Výživa pre dermatitídu

Dermatitída je špecifický zápalový proces, ktorý sa vyvíja v koži. Môže byť spustený z rôznych dôvodov. Organizácia priebehu liečby priamo závisí od zoznamu predispozičných faktorov. Odborníci hovoria, že jednou z najdôležitejších fáz je výživa pre dermatitídu. Správna strava sa rýchlo zbaví prejavov choroby.

V závislosti od typu infekcie sa tiež líšia výživové smernice. Vedci identifikujú tieto hlavné typy dermatitídy:

• atopický;
• alergií;
• seborrheic;
• Dermatitis Dühring;
• Dermatitída na rukách;
• periorálna;
• Pin.

Výživa pre atopickú dermatitídu

Medzi príčiny tohto typu alergie patrí nielen intoxikácia potravou, ale aj genetická predispozícia, slabá imunita, časté stresy. Na začiatku diéty sú všetky druhy alergénov vylúčené zo stravy, vrátane:

• Údené mäso;
• Rôzne konzervácie;
• Niektoré druhy bobúľ;
• citrusov;
• Včelí výrobky;
• ochutenie;
• Orechy.

Keď sú alergénne produkty úplne vylúčené, prechádzajú na terapeutickú výživu. Začína lekárskym pôstom, ktorý trvá jeden až dva dni. Počas tohto obdobia môžete piť vodu alebo čaj (prirodzene bez cukru a medu). Po skončení pôstu začnite postupne vstúpiť do jedla. Začnite s fermentovanými mliečnymi výrobkami, bielym mäsom, plnotučným mliekom, bielymi rybami. Proces postupného zavádzania produktov vám umožňuje presne určiť, čo presne spôsobilo atopickú dermatitídu.

Ak je reakcia na niektorý z produktov, potom by mala byť úplne vylúčená zo stravy.

Všetky potraviny u pacientov s atopickou dermatitídou by mali byť ľahko stráviteľné. Potraviny sa distribuujú rovnomerne a pripravujú jedlo užitočnými spôsobmi. Je potrebné vylúčiť všetko vyprážané a ťažké, pomocou parníka, rúry, tlakového hrnca na varenie. Tiež úplne vylúčiť tie výrobky, ktoré obsahujú konzervačné látky. Patria medzi ne klobásy, džúsy v obaloch, potraviny, sladkosti, konzervy.

Výživa pre alergickú dermatitídu

Príčinou tohto typu dermatitídy je individuálna neznášanlivosť tela jedného z produktov. Jedlo pacienta by nemalo obsahovať pravdepodobné alergény. Samozrejme, že telo môže vnímať akúkoľvek potravu ako malware v závislosti od jeho individuálnych vlastností, ale najčastejšie spôsobuje dermatitídu:

Aby bolo telo ľahšie eliminovať toxíny, sú zo stravy vylúčené slané, vyprážané, korenené a mastné jedlá. Výrobky používané na varenie by mali byť čerstvé. Pred varením sa odporúča namočiť ich do vody na niekoľko hodín (je to vhodnejšie urobiť v noci). Znižujú tak koncentráciu dusičnanov a iných škodlivých látok.

Jedlo pre alergickú dermatitídu by nemalo zahŕňať takéto produkty:

Tiež sa neopierajte o broskyne, pohánku, banány, papriku. Často dermatitída vyvoláva vodovodnú vodu. Jeho zloženie nespĺňa vždy stanovené normy. Ľudia náchylní k alergiám je lepšie používať len čistenú vodu. Dnes sa predáva v lekárňach a špeciálnych obchodných reťazcoch a mnohé z nich garantujú dodávky do domu.

Ak alergická dermatitída nutne zahŕňa:

• melóny;
• Rôzne odrody jabĺk;
• hrušky;
• Biele mäso;
• kapusta;
• tekvica;
• cukety;
• Čerstvé mliečne výrobky, vysokokvalitný tvaroh;
• Rôzne rastlinné oleje okrem sezamu a arašidov;
• Cereálne jedlá z krupice, ovsených vločiek a ryže.

Výživa so seboroickou dermatitídou

Seboreaická dermatitída je dôvodom na vylúčenie úplne alkoholu, pokrmov rýchleho občerstvenia, tukových a údených jedál, údenín, hranolkov, krekrov, sladkostí z obchodov, nápojov zo sýtených syrov. Okrem toho sa uplatňujú obmedzenia na pečenie bielej múky, marmelády, medu, koláčov a pečiva. Mäsové a rybie pokrmy sa pripravujú nie vyprážaním, ale v rúre alebo dvojitom kotle.

Ak je potravinový výrobok, ktorý vyvoláva seboroickú dermatitídu správne identifikovaný, je okamžite vylúčený z ponuky. Ak chcete pomôcť telu rýchlejšie odstrániť toxíny, musíte piť dostatok vody. Výživa pre seboroickú dermatitídu zahŕňa:

• Prírodné mliečne výrobky;
• Ovocie a bobule (ak na ne telo správne reaguje);
• greeny;
• Zelenina vo veľkých množstvách;
• Nízkotučné odrody mäsa (mäso je lepšie vylúčiť);
• Jedlá, ktoré obsahujú prírodný kolagén (rôsolovité mäso, rôsolovité ryby a želé).

Ak je seboreaická dermatitída vyvolaná stresovými situáciami, potom je výživa doplnená infúziami a nápojmi na báze liečivých rastlín. Stabilizujú stav nervového systému.

Diéta pre dermatitídu Dühring

Tento typ ochorenia je charakterizovaný chronickým priebehom. Jeden z najpravdepodobnejších príčin takejto dermatitídy je, že lekári sa domnievajú, že došlo k porušeniu absorbovateľnosti. Tento stav sa vyvíja z precitlivenosti na glutén. Tento proteín sa nachádza v obilninách - pšenica, ovos, raž, jačmeň. Výživa pre dermatitídu Dühring by nemal obsahovať produkty obsahujúce glutén.

Zakázané používať:

• Všetky jedlá s múkou (vrátane polievok, omáčok a krémov vrátane);
• Pšeničný olej;
• Čokoláda s náplňou;
• Prírodné kávové náhradky z jačmeňa, kvasu, piva;
• obilniny;
• fazuľa;
• kapusta;
• Múka;
• Misky v obalovaných (kotlety, kotlety, rezeň);
• Klobása.

V potrave pre dermatitídu by mal byť prítomný Dühring:

• Pečenie z kukurice, ryže a sójovej múky;
• Kashi - pohánka, ryža, kukurica;
• Ryby a mäso v čistej forme (varené, dusené);
• Zelenina a maslo;
• Domáca majonéza;
• Zemiaky, cibuľa, cesnak, mrkva, cuketa, repa;
• Mlieko (do 0,5 litra denne);
• Mliečne výrobky;
• med;
• Kompoty, želé a džemy;
• Ovocie všetkého druhu;
• Prírodná káva, zelenina, korenie, orechy, semená, olivy;
• Minerálna voda bez jódu a brómu;
• Nie je jodizovaná soľ.

Ako jesť s dermatitídou na rukách?

Menu je prispôsobené individuálnym charakteristikám. Výživa musí byť správne vyvážená, obsahovať potrebné množstvo minerálov a vitamínov. Nepoužívajte:

• alkohol;
• Údené mäso;
• nakladaná zelenina;
• Mastné a vyprážané;
• Rastlinné fytoncidy (zahŕňajú cibuľu, cesnak, chren);
• citrusov;
• ananás;
• Kakao, čokoláda, káva;
• Salo.

Aby bolo jedlo pestrejšie, menu obsahuje zeleninové jedlá, ovocné dezerty, cereálie, polievky, ryby, mäso, mliečne výrobky. Samozrejme, že strava by mala byť špecialistom. Kompetentný odborník na výživu zohľadní mechanizmy a príčiny dermatitídy. Na základe všeobecne uznávaných noriem bude vypracovaný individuálny systém zásobovania energiou.

Výživa pre periorálnu dermatitídu

Ihneď vylúčiť takéto potraviny:

• Všetky sladkosti;
• Mastné a vyprážané;
• sójové bôby;
• huby;
• Mäsové výrobky;
• kaviár;
• Vajíčka.

V prípade správneho prístupu k výžive a simultánnej liekovej terapii sa dobre lieči periorálna dermatitída. Ale to neznamená, že si môžete vybrať diétu sami. Etymológia ochorenia môže byť veľmi rôznorodá. V tomto ohľade vývoj správneho menu v prípade periorálneho typu ochorenia vykonáva odborníci na výživu. Spravidla sú diétne obmedzenia dosť prísne.

Výživa pre kontaktnú dermatitídu

Tento typ ochorenia je typom alergie, preto sú odporúčania týkajúce sa stravy podobné. Je dôležité čo najskôr identifikovať a odstrániť alergény. Pri pozorovaní pitného režimu sú všetky škodlivé látky z tela eliminované rýchlejšie. Zdravé potraviny, dusené, varené alebo pečené, zefektívnia liečbu dermatitídy.

Ak kontaktná forma ochorenia v strave zahŕňa:

• Kyslé mliečne výrobky (iba kvalitné a čerstvé);
• Celozrnné pečivo;
• Mäso s nízkym obsahom tuku;
• Rôzne zelené;
• Pohánková, ovsená kaša a ryžová kaša;
• Jablká a hrušky;
• Šípková infúzia;
• Sušené kompóty;
• Sypaný čaj.

Správna strava pre dermatitídu

Diéta pre dermatitídu je dôležitým bodom komplexnej liečby. Kožné ochorenia sa prejavujú vo forme vyrážky, začervenania, svrbenia, pálenia epidermy. Alergická osoba sa môže sťažovať na tvorbu pľuzgierikov, vezikuly s hnisavým obsahom. Preto by mal človek venovať pozornosť produktom, ktoré vstupujú do jeho tela. V opačnom prípade použitie rýchleho občerstvenia, sladkostí, mastných, údených, vyvoláva alergiu. Čo môžete jesť s dermatitídou?

Užitočné produkty pre kožné ochorenia

Počas akútnej manifestácie alergickej reakcie by mali byť alergénne produkty vylúčené zo stravy. Povinnou položkou by mali byť výrobky, ktoré prispievajú k procesu regenerácie poškodených tkanív epidermy. V strave by mali byť takéto výživové pozície:

• Kvapalné kaše na vode (ovsené vločky, ryža, pohánka, jačmeň, kurruz);
• Zelenina, varená alebo dusená: cuketa, ružičkový kel, mrkva, cícer, hrášok;
• Varené kuracie mäso;
• Pečené zelené jablká;
• Nízkotučné mliečne výrobky
• Morské ryby;
• Zelený alebo bylinný čaj bez cukru;
• Čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy.

Na čistenie tela a odstránenie toxínov a toxínov z neho je potrebné dodržiavať vyvážený vodný režim. Pite čistú vodu rýchlosťou 30 ml na kg telesnej hmotnosti. Ak človek váži 80 kg, potom jeho rýchlosť vody za deň je 2,4 litra.

Je nevyhnutné obmedziť príjem soli na minimum, pretože zadržiava tekutinu v tele a zabraňuje jej čisteniu. Zvyčajne lekári odporúčajú na 2 týždne vylúčiť hlavné nezdravé potraviny, a potom - po zlepšení pohody, znovu ich vstúpiť. V prípade vyrážky, začervenania kože, musíte úplne opustiť produkt-alergén.

Čo by malo byť vylúčené zo stravy?

Jednou z hlavných príčin dermatitídy je podvýživa. Reakcia tela na potravinové alergény sa prejavuje vo forme kožnej vyrážky, začervenania, svrbenia, nepríjemného zdravia. Aby sa zabránilo exacerbácii alergií, mali by ste byť vylúčení zo stravy:

• Rýchle občerstvenie;
• Potraviny s vysokým obsahom tuku;
• Korenené, údené jedlá;
• Konzervácia, ako aj produkty s dlhou životnosťou;
• Občerstvenie: hranolky, orechy, sušienky;
• citrusov;
• ananás;
• tomel;
• Sýtené nápoje;
• Kofeínové nápoje, čierny čaj;
• alkohol;
• Sladkosti a pekárenské výrobky;
• huby;
• salámy;
• Korenie.

Jedlá by mali byť časté (až 7-krát denne), ale malé. Vzhľadom na nedostatok minerálov a vitamínov v tele v dôsledku obmedzenej výživy u pacientov sa odporúča dodatočne užívať špeciálne vitamínové komplexy - Vitrum, Complivit, Supradin a ich analógy.

Hypoalergénna diéta pre atopickú dermatitídu

Pri atopickej dermatitíde sa odporúča dodržiavať špeciálnu hypoalergénnu diétu. Takáto diéta bola preukázaná u dojčiacich matiek, v ktorých sa vyskytovali kožné ochorenia. Tento faktor ohrozuje zdravie dieťaťa: akákoľvek alergia matky môže vyvolať to isté u detí, o tejto atopickej dermatitíde u detí v tomto článku. Hypoalergénna diéta zahŕňa takéto zásady v strave:

• Zelenina, mäso sa uvarí a nie je vyprážané na masle s korením;
• Pred varením by mal byť cereál nasiaknutý 30 minút, potom dôkladne opláchnutý čistou tečúcou vodou;
• Pred konzumáciou surovej zeleniny a ovocia ich musíte odlepiť;
• Mäso alebo rybí vývar by sa mal variť v niekoľkých fázach. Spočiatku, výrobky sú namočené v čistej vode po dobu 1 hodiny, potom, čo vývar je varené, je vypustený a ďalšie je varený (do stavu transparentnosti).

Dokázalo sa, že alergia sa často vyskytuje u zeleniny a plodov nasýtených šarlátových kvetov u dospelých a detí. Preto by mali byť paradajky, jahody, maliny, červené ríbezle vylúčené v čase terapeutickej stravy.

Pri dojčení odmietnite vajcia, čokoládu, citrusy, morské plody, sladkosti. Neodporúča sa neustále používať rovnaké produkty, pretože sa môže vyvinúť kumulatívna alergická reakcia. Pred nákupom potravín v supermarkete, pozorne si prečítajte zloženie - nemali by byť žiadne farbivá, konzervačné látky, emulgátory.

Diéta pre alergickú dermatitídu

Alergická dermatitída sa vyvíja v dôsledku úzkeho kontaktu s alergénnou látkou. Preto lekári dôrazne odporúčajú vylúčiť zo stravy tie produkty, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou vyvolávajú nežiaducu kožnú reakciu.

Z menu je potrebné odstrániť med, orechy, kávu a čaj, kakao, bobule (kalina, malina, ríbezle, melón), citrusy. Počas obdobia obmedzenia jedla musíte dodržiavať prísnu diétu: nejedzte vyprážané, údené, slané, sladké. Pre väčšinu nasledovníkov diéty pre alergickú dermatitídu, sa bude zdať bez chuti. Avšak korenie a prebytočná soľ sú tiež zakázané v strave ľudí trpiacich kožnými reakciami.

Pred každým jedlom sa snažte pripraviť čerstvé jedlá. Mäso, ryby, obilniny, zelenina musia byť namočené vo vode viac ako hodinu pred varením. Tým sa zníži koncentrácia dusičnanov a iných chemických zložiek.

Ľudia trpiaci alergiou môžu jesť:

• Pečené jablká a hrušky;
• Cuketa, tekvice, brokolica;
• Hydinové mäso;
• Kefír, tvaroh, ryazhenka;
• Olivové a slnečnicové oleje;
• Ovsené vločky, pohánka, ryža.

Na varenie používajte balenú vodu. Vo vode z vodovodu sa spravidla nepozoruje koncentrácia povolených chemikálií (minerálov), čo vedie k vzniku alergickej dermatitídy. Na kulinárske účely si kúpte čistú vodu v obchode.

Diéta pre seboroickú dermatitídu

Keď seboroická dermatitída nemôže jesť:

• Alkoholické a kofeínové nápoje;
• Rýchle občerstvenie;
• Vyprážané a údené jedlá;
• Potraviny z obalov (vermicelli, zemiaková kaša) s vysokým obsahom chemických zložiek;
• Šťavy v sáčkoch s pridaným cukrom;
• Koláče, pečivo, chlieb s droždím.

V čase diéty musíte obmedziť spotrebu sladkostí na základe rafinovaného cukru. Dávajte pozor na čokoládu, cukrovinky, sušienky pre diabetikov. Nejedzte rýchle sacharidy vo forme medu, ovocné džemy. Zelenina, mäso, ryby sa odporúča variť v dvojitom kotle alebo piecť bez korenia v rúre.

Ak ťažké diétne obmedzenia nepomohli zbaviť sa príznakov kožných ochorení, musíte navyše prejsť testami alergie. Ukazuje sa teda, že produkt-alergén je vylúčený.

Za účelom intenzívnej eliminácie toxínov z tela, ktoré vznikajú pod vplyvom zápalového procesu pokožky, vypite veľa vody - až 3 litre denne.

Keďže jednou z príčin seboroickej dermatitídy a psoriázy je stres, je potrebné zahrnúť do diétneho čaju na báze medovky citrónovej, valeriány, harmančeka, mäty piepornej. Pri komplexnej liečbe majú bylinné čaje sedatívny účinok na nervový systém.

Diéta pre dermatitídu Dühring

Dermatitída Dühring je závažná u pacienta s komplikáciami. Hlavnou príčinou kožnej reakcie je porušenie absorpcie gluténu v žalúdku. Lepek je rastlinný proteín získaný z obilnín, preto na regeneráciu alergií by sa mali vylúčiť výrobky na báze pšenice, jačmeňa, ovsa. Pri nákupe potravín v obchode si prečítajte zloženie.

Nezabudnite vylúčiť zo stravy:

• Jedlá z pšeničnej múky a sladu;
• Pivo, kvas;
• Čakanka a iné kávové náhradky;
• Zmrzlina, krémy;
• Sladkosti (čokoláda, pečivo, koláče) s náplňou;
• Zrná: ovos, jačmeň, pšenica, proso, jačmeň;
• Strukoviny (hrach, cícer, fazuľa);
• Cestoviny, knedle, knedle, pekárenské výrobky, palacinky, sušienky;
• Mäsové výrobky v chlieb;
• Masa.

Diéta pre kožné ochorenia rúk

Jedlo pre kožné lézie rúk na individuálnej schéme. Nie je dovolené jesť čokoládu, kakao a tučné výrobky na báze tuku.
Aby bolo menu rozmanitejšie, pridajte zeleninové a rybie polievky, obilniny, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.

V prípade orálnej dermatitídy by alergie mali jesť výhradne na vodu, malú vývar, varenú zeleninu a pečené ovocie. Odporúča sa piť bylinný čaj na očistenie tela. Iba s prísnou diétou je možné zlepšiť zdravie pacienta.

So silným pocitom hladu lekári radia jesť jogurt so živými baktériami. Väčšina kožných problémov sa vyskytuje tvárou v tvár chorobám gastrointestinálneho traktu a zažívacím poruchám. Aktívne živé baktérie zlepšujú proces trávenia potravy, absorbovateľnosť živín v žalúdku, ako aj - prispieva k eliminácii toxínov z čreva.

Vzorka diétne menu

Diéta dospelého s kožnými ochoreniami je založená na princípoch:

• Šetrná strava pre pečeň, pretože tento orgán je filtrom toxínov a škodlivých látok vstupujúcich do tela;
• Úplné opustenie nápojov obsahujúcich alkohol a etylalkohol má škodlivý účinok na imunitu osoby;
• Desenzibilizujúca výživa zahŕňa hojné pitie, konzumáciu otrúb a vlákniny, ako aj veľké množstvo zeleniny, ovocia, okrem sladkostí;
• V prípade plesňových infekcií kože je potrebné vylúčiť mliečne výrobky, pretože laktóza vyvoláva rast húb Candida na epiderme;
• Na ekzematóznu dermatitídu sa na ruky konzumujú len polievky a varené kaše na vode.

Počas liečby je dôležité nasýtiť telo kyselinou listovou. To pomôže zlepšiť výmenné procesy v epiderme, obnovu poškodených oblastí. Antioxidanty zahŕňajú vitamín E a stopový prvok selén - to sú látky, ktoré eliminujú množstvo voľných radikálov v krvi. Nedostatok zinku vyvoláva suchú pokožku, zvyšuje odlupovanie a svrbenie. Na doplnenie vitamínového zloženia sa odporúča užívať špeciálne farmaceutické komplexy.

Jednodňové ukážkové diétne menu:

• Raňajky - 0% tuky a bylinkový čaj;
• Opečené jablká;
• Obed - polievka alebo kaša na zeleninovom vývare so sušienkami;
• Bezpečné, - kefír;
• Večera - šťouchaná cuketa, zemiaky, kapusta s varenými rybami.

Diéta dermatitídy hrá primárnu úlohu pri komplexnej liečbe ochorenia. Lekári-dermatológovia pripomínajú, že potravinové alergie môžu vyvolať proces obnovy epidermy a zhoršiť situáciu. To platí najmä pre atopickú a seboroickú dermatitídu. Diéta pre kožné ochorenia by mala byť založená na princípoch vylúčenia alergénov zo stravy. Hlavnou úlohou je vyváženie výživy, zabezpečenie regenerácie poškodenej pokožky. O liekovej liečbe atopickej dermatitídy sa môžete dozvedieť v tomto článku.

Diéta pre atopickú dermatitídu u dospelých - pravidlá výživy, povolené a zakázané potraviny

Jedným z najčastejších alergických kožných ochorení je atopická dermatitída. Častejšie trpia ľudia s genetickou predispozíciou. Hypoalergénna diéta s atopickou dermatitídou pomôže zabrániť návratu ochorenia.

Všeobecné pravidlá

Na dosiahnutie stavu stabilnej remisie ochorenia je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel. Odborníci odporúčajú pacientov s atopickou dermatitídou:

• vylúčiť alkohol z ponuky;
• nejedzte alergénne potraviny;
• znížiť príjem soli a cukru;
• jesť zlomok, aby sa zabránilo prejedaniu;
• používať správne množstvo vitamínov a mikroprvkov;
• vypiť aspoň 2-3 litre tekutiny denne.

Čo môžete jesť s atopickou dermatitídou

Aby stav pacienta zostal normálny, je dôležité vylúčiť alergény z ponuky. Zoznam povolených produktov je uvedený v tabuľke:

Neobsahujú alergény

Používajte opatrne

• jačmeň;
• ovsené vločky;
• pohánka;
• proso.

• Kukuričné ​​krupice;
• ryža (pred dlhým premočením).

• fazuľa;
• hrach;
• šošovka.

• cukety;
• uhorky;
• Ružičkový kel;
• squash;
• špenát;
• petržlen;
• brokolica;
• kôpor;
• Biela kapusta (okrem kyslej kapusty).

• Sladká paprika (zelená);
• kvaka;
• baklažán;
• tekvica;
• šalát.

• egreše;
• biely ríbezle;
• žltá čerešňa

• Kalina;
• cherry;
• brusnice;
• červený rybíz;
• čučoriedky;
• brusnicová.

Nízkotučné odrody pečené alebo varené.

• Maslo (do 10 g denne);
• jogurt;
• potraviny s nízkym obsahom tuku.

• Syry (neostré odrody);
• mlieko s obsahom tuku do 2,5% (len na varenie kaše).

• Hovädzie pečeň;
• nízkotučné vývary;
• vnútornosti.

• Cestoviny z tvrdej pšenice;
• Bezlepkový chlieb;
• Cereálne bochníky;
• ovsené vločky cookies

• Prírodná jablková marmeláda;
• domáce marshmallows;
• štrúdle.

• Zelené jablká;
• žlté slivky;
• hrušky;
• dáta;
• slivky.

• kiwi;
• banány;
• marhule;
• broskýň;
• sušené marhule

• Rastlinný olej;
• Zelený čaj;
• fruktóza.

• káva;
• kompót zo sušeného ovocia;
• čakanka;
• soľ (až 4 g denne).

Čo nie je k jedlu

Diéta pre dermatitídu u dospelých a detí by mala vylúčiť vysoko alergénne potraviny. Patrí medzi ne:

1. Obilniny: pšeničná krupica, krupica, ságo.
2. Mliečne výrobky: jogurty s prísadami, kyslá smotana, kozie mlieko, korenené a slané syry, smotana.
3. Zelenina: paradajky, reďkovky, zeler, repa, mrkva, feferóny, sójové bôby, šťovík.
4. Bobule: lesné jahody, jahody, čerešne, červené hrozno.
5. Ryby, morské plody: tučné odrody, údené mäso, kaviár, konzervované potraviny.
6. Ovocie: marhule, citrusové plody, melóny, jablká (žlté a červené).
7. Mäso: kuracie mäso, kačica, klobásy, guláš, husa, paštéta, masť.
8. Sladkosti: čokoláda, koláče, krémy, zmrzlina.
9. Iné: huby, majonéza, alkohol, horčica, vajcia, orechy, med.

Krížová reaktivita produktov

Údaje uvedené v tabuľke:

Alergia na burinu

• melón;
• melón;
• slnečnicové semená (kozinaki, halva);
• majonéza.

• Slnečnicový olej;
• cukety;
• baklažán;
• horčice.

Alergia na peľ stromov

• mrkva;
• plody kríkov a stromov;
• orechy.

• petržlen;
• zeler.

Alergia na plesne

• syr;
• kvas, pivo;
• cesto;
• kapusta.

• lúh;
• víno;
• cukru a jeho náhrad.

Alergia na obilniny

• Výrobky z múky;
• chlieb kvas;
• ovsené krupice.

• kakaa;
• údená klobása;
• kávu.

Alergia na slepačie vajcia

• kura;
• kurací vývar;
• prepelíc;
• prepeličie vajcia.

• majonézy;
• kačica.

Alergia na celé mlieko

• Kozie mlieko;
• hovädzie mäso;
• teľacie.

Enzymatické prípravky z pankreatického dobytka.

Diétne menu pre dospelých s atopickou dermatitídou

Základom liečby ochorenia je diéta. Strava dospelých s atopickou dermatitídou by mala byť prísne kontrolovaná, aby choroba nepostupovala. Ukážkové menu pacienta:

1. Raňajky: nízkotučný tvaroh, jablkový kompot alebo kefír.
2. Druhé raňajky: pečené jablko.
3. Obed: hovädzie filé pečené v rúre so zeleninou alebo pohánkovou kašou.
4. Bezpečný, banán / hruška.
5. Večera: pečená brokolica / varená ryža / kukurica, teľacie mäso, pečené vo fólii.

Eliminácia diéta

Najmä prísne kontrolovať výživu atopickej dermatitídy sa odporúča pre dospelých s exacerbáciou ochorenia. Eliminácia diéta je zameraná na identifikáciu alergénu a minimalizáciu jeho účinkov na telo. Program zabezpečuje obnovenie diéty a postupné zavádzanie produktov do menu dospelého pacienta.

Strava pre dospelých atopikov má niekoľko štádií. Vzorové menu:

1. Prvé 3 dni: strúhanka, neperlivá voda.
2. 4-5 dní: zavedenie 1 typu chudého mäsa (morka, králik alebo teľacie mäso).
3. 6-7 dní: zavedenie fermentovaného mliečneho výrobku.
4. 8-9 dní: zavedenie varenej zeleniny.
5. 10-11 dní: zavedenie obilnín, záď.

otáčavý

Táto strava pre dospelých s atopickou dermatitídou má mnoho pozitívnych hodnotení. Zástupca každej skupiny potravín sa objavuje v potrave raz za 4 dni. Na identifikáciu alergénu je potrebný čas. Ak neexistuje žiadna negatívna reakcia, pacient nasleduje diétu ďalej, mení prísady, aby určil bezpečné menu pre seba.

Mrkvový šalát, pečené teľacie mäso

Banánový Smoothie

Kapustový šalát, varené kuracie prsia

Kiwi, pečený Pollock

Dušené morčacie karbonátky, avokádo

Pre tehotné a dojčiace ženy

Diétu pre tehotné ženy s atopickou dermatitídou by mali tvoriť lekári: alergik, gynekológ a odborník na výživu. Počas diéty je dôležité sledovať proteín v moči pacienta, hladinu cukru v krvi, hladinu hemoglobínu. Približné denné menu:

1. Raňajky: ovsené vločky s čučoriedkami a medom vo vode. Zelený čaj.
2. Druhé raňajky: 1 jablko, kefír.
3. Obed: kapustový šalát s mrkvou, zeleninová polievka, varené hovädzie mäso s ryžou, sušený ovocný kompót.
4. Snack: 1 banán, prírodný jogurt bez prísad.
5. Večera: dusená zelenina s hovädzou pečeňou, šípkovým čajom.
6. Na noc: 1 pohár kefíru.

recepty

Dospelí s atopickou dermatitídou sa odporúča, aby si pripravili jedlo v dvojitom kotle alebo v rúre na prípravu jedla s nízkym obsahom tuku. Je dôležité, aby ste si vybrali a zladili prísady. Pozorovanie atopickej diéty je jednoduchšie, ak si prečítate recepty špeciálnych hypoalergénnych jedál.

Kuracie dusené rezne

• Čas: 70 minút.
• Služby: 4 osoby.
• Obtiažnosť: stredná.

Turecké kotlety sú ideálne na obed a večeru. Podávajte s zemiakovou kašou alebo dusenou zeleninou. Ak dom nemá dvojitý kotol, môžete polotovary piecť vo fólii s malým množstvom oleja.

zloženie:

• morčacie filé, 400 g;
• ryžová múka - 2 polievkové lyžice.
• cuketa - 150 g

Metóda prípravy:

1. Cuketa čistá, oddelená od semien, rošt.
2. Brúska na mletie mäsa.
3. Skombinujte zložky, pridajte múku, soľ.
4. Odstráňte výslednú plnku.
5. Vytvorte karbonátky.
6. Varte pár 45 minút.

Pohanková hovädzia polievka

• Čas: 55 minút.
• Služby: 6 osôb.
• Obtiažnosť: stredná.

Toto jedlo pre dospelých s atopickou dermatitídou má dobrú chuť a je úplne bezpečné pre zdravie. Je dôležité, aby sa chudé mäso pre neho, aby sa zabránilo negatívnej reakcii tela, nepoužívajte koreniny a veľa soli.

zloženie:

• hovädzie - 200 g;
• zemiaky - 2 ks;
• pohánková pohánka - 2 polievkové lyžice l.;
• cibuľa - 1 ks;
• mrkva - 1 ks.

Metóda prípravy:

1. Varíme hovädzí vývar, odtok.
2. Cibuľa s mrkvou čistý, sekanie, pasivovať s malým množstvom oleja.
3. Vezmite 2 litre vývaru, priveďte do varu.
4. Zemiaky nakrájané na kocky zaspia v panvici.
5. Pridajte restovanú zeleninu, varte 10 minút.
6. Obal pohánka.
7. Polievku varíme, kým nie sú pripravené všetky prísady.

Hypoalergénna diéta pre atopickú dermatitídu

Atopická dermatitída je pomerne časté ochorenie kože alergickej povahy. Najčastejšie diagnostikovaná u pacientov, ktorí majú genetickú predispozíciu k atopickým ochoreniam (alergická rinitída, astma, pollinóza). Hlavnými príznakmi ochorenia sú neznesiteľné svrbenie, hyperémia a suchá koža. Aká by mala byť diéta pre atopickú dermatitídu?

Obsah

Atopická dermatitída (ekzématický, konštitutívny ekzém, Bénierov pruritus, Brocova difúzna neurodermatitída) je chronická geneticky determinovaná kožná patológia, ktorá je sprevádzaná silným svrbením, vyrážkami a zvýšeným IgE a precitlivenosťou na alergické a nealergénne stimuly. Choroba je diagnostikovaná u pacientov rôznych vekových kategórií. Najčastejšie sa príznaky objavujú v období jesene a zimy. V lete všetci pacienti majú trvalú remisiu, čo pacientom umožňuje viesť plnohodnotný životný štýl.

Hlavnými príznakmi difúznej neurodermatitídy sú suchá a svrbivá koža.

Diéta pre atopickú dermatitídu hrá kľúčovú úlohu v terapeutickej a rekreačnej praxi tejto patológie. Hlavné ciele diétnej terapie:

1. Zabráňte expozícii potravinovým alergénom na tele.
2. Zabezpečte tok biozložiek, ktoré aktivujú procesy epitelizácie a obnovy kože.

Najčastejšie je choroba diagnostikovaná u detí, keď sú imunitné a nervové systémy stále slabo utvorené.

Všeobecné dietetické smernice

Na dosiahnutie maximálneho terapeutického výsledku by pacienti s atopickou dermatitídou mali dodržiavať nasledujúce pokyny:

• znížiť príjem soli a cukru;
• eliminovať alkohol a potravinové alergény zo stravy;
• konzumujú dostatok vitamínov, mikro- a makronutrientov;
• neprekonávajte, držte sa zlomkovej diéty (jesť päťkrát alebo šesťkrát denne, ale kúsok po kúsku);
• dôsledne dodržiavať odporúčania špecialistu;
• vypiť aspoň 2-3 litre tekutiny denne.

Tip! Ak je diétna výživa pre atopickú dermatitídu neúčinná, potom je lepšie vyhľadať kvalifikovanú pomoc skúseného špecialistu v nemocnici.

Zakázané potraviny pre atopickú dermatitídu

Čo môžete jesť s atopickou dermatitídou? Je možné jesť kyslú smotanu s atopickou dermatitídou? Tieto a ďalšie otázky sú predmetom záujmu mnohých ľudí. Nižšie je tabuľka zakázaných a povolených potravín pre atopickú dermatitídu.

Používajte opatrne

Bran Chlieb

Mäso a mäsové výrobky

Droby (mozgy, pečeň, pľúca, obličky, jazyk, vemeno atď.)

Nízkotučné bravčové mäso vo varenom a dusenom mäse

Nie syr s ostrými stupňami

Ovocné jogurty

Pikantný korenený syr

Bulharské korenie (červené, zelené)

Čierne a červené ríbezle

Zelené odrody Apple

Citrusové a tropické ovocie

Sušené ovocie (figy, dátumy, sušené marhule) t

Olivový, slnečnicový alebo kukuričný olej

Prvé miesto medzi alergénmi, vyvolávajúce vývoj ekzémov, obsadzujú jedlo

POZOR! Hypoalergénne výrobky a vyvážená strava zlepšia stav pokožky, urobia ju mäkšou a pružnejšou.

Eliminácia diéta

Je to veľmi prísna diéta, ktorá obmedzuje príjem vašich obľúbených produktov. Prezentovaná strava s atopickou dermatitídou je zameraná na identifikáciu alergénov. Treba poznamenať, že takáto diéta môže vyvolať rozvoj mikroelementózy, hypo- a avitaminózy.

Počas prvých troch dní pacient konzumuje iba nesýtenú minerálnu vodu s čerstvou strúhankou. Potom sa každý nasledujúci deň do diéty zavádza nový produkt. Najprv pridajte jeden mliečny výrobok, sledujte reakciu tela počas dňa. Ďalej sa podľa podobnej schémy postupne zavádzajú ďalšie prvky živočíšneho a rastlinného pôvodu. Ak sa na koži objavia alergické vyrážky, liek je vylúčený zo stravy.

Allergy Diet

Odborníci odporúčajú používať hypoalergénnu diétu pre atopickú dermatitídu len s presne stanovenou diagnózou. Etiológia konštitučného ekzému u detí je najčastejšie spojená s dráždivými látkami. Luskoviny, vaječný žĺtok pre deti sú najviac alergénne produkty.

Poznámka. U dospelých pacientov sa patológia najčastejšie vyvíja v súvislosti s kombinovanými účinkami nutričných a inhalačných alergénov. Hlavnými provokatérmi pre rozvoj alergií sú orechy a výrobky z karoténu.

Orechy sa považujú za silné alergény.

Výber menu je individuálny. Žiadny z odborníkov na výživu nebude schopný určiť úplný zoznam povolených alebo zakázaných potravín. V procese tvorby hlavného menu jedla pre atopickú dermatitídu u dospelých je potrebné brať do úvahy špecifickosť „krížovej potravinovej alergie“.

Je to dôležité! Na prispôsobenie diéty musí pacient podstúpiť pravidelné vyšetrenia fungovania zažívacieho systému, pretože väčšina produktov je pseudoalergén, čo sa prejavuje ich pôsobením na pozadí narušenia črevnej sliznice.

Rotary Diet

Pomôže odhaliť alergie na určité produkty. Rotačná strava pre atopickú dermatitídu je obzvlášť populárna v pediatrii. Poskytuje súčasné použitie rôznych produktov. Niektorí vedci tvrdia, že monotypické potraviny niekoľkokrát zvyšujú riziko alergií. To znamená, že čím dlhšie pacient konzumuje rovnaké produkty, tým je reakcia na tieto zložky pravdepodobnejšia.

Výživa počas tehotenstva a dojčenia

Ak má nastávajúca matka genetickú predispozíciu k alergickým ochoreniam, mala by sa starať o špeciálnu diétu. Mliečne výrobky by mali byť prítomné v jej strave. Normalizujú metabolické procesy v črevách, posilňujú imunitný systém, zlepšujú trávenie. Pacienti sa často pýtajú, či sa počas atopickej dermatitídy môže konzumovať kyslá smotana. V tomto prípade odborníci na výživu dokonca odporúčajú konzumáciu tohto výrobku na potraviny, ale v obmedzenom množstve. Všade musíte vedieť, aký je pomer.

Z mäsa preferujú hovädzie alebo králičie. Z rastlinných olejov je lepšie používať kukuricu, olivu alebo repku. Kazety sa varia v zeleninových vývaroch, vo vode alebo v odstredenom mlieku.

Dostatočné množstvo čistej vody znižuje prejavy atopickej dermatitídy.

Odborníci na výživu odporúčajú budúce mamičky jesť varené potraviny alebo tie, ktoré sú dusené. Zlepšuje sa tak proces hydrolýzy a asimilácie potravy v čreve. Tehotné ženy by mali byť vylúčené z kontaktu s domácimi chemikáliami.

Aby sa zabránilo rozvoju atopickej dermatitídy, rastlinné produkty, ktoré obsahujú veľa karoténu (paradajky, tekvice, mrkva, repa, paprika atď.), Sú vylúčené zo stravy.

Pamätať. Ak má dojčené dieťa stratenú stolicu, zelenina a ovocie sú tepelne ošetrené. Počas dojčenia je pre matky najlepšie zabudnúť na používanie antiperspirantov a parfumov.

Diéta pre dojčatá

V poslednej dobe sa lekári čoraz viac stretávajú s ústavným ekzémom u detí. Zvlášť dôležitá je preto otázka, čo môžete jesť s atopickou dermatitídou.

U dojčiat sa najčastejšie lokalizujú ložiská atopickej dermatitídy na záhyboch končatín a na tvári.

Dermatitída u jednoročných detí sa prejavuje vo forme diatézy. Zavedenie nových produktov do stravy takéhoto dieťaťa by malo byť s veľkou opatrnosťou, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť alergií. Lekári odporúčajú pridať do detskej stravy viac ako jeden nový produkt týždenne. Prikorm sa má podávať v strede alebo na konci hlavného kŕmenia. Keď sa zistí vyrážka alebo akékoľvek iné prejavy, novo zavedený prvok je vylúčený zo stravy.

Niekedy sa vyskytne exacerbácia ochorenia, keď proteín kravského mlieka vstúpi do tela dieťaťa a potom sa nahradí analógmi sóje.

Ako doplnok k jednodňovej ponuke:

• zeleninové pyré zo kapusty, namočené zemiaky;
• šťavy a ovocné pyré;
• kefír, nízkotučný tvaroh;
• ovsené vločky a pohánková kaša na ovocných alebo zeleninových vývaroch;
• dvakrát varené mäso králika alebo hovädzieho mäsa.

Tip! Pri diagnostikovaní atopickej dermatitídy u detí je najlepšie nahradiť štandardnú stravu špeciálnou detskou výživou, ktorá je určená na určitý vek.

Pacientovi s genetickou predispozíciou k atopickým ochoreniam sa predpisujú lieky len z jasných, rozumných dôvodov.

Možnosti diétneho menu pre dospelých s atopickou dermatitídou

Vzhľadom na všetky odporúčania odborníkov, môžete urobiť približnú diétu pre pacientov s diagnózou difúznej neurodermatitídy Broca.

• Raňajky. Pôstne ovsené vločky, varené vo vode, zelený čaj.
• Obed. Zeleninová polievka, ryžová kaša s dusenými karbonátmi, nie silný čaj.
• Večera. Zeleninový guláš, limetka alebo mätový čaj.

• Raňajky. Plátok sušeného čierneho chleba, zeleň s tvarohom, čaj.
• Obed. Zeleninová polievka, pohánková kaša s pečeňou, mrkva-kapustový šalát, želé.
• Večera. Rybie kotlety, varená zelenina, bylinkový čaj.

• Raňajky. Ryžová kaša. Kompót.
• Obed. Jačmeňová polievka, zemiaková kaša, dusené karbonátky, čaj.
• Večera. Tvarohový puding, čaj.

• Raňajky. Vermicelli, varené v mlieku, čaji.
• Obed. Diéta boršč, vinaigrette, karbonátky, kompót.
• Večera. Varené zemiaky, želé.

Predbežné umývanie vám umožňuje odstrániť ďalší škrob zo zemiakov

Diétne menu pre atopickú dermatitídu u dospelých môže byť veľmi univerzálne a užitočné. V procese jeho prípravy by sa mali poradiť s alergikom.

Poznámka. Občas sa vyskytne reakcia na produkty, ktoré v zásade nie sú alergénmi. V tomto prípade je nutné odstrániť krížovú alergiu. Napríklad, ak má pacient hypersenzitivitu na antibakteriálne látky, môže sa vyskytnúť negatívna reakcia na pozadí používania mäsa alebo iných produktov, ku ktorým boli pridané podobné lieky, aby sa predĺžila trvanlivosť.

Pozorovanie dobre zavedenej diéty pomôže pri liečbe Brockovej difúznej neurodermatitídy

Odporúčanie! Pri výbere diéty pre atopickú dermatitídu u dospelých je potrebné venovať osobitnú pozornosť kvalite vody. Je známe, že v potrubnej vode je veľa chlóru a ďalších čistiacich prísad, ktoré môžu vyvolať alergie. Preto je pri difúznej neurodermatitíde najlepšie piť balenú vodu.

záver

Pred použitím tejto alebo tej diéty by ste sa mali poradiť so skúseným odborníkom na výživu. Na zlepšenie stavu pacienta odborníci odporúčajú použitie probiotík, ktoré optimalizujú mikrobiálne zloženie čreva.

Výživa pre dermatitídu

Všeobecný popis

Dermatitída je zápalová reakcia kože na vonkajšiu dráždivú látku.

Typy dermatitídy:

• kontaktný typ dermatitídy sa vyskytuje priamym kontaktom dráždivej látky s pokožkou;
• toxidermia - podnet prenikol do tela a pôsobí naň zvnútra;
• seborrhea;
• alergie;
• ekzém.

dôvody:

Najčastejšími príčinami jednoduchej dermatitídy môžu byť radiačné a teplotné účinky, tlak a trenie kože, kontakt s kyselinou a zásadami a bio-rastliny. Alergická dermatitída sa objavuje určitý čas po kontakte s dráždivými látkami. Atopická forma dermatitídy sa môže prenášať geneticky a prejavuje sa, keď je vystavená stimulom v potravinách, vzduchu alebo priamom kontakte.

príznaky:

jednoduché formy dermatitídy sa objavujú vo forme bolesti, pálenia, svrbenia a tvorby pľuzgierov na koži, zatiaľ čo chronické formy sú sprevádzané výskytom edému, peelingu, prasklín, nekrózy kože.

Užitočné produkty pre dermatitídu

Hlavným princípom diéty, s prejavmi dermatitídy, je „vylúčenie produktov, ktoré môžu vyvolať alergické kožné reakcie“. Okrem toho by ste mali jesť produkty, ktoré prispievajú k procesu obnovy a regenerácie kožných buniek:

• kaše, varené vo vode (ovsené vločky, ryža, proso, kukurica, pohánka, perlový jačmeň);
• zelenina (repa, cuketa, squash, kapusta);
• varené mäso (morčacie mäso, hovädzie mäso, králik, chudé bravčové mäso);
• ovocie bez alergénov, bohaté na vlákninu a vitamíny B (nesladené kyslé jablká so zelenou šupkou, hrušky a slivky, egreše, ríbezle, melón);
• kozie mlieko, prírodné mliečne výrobky (napríklad: jogurt s probiotikami, kvásk a kefír);
• niektoré druhy rýb s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín (sardinky, sleď, losos, ančovičky);
• Oolong čaj, ktorý je bohatý na antioxidanty a taniny;
• prírodné šťavy, čerstvé šťavy a ovocné nápoje z čerstvého ovocia, zeleniny a bobúľ;
• morský kale;
• čistená voda (rýchlosťou 30 ml na kilogram telesnej hmotnosti za deň);
• rastlinný olej (slnečnica a olivy) - do 30 gramov denne.

Tradičná medicína na liečbu dermatitídy

• lyžičku kôporového oleja dvakrát denne;
• citrónovú šťavu, zriedenú vodou v pomere jedna ku jednej;
• infúzia nasledujúcich bylín: čierny bezinky, pichľavý hloh, koreň petržlenu, levanduľa, žihľava je hluchá, čakanka (zmes bylín sa tvorí v rovnakom pomere zložiek);
• infúzia listov ostružiny;
• Odvar z dubovej kôry s medom;
• nastrúhané surové zemiaky (dajte na niekoľko hodín do miest dermatitídy masu zabalenú v gáze);
• muškátový olej;
• odvar z brčál;
• čaj z medovky;
• infúzia Sophora Japanese;
• infúzia kvetov nevädze;
• obklad z čerstvo pripravenej aloe šťavy;
• Púpava šťava v bujóne;
• šťava zelerového koreňa;
• masť z koreňa sladkého drievka a masla.

Nebezpečné a škodlivé produkty pre dermatitídu

Patria sem všetky produkty, ktoré zjavne spôsobujú ochorenie. Okrem toho, výrobky, ktoré obsahujú hrubé vlákna, rovnako ako korenené, teplé, korenené jedlo, ktoré rastravlyaet už poškodené sliznice úst. Tiež nezabudnite vylúčiť z diéty údené a nakladané potraviny, výrobky rýchleho občerstvenia (hamburgery, sušienky, hranolky), potraviny s vysokým obsahom cukru a jednoduché sacharidy (pečivo, koláče, pečivo a iné sladkosti). Pri chronických formách dermatitídy by sa nemali konzumovať mnohé druhy rýb, vajec, sójových produktov, kaviáru, húb, repy, mrkvy a paradajok, čokolády a kakaových bôbov, medu, červených plodov, citrusov, orechov, pšenice a ražného chleba. V dennej strave by sa mal znížiť počet zemiakov, kukurice, pohánky, brusníc, zeleného korenia, jahňacie, marhule, broskyne.

Čo môžete jesť s dermatitídou, a to je kontraindikované

Dermatitída je presvedčivý dôvod držať sa hypoalergénnej diéty a zlikvidovať mnohé produkty. Ale telo nemôže byť zbavené životne dôležitých látok, ktoré pochádza z potravy.
[typ upozornenia = žltý] Tip! Strava by mala byť vyvážená [/ I] Čo môžete jesť s dermatitídou a aké potraviny by mali byť vylúčené z diéty, aby sa telo vyrovnalo so symptómami tohto ochorenia a nepoškodilo?

Výživa s touto chorobou

Podľa toho, ako sú tieto alebo iné produkty nebezpečné a môžu spôsobiť alergické reakcie, sú rozdelené do 3 hlavných skupín:

Stupeň alergickej aktivity produktov

Čo nemôže jesť?

Výrobky, ktoré patria do prvej skupiny a majú vysokú schopnosť vyvolať alergické reakcie, s atopickou dermatitídou sú kontraindikované. Pri obzvlášť akútnych formách priebehu ochorenia v počiatočných štádiách liečby sa odporúča zdržať sa požitia produktov skupiny 2 s priemernou alergickou aktivitou.

Ďalšie zavedenie všetkých produktov v potrave by sa malo vykonávať podľa osobitnej schémy: 1 výrobok do 10 dní. Množstvo tohto lieku sa má postupne zvyšovať z 10-15 na 150 gramov.

Okrem kvalitatívneho zloženia potravín by sa mal zmeniť aj spôsob varenia. Na stole by mali byť prítomné prevažne varené, dusené alebo dusené výrobky. Aby sa pred varením znížili alergénne vlastnosti zemiakov a obilnín, mali by byť namočené vo vode po dobu 8-12 hodín. Pri varení mäsa musí byť vývar dvakrát odčerpaný.
[typ upozornenia = žltý] Tip! Pozornosť by sa mala venovať kvalite vody.

Čo môžete jesť?

Ak sú známi páchatelia atopickej dermatitídy, potom sú tieto výrobky vylúčené zo stravy. Najčastejšie sú zástupcami prvej vysoko alergickej skupiny. Ale organizmus každého človeka je individuálny a existujú ľudia s neznášanlivosťou na úplne nevinné potraviny. Preto by všetci, ktorí trpia alergickou dermatitídou, mali poznať svojho nepriateľa z dohľadu.

Ak je príčina neznáma, potom sa môžu konzumovať potraviny z tretej slabo reaktívnej skupiny a s malou starostlivosťou aj produkty z druhej skupiny. Pretože príčinou alergickej dermatitídy môže byť nielen potrava, ale aj kozmetika (alergická dermatitída pre kozmetiku) a u detí to môže byť aj dermatitída plienok.

Pre dojčatá, ktoré sú dojčené, by sa mama mala držať diéty. A pre umelcov je zmes veľmi dôležitá. Ak sa u Vás vyskytnú príznaky atopickej dermatitídy, musíte zvážiť výber jedla. Možno budete musieť vybrať menej sladkú zmes.

Pre tých, ktorí majú individuálne reakcie na mliečnu bielkovinu, existuje zmes na báze sójového mlieka. Na druhej strane môže byť lepšie zvoliť zmes na báze neštruktúrovaného mliečneho proteínu. Ale táto voľba je lepšie realizovať po konzultácii s pediatrom. Viac informácií o tom, ako správne zadať doplnok pre dermatitídu, nájdete tu.

Čo je lepšie sa vyhnúť a čo môžete jesť s alergickou dermatitídou pre dospelého, nájdete v nasledujúcej tabuľke.

Čo môžete jesť s alergickou dermatitídou

Akékoľvek ochorenie kože je dôsledkom reakcie imunitného systému na vonkajšie alebo vnútorné podnety.

Strava pre dermatitídu je základom úspešnej liečby.

Vo väčšine prípadov jedlo buď vyvoláva výskyt alergií, alebo posilňuje vplyv faktorov.

Úloha stravy pre dermatitídu

Imunológovia porazili ALARM! Podľa oficiálnych údajov, ktoré sú na prvý pohľad neškodné, alergia každoročne zaberá milióny životov. Dôvodom tejto strašnej štatistiky - PARASITES, zamorené vnútri tela! Hlavne ohrození sú ľudia, ktorí trpia.

Väčšina zdravotných problémov je spôsobená nesprávnou diétou - o tom hovoria samotní lekári. A obrovské množstvo chorôb zmizne po zostavení potrebnej stravy. Zároveň sa sledujú 2 ciele:

• znížiť počet alergénov vo vnútri tela;

• odstrániť nahromadené toxíny a škodlivé látky.

Dokonca aj v tých prípadoch, keď sa zistí, že alergia nie je potrava, je diéta stále pozorovaná. Dermatitída je rozdelená do niekoľkých typov. Pre každú z nich je vyrobená špecifická výživa. Ale tam sú zakázané výrobky, ktoré nemôžu byť použité v akejkoľvek etymológii.

• Ryby určitých druhov, kaviár;

• Zelenina a plody jasne oranžovej a červenej;

• Pšenica a všetky výrobky s jej účasťou;

Zároveň je potrebné opustiť sladké. Zvlášť ak sladkosti obsahujú smotanu. Takéto produkty znižujú rýchlosť vylučovania toxínov z tela, prispievajú k ich akumulácii.

Pravidlá napájania

Diéta pre dermatitídu je súbor produktov, ktoré nezaťažujú pečeň. Počas alergie tento orgán pracuje s určitou intenzitou. Ak každá časť potravy dostane škodlivé zložky, nemusí sa vôbec vyrovnať.

Najprv sa musíte vzdať alkoholu a fajčiť. Alkohol je zdraviu škodlivý! Fajčenie spôsobuje rakovinu! Každý si na tieto frázy zvykol, že varovanie jednoducho ignoruje. A márne! Pečeň trpí viac ako iné orgány. A ak pridáte k týmto vedľajším produktom, ukáže sa to ako "časovaná bomba".

Mali by ste odmietnuť:

• šaláty s majonézou;

Je potrebné zabezpečiť diétu, ktorá pomôže odstrániť toxíny a alergény rôznych etymológií.

• Veľké množstvo vody - minerálne alebo normálne.

• Bran by sa mali pridávať do riadu.

• Výrobky z múky musia byť nahradené celozrnnými zrnami.

• Zvýšte množstvo zeleniny, ktorá obsahuje hrubé vlákno.

• Realizovať dni jabĺk. Môžete použiť zelené odrody.

Keď sa seboroická forma dermatitídy zameriava na odmietnutie soli. Keď plesňové lézie nemôžu jesť mliečne výrobky. Základné požiadavky zostávajú nezmenené.

Čo telo potrebuje pre dermatitídu?

Spolu s tým, ako sa zbavíme škodlivých alergénov a toxínov, telo by malo byť doplnené užitočnými stopovými prvkami. Toto je založené na diéte pi dermatitídy.

1. Laktobacily obnovujú črevnú mikroflóru a prispievajú k normálnej asimilácii potravy. Vyrážka na koži priamo súvisí so stavom tohto orgánu. Koniec koncov, sedimentácia všetkých mikroorganizmov sa vyskytuje práve v čreve. Na čistenie tela a kolonizáciu dobrými baktériami potrebujete fermentované mliečne výrobky s krátkou skladovateľnosťou. Tento kefír, domáci jogurt a jogurt. Pre tých, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť na laktózu a mliečnu bielkovinu, je vhodnejšie užívať farmaceutické probiotiká.

2. Nenasýtené mastné kyseliny sú zodpovedné za stav pokožky. Neustále dopĺňanie tela kyselinami v správnom množstve odstráni začervenanie, svrbenie, odlupovanie. Postupne sa koža začne zotavovať. Veľké množstvo kyselín nájdené v rastlinných olejoch a morských rybách. V prípade individuálnej neznášanlivosti na rybích výrobkoch sa zásoby omega-3 dopĺňajú hotovými výrobkami v kapsulách.

3. Kyselina listová a ďalšie vitamíny B zlepšujú metabolizmus v kožných bunkách. Doplnenie tela týmito mikroelementmi urýchľuje regeneráciu pokožky. Okrem toho sa posilňuje nervový systém, zvyšuje sa odolnosť voči stresu. Prečo je na koži vyrážka? K tomu, že vzrušený a podráždený nervový systém prispieva k vzniku vyrážok. V niektorých prípadoch bola zaznamenaná dermatitída na pozadí nervového zrútenia. Veľké množstvo kyseliny listovej sa nachádza v zeleni, chudom mäse a pečeni. Ako alternatíva - komplex vitamínov vo forme tabliet alebo dražé.

4. Antioxidanty ničia voľné radikály, ktoré sa podieľajú na tvorbe toxínov. Rastlinný olej, semená, kapusta, cibuľa, zeler pomôže zbaviť sa ich.

5. Nedostatok zinku v tele vedie k odlupovaniu kože a svrbeniu. Keď sa dostane správne množstvo mikroprvku, koža sa zvlhčí, prestane sa odlupovať, zápal zmizne. Veľké množstvo zinku sa nachádza v zádi, cibuli, pivovarských kvasniciach a tekvicových semenách.

Čo je povolené používať

Diéta dermatitídy obsahuje veľké množstvo zložiek. Kombinovať ich, môžete získať skvelé, zároveň zdravé, jedlá.

Čo je súčasťou stravy?

1. Zelenina je vždy na prvom mieste. Povolené používať všetky zelené farby. Okrem toho obmedziť používanie zemiakov.

2. Ovocie sa musí používať opatrne. Takmer každé bobule môže byť alergické. Je potrebné zohľadniť individuálne charakteristiky organizmu. Najbezpečnejšie sú považované za žltú a zelenú farbu. Okrem citrusov.

3. Kazety sa varia výhradne na vode. Je potrebné odmietnuť iba pohánku. V období zániku dermatitídy môžete pridať maslo. Odporúča sa aj celozrnné pečivo.

4. Dietetické mäso: hovädzie mäso, morčacie mäso, kuracie mäso, králik, hovädzie mäso. Rovnako ako droby. Druh mäsa sa vyberá individuálne. Môže byť alergický na králičie alebo kuracie mäso. Najbezpečnejšie je hovädzie mäso.

5. Polievka sa odporúča na varenie zeleniny. Ak je to mäsový vývar, po varení vypustite vodu. Miska začne variť na druhom vývare.

6. Fermentované mliečne výrobky sa môžu konzumovať v neobmedzenom množstve. V neprítomnosti individuálnej neznášanlivosti môžete jesť kefír, jogurt, tvaroh, jogurt so živým kváskom.

7. Rastlinné oleje sa používajú na plnenie akýchkoľvek jedál. Akékoľvek je povolené.

8. Nápoje by sa mali konzumovať vo veľkých množstvách. Minerálna voda, kompot zo sušeného ovocia, želé, džús, zelený čaj. Je prísne zakázané piť sýtené sladké nápoje, džúsy, alkohol, kávu, kakao.

Proces spracovania

Diéta pre dermatitídu začína pôstom. Hlavným cieľom - čistenie tela od alergénov a toxínov. V tento deň musíte piť veľa vody, zelený čaj bez cukru. Sušienky sú povolené ako potraviny. Nasledujúci deň môžete začať pridávať akýkoľvek produkt z povolenej kategórie. Každý deň sa potraviny diverzifikujú. Táto metóda postupného zavádzania nových zložiek vám umožňuje určiť prítomnosť potravinových alergií na konkrétny produkt.

V akútnej fáze ochorenia nasleduje prísna diéta. Každý krok na stranu môže negovať všetky predchádzajúce snahy. Keď sa koža začne zotavovať, môžete pridať v obmedzenom množstve sladkosti, biely chlieb, buchty. Pre ľudí s chronickou dermatitídou akejkoľvek etymológie sú všetky zakázané drogy, ktoré sú uvedené v sekcii "pravidlá výživy" tabu pre život!

Všetky jedlá by mali byť domáce. Môžete variť, variť, variť pre pár. Obmedzte množstvo soli, cukru, korenia. Pred jedlom by malo byť jedlo teplé. Nemôžete jesť príliš horúce alebo príliš studené. Diéta je 3-4 krát v malých porciách. Občerstvenie sa vykonáva medzi nimi. Výsledkom je 6-7 jedál denne. Pretože jedlo je ľahké, je rýchlo stráviteľné. Telo nemá ťažkosti a pracovné zaťaženie. Posledné jedlo by malo byť najmenej 3 hodiny pred spaním.

Možnosti menu pre dermatitídu

Nemyslite si, že diéta jedlo bez chuti. Po prvé, musíte si na to zvyknúť. Po druhé, musíte sa naučiť variť. Nižšie je uvedené približné menu na celý deň.

Možnosť 1. T

• Raňajky - ovsené vločky alebo ovsené vločky na vode. Ako nápoj, zelený čaj.

• Obed - zeleninová polievka alebo ľahký vývar z mäsa. Druhé jedlo je varená ryža s dusenými kotletami. Nápoj - kompot zo sušeného ovocia.

• Večera - zeleninový guláš a mäty čaj.

Môžete jesť zelené jablko, hrušku, kefír.

Možnosť č

• Raňajky - nízkotučný tvaroh. Ako nápoj kompótu jabĺk.

• Obed - zeleninová polievka z cukety. Druhé jedlo je dusené mäso a príloha z ryže. Nápoj - zelený čaj, želé.

• Večera - ryba, dusená alebo dusená. Šalát z kapusty a uhoriek s rastlinným olejom. Kompot alebo pohár kefíru.

Snack - jablko, hruška, sušienky, šiška.

Možnosť 3. T

• Raňajky - sendvič čierneho chleba a tvarohu so zelenými. Môžete ho umyť zeleným čajom.

• Obed - zeleninová polievka. Na druhej - zemiaky alebo pohánka s pečeňou. Kapustový šalát s rastlinným olejom a bylinkami. Kissel alebo jablkový kompót.

• Večera - dusené rybie koláče, nakrájaná zelenina, harmančekový čaj.

Bylinný liečivý čaj je vítaný. Niektoré bylinky prispievajú k odstráneniu alergénov, upokojujú pokožku, obnovujú tráviacu funkciu. Podporujte zdravý spánok a rýchly odpočinok. Môžete použiť harmanček, mäta, medovka, tymián.

Posilnenie tela

Diéta pre dermatitídu by mala byť podporovaná zdravým životným štýlom. Čerstvý vzduch a mierne zaťaženie posilňujú imunitný systém, ktorý je zodpovedný za ochranné funkcie tela. Dermatitída vždy nastáva, keď je oslabená. Alebo sa nedokážu vyrovnať s alergénmi.

1. Nie je potrebné vyčerpať sa športom, ak na to nie je čas ani túžba. Niekoľko hodín denne stačí na prechádzky. Napríklad, opustiť verejnú dopravu, a dostať sa do práce pešo alebo na bicykli. Pobyt v dopoludňajších hodinách je tiež vítaný. Môžete vstať o 15 minút skôr a fyzicky posilniť svoje zdravie.

2. Pomáha posilňovať imunitný systém utieraním vodou. Môžete začať s praním studenou vodou. Alebo si pár minút kúpte v ruke.

3. Zdravý spánok je kľúčom k úspechu. Telo spočíva, dokáže získať silu. Nervový systém sa upokojuje. Dĺžka spánku dospelej osoby by mala byť najmenej 8 hodín. To je dosť na získanie energie na ďalší deň.

Dospelý rozumie potrebe liečby a diéty pre dermatitídu. Je však veľmi ťažké vysvetliť to malému dieťaťu, keď iné deti pokojne jedia pomaranče, hranolky a sladkosti. Všetku zodpovednosť nesú rodičia. Je žiaduce, aby celá rodina prešla na správnu výživu, viedla zdravý životný štýl. Potom to všetko dieťa prijme ako normu a nie výnimku. Dermatitída je ochorenie, ktoré vyžaduje maximálne úsilie. A nie vždy je možné stanoviť skutočnú príčinu alergie. V tomto prípade je prevencia predovšetkým!

Diéta pre alergickú dermatitídu

Výskyt atopickej dermatitídy sa zvyčajne spája s individuálnou intoleranciou lieku - teda s potravinovou alergiou. V tomto ohľade je hlavnou podmienkou pre diétu s atopickou dermatitídou odmietnutie najpravdepodobnejších alergénov v strave. Aké potraviny najčastejšie spôsobujú alergie? Ide o pomaranče a citróny, jahody a jahody, ríbezle a maliny, arašidy a iné orechy, kakao a kávu, morské produkty a včelárstvo.

Je veľmi dôležité odstrániť z ponuky mastné, slané, vyprážané a korenené potraviny, ako aj polotovary a konzervy.

Všetky použité výrobky musia byť čerstvé; pred varením zeleniny a ovocia sa odporúča namočiť ich vo vode (najlepšie v noci), aby sa znížila koncentrácia škodlivých zložiek a dusičnanov v nich. Obmedzte sladkosti a slané jedlá na denné menu.

Hypoalergénna diéta pre dermatitídu zabezpečuje vylúčenie nasledujúcich produktov:

• kravské plnotučné mlieko;
• všetky druhy kaviáru;
• morské produkty;
• kakao a káva;
• bobule;
• huby;
• citrusové ovocie;
• včelie produkty;
• všetky druhy orechov;
• vajec;
• ananás.

Pozor by sa mal používať broskyňa, banán, marhule, pohánka, paprika.

Čo je povolené pre alergickú dermatitídu?

• všetky odrody jabĺk a hrušiek;
• melóny a tekvice;
• cuketa, tekvica, kapusta;
• biele mäso;
• čerstvý kefír, kyslé mlieko, ryazhenka, tvaroh;
• rastlinné oleje (okrem arašidov a sezamu);
• kaša (ovsené vločky, ryža, krupica).

Buďte opatrní pri vodovodnej vode: niekedy jej obsah nespĺňa normy a môže tiež vyvolať rozvoj alergických reakcií, vrátane alergickej dermatitídy. Je lepšie piť čistenú zakúpenú vodu alebo ju odobrať z overených prírodných zdrojov.

Diéta pre seboroickú dermatitídu

Pri liečbe seboroických lézií kože musíte dodržiavať aj osobitné odporúčania na prípravu a používanie potravín.

Diéta so seboroickou dermatitídou je predovšetkým absolútnym odmietnutím alkoholických nápojov, údených a vyprážaných potravín, reštaurácií s rýchlym občerstvením, ako aj všetkých druhov potravín s vysokým obsahom škodlivých chemikálií: ide o čipy, sušienky, klobásy, cukríky, balené šťavy a sýtené nápoje. Je potrebné obmedziť používanie pečiva, najmä bielej múky, ako aj sladkostí (rýchle sacharidy) vo forme marmelády, medu, koláčov a pečiva. Mäso a ryby je lepšie, aby sa nepekli, a varte v dvojitom kotle alebo pečieme v rúre.

Ak ste boli schopní identifikovať produkt, ktorý najčastejšie vyvoláva zhoršenie ochorenia, nezabudnite ho vylúčiť z ponuky a už ho nikdy nepoužívajte.

Pite veľa čerstvej čistej vody: tento jednoduchý spôsob výrazne urýchli elimináciu toxických látok z tela.

Čo by malo byť prítomné v menu pre seboroickú dermatitídu?

• kefír, tvaroh, jogurt, mlieko, prírodný jogurt;
• zelenina, zelenina, rôzne druhy ovocia a bobúľ;
• mäso (nízkotučné odrody, je lepšie odmietnuť tuk);
• jedlá s prírodným kolagénom (želé, rôsolovité ryby a mäso, rôsolovité mäso).

Ak je etiologickým faktorom nástupu seboroickej formy dermatitídy stres alebo nervové zrútenie, potom by diéta mala obsahovať nápoje a bylinné infúzie, ktoré majú upokojujúci a stabilizujúci účinok na nervový systém. Medzi tieto byliny patrí valerián, mäta, medovka, harmanček atď.

Diéta pre dermatitídu Dühring

Dermatitída Dühring líši pretrvávajúci chronický priebeh. Pravdepodobné príčiny ochorenia sa považujú za porušenie absorpcie v dôsledku precitlivenosti tela na produkt obilnín bielkovín (glutén) - gluténu. Lepek je proteín, ktorý sa nachádza v obilninách, ako je ovos, pšenica, jačmeň, raž. Diéta pre dermatitídu Dühring teda musí nevyhnutne vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré obsahujú glutén.

Ktoré výrobky by mali byť vylúčené:

• jedlá, do ktorých boli pridané múka a slad (polievky, krémy, omáčka);
• náhradky za prírodnú kávu (jačmeň alebo iné nápoje), pivo, všetky druhy kvasu;
• zmrzlina, maslo z pšenice, čokoláda s náplňou;
• strukoviny (hrach, šošovica, fazuľa), obilniny (proso, ovos, jačmeň, krupica, perlový jačmeň), kapusta;
• výrobky z múky (všetky druhy cestovín a cestovín, knedle a knedle, chlieb a pečivo, sušienky a koláče, palacinky a sušienky);
• kotlety a iné jedlá v chlebe, klobása (s prísadami z múky alebo s chlieb).

Zoznam povolených produktov pre dermatitídu Dühring:

• Kukuričná, sójová a ryžová múka a pečivo z nej;
• ryža, pohánka, kukurica vo forme kaše;
• mäsové a rybie výrobky bez drvenia, kravské mlieko (najviac ½ litra denne), jogurt a jogurt, tvaroh, solený a tvrdý syr;
• mrkva, repa, cuketa, zemiaky, cibuľa, cesnak;
• rastlinný olej, maslo, domáca majonéza;
• Včelí výrobky, džemy a džemy, kompóty a želé;
• všetky druhy ovocia;
• všetky druhy prírodného čaju a kávy (nie náhrady), minerálna voda bez jódu a zlúčenín brómu;
• všetky druhy zelenín, orechov, korenia, nejodizovanej soli, tekvicových a slnečnicových semien, olív.

Pri výbere jedla musíte byť opatrní. Pri nákupe v obchode je potrebné starostlivo preštudovať zloženie výrobku a venovať pozornosť možnému obsahu zakázaných zložiek.

Diéta pre dermatitídu na rukách

Diéta pre dermatitídu na rukách by mala byť vykonaná, s prihliadnutím na vlastnosti konkrétneho organizmu. Zohľadňuje prítomnosť individuálnej hypersenzitivity, zhoršenej permeability čriev a iných faktorov, ktoré spôsobujú výskyt dermatitídy.

Stravovanie s dermatitídou na rukách by malo byť vyvážené, berúc do úvahy každodennú potrebu vitamínov a minerálov.

Čo by sa malo z ponuky odstrániť:

• alkoholické nápoje;
• rastlinné fytoncidy (cibuľa, chren, cesnak);
• údené, vyprážané a solené jedlá;
• jedlá obsahujúce med a iné včelie produkty;
• citróny, pomaranče, mandarínky, ananás;
• káva, výrobky s čokoládou, kakaom;
• tučné potraviny vrátane sadla.

Denné menu môžete pestovať na ovocných dezertoch, zeleninových jedlách, polievkach a obilninách, mäsových a rybích nízkotukových odrodách, mliečnych výrobkoch.

Všeobecne platí, že individuálny lekár, ktorý je spôsobilý v príčinách a mechanizme nástupu ochorenia by mal pripraviť individuálny plán napájania pre dermatitídu na rukách. Je však žiaduce dodržiavať všeobecne uznávané štandardy výživy.

Diéta pre periorálnu dermatitídu

Periorálna dermatitída dobre reaguje na liečbu, ak sa terapeutické intervencie vykonávajú v kombinácii s určitými diétnymi charakteristikami. Z menu sú vylúčené mäsové výrobky, sladkosti, mastné a vyprážané jedlá. Zakázané vajcia, morské ryby, sójové výrobky, kaviár, huby. Strava môže byť dosť prísna.

Avšak, neponáhľajte si vybrať si vlastnú diétu.

Periorálna dermatitída je polyetiologické ochorenie, to znamená, že príčiny ochorenia môžu byť odlišné. Preto by bolo najlepším riešením konzultovať s kvalifikovaným dermatológom, ktorý pre vás vyberie diétu, ktorá chráni vaše telo čo najviac z hlavných dôvodov, ktoré vyvolávajú vývoj ochorenia.

Diéta pre kontaktnú dermatitídu

Kontaktná dermatitída je typ alergickej formy dermatitídy, takže odporúčania týkajúce sa výživy pre tieto ochorenia sú takmer rovnaké. Najdôležitejšie body vo výstavbe výživy - vylúčenie tých jedál, ktoré provokujú rozvoj alergií z pacientovej stravy, ako aj poskytovanie vitamínov a ďalších užitočných látok organizmu.

Prvým pravidlom stravy pre kontaktnú dermatitídu je dodržiavať pitný režim. Na urýchlenie eliminácie toxických a senzibilizujúcich látok z tela je potrebné dostatočné množstvo tekutiny.

Zvyšné normy výživy sú všeobecne akceptované pre alergické ochorenia. Jedná sa o odmietnutie kávy a čokolády, alkoholu, sódy a šťavy z "balíčkov", z citrusových, korenených a vyprážaných jedál, konzervovaných a nakladaných potravín, medu a orechov. Všetky tieto produkty môžu spúšťať rozvoj alergií u hypersenzitívnych jedincov. Pozornosť by sa mala venovať celozrnným výrobkom, vajciam a morským plodom.

Čo je možné s dodržiavaním tejto diéty?

• čerstvé mliečne výrobky;
• chudé mäso;
• celozrnné pečivo;
• zelenina, kôpor, petržlen, šalát;
• obilniny a polievky z obilnín (pohánka, ovsené vločky, ryža);
• všetky odrody jabĺk a hrušiek;
• nie je silný varený čaj, kompot zo sušeného ovocia, šípkové infúzie.

A ešte raz pripomíname, že je potrebné piť dostatok vody, nesýtené oxidom uhličitým a nie kohútikom, ale čistou vodou. Môžete si ho kúpiť v obchode alebo si ho vziať z osvedčeného prírodného zdroja: studne alebo prameňa.

Dospelý Dermatitída Diéta

Čo je potrebné zvážiť pri predpisovaní diéty pre dermatitídu u dospelých? Je známe, že výživa dospelej osoby je výrazne odlišná od výživy dieťaťa.

V prvom rade je to alkohol, či už pivo alebo víno, alebo silnejšie nápoje: musia byť vylúčené.

Ďalším krokom je revízia stravy. Vyprážané, solené, údené jedlá, rýchle občerstvenie - vylučujeme. Pamätajte, že musíme chrániť telo pred niektorými dráždivými faktormi, ktoré nepriaznivo pôsobia vo vnútri tela, dostať sa do neho s jedlom. Z rovnakého dôvodu, s veľkou opatrnosťou, jedzte s pridaním medu, orechov, morských plodov, citrusov, sójových výrobkov, ako aj vajec a mlieka. Namiesto omáčok používajte rôzne druhy rastlinných olejov (okrem arašidov a sezamu, môžu spôsobiť alergie), ako aj mliečne výrobky - kyslú smotanu, jogurt. Jedzte polievky, cereálie, zeleninové jedlá, nízkotučné parné kotlety. Pri varení sa snažte nepridávať koreniny a koreniny, ale dávajte menej soli a cukru: to zabráni zadržiavaniu tekutín v tele.

Pri výbere produktov sa riadi zložením uvedeným na obale: prítomnosť konzervačných látok, farbív, príchutí, emulgátorov a iných škodlivých látok môže zhoršiť priebeh dermatitídy, preto je lepšie takéto výrobky odmietnuť.

Všetky potraviny, ktoré jete, by mali byť čerstvé, zelenina a ovocie by sa mali dobre umyť.

No, ak bol objavený potravinový alergén: uistite sa, že ste ho vylúčili zo stravy a nikdy ho nepoužívajte znova.

Detská dermatitída diéta

Pri plánovaní výživy svojho dieťaťa sa uistite, že po použití liekov sa príznaky dermatitídy zvyšujú a vylučujú takéto výrobky z detskej stravy. Bohužiaľ, pre výpočet potenciálny alergén je niekedy dosť ťažké, a potom budete musieť vylúčiť z ponuky všetky výrobky, ktoré do určitej miery môže spôsobiť alergické reakcie. Medzi tieto produkty patria:

• živočíšne tuky v akejkoľvek forme;
• ovocie a zelenina s červenými farbami (paradajky, repa, tomel, atď.);
• citrusové ovocie;
• čokoláda v akejkoľvek forme, kakao;
• orechy;
• včelie produkty.

Varte svoje maky, ochutené malým množstvom rastlinného oleja, pyré polievky, zeleninové pyré. Môžete ponúknuť chudé mäso, varené alebo varené v dvojitom kotle, pečené ovocie, tvaroh, tvarohový kastról, zeleninové palacinky, prírodný jogurt s ovocím. Dávajte si pozor na plody: deti môžu byť veľmi citlivé na ne.

Vyhýbajte sa používaniu soli a rýchlych sacharidov, obmedzujte konzumáciu sladkostí dieťaťom. Obchod cukríky a sóda by mala byť určite vylúčené: obsah rôznych chemikálií v týchto výrobkoch je veľmi ťažké zaťaženie pre telo dieťaťa. To isté platí pre jedlá z reštaurácií rýchleho občerstvenia.

Potraviny ponúkané dieťaťu s dermatitídou by mali byť ľahko stráviteľné, vyvážené a nemali by obsahovať možné alergény a dráždivé látky.

Dieťa je často alergické na kravské mlieko: v takýchto prípadoch by mala byť matka opatrnejšia pri výbere hotových zmesí a zemiakovej kaše pre dieťa. Nezabudnite si prečítať štítky a prečítať si zloženie produktu, aby ste náhodne nedali svojmu dieťaťu potravu s alergénom. Niekedy dieťa, ktoré neakceptuje kravské mlieko, môže normálne tolerovať kozie mlieko.

Ak sa u dieťaťa vyvinie orálna dermatitída, potraviny, ktoré konzumujú, by nemali obsahovať látky, ktoré dráždia pokožku okolo úst. V takejto situácii je potrebné vylúčiť slané, korenené, kyslé a teplé jedlá.

Mama diéta s atopickou dermatitídou u dieťaťa

Dieťa z prvých rokov života je mimoriadne náchylné na rozvoj alergických reakcií, pretože malé telo ešte nie je dostatočne prispôsobené niektorým novým látkam. Diathesis, atopic dermatitis - často mladé matky nemôžu pochopiť, odkiaľ táto choroba pochádza. Spravidla alergén vstupuje do tela dieťaťa s jedlom. Ak sa dieťa jej zmes - s najväčšou pravdepodobnosťou, dôvod je v nich. Ak je dieťa dojčené - príčinou je výživa matky, pretože prakticky všetky látky používané s jedlom sa dostanú do materského mlieka a odtiaľ do tela dieťaťa. Okrem toho odborníci tvrdia, že žena by mala vylúčiť niektoré výrobky zo svojej stravy aj v posledných týždňoch tehotenstva, nehovoriac o období dojčenia.

Aké potraviny by mali byť v strave matky, a čo lepšie vylúčiť?

Ponúkame vám zoznam produktov, u ktorých je vyššia pravdepodobnosť vzniku alergickej reakcie:

• absolútne všetky citrusy (pomaranče, mandarínky, limety, grapefruity, citróny);
• včelárske výrobky (med, peľ, peľ, zabrus);
• ovocie, ktoré v tomto regióne nerastie (exotické ovocie);
• jahody a jahody, hrozno;
• morské plody, chobotnice, kraby, homáre, mušle;
• kaviár;
• vajcia sliepok;
• plnotučné mlieko;
• pšenica a raž;
• kakaové bôby a ich výrobky;
• orechy, orechové maslo a cestoviny;
• údené potraviny, koreniny, sladkosti, výrobky s chemickými farbivami a konzervačnými látkami, vrátane nápojov.

Mama by mala jesť mierne, nie prejedať sa a nezameriavať sa na žiadny produkt: jedlo by malo byť pestré a plné.

Dávajte pozor na výživu dieťaťa: neprekrývajte ho, zavádzajte nové zmesi a postupne lákajte, začínajúc ½ lyžičky. Odporúča sa ne odstaviť dieťa od hrudníka do 1 roka. Ale dajte dieťaťu na požiadanie čistú vodu: udržiavanie vodnej rovnováhy je veľmi dôležité pre prevenciu diatézy.

Diétne menu pre dermatitídu

Ako vytvoriť denné menu, ktoré nepoškodzuje osobu trpiacu dermatitídou? Ak vezmeme do úvahy všetky odporúčania, môžeme poskytnúť približnú diétu, ktorá sa skladá z produktov, ktoré sú povolené na precitlivenosť tela:

• Raňajky. Ovsené vločky na vode, slabý zelený čaj.
• Obed. Polievka na syrovom mäsovom vývare, ryža s parnými kotletami, sušený ovocný kompot.
• Večera. Zeleninový guláš, mäta čaj.

Ako snack počas dňa, môžete jesť jablko alebo hrušku, av noci piť pohár chudého čerstvého jogurtu.

• Raňajky. Tvaroh s kyslou smotanou s nízkym obsahom tuku, jablkový kompót.
• Obed. Polievka z pyré z cukety, mäso, dusená so zeleninovou oblohou, zelený čaj.
• Večera. Ryby, varené v dvojitom kotle, uhorka a kapustový šalát, kompót.

• Raňajky. Sendvič z celozrnného sušeného chleba a tvarohu so zelenými, zeleným čajom s melissou.
• Obed. Zeleninová polievka, pohánka s pečeňou, šalátom a zelenými, ovsené vločky.
• Večera. Rybie parné kotletky, nakrájaná zelenina, harmančekový čaj.

Menu môže byť dosť rozmanité a užitočné, ak je správny prístup k vytvoreniu schémy napájania. Ak máte pochybnosti o výbere výrobkov alebo riadu, nezanedbávajte radu dermatológa alebo odborníka na výživu, ktorého úlohou je podrobne a jasne vysvetliť úlohu konkrétneho produktu v potrave, ako aj možnosť jeho použitia pri dermatitíde.

Dermatitis Diéta recepty

Na internete av odbornej literatúre nájdete veľa receptov na diétu pre dermatitídu. Zvlášť ľahké je sledovať túto diétu v prítomnosti dvojitého kotla - nepostrádateľného nástroja pri rešpektovaní stravy. Napríklad vám poskytneme niektoré z najpopulárnejších receptov.

• Plná večera z dvojitého kotla

Vezmite dva kúsky morčacích prsníkov, niekoľko zemiakov, mrkvu, karfiol a soľ. Nalejte vodu do dvojitého kotla, vložte hrubo nakrájané solené zemiaky do dolného oddelenia, dajte kúsky karfiolu, mrkvu na kolieskach alebo kocky do horného oddelenia a mäso na vrchole. My soľ. Varte hodinu pri plnom výkone. Podáva sa s domácou majonézou alebo kyslou smotanou s nízkym obsahom tuku.

Vezmite nízkotučné rybie filé, soľ a umiestnite do dvojitého kotla nad listy šalátu. Na ryby dať nakrájaný kôpor a malý bobkový list. Zapnite maximálny výkon, pripravte asi 15-20 minút, aby ste to nepreháňali. Miesto listov šalátu môžete dať kapusta, je tiež veľmi chutné.

• Kukuričná kaša v dvojitom kotle

Umyjeme kukuričnú krupicu, dáme ju do misky na ryžu (v dvojitom kotle) ​​a nalejeme vodu v pomere 1: 4. Nastavte časovač na 25 minút. Potom pridajte trochu soli a rastlinného oleja (podľa potreby vody) a nastavte na ďalších 5 minút. Nechajte kašu trochu, a podávajte. Ak dáte veľkú časť obilnín do dvojitého kotla, môžete potrebovať viac času na varenie.

• Pečená kuracia pečeň

Vezmite 500 g kuracie pečeň, malú cuketu, domácu majonézu, zeleninu, malý rastlinný olej. Porazili sme pečeň, soľ, dáme ju do vymastenej formy s olejom, na vrchol položíme cuketové kruhy, osolíme, nalejeme majonézu na vrch, posypeme malým množstvom tvrdého strúhaného syra. Pečieme v rúre až do varenia. Posypte bylinkami pri servírovaní.

Vezmite 1,5 kg teľacieho mäsa, mäso umyte a osušte, odstráňte fóliu. Mäso sa trieva soľou a nakrájame na kúsky mrkvy a olivy. Zviazať mäso pevne so závitom, zabalené vo fólii a vložiť do dvojitého kotla. Varenie pri plnom výkone. Doba varenia závisí od veľkosti kusu mäsa, v priemere sa teľacie mäso varí približne 1,5 hodiny: je potrebné pravidelne kontrolovať pripravenosť mäsa v procese. Podávame teľacie mäso s prílohou z obilnín alebo zeleniny.

Počas tejto diéty, nezabudnite, že musíte odstrániť toxíny z tela: piť veľa tekutín, najmenej 1,5 litra denne.

Počas diéty je užitočné užívať probiotické prípravky, ktoré zlepšujú trávenie a obnovujú normálnu črevnú mikroflóru.

Diéta pre dermatitídu by mala byť prispôsobená diagnostickým výsledkom získaným a používaným spolu s vhodnou liečebnou terapiou predpísanou lekárom.

Čo nemôže jesť?

Príprava stravy začína registráciou a vylúčením liekov na báze alergénov, ktoré možno rozdeliť do dvoch skupín.

Prvá zahŕňa vysoko alergické výrobky - všetky druhy citrusových plodov, jahôd, čokolády, včelích produktov. Plnotučné mlieko, korenie, majonéza, horčica, kečup, ocot, chren, sójové výrobky.

Plody, zelenina a ovocie červenej farby, ryby s vysokým obsahom tuku, mäso, konzervované potraviny, morské plody, huby sú považované za alergické.

Alkohol zvyšuje účinok alergénu, ktorý by mal byť z ponuky úplne vylúčený.

Druhou skupinou výrobkov sú zemiaky, ryža, kukurica, sladká paprika, broskyne, marhule, morka a chudé bravčové mäso.

Ich účinok na telo je nepredvídateľný, musíte monitorovať reakciu imunitného systému pri používaní takýchto produktov v minimálnom množstve.

Okrem vylúčenia týchto produktov zo stravy musíte venovať pozornosť procesu varenia.

Je možné variť pokrmy varením, dusením, dusením, pečením s minimálnym obsahom oleja, ale vyprážané, konzervované, mastné, slané, sušené pochúťky by sa mali zlikvidovať.

Platné produkty

Ak sa počas liečby alergickej dermatitídy dodržiavajú diétne požiadavky, varené a dusené teľacie mäso sa môže zaviesť do stravy, prvá vývar sa môže vypustiť a druhý sa môže konzumovať. Povolené je aj králičie mäso, nutria, kuracie mäso bez kože a bez bravčového tuku.

Ak ste alergický na kožu, môžete jesť nasledujúce potraviny:

• celozrnné obilniny (ovsené vločky, krupica, pohánka, jačmeň);
• chudé jahňacie mäso, králičie mäso, nutria;
• zelená zelenina;
• ovocie - zelené jablká, hrušky, slivky, egreše;
• mliečne výrobky s 1% tuku;
• rastlinných olejov.

Pokiaľ ide o pitie, počas diéty je potrebné používať iba čistenú a filtrovanú vodu, vypiť aspoň 2 litre denne.

Povolené sú aj kompoty zo sušeného ovocia, odvarov z liečivých rastlín, minerálnej vody bez plynu, zeleného čaju, uzvar.

Odporúčaná strava pre deti

Pri zostavovaní menu pre dieťa je potrebné vziať do úvahy vyššie uvedené odporúčania, takže bude ľahšie vypočítať potravinový alergén a odstrániť ho zo stravy.

Najprv by ste mali venovať pozornosť:

1. Dieťa by malo jesť nízkokalorické potraviny, pričom strava musí obsahovať vitamíny a stopové prvky (prírodný alebo farmaceutický pôvod), ktoré sú pre telo dieťaťa nevyhnutné.
2. Nemôžete úplne vylúčiť z menu, ryby, mäso, zeleninu, obilniny, mliečne výrobky.
3. Všetky jedlá sú varené len doma, spracované potraviny, koncentráty a výrobky rýchleho občerstvenia sú zakázané.
4. Je dôležité vyhnúť sa použitiu soli a rýchlych sacharidov, obmedziť alebo minimalizovať spotrebu sladkostí, ako aj iných výrobkov s veľkým zaťažením tela dieťaťa (pečivo, reštaurácie rýchleho občerstvenia).
5. Ak je dieťa alergické na kravské mlieko, potom je potrebné starostlivo vybrať zmes a zemiakovú kašu pre dieťa, aby neobsahovali produkt z rizikovej zóny (je možné ho zmeniť na kozie mlieko).
6. Je nevyhnutné vykonať tepelné ošetrenie potravín, aby sa znížil účinok alergénu na telo dieťaťa.
7. Pred varením namočte zemiaky a obilniny, čím sa zbavíte škrobu.

Pite aspoň 1 - 1,5 litra vody denne, aby ste účinne očistili telo alergických zložiek.

Vzorové menu pre daný deň

Vzhľadom na vyššie uvedené odporúčania môžete vykonať nasledujúce menu:

• na raňajky jesť kašu na vode a pohárik jablčného kompótu;
• na druhé raňajky - časť tvarohu, pohár kompótu;
• na obed - zeleninová polievka, guláš s cuketou a bylinkami, nesladený ovocný čaj;
• Obed - ovsené pudingy;
• na večeru, variť časť rýb, variť zeleninový guláš, vypiť pohár harmančeka čaju.

Pred spaním môžete vypiť pohár kompótu alebo čerstvého jogurtu. Počas občerstvenia môžete jesť jablko alebo hrušku. Jednorazová dávka by mala byť 100-150 g hotového pokrmu.

Aké profylaktické a lekárske prostriedky možno použiť na liečbu detí - prečítajte si odkaz.

Dospelý Diéta

Pri zostavovaní diétneho menu pre dermatitídu pre dospelých je potrebné zamerať sa na konzumáciu zdravých a zdravých výrobkov, ktoré nemôžu mať negatívny vplyv na telo.

Odporúčaná diéta pre alergickú dermatitídu:

1. Na raňajky - pohánková kaša na vode, s malým kúskom masla, ovsené vločky, môžete urobiť tvarohový šalát s hruškami alebo egreše, piecť jablká, jesť časť nesladeného ovocia.
2. Na obed, fit zeleninová polievka, krémová polievka zo zemiakov a zeleniny, polievka s karbonátky, cuketa, squash. Na druhom kurze varíme varenú ryžu s hovädzím mäsom, zemiakovou kašou s vareným králikom, cuketou s mäsom alebo zelenými, nalejeme domácu nízkotučnú kyslú smotanu.
3. Večera by mala byť ľahká, môže sa skladať z tvarohu kastrolu, dusenej kapusty, zeleninového gulášu, mliečnych výrobkov, pečených rýb.

Je potrebné vziať do úvahy určité nuansy - ak je pacient alergický na antibiotiká, potom je potrebné upustiť od používania mäsa v obchode, ktoré má podobné zložky, to isté platí pre plesňové huby - kvas, kefír.

Diéta každého pacienta by mala byť individualizovaná, je nevyhnutné konzultovať s odborníkom na výživu o príprave ošetrovacieho stola.

Ako dlho sa držať diéty?

Je potrebné dodržiavať hypoalergénnu diétu, kým príznaky ochorenia nezmiznú a nedosiahne sa úplné uzdravenie. Na diagnostikovanie takéhoto stavu je zakázaný len ošetrujúci lekár bez jeho odporúčaní zaviesť potravinové alergény.

Všetkým alergickým ľuďom sa odporúča, aby uchovávali potravinové denníky na určenie typu alergénu.

Bude to trvať 2-3 týždne, kým to zistíte, počas tejto doby musíte vykonať príslušné zápisy do poznámkového bloku, na základe ktorého môže lekár vytvoriť kompletný obraz toho, čo sa deje.

Úspech stanovenia alergénu a zlepšenie zdravia pacienta závisí od množstva pravidiel:

• prísne dodržiavanie hypoalergénnej diéty;
• vylúčenie zo stravy „skontrolované“ skupinou výrobkov;
• obmedzenie používania antihistaminík a hormonálnych liekov.

Užitočné recepty

Je ľahké sledovať terapeutickú stravu v prítomnosti pomalého variča alebo dvojitého kotla, môžete si pripraviť veľa jedál, ktoré sú nielen zdravé, ale aj veľmi chutné.

1. Rybie pokrm - musíte vziať filet z nízkotučné odrody rýb, soľ, dal v parníku na listoch šalátu. Jemne nakrájame kôpor zhora, pridáme list bobkového listu. Po 20 minútach pri maximálnom výkone bude jedlo pripravené na jedenie.
2. Kukuričná kaša - vopred umyte krupicu, namočte vo vode, dajte parníky do nádoby a nalejte vodu v pomere - 1 až 4. Nastavte časovač na 25 minút v režime "kaša". Po pridaní soli a lyžice rastlinného oleja na ochutnanie nechajte 5 minút v režime „kúrenie“. Za 10 minút po chradnutí sa kaša podáva na stole.
3. Pečená kuracia pečeň - treba pripraviť 500 g výrobku, cuketu, bylinky, lyžicu rastlinného oleja a domácu majonézu. Poraziť pečeň, soľ a korenie na chuť, dať v pripravenej forme, cuketa na vrchole, nakrájame na prúžky, majonézu, kôpor, petržlen. Pečieme až do varenia.

Pred zmenou zvyčajnej diéty sa musíte poradiť s lekárom, možno budete musieť nahradiť niektoré produkty lekárskej diéty špeciálnym zložením doplnkovej látky alebo farmaceutického vitamínu.

Správna a zdravá výživa je kľúčom k úspešnej obnove a zlepšeniu vašej pohody! Postarajte sa o seba a neopravujte sa sami!

Symptómy a formy ochorenia

Priebeh patológie môže byť rozdelený do troch fáz: jedna po druhej: dieťa, dieťa a dospelý. Každý z nich má svoje špecifické vlastnosti. V detstve a detstve je choroba často zamieňaná so psoriázou, kontaktnou dermatitídou a potravinovou alergiou. Diagnóza preto vo veľkej miere závisí od včasnej eliminácie týchto ochorení.

Najbežnejšia lokalizácia v detskej forme: koža tváre, kĺby končatín sa niekedy javia ako samostatné ohniská na tele. Ochorenie sa zhoršuje zavedením doplnkových potravín počas obdobia prerezávania zubov. Keď sa objaví forma dieťaťa, porážka kože na kĺboch ​​končatín, krčnej oblasti, zadnej časti ruky, subalaktus a popliteálnej fosse. V adolescencii môže dochádzať k pretrvávajúcej remisii a častému opakovaniu patológie so zvýšením plochy erupcií.

Späť na obsah

Nutričné ​​vlastnosti dermatitídy

Lekár lieči liečbu, ale rodičia sú plne zodpovední za výživu dieťaťa. Ako už bolo spomenuté, okrem dedičných faktorov je výskyt atopickej dermatitídy z veľkej časti spôsobený alergickými reakciami na potraviny. Preto, ak sa objavia príznaky tohto ochorenia, potraviny, u ktorých existuje podozrenie, že spôsobujú alergie, by mali byť zo stravy vylúčené.

Medzi tieto produkty patria predovšetkým kravské mlieko, ryby, citrusy, kyslá zelenina, orechy a čokoláda. Medzi nebezpečné produkty patria aj korenie, pestrofarebné ovocie, výrobky s farbivami a chemické prísady. Diéty je potrebné dodržiavať na dlhú dobu, pretože aj s viditeľným vyslobodením z kožných vyrážok nemožno hovoriť o úplnom hojení. Dieťa môže byť kŕmené iba schválenými výrobkami.

3 základné pravidlá výživy, ktoré sa musia dodržiavať pri atopickej dermatitíde:

• Takmer úplné odmietnutie sladkého. To platí aj pre diétu dieťaťa a výživu dojčiacej matky.
• Prísne diéty sú zakázané. Ak má Vaše dieťa atopickú dermatitídu, musíte dodržiavať určité výživové pravidlá. Zároveň však nie je možné vylúčiť také dôležité výrobky pre telo ako mäso, zeleninu a tvaroh.
• Uchovávajte si potravinový denník. V takomto denníku musíte zadať údaje o výrobkoch, ktoré konzumuje dojčiaca matka alebo dieťa. Vďaka tomu bude možné zistiť, čo spôsobuje kožné vyrážky.

Späť na obsah

Umelé kŕmenie dojčiacich matiek a detí

Pre dojčatá trpiace kožnými ochoreniami je kojenie tou najlepšou potravou. Je to spôsobené tým, že materské mlieko obsahuje ľahko štiepiteľné proteíny. Sú plne absorbované telom dieťaťa. Materské mlieko je tiež nasýtené sekrečným imunoglobulínom, ktorý chráni sliznicu detí pred vplyvom alergénov. Pre dojčatá kŕmené formuláciou lekár odporúča vzorec.

Všetky potraviny, ktoré konzumuje dojčiaca matka, sa rozpadajú v črevách na ich jednotlivé časti. Potom sa živiny dostanú do krvných ciev, dostanú sa do prsníka a prechádzajú na dieťa s mliekom. Všetky výrobky sa delia rôznymi rýchlosťami, čo znamená, že látky, ktoré sa z nich získajú, sa nachádzajú v mlieku v rôznych časových intervaloch. Napríklad, pre mliečne výrobky, toto obdobie je 3-4, a pre mäso - 20-24 hodín. Ukazuje sa, že reakcia na jedenú matku sa môže vyskytnúť u dieťaťa po 4-24 hodinách.

Niekedy alergén vyvoláva výskyt dermatitídy až po akumulácii v tele na určitú úroveň. V tomto ohľade existujú prípady, keď matka určitý čas používa určitý produkt, a potom sa dieťa objaví vyrážka na koži. V dôsledku toho, aby sa zbavili vyrážky, vylúčte z ponuky sestry jedlo spôsobujúce patológiu.

Späť na obsah

Produkty, ktoré spôsobujú alergie:

• Med.
• Červené ovocie, citrusové plody.
• Kravské mlieko
• Potraviny s chemickými prísadami a farbivami. Alergie môžu dokonca spôsobiť škrupinu vitamínov a liekov.

Ošetrovateľská matka by mala byť veľmi opatrná pri zavádzaní nových potravín do svojej stravy. Okrem toho je žiaduce, aby sa to robilo ráno a v malých množstvách. 24 hodín po inovácii musíte sledovať zmeny stavu dieťaťa. Ak všetko šlo dobre, potom môžete postupne zvyšovať jeho množstvo. Ak chcete otestovať nové jedlo môže ísť najskôr 48 hodín.

Späť na obsah

Zavedenie doplnkových potravín

Nenechajte sa ponáhľať, aby ste vstúpili do potravinovej alergie. Je možné, že v priebehu času sa telo dieťaťa učí produkovať enzýmy potrebné na rozpad problémových produktov. Odporúča sa začať kŕmenie dieťaťa najskôr 6 - 7 mesiacov. Každý nový výrobok sa zavádza opatrne.

V potravinovom denníku musíte zaznamenať reakciu na doplnkové potraviny. Každé nové jedlo sa podáva v malých dávkach - čajová lyžička. Ak sa počas dňa nevyskytnú negatívne zmeny, množstvo sa môže zvýšiť. Ak sa vyskytne alergia, liek je vylúčený, úvodný pokus môžete opakovať za šesť mesiacov.

Späť na obsah

Prípravky na atopickú dermatitídu u detí

V súčasnej dobe, na liečbu atopickej dermatitídy, existuje veľké množstvo liekov, ktoré pomáhajú znížiť svrbenie, začervenanie a odlupovanie kože. Lekár môže najčastejšie predpisovať nasledujúce lieky:

Musíme však pamätať na to, že neustále používanie tabliet má väčšie zaťaženie obličiek a pečene dieťaťa. Na vyliečenie atopickej dermatitídy by ste mali užívať nielen lieky predpísané lekárom, ale aj starostlivosť o správnu diétu. Väčšina súčasných odporúčaní už bola uvedená v tomto článku.

Späť na obsah

Diéta pre deti

Detská potrava pre atopickú dermatitídu by nemala zahŕňať hypoalergénne potraviny. V tomto ohľade vzniká pri kŕmení dieťaťa množstvo ťažkostí. Detské menu by malo zahŕňať jedlá varené doma, dusené alebo varené. Je prísne zakázané dávať deťom minerálne doplnky a syntetické vitamíny počas exacerbácií.

• Ryby a morské plody.
• Vták, mastné mäso, vajcia.
• Kakao, čokoláda, káva.
• Med, cesto na pečivo.
• Baklažán, paradajky, šampiňóny, zelenina a ovocie.
• Jahody, melóny, ananásy, maliny, granátové jablká, citrusy.

Jedlá sú vyberané tak, aby diverzifikovali diétu dieťaťa, zároveň naplnili deficit bielkovín a potrebných látok. Prvé jedlá sa pripravujú na sekundárnom hovädzom vývare. Obilniny a zelenina sa pridávajú do polievok. Z tukov môžete jesť olivy a maslo. Z mliečnych výrobkov - nízkotučný tvaroh a kefír.

Kashi odporúča bezlepkové, zemiaky sú povolené len varené. Nebudú žiadne škody z domácich mletých uhoriek, zelených (petržlen a kôpor). Z nápojov: domáce kompóty z jabĺk, ríbezlí, čerešní a sliviek; sladký čaj Pekárske výrobky sú vybrané nie bohaté, predsušené.

• Raňajky. Pohánková kaša z nepražených obilnín, uvarená vo vode s prídavkom 0,5 čajovej lyžičky masla. Čaj s cukrom.
• Obed. Polievka z kapusty a zemiakov v sekundárnom hovädzom vývare. Apple kompót.
• Večera. Jáhlová kaša, varené hovädzie mäso. Čaj, môžete zelené jablko.

Späť na obsah

Preventívne opatrenia

Prevencia atopickej dermatitídy je založená na dvoch základných princípoch: vytvorenie hypoalergénneho prostredia pre dieťa a diétu. Aby ste znížili kontakt s prachom, musíte dodržiavať odporúčania pre čistenie a starostlivosť o bielizeň. Nedávajte do spálne také vybavenie ako televízor a počítač. Deti, ktoré sú náchylné na alergie, neumožňujú kontakt s dráždivými látkami (alkalické mydlo, domáce chemikálie).

Nekupujte dieťa chudé a syntetické oblečenie. Dávajte prednosť priestranným veciam z prírodných látok, ktoré vám umožnia vyhnúť sa prehriatiu. Hlavné pravidlo výberu oblečenia: veci musia byť mäkké a priedušné. Toto opatrenie zabráni podráždeniu a poškriabaniu.

Obmedzte svoje dieťa na slnko. Deti s alergiami opálenie je absolútne kontraindikované. Jednou z najčastejších chýb je dlhodobé vystavenie dieťaťa slnku. To vedie k dočasnému zlepšeniu stavu, ale následne končí exacerbáciou ochorenia.