Ako sa zbaviť akné

Ako sa zbaviť akné? Táto otázka sa týka 80% teenagerov. Hoci pupienky na tvári sa môžu objaviť nielen medzi tínedžermi, ale aj medzi tými „viac ako tridsiatimi“. Boli sme tiež znepokojení týmto problémom a snažili sme sa nájsť spôsoby, ako ho vyriešiť.

• Čo je to akné
• Prečo sa objavuje akné
• Fázy akné
• Typy akné
• Akné Starostlivosť o pleť pravidlá
• Kozmetické postupy
• Výhody diéty
• Kozmetika a prevencia

Čo je to akné

Akné je zápalové ochorenie folikulov s olejovými vlasmi. Keď sa mazové žľazy zväčšujú a produkujú nadmerné množstvo mazu, vlasový kanál je zablokovaný. Vytvorí sa tukový uzáver - ideálna živná pôda pre baktérie, potom začne zápalový proces. Tak akné sa objaví na tvári (ich synonymá sú akné a akné).

Akné sa objavuje v dôsledku blokády mazových žliaz. © iStock

Prečo sa objavuje akné

Výskyt akné je dôsledkom zvýšenej aktivity mazových žliaz. Môže existovať niekoľko dôvodov.

Poruchy hormonálneho systému

Hlavným dôvodom zvýšenej tvorby mazu je vysoká hladina mužských pohlavných hormónov androgénu, alebo zvýšená citlivosť mazových žliaz na ne. Tieto javy sa pozorujú v mladom veku a do 25 rokov sa považujú za prirodzené.

Stres a psychický stres

Mastná koža môže reagovať s aktívnou produkciou kožného mazu na chronický stres, čo vedie k zápalu a vyrážke v každom veku.

Dedičná predispozícia

Jeden z najdôležitejších faktorov, ktoré nie je možné upraviť. Ale ak viete, že ste geneticky predisponovaní k kožnej hypersalite a akné, máte veľkú šancu kontrolovať situáciu a vyhnúť sa vážnym formám ochorenia.

Vlastnosti napájania

Symptómy akné

Ak pred nástupom „kritických dní“ máte pupienok alebo dva skoky a vaša pleť je čistá po zvyšok času, nemáte akné. Dôvodom možnej diagnózy je niekoľko čiernych bodiek (nielen na nose, ale aj na čele a lícach), bielych komedónoch a akné. Závažnosť akné (tj akné) závisí od:

počet zápalových prvkov a ich hĺbky;

prítomnosť alebo neprítomnosť jaziev.

Fázy akné

Závažnosť ochorenia závisí od počtu zápalových prvkov. © iStock

Ako si pamätáme, proces začína:

so zvýšenou produkciou mazu zvýšenými mazovými žľazami;

porušovanie exfoliacie nadržaných buniek.

Prebytok kožného mazu dáva potravu baktériám žijúcim vo vlasovom folikule a doslova sa hodí, čím si obľúbia obľúbenú liečbu. Po búrlivej „sviatku“ zostáva veľké množstvo voľných mastných kyselín, ktoré vyvolávajú tvorbu látok, ktoré zvyšujú tvorbu mazu a zápalu.

Zvýšená produkcia tukov, blokovanie pórov, reprodukcia baktérií v nich a zápal - to všetko vedie k akné.

Akýkoľvek komedo (on je úhor) je potenciálny pupienok. S neustálym prítokom mazu vo vnútri mazových zárodkov sa baktérie začínajú množiť, spôsobujú zápalovú reakciu vo vlasovom folikule. Hlavnou úlohou je zabrániť vzniku zápalu.

Ak už pupienok vyskočil a hnisavá hlava sa objavila v hornej časti červeného tuberkulu - to nie je také zlé, ako by sa mohlo zdať.

Oveľa horšie, ak sa zápal nedokázal vypuknúť a pokračuje v zúrivosti v hĺbke kože. V tomto prípade sa zaoberáme hlbokou akné, po ktorej môžu pretrvávať jazvy.

Typy akné

V jazyku dermatológov sú erupcie akné rozdelené do dvoch skupín:

Otvorte komedóny

Toto sú najčastejšie čierne bodky - mastné zátky, ktoré sa objavujú na povrchu a ktoré v dôsledku oxidácie melanínu zmenili svoju farbu.

Open comedo je nezápalovým prvkom, je ľahké sa zbaviť takýchto pupienkov pomocou domácej starostlivosti s podporou salónu.

Uzavreté komedóny

Sú nebezpečnejšie, pretože mazivo nemá prístup von. Vyzerajú ako biele subkutánne hrbole, môžu sa zapáliť a zmeniť na akné. Snažiť sa vytlačiť sami nemôže v žiadnom prípade.

papuly

Červené hrbole, sú pupienky, ale bez pľuzgierov. Často je to výsledok zápalu uzavretého komika.

pustuly

Klasické pupienky s hnisavou hlavou ich korunujú. Sú to pustuly, ktoré spôsobujú našu smäd po odvetách a túžbu vytlačiť ich von. Čo môže viesť k neefektívnemu útoku, je známe:

v najlepšom prípade zostane škvrna;

v najhoršom prípade zhoršenie zápalu a ďalšie nové pupienky v okolí.

Zákerná podkožná akné, hovorí o hlbokom zápalovom procese a vysokom riziku zjazvenia. Výskyt viacerých uzlov naznačuje ťažké akné. Netreba premýšľať o tom, ako sa s tým vyrovnať sami. Beh k lekárovi.

cysty

Akné cysty sú bolestivé podkožné zápaly, ktoré sa môžu navzájom spájať a vytvárať veľké dutiny. Charakterizujú ťažkú ​​formu akné a vyžadujú dlhodobú liečbu.

Akné Starostlivosť o pleť pravidlá

Dvakrát denne dôkladne umyte. © iStock

Kompetentná starostlivosť pomôže napraviť akné a zabrániť jej ďalšiemu rozvoju.

Hlavné tipy: umyť dvakrát denne pomocou špeciálnych nástrojov určených na problémovú kožu; Nedotýkajte sa vašej tváre rukami počas dňa a, samozrejme, nerozdrvte pupienky.

Nepoužívajte výrobky na báze alkoholu, neumývajte mydlom: porušenie prirodzenej lipidovej bariéry spôsobí reakciu vo forme zvýšenej sekrécie mazu. Pomôžu vám gély a pleťové vody s kyselinami a protizápalovými zložkami.

Vyhnite sa mastným krémom, môžu upchať póry a vyvolať exacerbáciu vyrážky. Pozrite sa na nápis "nekomedogenno" na obale, vyberte svetlý gél-ako textúra.

Kozmetické postupy

Pri stredne ťažkých až ťažkých formách akné sa vyžaduje liečba liekmi a použitie lokálnych prípravkov na zmiernenie zápalového procesu. Keď choroba prešla akútnou formou, lekár predpíše postupy, ktoré pomôžu vyrovnať sa s povrchovými vyrážkami a očistia kožu od akné. Aj napriek širokej škále postupov uvedených pre akné, nie tak efektívne.

Efektívny spôsob, ako úplne očistiť tvár od komedónov. Stáva sa mechanickým a ultrazvukovým.

S dobre navrhnutým vzorom môže priebeh kyseliny kôry doslova zmeniť pokožku.

Stáva sa to rôzne typy, používa sa na liečbu akné a postacne kvôli silnému obnovovaciemu účinku.

Tekutý dusík dokonale absorbuje stagnujúce miesta po akné, suší pimples a stimuluje regeneračný proces.

Výhody diéty

Pri liečbe akné je dôležité jesť správne. © iStock

Ak chcete pochopiť, ako sa zbaviť akné, analyzovať svoju diétu. Potraviny z cukru a sacharidov, ako aj mlieko a trans-tuky stimulujú mazové žľazy. S tendenciou k vyrážke spotreba týchto výrobkov by mala byť minimalizovaná.

Zelenina, orechy, bielkoviny a low-carb potraviny, olivový olej, mastné ryby - to sú zložky ideálnej stravy, že akné nemá rád.

Kozmetika a prevencia

S veľkým počtom akné a akné, bez liečby, predpísané lekárom, nemôže robiť. Ale kozmetika pre problémovú pleť pomôže zabrániť novým vyrážkam, znížiť ich počet a udržať situáciu pod kontrolou.

čistiace

Čistenie je najdôležitejším krokom v starostlivosti o problémovú pokožku. Chcete vedieť, ako sa zbaviť akné? Použite pleť čistiace prostriedky hlboko, ale bez agresie. Penové gély s kyselinami, pleťové vody s bylinkami, kroviny s uhlím, masky s ílom sú najlepšími priateľmi.

Ako sa rýchlo a trvalo zbaviť akné na tvári?

krása

Obsah

Čo robiť, ak stav pokožky tváre denne kazí náladu: čo spôsobuje akné, ako sa s tým vyrovnať a vyhrať?

V adolescencii, počas hormonálnej úpravy tela, každá osoba čelí problému akné na tvári. S vekom, tento nepríjemný jav zmizne alebo sa zmenší v dôsledku vyrážky, ale niekedy dospelí oboch pohlaví naďalej trpia akné na tvári. Prečo sa to deje, ako sa môžete zbaviť akné a zabudnúť na to navždy?

Ako diagnostikovať príčiny akné na tvári?

Akné je ochorenie, ktoré môže byť spôsobené mnohými faktormi. To je dôvod, prečo kozmetológ alebo dermatológ často spolupracuje s endokrinológom, gynekológom, odborníkom na výživu a dokonca aj psychoterapeutom, aby určil príčiny nešťastia.

Spočiatku sa väčšina ľudí obráti na kozmetičky. Kompetentný špecialista musí požiadať pacienta o zlé návyky, alergie, životný štýl. Po tejto konzultácii je jasné, či sa musíte obrátiť na iných profesionálov a aký typ vnútorného tela spôsobuje výskyt akné na tvári. To pomôže liečiť akné systematicky a komplexne a prinesie rýchle výsledky.

Čo je to akné?

Napriek tomu, že akné je považované za sprievodcu dospievania adolescentov, niektoré z vyrážok na tvári sa objavujú len za 30 rokov: takzvané neskoršie akné sa môžu vyskytnúť v 40 rokoch av období menopauzy. Odborníci tento jav nazývajú MARSH-syndróm:

M - melasma, teda prejav pigmentácie na koži, A - vlastne akné, ktorá sa prejavuje vo forme komedónov, papúl, pľuzgierov, po ktorých nasleduje tvorba jaziev a škvŕn. R - ružovka, v ktorej sa zápal nevyskytuje v mazovej žľaze, ale na úrovni krvných ciev, čo spôsobuje výskyt retikulov na lícach alebo krídlach nosa a sčervenanie kože tváre. S - seborrhea: mastný alebo mastný film sa tvorí na koži, kyslík nemá prístup k bunkám epidermis, zahusťuje a vločkuje a pleť je nerovnomerná a nezdravá. Nakoniec, H je hirsutizmus, to znamená nadmerný rast vlasov, bez ohľadu na pohlavie.

To, čo sa bežne nazýva akné, sa môže prejaviť ako súčet vyššie uvedených príznakov alebo ich kombinácie. Dôvody, ktoré ich spôsobujú, spočívajú v úplne odlišných rovinách, takže prístup k liečbe musí byť v každom prípade individualizovaný.

Prečo sa objavuje akné?

Najčastejšou a najčastejšou príčinou je nerovnováha pohlavných hormónov. To sa prejavuje ako porušenie cyklu a nepravidelnej hmotnosti v akomkoľvek smere a môže byť spôsobené, okrem iného, ​​príjmom nesprávne vybraných hormonálnych liekov alebo potravinárskych prídavných látok pochybného pôvodu, nadmernou vášňou pre tvrdé diéty.

Medzi inými dôvodmi môže byť reakcia organizmu na liekovú terapiu iných ochorení, ochorení gastrointestinálneho traktu, rôznych patológií ženského reprodukčného systému, dysbakteriózy alebo niektorých typov infekcií. Nezabudnite na fascináciu mnohých ľudí s rýchlym občerstvením, stresom a zlou ekológiou veľkých miest.

Čo spôsobuje akné?

Sladkosti a čokoláda, korenené a tučné jedlá, údené výrobky a rýchle občerstvenie. Akné môže byť ovplyvnená silným čajom alebo kávou vo veľkom množstve, alkoholom a dokonca aj mliečnymi výrobkami. V tej istej skupine musíte zahrnúť dysbakteriózu, stres a depresiu, nadmerné nadšenie pre opaľovanie, nesprávne použitie dekoratívnej alebo starostlivej kozmetiky.

Čo je to akné?

Po zistení príčiny vzniku nepríjemných prejavov na koži je predpísaná liečba. Môže to byť napríklad liečba liekmi - napríklad retinoidy alebo hormonálne lieky, v závislosti od narušenia konkrétneho orgánu alebo dokonca antibiotík. Zároveň sú určené prípravky vhodné na vonkajšie použitie.

Na klinikách krásy je dnes fototerapia jedným z najúčinnejších spôsobov liečby svetlom. V 5-10 sedeniach v kombinácii s drogami sa viditeľne zlepšil stav kože tváre.

Ako si vybrať prostriedky pre domácu starostlivosť?

Je veľmi dôležité vybrať si správne produkty domácej starostlivosti - najlepšie je to urobiť s odborníkom. Pomerne často si vyberáme krém alebo krém, počúvame reklamy alebo rady od priateľov. Logika je úplne rovnaká: „ak mám akné, hovorí o problémovej koži“ - resp. V bestselleroch sú produkty určené pre mastnú pleť. Majitelia mladej pokožky náchylnej na sekréty často predpisovali kozmetiku s kyselinou salicylovou.

V skutočnosti sa akné a zápal môžu objaviť na suchej, citlivej pokožke, a tiež podliehajú zmenám súvisiacim s vekom - a kozmetika pre mastnú pleť len zhorší spoločný problém. Okrem toho je možné pomocou týchto prostriedkov narušiť odolnosť pokožky - v tomto prípade je oveľa vhodnejšie vybrať si kozmetiku, ktorá bude vyživovať a hydratovať.

Ako sa zbaviť akné: všeobecné zásady starostlivosti

Neznie to príliš originálne, ale takáto koža by mala byť pravidelne a správne udržiavaná, potom sa počet akné a lesku výrazne zníži a póry budú užšie. Je veľmi dôležité venovať pozornosť účinnosti akéhokoľvek zvoleného lieku - ak sa po 3 týždňoch aplikácie stav kože vôbec nezmení, krém, pleťová voda alebo tonikum by sa mali zmeniť. V prípade poškodenia okamžite odmietnite finančné prostriedky.

Denná starostlivosť

Koža by mala byť pred spaním očistená: penové peny alebo gély, potom tonizujúce. Po tom musí byť koža navlhčená nemastným krémom s matným účinkom.

Raz týždenne

Je potrebné urobiť masky akné doma. Musia byť správne vybrané podľa typu pokožky a príčin akné. Môžu to byť masky s ílom, zinkom a rôznymi fytoextraktmi - vysušia pokožku, vyrovnajú farbu a odstránia mastný lesk.

mesačník

Je potrebné navštíviť kozmetičku v kozmetickom salóne: vykoná profesionálne upratovanie, zhodnotí celkový stav pokožky a poskytne odborné odporúčania pre ďalšiu starostlivosť doma a výber relevantných produktov.

Každých 6 mesiacov

Kyselé šupky, gommazhi - to je enzymatické čistenie, mezoterapia a ďalšie procedúry v salóne, ktoré môžu vykonávať iba profesionáli v kabíne.

Aké sú najtrvalejšie mýty akné?

Tu sú hlavné mýty, ktoré musíte prestať veriť okamžite, ak chcete, aby vaše víťazstvo nad akné bolo rýchle a rýchle.

Pre všetkých sú potrebné hlinené masky

Clay skutočne vytiahne prebytočný tuk a redukuje sekréciu mazu, najmä počas teplej sezóny. Ale v prípade exacerbácií akné a infekčných príčin jej vzniku sa takéto masky nedajú použiť. Nie sú sterilné a môžu spôsobiť výskyt baktérií na už poškodenej koži. V dôsledku toho sa problém akné len zhorší a bude ťažšie liečiť.

Čím častejšie sú čisté - tým lepšie

Veľmi častá chyba. Pri častom umývaní a nekonečnom mazaní sa rozbije prirodzená ochranná bariéra kože, čo vedie k exacerbácii ochorenia.

Pimples musia stlačiť

Ak to urobíte doma sami, existuje riziko rozšírenia infekcie na povrchu celej tváre. Výsledkom bude, že jeden nenápadný pupienok bude päť obrovský a bolestivý. Použitie abrazívnych drhnutí a kefiek na čistenie môže viesť k podobným následkom.

Diéta určite pomôže

Samozrejme, je veľmi dôležité jesť zdravo a naplno. Ale jedlo nemôže priamo ovplyvniť stav kože. Akné sa musí liečiť komplexne - zvonka aj zvnútra.

Akné je výhradne vonkajšie ochorenie.

Niekedy sa ukazuje, že žiadne úsilie zamerané na vonkajšiu liečbu akné problémy práce. V takýchto prípadoch je zmysluplné pozerať sa na ekológiu bývania - možno takým nepríjemným spôsobom je alergia na prach alebo roztoče, domáce chemikálie, alebo dokonca materiály, z ktorých sa šije posteľná bielizeň alebo spodná bielizeň. Klimatizačné zariadenie alebo ventilačný systém infikovaný hubou alebo jednoducho nevyčistený na dlhú dobu môže byť tiež zdrojom vyrážok na tvári.

Existujú prípady, keď akné bolo spustené výplne matracov alebo vankúšov, alergénne izolátory, ktoré boli použité stavitelia pri stavbe domu. Možnými príčinami môžu byť kontaminácia pôdy, s ktorou sa stretávajú akné trpiaci pri práci v záhrade a prechádzky v parku, práca s množstvom starého a prašného papiera infikovaného plesňou.

Psychológia nemá vplyv na vzhľad akné

Niekedy konečný liek závisí od riešenia psychologických problémov. Je dôležité pochopiť, že psychosomatické procesy spúšťa osoba s kožnými problémami alebo jeho bezprostredným prostredím. Psychológovia tvrdia, že hnev, odmietnutie seba samého, svoje telo alebo rodičia, popieranie vlastnej povahy a detstva, hnevu a strachu sa môžu objaviť podobným spôsobom.

Je veľmi dôležité zaoberať sa takýmito mentálnymi javmi v každom veku a napraviť svoje správanie: možno po psychoterapii s kompetentným špecialistom sa normalizujú stravovacie návyky a diéta a diéta, čo tiež pomôže pri odstraňovaní akné av každom prípade bude veľmi užitočná pre každú osobu.

Domáce lifehacks pre zbavenie sa akné

Niekedy sú situácie, keď je potrebná urgentná „ambulancia“: podľa zákona priemernosti môže obrovský pupienok priamo v strede nosa alebo čela vyliezť v predvečer dôležitého rozhovoru, dátumu alebo svadby. V tomto prípade môže pomôcť národným metódam expresnej pomoci.

Pena na holenie

Spravidla obsahuje antiseptiká a zvlhčujúce zložky, ktoré nepridávajú tuk do epidermy, takže umývanie odstráni podráždenie pokožky - v žiadnom prípade to nebude horšie. Recepcia je vhodná aj pre tie prípady, keď náhle skončí obvyklá pena alebo umývanie tváre a nie je čas ísť do obchodu.

Kocky ľadu

Akýkoľvek extrakt alebo mlieko byliniek, ktoré odporúča kozmetológ, sa môže naliať do foriem a utrieť si tvár kockou ľadu namiesto vatového tampónu. Táto metóda dokonale tónuje pokožku a zužuje póry, ale tiež pomáha rýchlo sa zobudiť ráno.

zubná pasta

Niekedy schopný priniesť rýchlu úľavu od náhleho výskytu veľkého a bolestivého akné. Aktívne zložky zubnej pasty sú bieliace a antiseptické, chladiace a upokojujúce. Je potrebné dať bodku na problémovú oblasť a nechať zaschnúť, potom jemne opláchnite.

Očné kvapky „Visin“

Nie je možné s istotou vysvetliť, prečo, ale nástroj funguje. Očné kvapky, ktoré sa používajú na zbavenie sa začervenania a únavy, môžu rýchlo odstrániť zápal z kože. Musia byť aplikované priamo na zapálené miesto vatovým tampónom a za hodinu sa z neho výrazne zrúti. Samotný pupienok pravdepodobne nikam nepôjde - a bude vyžadovať povinné kompetentné ošetrenie v budúcnosti, ale sčervenanie a vydutie oblasti okolo neho sa určite stane menej alebo úplne zmizne a tvár sa bude javiť čistejšia a sviežejšia.

Rozptýliť mýty: ako sa zbaviť akné na tvári. Iba účinné spôsoby

Akné (akné, akné) je najčastejšou príčinou komplexov z hľadiska vzhľadu u adolescentov, čo nie je pre niektorých dospelých jednoduché.

Príčiny ochorenia môžu byť skryté vo vnútri tela a ležať na povrchu v doslovnom zmysle slova.

Ťažká akné môže vážne poškodiť život človeka, čo znemožňuje slobodnú komunikáciu s inými ľuďmi a značne podkopáva sebaúctu. Takýto vážny problém si vyžaduje vážne opatrenia, preto sa naň pozeráme úplne, od príčin jeho vzniku až po najznámejšie mýty spojené s liečbou.

Príčiny

Dôvody môžu byť zahrnuté do problémov s endokrinným systémom tela.

Poruchy v hormonálnom systéme sú vždy veľmi zreteľné vo vzhľade a stave pokožky.

Nehormonálne príčiny akné:

• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• veľké množstvo stresu, čo nie je najlepší spôsob, ako pôsobiť na žľazy s vnútornou sekréciou;
• dedičné predispozície;
• porušovanie hygienických predpisov a používanie nevhodných prípravkov na starostlivosť;
• dlhý pobyt na otvorenom slnku (ultrafialové žiarenie zvyšuje rýchlosť keratinizácie kožných buniek, zvyšuje produkciu tuku).

Hormonálna prestavba robí svoju prácu: mazové žľazy pracujú veľmi intenzívne, potenie sa zvyšuje, zvyšuje sa počet baktérií na povrchu kože, čo spôsobuje vyrážky a čierne bodky.

Spravidla, keď starnú, problém sa rieši sám, ale tiež sa stáva, že narušenie endokrinného systému sa prenáša z puberty na dospelosť (50% prípadov akné u dospelých sa vyskytuje v dôsledku hormonálnych porúch).

Akékoľvek kozmetické procedúry dávajú dočasný účinok a časom sa akné objavia znova a dokonca v dvojnásobnom objeme. Preto najprv ísť na konzultáciu s kvalifikovaným dermatológom, ktorý pomôže určiť príčinu vyrážky.

Kľúčové odporúčania

Ale existujú pravidlá, dodržiavanie ktorých sa zlepší stav kože, bez ohľadu na konkrétnu príčinu akné.

Komplex opatrení na boj proti vyrážke zahŕňa:

• správne čistenie tváre a povinné pranie dvakrát denne (ráno a večer) s použitím kozmetiky vhodnej pre váš typ pleti;
• peeling a následná aplikácia masky odstraňujú odumreté bunky, úzke póry a zvlhčujú pokožku, robia ju mäkšou a hladšou;
• špeciálna diéta s nízkym obsahom sacharidov (výrobky z múky, sladkosti, sladké ovocie) a veľké množstvo bielkovín s nízkym obsahom tuku;
• používanie ochranného krému počas činenia a obmedzenie času stráveného na otvorenom slnku.

Ako sa zbaviť akné umytím

Zvýšené využívanie finančných prostriedkov (často dvakrát denne) na čistenie vedie k opačnému efektu a zvyšuje podráždenie.

Na čistenie môžete použiť peny, peny, gély, ako aj Physiogel, Setafil a ďalšie hypoalergénne činidlá, ktoré udržujú pH pokožky na neutrálnej úrovni a znižujú rast baktérií vedúcich k vzniku nových pupienkov.

Benefit prinesie použitie absorpčných obrúskov a špeciálnych nástrojov na matovanie pokožky.

Použitie masiek a krovín

Takéto činidlá môžu obsahovať kyselinu salicylovú, zinok, hlinku.

Kefy by nemali obsahovať veľké peelingové častice, inak môžu poraniť pokožku a zhoršiť jej stav.

Je vhodnejšie používať gommage - znamená s malými časticami, ktoré jemne odstraňujú odumreté bunky kože.

Dobre sa hodí na starostlivosť o problematickú pleťovú masku s prírodným ílom. Takúto masku je možné zakúpiť v supermarkete v hotovej forme alebo vyrobiť doma nákupom len vrece hliny.

Výhody diéty

Hlavne by mali byť zo stravy vylúčené tučné omáčky a obväzy (majonéza, kečupy atď.), Sladkosti, mastné mäso, vyprážané zemiaky, údené mäso, korenie a teplé korenie. Tieto potraviny vyvolávajú zvýšenie hladiny zlého cholesterolu a zvýšenú prácu mazových žliaz.

V mene krásnej kože, budete tiež musieť prestať piť kávu, pretože jeho schopnosť zvýšiť hladiny stresového hormónu (kortizol).

Vyberte si nízkotučné zdroje živočíšnych bielkovín: kuracie prsia, morské plody a ryby, nízkotučné mliečne výrobky; Limit kuracie žĺtky na dva za deň.

Jedzte viac čerstvej zeleniny.

Zo sladkého jedla je povolené jesť viac ako jednu lyžicu medu a porcie ovocia na raňajky alebo ako desiatu.

Pamätajte na vitamíny.

Vaša strava by mala obsahovať fosfor, zinok, draslík, vápnik, vitamíny skupín A, B a C. Jedzte zeleninu, bobule a ovocie denne.

Farmaceutické liečby

Liečbu musí predpísať kvalifikovaný lekár. Iba kompetentný odborný dermatológ bude schopný správne predpisovať liečbu a eliminovať riziko komplikácií a vedľajších účinkov liekov.

Lieky používané pri liečbe akné:

antibiotiká

Perorálne kontraceptíva (len pre ženy)

Kyselina salicylová

Benzoylperoxid

aspirín

Ľudové prostriedky

Odporúča sa testovať všetky produkty na malej ploche kože; Ak sa neobjaví bolesť a podráždenie, pripravená zmes sa môže použiť na liečbu vašej pokožky a na zabránenie takýmto problémom.

Tradičná medicína ponúka rôzne domáce masky a pleťové vody, ktorých príprava bude stáť len pár centov a pár minút, a ingrediencie sa nachádzajú v takmer každom dome.

Môžete urobiť užitočnú masku na liečbu akné z cesnaku, otruby a jedlej sódy, zemiakov, citrónovej šťavy, horčice, kefíru, medu.

Potrebné zložky sa jednoducho zmiešajú, aplikujú na zapálenú pokožku a potom sa umyjú studenou vodou.

Po aplikácii týchto masiek sa odporúča použiť na dosiahnutie maximálneho účinku hydratačný krém.

Po použití medových masiek sa pozoruje výrazné zlepšenie stavu kože. Med dokonale dezinfikuje, hydratuje pokožku, zlepšuje pleť.

Jeden z receptov tohto masochka: vziať 2 polievkové lyžice medu, žĺtok, niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Opláchnite teplou vodou, držte pokožku 10 minút. Účinok sa dosiahne po 2-3 takýchto postupoch.

Ako pripraviť tvár na ošetrenie

Správny sled krokov v starostlivosti o pleť zaručuje výrazný a trvalý výsledok redukcie a zastavenia akné.

Ideálny plán je:

1. Premytie

Používajte iba výrobky vhodné pre váš typ pleti. Uistite sa, že si umyte tvár dvakrát denne, inak bude ďalšia starostlivosť bezvýznamná - živiny z masky nepreniknú do hlbších vrstiev pokožky a požadovaný účinok sa nedosiahne.

2. Očistite si tvár drhnutím.

Kroviny s veľkými časticami môžu poškodiť vrchnú vrstvu pokožky a spôsobiť nárast erupcií. Pre dobrý výsledok sa odporúča používať gommage - ten istý peeling, ale jemný, s malými exfoliačnými časticami, ktoré čistia pokožku bez poškodenia.

3. Opláchnite si tvár.

Dokončite čistiaci rituál pre pokožku dôkladným opláchnutím teplou alebo studenou vodou.

Krátkodobé riešenia

Skúste benzoyl peroxid

Liek má komplexný účinok: odlupuje, zastavuje rast baktérií, znižuje tvorbu kožného mazu. To môže spôsobiť suchú pokožku, alergické reakcie, podráždenie, preto je metóda vhodná len na dosiahnutie krátkodobého účinku. Výsledok, ktorý sa aplikuje na povrch kože 1-2 krát denne, je možné pozorovať do 3 týždňov od aktívneho použitia.

Použite kyselinu salicylovú

Kyselina salicylová je dobre známe antiseptické, antibakteriálne a protizápalové činidlo. Účinné pri odstraňovaní jaziev po akné a odstraňovaní čiernych škvŕn. K dispozícii v rôznych koncentráciách. Používa sa len na okamžité ošetrenie kožných problémov. Ak nemáte 1-2 nešťastné zápaly, potom vám táto metóda nevyhovuje. Kyselina salicylová sa navlhčí vatovým tampónom, po ktorom sa utiera postihnutá oblasť kože.

Použitie zubnej pasty

Ak máte zriedkavo akné a vyrážky, nepoužívate lekárske prostriedky po celú dobu a neuchovávajte fľašu kyseliny salicylovej doma, pravidelná zubná pasta môže pomôcť, ak sa objaví pupienok. Aplikujte hrachovú pastu na zapálenú oblasť v noci a ráno ju umyte teplou vodou. Nepoužívajte pasty s gélovou textúrou a farebnými pruhmi. Pre váš účel potrebujete obvyklú bielu pastu, najlepšie s bylinnými extraktmi.

Použitie nástrojov na úzke póry, predávané v obchode

Úzke póry nevyriešia problém akné a vyrážky, ale len mierne zlepšia vzhľad. Preto nepoužívajte zúženie po celú dobu a kúpiť v lekárni, a nie v supermarketoch.

Užitočné tipy

• Okrem vyššie uvedeného nezabudnite na športové a dostatočné využívanie čistej pitnej vody. Prvý a druhý v komplexe pomôže rýchlo odstrániť škodlivé látky z tela, urobiť pokožku sviežejšou a žiarivejšou, zvýšiť vylučovanie radových hormónov.

• Nebuďte nervózni cez maličkosti. To je nebezpečné z dvoch dôvodov: úroveň kortizolu stúpa, čo nemá najlepší účinok na kožu, a pri strese budete s najväčšou pravdepodobnosťou nenávratne absorbovať zakázané potraviny s vysokým obsahom sacharidov, čo ďalej zhoršuje situáciu.

• Pravidelne vykonávajte testy, aby ste zistili zmeny vo Vašom tele. Pomôže to kontrolovať situáciu hormónmi a eliminovať hormonálne chyby, ktoré nie sú včas zaznamenané.

• Keď opúšťate dom, vždy vložte čistiace obrúsky do kabelky, ktoré vám pomôžu, ak sa vaša pokožka znečistí rýchlejšie ako obvykle a pot.

Starostlivosť a liečba pokožky akné je zarastená obrovským množstvom mýtov. Bez toho, aby sme poznali skutočný stav vecí a verili v tieto rozprávky, je možné nielen neriešiť problém, ale aj spôsobiť nenapraviteľné poškodenie vašej pokožky. Parse najslávnejšie mylné predstavy.

Ak chcete sa zbaviť akné, ktoré musia byť sušené

Všetko je dobré s mierou, a to nie je výnimkou. Sušenie kože nie vždy pomôže a nepomôže každému, a dokonca môže poškodiť, takže sa musíte poradiť s odborníkom, ktorý identifikuje príčinu a predpíše liečbu.

Hlavnou príčinou akné je špinavá koža.

Čiastočne áno. Ale problém akné môže dôjsť aj u ľudí, ktorí boli veľmi dobrí v starostlivosti o pleť po mnoho rokov. Akné vyrážka často dochádza s hormonálnymi poruchami a inými problémami v tele, a nie je vylúčená z kozmetických postupov. Preto v prípadoch náhleho výskytu závažných vyrážok na tvári alebo chrbte musíte urýchlene vyhľadať pomoc od dermatológa.

Pravidelné sex lieči akné

Existuje nejaká pravda. Pohlavie zvyšuje hladinu estrogénu a oxytocínu v krvi žien, zlepšuje náladu, zabraňuje tvorbe kortizolu. Ale to sa deje len v prípade lásky sex, inak produkcia hormónov bude malý na dosiahnutie požadovaného účinku. U mužov, po sexe, hladiny testosterónu klesajú, čo je hlavnou príčinou vyrážok u mužov.

Mechanické čistenie tváre - provokuje akné

Čiastočne pravda. Ak ste zvyknutí vytláčať aj tie najmenšie úhory, problém bude aj naďalej prenasledovať vás. Mechanické čistenie môže vykonávať iba lekár a len v salóne alebo na klinike.

Na akné nepoužívajte dekoratívnu kozmetiku.

Len čiastočne pravda. Kozmetika by mala byť vybraná špeciálne pre problémovú pokožku. Prostriedky so štruktúrou smotanového tuku nebudú fungovať. Použite ľahší make-up.

Akné prebieha pod vplyvom slnka alebo solária

Čiastočne pravda. Ultrafialové žiarenie v malom množstve má antiseptický účinok a akné na opálenej pokožke sa javí ako menej, ale vystavenie slnku niekoľko hodín pravidelne vedie k priamemu opačnému efektu, čím sa zvyšuje výskyt akné.

V súhrne by som rád poukázal na úlohu zdravého životného štýlu pri riešení zdravotných problémov vo všeobecnosti, a najmä s kožou. Strava s vysokým príjmom vody v kombinácii so športom prinesie výsledky a zníži kožné problémy.

Ale ako sa zbaviť akné s ťažkými formami je možné len s riadnu liečbu dermatokozmetológ a po všetkých jeho odporúčania.

Ako sa zbaviť akné na tvári: rýchle ošetrenie doma

Už vás nebaví bojovať s akné? Urobte to najlepšie, ale akné stále objavuje na tvári, znetvorenie a robiť život neznesiteľný? Chcete poznať príčiny tohto ochorenia kože a účinné domáce opravné prostriedky? Potom si pozorne prečítajte tento článok.

Aké informácie sa naučíte:

Príčiny akné

potraviny s vysokým obsahom tuku a sacharidov spôsobujú akné

Akné sa nazýva akné spôsobené chronickými zápalovými a infekčnými procesmi, ktoré sa vyskytujú v mazových žľazách proti seborrhea (zvýšená tvorba mazu).

Vyprovokovať výskyt akné vyrážky môže:

• hyperaktivita mazových žliaz;
• mikroorganizmy v póroch;
• hormonálne a dedičné faktory;
• ochorenia tráviaceho traktu;
• použitie steroidných a hormonálnych liekov;
• nedostatočná alebo nesprávna starostlivosť o pokožku;
• akumulácia odumretých buniek na povrchu epidermy;
• časté stresy a nervové šoky;
• poškodenie integrity kože, sprevádzané zápalovými procesmi;
• demodekózne ochorenie;
• použitie liekov obsahujúcich barbituráty a halogény;
• potraviny s vysokým obsahom tuku a sacharidov.

Metódy liečby akné

Ak chcete zvoliť správny spôsob liečby, mali by ste určiť závažnosť akné, čo je:

• Mierna - charakterizovaná prítomnosťou menej ako 10 lézií (uzavreté alebo otvorené akné) bez príznakov zápalu;
• médium - s prítomnosťou 10 - 40 akné na povrchu kože;
• ťažké - so 40 alebo viac akné, so zjavnými príznakmi zápalu a hnisavým obsahom.

Mierne akné sa lieči pomocou liekov externej terapie, to znamená gélov, mastí, krémov obsahujúcich aktívne zložky, ktoré normalizujú uvoľňovanie mazu, zmierňujú zápal a bránia tvorbe akné. Podobné činidlá sú: kyselina azelaová, tretionín, benzoylpyroxid a ďalšie.

Liečba stredne ťažkých a ťažkých vyrážok akné spočíva v komplexnom prístupe - používaní externých formulácií a liečiv používaných vo vnútri. Vo väčšine prípadov sú predpísané tetracyklínové antibiotiká. Pri odhaľovaní hormonálnych porúch sa odporúča použitie individuálne vybraných (po sérii testov) pohlavných hormónov.

V podmienkach salónu krásy alebo kozmetického salónu je možné predpísať postupy hĺbkového čistenia, mechanického brúsenia, chemického peelingu, laserovej a kryoterapie, ktoré stoja veľa peňazí a vyžadujú si časovo náročné.

Všeobecné tipy a triky

Starostlivosť o takúto problémovú pokožku by mala zohľadňovať nasledujúce body:

• umyte si pokožku mydlom dvakrát denne chladnou mäkkou vodou (varenou alebo filtrovanou);
• vyhnúť sa použitiu kozmetických a ošetrujúcich produktov obsahujúcich vysoké množstvo tuku, ako aj vazelínu, lanolín, spermacet;
• pred použitím domácej masky, obklady, pleťové vody, uistite sa, že čistí pokožku od denného znečistenia a kozmetiky;
• Pred aplikáciou každej novej kompozície na tvár je potrebné vyšetriť alergickú reakciu, aby sa predišlo začervenaniu a svrbeniu;
• pre pohodlné použitie masiek na tvár použite vatové tampóny alebo syntetické mäkké kefy, ktoré sa po každom použití musia dôkladne umyť v mydlovej vode a vysušiť;
• namočte masky na tvár aspoň 20 minút, opláchnite studenou vodou a jemne utrite papierovou utierkou na jedno použitie;
• masky nie sú aplikované na oblasti okolo očí a pier;
• V žiadnom prípade nestláčajte akné, aby nedošlo k provokácii vzniku rozsiahlych konglomerátov, ktoré znetvorujú tvár, zanechávajúc jazvy a jazvy.

Recepty na domáce zlúčeniny pre akné

Pred začatím používania takýchto produktov je potrebné konzultovať s endokrinológom a dermatológom, aby sa vykonala komplexná liečba, ktorá bude doplnená účinnými domácimi maskami, ktoré pomôžu zbaviť sa akné spolu s užívaním liekov.

S otrubami a jedlou sódou

Odporúča sa tento prípravok umyť vodou, v ktorej sa rozpustí štipka jedlej sódy.

V mlýnku na mäso alebo v mlynčeku na mäso bude potrebné rozomlieť pohár ražných otrúb, do zmesi pridajte lyžičku sódy (potravinárska trieda) a všetko starostlivo premiešajte. Pred nanesením masky rozrieďte časť zmesi studenou vodou na hustú, kašovitú konzistenciu a aplikujte na pokožku. Odporúča sa tento prípravok umyť vodou, v ktorej sa rozpustí štipka jedlej sódy.

Ihličnaté mlieko na báze harmančeka a banánovníka

Borovice alebo smrekové ihly (čerstvé) v množstve 2 polievkové lyžice sa zmiešajú s 3 listami drveného čerstvého jabĺčka (ak si vezmete suché listy, budú postačovať 2 polievkové lyžice), ako aj suché kvety harmančeka a nechtíka (každá polievková lyžica). Všetky zložky sú dobre premiešané, nalijeme ½ litra vriacej vody, prikryjeme vekom a trváme na tom, aby kompozícia bola úplne ochladená. Po filtrácii a pridaní 500 mililitrov vodky dostanete účinnú pleťovú vodu na čistenie postihnutej pokožky tváre, ktorá sa najlepšie používa večer.

Stlačiť nechtík a med

Takýto obklad bude musieť urobiť ráno a večer na očistenej pokožke.

V pohári teplej vody musíte rozpustiť med (2 čajové lyžičky) a rovnaké množstvo tinktúry liehu z nechtíka (predáva sa v lekárni). Vezmite si rez gázy alebo bavlnené disky, navlhčite ich pripraveným extraktom a aplikujte na zapálené miesta s vyrážkami akné. Takýto obklad bude musieť urobiť ráno a večer na očistenej pokožke.

Kocky ľadu z odvar byliniek

Dokonale dezinfikujú úzke zväčšené póry, regulujú tvorbu kožného mazu a kocky ľadu z odvarov harmančekových byliniek, nechtíka, ľubovníka bodkovaného, ​​želvy a sukcesie.

Maska na penu

Budete potrebovať jeho penu, ktorá sa rovnomerne aplikuje na pokožku

Musím si kúpiť 0,5 litra "živého" piva, ktoré sa predáva na kohútiku. Budete potrebovať jeho penu, ktorá sa rovnomerne aplikuje na pokožku tváre a udržiava čas určený na pôsobenie masky.

Z jablka a chrenu

V rovnakých častiach, berú kyslé jablko rozdrvené na kašu a koreň chrenu, premiešajte a aplikujte na pokožku postihnutú akné, opláchnite teplou vodou. Tento nástroj sa odporúča aplikovať každý deň v noci, kým porucha nezmizne.

Trením tekvicou

Tieto trámy dodajú vašej tvári krásne opálenie.

Pred zákrokom odrezali tenký kúsok surovej tekvice a utreli pokožku tváre, aby sa epidermis nasýtili vitamínmi a mikroelementmi potrebnými na jej regeneráciu a dezinfekciu. Mimochodom, tieto trenie dá vašej tvári krásny odtieň opálenia.

Biely Lily Lotion

Ak máte možnosť získať ľalia kvety, potom môžete urobiť liečivé mlieko, ktoré dáva pleti zdravú farbu, čistenie, tónovanie a odstránenie mnohých chýb. Čerstvé kvety ľalia sú zložené do sklenenej fľaše, nalial s 0,5 litra vodky a ťahané po dobu 2 týždňov v tmavom, chladnom mieste, a potom sa používa na trenie kože vo večerných hodinách.

Maska s múmiou a medom

Mumiyo, prijaté v množstve 5 gramov, sa rozpustí v čajovej lyžičke prevarenej vody, med sa roztaví vo vodnom kúpeli (čajová lyžička) a všetko sa mieša až do homogénnej hmoty. Zmyte kompozíciu teplou vodou, ktorá prešla procesom varu.

Hlinené masky

Najlepšie je vybrať si čiernu, bielu, žltú, modrú, červenú hlinku.

Sú dokonale matné, normalizujú produkciu mazu, čistia, tónujú, zmierňujú zápal, vyplňujú všetky potrebné minerálne zložky, vyrovnávajú tón a povrch kože masky na báze prírodného ílu. Najlepšie je vybrať hlinu v čiernej, bielej, žltej, modrej, červenej.

Z bielej

1. Lžička bieleho hlineného prášku sa zmieša s ½ lyžičky škorice a zriedi sa teplou vodou na konzistenciu hustej kyslej smotany. Umiestniť takúto masku len na miestach s akné.
2. Polievková lyžica bieleho ílu sa kombinuje s 3 kvapkami esenciálneho oleja z čajovníka, rozmarínu alebo levandule, pridajú sa 3 kvapky citrónovej šťavy a vody, kým sa nevytvorí hustá krémová zmes. Odporúča sa pariť tvár cez bylinný odvar a aplikovať takú masku na vlhkú pokožku. Umyte najprv teplou a potom studenou vodou.
3. Ak je koža citlivá, môžete biely ílový prášok zriediť harmančekovým vývarom na hrúbku zmesi a aplikovať túto kompozíciu na pokožku tváre.

1. Pripravená sekvencia infúzie (polievková lyžica byliniek na šálku vriacej vody, ponechá sa hodinu) zriedená práškom z čiernej hlinky na kašu.
2. Z čerstvej uhorky urobte malú kašu (trela sa na strúhadle alebo drvila v mixéri). Čierny ílový prášok sa zriedi teplou prevarenou vodou do stavu kyslej smotany a pridá sa uhorka.
3. Pre suchú pokožku s akné: prášková čierna hlina sa zmieša s kyslou smotanou v kvalite tuku v rovnakom pomere. Keď sa príliš hrubá, zmes sa môže riediť lyžicou mlieka.

Čierna hlina sa neodporúča pre pokožku s príznakmi ružovky a prítomnosťou cievnej siete!

Žltá, s vysokým adsorpčným a sušiacim účinkom

1. Pripravená infúzia nechtíka nariedi prášok žltej hliny na hrúbku hmoty a aplikuje sa na kožu.
2. Ak chcete zvlhčiť a očistiť pokožku, vezmite lyžičku nie mastného kyslej smotany, surového vaječného žĺtka a žltého hlineného prášku, riedte vodou do hrubého stavu, všetko dobre premiešajte, až kým hladký a aplikujte kompozíciu na tvár.
3. Na predtým dusenú kožu sa nanesie maska ​​pozostávajúca zo žltej hliny, zriedenej šípkovým bujónom s prídavkom 3 kvapiek oleja z pšeničných klíčkov.

Modrá

1. Polievková lyžica modrého hlineného prášku v kombinácii s rovnakým množstvom olivového oleja a lyžičkou medu, trvajú na tom, že zmes trvá hodinu a potom sa aplikuje na tvár.
2. Hliny modrej farby zmiešané s mliekom do krémového stavu dokonale zvlhčujú a odlupujú vrstvu keratinizovaných buniek, podporujú hlboké čistenie a regeneráciu.

Od červenej hliny pre citlivú pokožku s cieľom hlbokého čistenia a zlepšenia krvného obehu

1. Dve polievkové lyžice červenej práškovej hlinky sa zmiešajú s mliekom v rovnakom pomere a pridajú sa 2 polievkové lyžice aloe šťavy. Po zmiešaní je hmota pripravená na použitie.
2. Surový kurací vaječný žĺtok sa kombinuje s olivovým olejom a červenou hlinkou (pomer 1: 1), pridajú sa 3 kvapky pomarančového esenciálneho oleja.
3. 50 g červeného ílového prášku sa zmieša so 75 mililitrami ružovej vody, pridajú sa 2 kvapky éterických olejov harmančeka a ruže a zmes sa dobre mieša, až kým nie je homogénna.

Po aplikácii ílových masiek sa neodporúča hovoriť a smiať sa, aby nedošlo k poškodeniu pokožky a nevyvolávaniu tvorby záhybov.

Masky na báze aspirínu

Masky na báze aspirínu (kyselina acetylsalicylová) sú hlboko čistené, zmierňujú zápal, dezinfikujú, majú bieliace a odlupovacie účinky.

• Pre veľmi mastnú pleť

Tablety kyseliny acetylsalicylovej kúpené v lekárni sú rozomleté ​​na prášok v trecej miske a po kvapkách sa k nim pridáva citrónová šťava, aby sa hmota dostala do kašovitého stavu. Trvanie tejto masky nie je dlhšie ako 7 minút, pretože kompozícia je vysoko agresívna. Opláchnite teplou vodou a lyžičkou sódy v pohári vody. Varovanie! Ak sú na koži rany, rezy, odreniny a iné poranenia, táto maska ​​sa neodporúča!

• Z akné a čiernych bodiek

Prášok z čierneho ílu sa zriedi minerálnou vodou na kašovitý stav a pridajú sa rozdrvené tablety aspirínu (na základe 1 polievkovej lyžice tablety 1 ílu), všetko sa dobre premieša a dôkladne sa premieša až do homogenity.

• Od akné na báze aspirínu a jogurtu

Budete potrebovať prírodný, domáci jogurt bez prísad v množstve lyžice, 2 práškové tablety aspirínu a lyžičku minerálnej vody. Po zmiešaní všetkých zložiek do stavu jednotnosti môžete kompozíciu aplikovať na kožu.

• Scrub - maska ​​aspirínu s kávou

Tablety aspirínu v množstve 4 kusy sú rozomleté ​​na prášok, zriedené minerálnou vodou do krémového stavu, zmiešané s 2 lyžicami bieleho ílového prášku a lyžičkou jemne mletej kávovej kávy. Pri aplikácii sa odporúča jemne masírovať problémové oblasti pokožky.

Ako rýchlo sa zbaviť akné na tvári

Akné, akné, vyrážky a kožné lézie rôzneho charakteru - problémom nie sú len dospievajúci, ale aj mnohí dospelí. Všetky kožné problémy môžu byť spojené do jednej veľkej skupiny - to je akné.
Lézie sa objavujú ako čierne škvrny a pustuly. Okrem toho vyzerá nevzhľadne, môže tiež spôsobiť vážne problémy a indikuje choroby v tele.

Vyrážka na chrbte, hrudníku, ale častejšie na tvári. Hlavnou príčinou je zvýšená mastná pleť. Nezdravá strava, nepriaznivé environmentálne faktory, genetika, hormonálne poruchy však ovplyvňujú v menšej miere. Bez ohľadu na príčinu vývoja a bez ohľadu na typ vyrážky - liečba akné na tvári by mala byť komplexná a okamžitá. Okrem toho existuje mnoho spôsobov, ako doma, lekárske a kozmetické ošetrenie.Ale pred liečbou problému, musíte pochopiť príčinu problému.

Príčiny

Akné sa často nazýva „druhou chorobou špinavých rúk“. Mnohé faktory však môžu slúžiť ako príčina a špinavé ruky môžu iba zhoršiť existujúci problém.
Hormonálne poruchy sú možné v dôsledku mnohých okolností a nehormonálnych v závislosti od práce organizmu.

Nehormonálne príčiny akné

1. Genetická predispozícia (častejšie u mužov). Práca mazových žliaz položených prírodou, stačí len riadne monitorovať určitý typ kože.
2. Nesprávna hygiena. Pre mastnú pleť typy, je vysoko odporúčané, aby sa umyť častejšie ako dvakrát denne, aby nedošlo k presušeniu kože a nie vyvolať zrýchlené práce mazových žliaz, čo povedie k akné. Okrem toho je žiaduce používať pre tento typ tuku špeciálne nástroje. Nie je zbytočné použitie antibakteriálnych toník a umyvalok.
3. UV žiarenie. Mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že slnko alebo soláriá môžu doslova „vyschnúť“ akné. Opaľovanie však iba maskuje problém. Nadmerné slnečné svetlo naopak vyvoláva zvýšenú prácu buniek, ktoré sa „snažia zbaviť“ ultrafialového žiarenia.
4. Poruchy endokrinného systému, ktoré sú najčastejšie spôsobené stresom a depresiou. Menej nervov - menej akné. Dá sa povedať, že akné priamo súvisí s emocionálnym pozadím.
5. Nesprávne fungovanie tráviaceho traktu. Hlavným dôvodom je nesprávna, nevyvážená výživa. Ako výsledok - akútne, potom chronická gastritída, kamene, dysbakterióza a akné.

Hormonálne príčiny

Po prvýkrát sa môže hormonálne narušenie „stretnúť“ počas veku. Postupom času sa hormóny upokojujú a vyrážka zmizne.

Avšak u takmer 50% ľudí sa akné prenáša do dospelosti a je to spôsobené narušením endokrinného systému a zvýšenou produkciou hormónov. Navyše je dokázané, že vyrážka na koži je "mapa", pomocou ktorej môžete nájsť problém vo vnútri.

• Akné na zadnej strane indikuje nadmernú ponuku steroidov;
• v T-zóne - o poruche gastrointestinálneho traktu;
• na brade - o gynekologických a ORL ochoreniach;
• na čele - o problémoch s črevami.

Vyrážka sa tiež delí na druhy, od neškodných až po ťažké formy.

Typy akné

V súčasnosti bolo identifikovaných mnoho typov a typov akné, ktoré sú klasifikované podľa pôvodu, progresie ochorenia, farby a prítomnosti alebo neprítomnosti infekcie. Najčastejšie:

1. Čierne bodky. Toto je stagnácia v hornej časti pórov. Spočiatku je korok priehľadný, vodnatý, potom, keď tuk stvrdne, bodka sa zmení na bielu alebo žltú, zakalí sa a zhustne. Pod vplyvom kyslíka oxiduje kvapalina, čo má za následok charakteristickú čiernu farbu.
2. Biele bodky. Tuk sa zhromažďuje v spodnej časti pórov a vytvára husté zrazeniny. Rozširujú sa a stávajú sa viditeľnými na povrchu vo forme bielych hypodermických pupienkov alebo pahorkov, ktoré sú pociťované prstami. Nie je žiadna cesta von.
3. Papuly. Vytvára sa infekciou pri subkutánnom akné. Tvoril uzlík do 3 cm, sprevádzaný začervenaním, hnisaním, opuchom. Edematózna guľa od svetloružovej až modrastej farby bez zápalovej hlavy.
4. Pustuly. Existujú rôzne pravidelné a nepravidelné tvary s hnisavým obsahom vo vnútri. Vytvára sa buď samostatne alebo pri vstupe do pupienkovej infekcie. Zvyčajne do 1 cm. Červená, zapálená okolo kruhu s bielym, priehľadným, žltým alebo nazelenalým viditeľným hnisom. Zákal a všetky odtiene okrem bielej znamenajú opätovnú infekciu.
5. Dermatózy. Vyskytujú sa pri zápale vlasových folikulov, ale zvyčajne bez akné. Tento typ je charakterizovaný zápalovými škvrnami, začervenaním (ružovka a rôzne dermatitídy) iné ako akné.
6. Komedóny. Sú tvorené ako výsledok blokovania vlasových folikulov s kožným mazom. Bez zápalu hrozby nenesú.
7. Papulopustulárna akné. Vzniká pri zápale komedónov. Na ich mieste sú vytvorené pľuzgieriky a uzly.
8. Knotty cystická akné. Toto je cystická akumulácia vredov pod kožou s výstupom von. Zvyčajne postupuje tvrdo a dlho. Podlieha povinnej liečbe.

Existujú aj iné menej bežné typy, ktoré môže určiť len dermatológ: fulminant, steroidné (kulturistika akné), neskoré, inverzné, sférické (nahromadené), akné dospelých, akné neonatálne, kozmetické, profesionálne, slnečné akné a iné.
Diagnóza a liečba tiež závisí od závažnosti a štádia vývoja.

Fázy akné

Pimples sa vyskytujú vo všetkých, dokonca aj u úplne zdravých ľudí. Je to spôsobené rôznymi faktormi. Počiatočné štádiá spravidla nevyžadujú vážne zaobchádzanie.

1. Výskyt menších drobných lézií spojených s dočasným hormonálnym zlyhaním (menštruáciou) alebo mechanickým poškodením. To je zvyčajne od 1 do 10 bielych úhorov. Pre túto fázu je dosť správnych kozmetických postupov.
2. Vyrážka sa zvyšuje. Počet vyrážok je 30 ks. Lézie sú bolestivé a červené s pľuzgiermi. Vyžaduje sa konzultácia špecialista a protidrogová liečba.
3. Vytvoria sa viaceré pustuly, papuly, uzly. Porážka zaberá pomerne rozsiahlu oblasť. Bolesti sú bolestivé a často naznačujú vážne porušenie vnútorných orgánov. Vyžaduje povinný zásahový špecialista a vymenovanie antibiotík.
4. Stupeň, pri ktorom sa tvoria cystické viacnásobné a rozsiahle akné. Existujú perkutánne aj subkutánne abscesy. Okrem veľmi bolestivých pocitov môže pacient vyvinúť stres na pozadí psychologického faktora. Podobne ako v 4., veľmi tvrdom štádiu, tvár, mierne povedané, vyzerá neatraktívne.

Varovanie! Stres a depresia, často sprevádzané prítomnosťou viacerých akné a uzlín, situáciu zhoršujú. Preto v 3. a 4. etape je okrem externej a internej liečby veľmi žiaduca konzultácia s psychológom.

Aby sa však predišlo posledným štádiám, je potrebné ochorenie včas diagnostikovať.

Ak chcete diagnostikovať ochorenie, stačí sa obrátiť na endokrinológa a odobrať krvné testy: všeobecne, pre hormóny (5-7 dní menštruácie pre ženy), pre hladinu progesterónu. Môžete tiež podstúpiť ultrazvuk nadobličiek, semenníkov, prostaty.

Môže byť liečba zahájená až po stanovení diagnózy a identifikácii typu, štádia a závažnosti ochorenia.

Liečba akné

Niekedy je dostatočná liečba vhodne zvolenou kozmetikou, v iných prípadoch sa používajú ďalšie lieky. Niekedy zložitá liečba, ktorá zahŕňa ako kozmetické a lekárske prípravky. Nie je nezvyčajné, že sa zbavíte prípadov len s pomocou domácej liečby vhodnými prípravkami.

prípravky

V každom prípade by lieky mali predpisovať špecialisti. Sú však tí, ktorí sa preukázali dôstojne.

Benzoylperoxid
Inhibuje a blokuje zápal vo vlasových folikuloch. Okrem toho odlupuje odumretú pokožku. Odporúčaná dávka koncentrácie lieku v krémoch a mastiach je až 5%. Podľa mnohých štúdií sa ukázalo, že veľká koncentrácia nemá zmysel.

Krém Proderma, Proactive, Persa-gel 5 sa ukázal dobre, ale antibiotiká a retinoidy sú považované za najlepšie, napríklad Epidoau (Francúzsko), Duac-gel (Veľká Británia).

Zvyčajne sa aplikuje 2-krát denne po dobu 1-1,5 mesiaca. Aplikujte len na postihnuté miesta.
Benzoyl peroxid má bieliaci účinok, takže musíte byť opatrní s oblečením.

Kyselina salicylová
To je považované za klasický boj proti kožným problémom. Avšak salicylová pôsobí iba na akné. Na akné, okrem sušenia akcie, nemá. Okrem toho aplikácia spôsobuje začervenanie, odlupovanie, svrbenie a možný výskyt pigmentácie na tmavej pokožke.

Najznámejším činidlom na báze kyseliny salicylovej je Klerasil. Pri pravidelnom používaní má však účinok niekoľkokrát slabší ako retinoidy.

retinoidy
Sú to produkty vitamínu A, ktoré nielenže bránia nástupu akné, ale prispievajú aj k odstráneniu hnisavých akumulácií. Účinné proti akné a akné v rôznych štádiách. Najúčinnejší - s pridaním peroxidu benzoínu a antibiotík (Klenzit-C, Deriva-C, Izoterixin.

Jedna aplikácia denne je dostatočná, avšak trvalé výsledky zostanú len po 3 mesiacoch používania.

Prípravky so sírou
Používa sa na liečbu len akné so zápalovým procesom. Akné nefunguje. Majú veľmi nepríjemný zápach, a jedinou výhodou je, že môžete nahradiť benzoyl raz, čo zníži návykovosť infekcie na peroxid. Príklad - Delex Akné rôznych orientácií (od akné, čiernych bodiek, forte).

Kortizónová injekcia
Používajú sa na prevenciu chirurgických zákrokov pre ťažké formy akné s cystickými formáciami. Jedná sa o steroidné protizápalové lieky, ktoré rýchlo zmierňujú príznaky. Vedľajšie účinky: spider žily, rednutie kože a ďalšie menšie, ktoré v porovnaní s cystickou akné možno považovať za maličkosť.

V niektorých prípadoch sa kozmetické procedúry používajú ako náhrada alebo spoločný liek na akné.

Kozmetické postupy

Na boj proti tomuto problému sa najčastejšie používa mezoterapia, leštenie laserom a chemický peeling.

mezoterapia
Jedná sa o infekčné zavedenie pod kožu špeciálnych liečiv, tzv. Koktailov. Mezokteyl pozostáva z biologicky aktívnych zložiek: hotových alebo ručne zmiešaných. Štruktúra zahŕňa aminokyseliny, vitamíny, minerály (najčastejšie síra, kobalt, horčík, selén, kyselina hyalurónová, elastan, kolagén, antibiotiká, imunomodulátory). Kompozícia sa vyberie individuálne na základe špecifického problému. Liečivo sa podáva manuálne alebo mesoiler. Účinok je ovplyvnený nielen samotným koktailom, ale aj podráždením pokožky pri mikropunkcii.

Tento postup nie je veľmi bolestivý, skôr nepríjemný, ale dáva dobrý výsledok. Mezoterapia zvyšuje lokálnu imunitu pokožky, zmierňuje zápal, odstraňuje pľuzgieriky a zabraňuje tvorbe nových, okrem toho je schopný zmierniť úľavu a rozpustiť jazvy po akné.

Brúsenie tváre
Často sa používa na liečbu po akné. Avšak s akné a akné nie je menej účinná metóda. Vyskytuje sa bezkontaktným (tepelným) a kontaktným žiarením.

Laser v každom prípade pôsobí deštruktívne na bunky mazových žliaz. To znižuje tvorbu mazu, začervenanie, zápal, opuch. Huby, baktérie sú usmrtené, horná vrstva epidermy je odstránená tak, ako bola, čím prispieva k najrýchlejšej regenerácii. Choré bunky sú nahradené zdravými bunkami.

Chemická šupka
Názov hovorí sám za seba. To je lúpanie organickými kyselinami. Kyslá kompozícia sa aplikuje na kožu, ktorá rozkladá epidermu. Postup pre činnosť je porovnateľný s brúsením, ale odstráni pôsobivú pôsobivú vrstvu. Hrubo povedané, chorá koža je odstránená a na jej mieste sa zdravé bunky množia rýchlo. Spôsob sa však aplikuje po úplnom odstránení zápalu a odstránení vredov.

Akýkoľvek postup bude vyžadovať priebeh liečby až 10-15 sedení počas 1-2 týždňov, kým sa koža úplne neobnoví, ale výsledok je už viditeľný po prvom zasadnutí.

Pri správnych kozmetických procedúrach je možné sa permanentne zbaviť akné, ale niekedy sú potrebné preventívne pravidelné opakované sedenia.

Na udržanie výsledku je potrebná správna starostlivosť o pleť a tzv. Podporná korekcia pleti asi 1 krát za 6-12 mesiacov.

Pre tých, ktorí majú strach z injekcií alebo nemajú radi ľudí v bielych plášťoch, existujú domáce postupy, ktoré môžu tiež znížiť alebo úplne odstrániť akné.

Domáca liečba

Stojí za zmienku, že v konečnom štádiu s veľkým počtom pľuzgierov a rozsiahlou oblasťou zápalu je lepšie kontaktovať dermatológa a endokrinológa. Potom môžete kombinovať lekárske ošetrenie a obľúbené recepty. V počiatočných fázach (úhorov a malých pupienkov) je celkom možné robiť len s maskami a krovinami.

Tvárové masky

Dobre osvedčená maska ​​na báze otrúb, cesnaku, sódy a soli.
Pre základňu môžete pripraviť obrobok a uložiť ho do tesne uzavretej sklenenej nádoby: akékoľvek otruby a sóda rozdrvené v mlynčeku na kávu v rovnakých častiach.

Akné ovocná maska
zloženie:

• základňa otrúb a sóda - 1 polievková lyžica.
• akékoľvek kyslé ovocie - 3 ks.

Z ovocia (citrón, kyslé jablká, kivi, grapefruit, pomaranč, z bobúľ - červené a čierne ríbezle, angrešt, jahody) stláčajte šťavu a nalejte základňu. Mleté ovocie rozdrvíme na zemiakovej kaši, pridáme do kaše otruby a šťavy. Masírujte si tvár masážnymi pohybmi. Namočte 15 minút, opláchnite teplou vodou a aplikujte výživný krém.

cesnak

• cesnak - 1 hlava;
• soľ - 1 lyžička;
• proteín - 1 ks.

Preskočte cesnak cez lis, pridajte rozbitý proteín a soľ. Naneste na tvár, masírujte aspoň 2-3 minúty a nechajte pôsobiť 15. Opláchnite teplou vodou a aplikujte hydratačný krém.

zemiakový

• zemiaková šťava - 3 polievkové lyžice.
• ovsené vločky - 1 polievková lyžica.
• Aspirín - 2 tablety.

Ovsené vločky nalejeme šťavu zo zemiakov a necháme 15 minút. V napučanom kaši pridajte práškový aspirínový prášok. Udržujte hmotu na tvári aspoň 25 minút.

Okrem masky, 1-2 krát týždenne, je vhodné používať kroviny.

kroviny

Med môže byť braný ako základ, ktorý je vynikajúcim viskóznym antibakteriálnym, protizápalovým činidlom.
Ako prísada budú vhodné akékoľvek zložky s obilím: mleté ​​otruby, ovsené vločky, jahody, jahody, škorica, soľ, sóda. Môžete pridať farmaceutické vitamíny a kyselinu nikotínovú.

Kefy sa aplikujú na tvár masážnymi pohybmi. Masáž trvá 5-7 minút (s nikotínom nie viac ako 3). Hmotu možno nechať 5 minút na tvári alebo okamžite opláchnuť studenou vodou.

Aby všetky z vyššie uvedených metód udržali svoj výsledok po dlhú dobu alebo navždy, musíte dodržiavať primeranú diétu. Vzhľadom k tomu, akné často označuje poruchu vnútorných orgánov.

diéta

Diéta nie je ako správna výživa. K jedlu sú nízkotučné odrody mäsa a rýb, tvaroh, zelenina, ovocie a obilniny. Znížte spotrebu kávy a mlieka na rozumné limity.

Vylúčiť: mastné, vyprážané, nadmerne slané, konzervované, múky, sladké (okrem medu).

Diéta pomôže zbaviť nielen akné, ale aj z nadváhy a zdravotných problémov.

Okrem liečby by sa však mali dodržiavať profylaktické opatrenia, ktoré zahŕňajú: t

• výber individuálnych hygienických výrobkov pre starostlivosť o určitý typ pokožky;
• držanie sa správnej výživy;
• použitie antibakteriálnych činidiel na mastnú pleť;
• pravidelné konzultácie s dermatológom, endokrinológom a kozmetológom, aby sa zabránilo relapsu.

Akné na tvári nie je veta, dokonca ani v pokročilých štádiách. So správnou liečbou, udržiavaním výsledku a diétou, ktorá zabraňuje opätovnému vzniku, sa môžete zbaviť