ len potom, čo mäkké prostriedky ako mydlo a masky nepomohli vyčistiť póry.
• Všetko, čo je červené, je zápal. Zapálené oblasti sa nedajú dotknúť.

Ako liečiť jazvy po akné

Mnoho typov akné samy zanechávajú jazvy a hrbole. Ale aj keď si vezmete obvyklú pupienok a vytlačíte ho nesprávne, môžete si zarobiť jazvu alebo aspoň pigmentovaný bod.

Existuje niekoľko spôsobov liečby jaziev po akné. Všetky sú nejakým spôsobom traumatické a nie vždy účinné.

1. Chemický peeling. To je, keď kyseliny sa snažia znížiť ľahké jazvy.
2. Laserové zarovnanie. Existuje niekoľko typov laserov (s rôznym stupňom účinnosti a nebezpečenstva), ale žiadny z nich nedáva dokonalý výsledok. Analýza systematických prehľadov uverejnených v rokoch 2011 - 2012.
3. Plnivá a plnivá. Niekedy sa jazvy stávajú viditeľnejšími jednoducho preto, že pokožka starne a akné sa stávajú hlbšími jazvami akné. Použitie plnív (ako proti vráskam) pomáha vyhladiť vzhľad jaziev.

Sľubovaný bonus

Toto video je z kanála slávneho dermatológa Sandra Lee, ktorá sa stala známou svojou schopnosťou rozdrviť akné. Byť upozornení: ak nie ste pripravení sa na to pozrieť, je lepšie si prečítať článok o tom, ako rozvíjať svoju kreativitu.

Pupienkov (akné). Príčiny a liečba akné. Akné na tvári, na tele, na čele, na brade, na genitáliách, na chrbte, na nohách a ramenách. Domáca liečba akné.

Často kladené otázky

Stránka poskytuje základné informácie. Primeraná diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom svedomitého lekára. Akékoľvek lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa konzultácia

Anatómia kože

Koža je najrozsiahlejším orgánom nášho tela, ktorého plocha dosahuje 1,5-2 m2. Jeho funkciou je chrániť ľudské telo pred nepriaznivými vonkajšími faktormi. Okrem toho koža vykonáva množstvo dôležitých úloh:

• telesná termoregulácia
• škodlivých látok
• dych
• produkcia potu a mazu
• akumulácia energetických rezerv (vo forme podkožného tuku)
• vnímanie podnetov (dotyk, teplota, tlak)

Anatomicky sa koža skladá z troch vrstiev:

1. Epidermis alebo povrchová vrstva - je reprezentovaná plochým vrstveným epitelom. Táto časť kože má päť vrstiev. Postupne sa bunky od spodnej vrstvy dostávajú na povrch. Táto cesta im trvá asi mesiac. V bunkách sa stáva menej vody a metabolizmus sa zastaví. Preto je vrchná vrstva nadržaná a stáva sa "mŕtvou". Jeho bunky sa postupne odlupujú. Tým dochádza k postupnej výmene starých kožných buniek za nové.
   
2. Vlastne koža (derma) alebo hlboká vrstva. Skladá sa z vláknitého spojivového tkaniva.

   Dermis je tiež rozdelený do dvoch vrstiev.

   • Horné papily, hustejšie. Je nasýtený krvnými kapilárami, nervovými vláknami a má vzhľad papíl, ktoré sú vtlačené do epidermy a vytvárajú tenké drážky. Tu sú otvory mazových a potných žliaz. Tajomstvo, ktoré zmáča kožu.
   • Sieťová vrstva obsahuje mazové a potné žľazy, ako aj vlasové folikuly. Elastické vlákna, ktoré sú zodpovedné za elasticitu kože, sú do nej tkané. Existujú aj neoznačené svalové vlákna, ktoré zvyšujú vlasy a spôsobujú "husacie hrbole".
   
   
3. Spodnou vrstvou je podkožné tukové tkanivo (hypodermia). Má viac voľnej štruktúry a obsahuje veľké množstvo spojivového tkaniva a akumuláciu tukových buniek. Jeho funkciou je chrániť pred výkyvmi teploty, absorbovať otrasy a uchovávať živiny.

Koža je jedným z najdôležitejších ľudských orgánov. Preto jeho ochorenia, ako je akné, prinášajú nielen estetické vady, ale aj psychické nepohodlie. Ochorenia bránia pleti vykonávať jej funkcie. To narúša normálne fungovanie celého organizmu. Preto by sa akné nemali liečiť menej dôkladne ako iné choroby.

Príčiny akné

Čo môže spôsobiť akné?

1. Porušenie hormonálneho systému.

Hormóny regulujú aktivitu celého organizmu, vrátane kože. Vzhľad akné je ovplyvnený:

• Testosterón označuje mužské pohlavné hormóny androgény, ktoré sú syntetizované v pohlavných žľazách mužov aj žien. Zvýšená produkcia testosterónu robí mazové žľazy intenzívnejším. V žliazach sa hromadí sliz. To vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj baktérií. U žien, prevaha testosterónu môže spôsobiť nadmerný rast vlasov, akné často dochádza, koža sa stáva hrubá a hrubá. Existujú prípady, keď obsah androgénov neprekračuje normu a zmeny v tele sú spôsobené zvýšenou citlivosťou na testosterón. Prevalencia testosterónu u žien môže byť spojená s dysfunkciou vaječníkov, polycystickými vaječníkmi.
  
• Progesterón - označuje gestagény ženských hormónov. Vyrába sa u oboch pohlaví vaječníky, semenníky a nadobličky. Začne pôsobiť na ženské telo v druhej polovici menštruačného cyklu. To je spojené so zhoršením kože pred menštruáciou. Tento hormón ho ľahko rozťahuje, edematózne, zvyšuje produkciu mazu, prispieva k zadržiavaniu tuku v koži.

V dospievaní (10-18 rokov) dochádza k tvorbe endokrinného systému a puberty. Hormóny hypofýzy ovplyvňujú funkciu pohlavných žliaz a syntézu pohlavných hormónov. Tento proces často nie je jednotný. V tomto období prevláda u dospievajúcich testosterón. To tiež spôsobuje častý výskyt akné u adolescentov.

Nerovnováha autonómneho nervového systému.

Normálne sú u ľudí sympatické a parasympatické časti autonómneho nervového systému v rovnováhe. Regulujú prácu všetkých orgánov ľudského tela. Jeden z nich dočasne prevláda nad ostatnými, v závislosti od situácie a podmienok prostredia. Porušenie tejto rovnováhy a intenzívna práca jedného z oddelení vedie k zvýšeniu tónu vagálnej inervácie mazových žliaz, ako aj k hyperprodukcii mazu. Príčinou zhoršeného fungovania nervového systému môže byť: stres, nedostatok spánku, únava, zvýšená fyzická námaha, endokrinná reštrukturalizácia organizmu (napríklad po pôrode).
Hyperaktivita mazových žliaz.

Normálne majú sekrécie mazových žliaz (mazu) baktericídne vlastnosti. Chráni pokožku pred vysychaním, predčasným starnutím, UV žiarením, omrznutím a je antioxidantom. Ak však mazové žľazy pracujú nadmerne aktívne, kožný maz nemá čas na rozloženie po povrchu kože, ale akumuluje sa v mazovej žľaze. V tomto prípade sú podmienky pre rozmnožovanie baktérií priaznivé. Výsledkom je, že mikroorganizmy, ktoré žili na koži a nepoškodili ju, sa začali aktívne množiť. Ich aktivita spôsobuje vznik akné.
Zmeny v zložení mazu.

So zvýšenou produkciou mazu sa mení jeho zloženie. Znižuje koncentráciu kyseliny linolovej. To vedie k tomu, že hladina pH je narušená a kožná reakcia sa stáva alkalickejšou. V dôsledku toho sa zvyšuje priepustnosť vody do úst folikulov. To vytvára podmienky pre rast mikroorganizmov. Okrem toho sa kožný maz zväčšuje. Tým sa zabráni jeho odstráneniu na povrch. Výsledkom je vytvorenie komedónov.
Stres a psychický stres.

Výrazne podkopávajú obranyschopnosť tela. Silné nervové šoky môžu oslabiť imunitný systém a hormonálnu rovnováhu, spôsobiť nerovnováhu NA a v dôsledku týchto porúch sa objaví akné.
Pád lokálnej imunity a aktivácia podmienene patogénnych mikroorganizmov.

Lokálna imunita kože poskytuje imunitnému bunkovému systému. Najdôležitejšie z nich sú Langerhansove bunky. Aktivujú lokálnu imunitnú reakciu a kontrolujú aktivitu špecifických buniek (epidermálne makrofágy, epitelové bunky). Ochrana pokožky je vážne ovplyvnená:

• nekontrolované používanie kozmetiky
• nadmerné vystavenie UV žiareniu
• zdôrazňuje
• zlé návyky
• nezdravá strava

Ak je narušená prirodzená ochrana, nasledujúce baktérie spôsobujú akné: Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum, Staphylococcus epidermidis, rovnako ako huby a podkožné roztoče.

Dedičná predispozícia

Ak by rodičia mali akné, je pravdepodobné, že tento problém budú trpieť aj ich deti. Typ pokožky je geneticky začlenený do ľudí. Nasledujúce príznaky sú zdedené po rodičoch:

• zvýšený testosterón
• vlastnosti lokálnej imunity
• úroveň citlivosti mazových žliaz na účinky pohlavných hormónov
• dysfunkcia horných vrstiev epitelu (neodstránená v čase, zahusťuje)
• tendenciu tvoriť chybné mazové žľazy
• tvorba kožného mazu so zmenenými vlastnosťami (dráždivá pokožka, príliš hrubá)

Výskyt globulárneho alebo konglobátového akné u mužov je tiež dedený a je spojený s chromozómom Y.

Poruchy výživy.

Výrobky z múky a pečiva obsahujú mnoho jednoduchých sacharidov. Ich príjem vedie k produkcii veľkého množstva inzulínu a rastového faktora podobného inzulínu. V tomto ohľade sa zvyšuje hladina mužského pohlavného hormónu, ktorý spôsobuje zvýšenú produkciu mazu. Výsledkom sú priaznivé podmienky pre život baktérií.

Množstvo tukov v strave vedie k tomu, že sú vo veľkých množstvách do krvi a následne sa vylučujú cez pokožku. Mazové žľazy sa nevyrovnávajú s odstraňovaním mazu. Akumuluje sa a je kolonizovaná baktériami.
Choroby gastrointestinálneho traktu, žliaz s vnútorným vylučovaním, pohlavné orgány.

Akné je často príznakom vnútorných chorôb. Napríklad ochorenia tráviaceho systému vedú k tomu, že potravina nie je úplne absorbovaná a stagnuje. Súčasne sa v gastrointestinálnom trakte vytvára veľké množstvo toxínov. Sú absorbované do krvi. A pretože koža tiež vykonáva vylučovacie funkcie, toxíny, uvoľnené cez kožu, spôsobujú výskyt akné.

Akné môže byť príznakom takýchto stavov a chorôb:

• zápcha
• dysbióza
• syndróm dráždivého čreva
• akútnej a chronickej gastritídy
• kamene v žlčových kanáloch

Akné sa vyskytujú aj vtedy, ak sa obličky nevyrovnajú s elimináciou toxínov. Príčinou môžu byť tieto ochorenia: zlyhanie obličiek, obličkové kamene, pyelonefritída.

Choroby pohlavných orgánov sú úzko spojené s výskytom akné. Môžu byť spôsobené: polycystickými vaječníkmi, sklerocystickými vaječníkmi, minulými infekciami a gynekologickými operáciami, potratmi. To narúša produkciu ženských pohlavných hormónov av dôsledku toho vyrážky na tvári.

Choroby žliaz s vnútornou sekréciou, ktoré sú zodpovedné za hormonálnu rovnováhu, môžu tiež spôsobiť akné. Môžu to byť: ochorenia hypofýzy (hypopituitarizmus, prolaktinóm), nadobličky (nádor Andosterómu, ktorý spôsobuje nadmernú sekréciu mužských pohlavných hormónov).

Prítomnosť chronickej infekcie v tele, ako sú napríklad zubaté zuby, sinusitída, tiež zhoršuje stav kože. Mikroorganizmy sa prenášajú krvným obehom a prenikajú do rôznych orgánov a tkanív, čo spôsobuje oblasti zápalu. Aj pri týchto ochoreniach klesá všeobecná a lokálna imunita.
Prijatie určitých liekov.

Akné sa často objavuje počas alebo po liečbe rôznymi liekmi. Takáto akné sa nazýva lekárske:

• Hormonálna antikoncepcia: Ovral, Norlestrin, Lestrin, Norinil - môžu narušiť prirodzenú produkciu ženských hormónov estrogénu.
• Antiepileptiká: Fenytoín, Trimetadione - spôsobujú podráždenie pokožky, keď sa vylučujú cez pokožku.
• Anti-TB lieky: Isoniazid, Rifampicin, Ethambutol - porušujú metabolizmus vitamínov a pečene.
• Antidepresíva: Amineptín, Methohexital, Surital, Pentothal - môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu a alergie.
• Steroidné hormóny: lokálne kortikosteroidy, systémové kortikosteroidy, anabolické steroidy, progestogény - ovplyvňujú tvorbu inzulínu a testosterónu, v dôsledku čoho sa veľké množstvá glycerolu a mastných kyselín akumulujú v mazových žľazách.
• Antibiotiká: Unidox, Solutab, tetracyklín, doxycyklín - môžu spôsobiť alergickú reakciu a dysbakteriózu.
• vitamíny₁, B₂, ₆, ₁₂, D₂ - vyrážka môže byť prejavom hypervitaminózy a alergií.

Použitie nevhodných kozmetických výrobkov.

Krém, prášok, pleťové mlieko, červenanie a očné tiene - tieto typy kozmetiky môžu zhoršiť stav pokožky. Preto maskovanie akné spôsobuje zvýšenie počtu vyrážok. Zvlášť nebezpečné sú viskózne činidlá, ktoré obsahujú oleje a glycerín. Comedogenic sa nazýva kozmetika, ktorá upcháva póry, provokuje vzhľad komedónov, vytvára na povrchu kože mikrofilm, zabraňuje dýchaniu. Ktorákoľvek zo zložiek môže spôsobiť akné, ak nie je vnímaná organizmom a dráždi pokožku. Preto aj prostriedok na báze vody môže byť komedogénny.
Nesprávna kozmetická starostlivosť.

Nedodržanie osobnej hygieny a nadmerného čistenia môže spôsobiť akné. Je to spôsobené tým, že sa porušuje prirodzená ochrana a acidobázická rovnováha kože.
Nedostatok vitamínov A a E.

Nedostatok vitamínu A (retinol) vedie k hyperkeratóze (zvýšenie a zhutnenie hornej vrstvy epidermy). Aj jeho nedostatok sa prejavuje odlupovaním kože, jej predčasným starnutím, prerušeniami mazových žliaz, akné, strie a jaziev po akné. Retinol zabezpečuje normálne fungovanie kože a imunitného systému, zvyšuje odolnosť voči mikroorganizmom a urýchľuje regeneráciu epitelových buniek. Okrem toho sa tento vitamín podieľa na vývoji ženských pohlavných hormónov, ktoré sú zodpovedné za čistotu kože.
Účinná ochrana pokožky je zabezpečená interakciou vitamínov A a E (tokoferol). Ten obnovuje poškodené bunkové membrány, neutralizuje voľné radikály, ktoré ničia bunky a vedú k starnutiu. Vitamín E má priaznivý vplyv na fungovanie pohlavných orgánov a ich produkciu hormónov.
Menšie kožné lézie.

Ak je koža náchylná na akné, aj mikrotrauma môže zhoršiť jej stav. Preto sa neodporúča znovu dotýkať tváre rukami, mali by ste sa vyhnúť treniu pokožky o oblečenie alebo telefónny prijímač. Pokus o self-stlačiť pupienok tiež spôsobuje infekciu šíriť do okolitých oblastí kože. Najčastejšie sa tento proces pohybuje od nosa k uchu. Zvlášť sa neodporúča stlačiť akné v nasolabiálnom trojuholníku.

Ako vyzerá akné?

Akné (akné) - zápal mazových žliaz. Majú vzhľad červenej akné. Tieto zápalové uzliny sú často bolestivé a spôsobujú osobe veľa nepohodlia. Postupne sa v centre zápalu tvorí hnisavý ostrov.

Najčastejšie akné sa vyskytuje v oblastiach kože, kde je väčší počet mazových žliaz. To je tvár, krk, hrudník a chrbát. Osoba trpiaca akné má zvyčajne prejavy mastnej seborrhea. Koža sa stáva lesklou, poréznou a silnou, s veľkým množstvom komedónov a zápalových prvkov.

Prečo sa vyskytujú akné?

Mazová žľaza sa zapáli po tom, čo je blokovaný kanál, ktorý odstraňuje maz. To je spôsobené tým, že nadržané šupiny epidermy a tajomstvo žľazy blokujú otvorenie mastného vlasového kanálika. Tvoril korok - komedo. Súčasne sa v žľaze hromadí kožný maz a vytvárajú sa priaznivé podmienky pre rast baktérií. Telo napáda patogény bielymi krvinkami. V dôsledku toho sa na mieste nahromadeného mazu vytvára hnis. Je to zakalená biela žltá kvapalina pozostávajúca z mikroorganizmov, živých a odumretých leukocytov, tuku a rôznych enzýmov.

Často, po zmiznutí prvku akné, sa na jeho mieste vytvorí tmavá škvrna, jazva alebo jazva. Preto je dôležité prijať opatrenia na prevenciu vzniku akné a ich správne zaobchádzanie. A aj keď tento proces môže trvať dosť dlho, je nevyhnutné, aby sa liečba úplne vytratila.

Aké sú formy akné?

Všetky prvky akné možno rozdeliť do dvoch foriem:

1. Zápalová forma. Patria sem prvky, ktoré sú náchylné na zápal a hnisanie:
   • časté - najčastejšie juvenilné akné. Zvyčajne prechádzajú do veku 18 rokov;
   • conglobate akné - veľké guľaté prvky. Sú náchylné na tvorbu cyst a dutín s hnisom;
   • fulminant - objavujú sa rýchlo a silne suppurátne. Na ich mieste často vytvára ranu pripomínajúcu vred. Súčasne sa výrazne zhoršuje zdravotný stav, začína sa intoxikácia tela, teplota stúpa. Častejšie u mladistvých 13-17 rokov;
   • mechanické akné - vyplývajúce z mechanických účinkov na pokožku. Často sa vyskytujú miesta, kde sa odev stláča alebo trie kožou.
2. Nezápalová forma - komedóny (čierne bodky), blokovanie úst folikulu s deskvamovaným epitelom a zahusteným kožným mazom.

Veková klasifikácia

Baby akné. Samostatne, novorodencov akné. Vyskytuje sa u detí kvôli pohlavným hormónom matky, ktoré sa dostávajú do krvi. Akné má vzhľad uzavretých komedónov. S výhradou hygienických pravidiel tieto prvky po niekoľkých týždňoch zmiznú. Nehnisajú a nezanechávajú stopy na koži dieťaťa.

Dospievajúci a mladistvý akné. Pozoruje sa u 90% adolescentov vo veku 12-16 rokov. Vyrážky sú papuly a pustuly s hnisavým obsahom.

Akné u dospelých (neskoré akné)
Nástup akné v dospelosti je zriedkavý. Vzhľad veľkého množstva akné po 30 rokoch môže znamenať vážne ochorenie. Preto, na rozdiel od dospievajúcich, dospelí potrebujú dôkladné lekárske vyšetrenie. Možno budete musieť konzultovať dermatovenerológa, endokrinológa, gastroenterológa, gynekológa (urológa).

Akné u dospelých môže byť spojené s liekmi, hormonálnymi liekmi a vitamínovými koktailmi, poruchou funkcie nadobličiek.

Aké sú stupne akné?

Ak chcete určiť závažnosť akné, je potrebné rozdeliť tvár s imaginárnou čiarou od hornej časti hlavy k brade. Potom spočítajte ohniská zápalu (a výrazné a tie, kde zápal práve začína). Stupeň závažnosti závisí od voľby liečby. Preto je lepšie túto etapu ignorovať.

Odporúča sa fotografovať akné pred a po liečbe. Z tohto dôvodu je postihnutá oblasť fotografovaná zblízka a všetky prvky vyrážky sú uvedené na fotografii.

Hodnotenie závažnosti akné:
1. stupeň (ľahký) - menej ako 10
2. stupeň (priemer) - 10-20
3. stupeň (ťažký) - 21-30
4. stupeň (veľmi tvrdý) - viac ako 30

Liečba akné

Liečba akné je dlhý proces, ktorý zahŕňa mnoho postupov. Začnite to najlepšie s radou dermatológa. Výber metód závisí od príčin akné. Môže tiež vyžadovať liečbu chronických ochorení, ktoré spôsobujú akné.

Liečba akné začína elimináciou intestinálnej dysbiózy, na tento účel sa používa enterosorbent Enterosgel. Vďaka svojej jemnej gélovitej štruktúre je jemne rozptýlený na povrchu membrán gastrointestinálneho traktu, zhromažďuje a odstraňuje toxíny, patogénne baktérie. Dôležitým rozdielom medzi Enterosgelom a inými sorbentmi je, že škodlivé látky sú silne viazané na gél a nie sú vyňaté v dolných častiach gastrointestinálneho traktu. Iné enterosorbenty môžu vynechať časť adsorbovaných toxínov, udržujúc zápal v črevách a na koži.

Za zmienku stojí aj to, že iné jemné sorbenty pôsobia na princípe vysávača, ktorý absorbuje nielen alergény, ale aj základné stopové prvky a prospešnú mikroflóru. Enterosgel pôsobí smerovo, sorbuje hlavne škodlivé látky.

Hlavnými štádiami liečby akné sú:

• zabránenie vzniku komedónov
• jasné upchaté potrubia
• zastaviť proliferáciu baktérií
• znížiť vylučovanie mazu
• liečiť zápal kože

Ako liečiť akné doma?

S náležitou starostlivosťou a správnym výberom finančných prostriedkov sa môžete vyrovnať s akné sami. To platí najmä pre mladistvé akné, ktorých vzhľad nie je spojený so závažnými ochoreniami.

Pred začatím liečby akné doma, musíte vyčistiť tvár. Gély a čistiace prostriedky na tvár s antibakteriálnymi zložkami sú vhodné pre mastnú pleť. Zvyšujú lokálnu imunitu a normalizujú mazové žľazy. Ich pH by nemalo presiahnuť 4,5. Tieto nástroje je potrebné umývať aspoň dvakrát denne. Nemali by ste používať na umývanie obyčajného toaletného mydla. Koža príliš schne. Po takomto očistení sa snaží kompenzovať nedostatok vlhkosti a mazové žľazy produkujú tajomstvo v rozšírenom režime.

Horúca voda nie je najlepšou voľbou pre mastnú pleť. Najlepšie je umyť vodou pri izbovej teplote. Posilňuje pokožku, zlepšuje jej tón a zužuje zväčšené póry.

Potrebným postupom je odlupovanie. Tento postup má za cieľ odlupovať horný keratinizovaný epitel. Na tento účel môžete použiť hotové kroviny a nástroje na lúpanie. Musia byť aplikované aspoň dvakrát týždenne. Pre tých, ktorí dávajú prednosť kozmetike na báze prírodných surovín, môžeme ponúknuť niekoľko receptov:

1. Zmiešajte v rovnakom pomere sódu, jemne mletú soľ a penu na holenie alebo sprchový gél.
2. Vezmite rovnaké časti mletej kávy a jemnej morskej soli.
3. Suchý ražný chlieb mletý v mlynčeku na kávu a pridajte lyžicu kefíru.
4. Rozpustite niekoľko tabliet aspirínu v malom množstve vody.
5. Vezmite 2 polievkové lyžice zeleného ílu a 3 lyžice kyslého mlieka.

Pred čistením sa musí pripraviť koža. Po umytí saponátom sa tvár naparí na panvici horúcej vody. Naneste akúkoľvek kompozíciu na kefku na vlhkú pokožku. Zmes rovnomerne rozotrite po tvári a jemne masírujte kruhovými pohybmi. Potom by ste mali opláchnuť tvár studenou vodou a aplikovať na ňu liečivý krém. Pre tieto účely Bepanten alebo Pantestin dokonale vyhovuje.

Tento postup sa výhodne uskutočňuje v noci. Faktom je, že tento spôsob čistenia poškodzuje horné vrstvy kože.

Preto sa po vydrhnutí a odlupovaní vyskytne začervenanie. Koža musí byť niekoľko hodín obnovená a potom aplikovať kozmetiku. Systematické používanie týchto nástrojov umožňuje hlboké čistenie pórov, odstránenie komedónov a elimináciu baktérií. Koža je vyhladená, póry, drobné jazvy a škvrny po akné sú menej viditeľné.

Prírodná liečba akné sa praktizuje po stáročia. Tradičná medicína získala veľké skúsenosti a pomáha účinne sa zbaviť akné. Ponúkame Vám recepty najúčinnejších masiek, ktoré si môžete pripraviť doma. Systematické používanie týchto produktov dokonale čistí pokožku a upokojuje zápal. Okrem toho prírodné zložky prakticky nespôsobujú alergické reakcie.